【美味小舍】教你用生姜和大米炒姜米茶，刮肠刮油脂，还能防积食

#美味小舍 今天給大家分享一個最近特別火的薑米茶的做法，只需要大米、生薑和陳皮就可以在家做。喝這個薑米茶可以幫助胃部消化、緩解過量飲食導致的腹脹。而且還有刮油刮脂、增強免疫力的作用。

[@choiyeung5637]

這樣炒過的大米和姜+陳皮，對胃寒者、或對手腳冰冷的人是特別好 ; 我就是脾胃不好，是胃寒涼的，我以前也吃過炒米泡開水喝，之不過我不曉得+姜和陳皮，如果再+上姜和陳皮效果會更好 ! 謝謝你美味小捨 ! 👍👍👍👍👍

[@7000christian]

我们老家不放薑，就我们镇上有这传统。我川东。是炒了煮熟后（类似希饭）当饭吃

[@choiyeung5637]

放姜功效更好 !

[@annafu5965]

好的

[@wahaha6262]

请问可以用糙米来取代大米吗？

[@davidyuan6518]

炒米可是个细致活，炒出的米，就算不泡茶，当零食吃，香喷喷啊！

[@meiweixiaoshe]

嗯，是的

[@7000christian]

不能当零食吃，没炒熟

[@ooobeewee6217]

来自印度尼西亚的问候 👍

[@林妙妙-b6u]

生薑是老薑還是嫩薑

[@邱金莲]

老姜

[@林妙妙-b6u]

@@邱金莲 3Q😉

[@sophiestorontolife6566]

生姜没有去皮啊。

[@davidyuan6518]

生姜表皮营养物质丰富， 我都洗干净不去皮滴

[@ttgcherhb1785]

皮是精髓所在