沒有明顯受傷，卻感到疼痛?2個伸展運動5分鐘改變困擾

  Рет қаралды 110

Helen Cheung

Helen Cheung

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@mayso7137
@mayso7137 Ай бұрын
你好呀Helen多謝你關節保養資訊加油，多謝晒你！
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
21:17
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
Gladys Fit Life
Рет қаралды 2,8 МЛН
膝蓋痛、關節卡好不了？神奇「633」免開刀、逆轉關節退化，讓你健步如飛！【77老大】
8:42
膝蓋痛、關節卡好不了？神奇「633」免開刀、逆轉關節退化，讓你健步如飛！【77老大】
77老大
Рет қаралды 19 М.
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
01:12
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 1,2 МЛН
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
00:41
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
King jr
Рет қаралды 7 МЛН
膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240
11:01
膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240
胡乃文開講 - 名醫談養生
Рет қаралды 713 М.
Full Movie! Ugly girl is forced to marry a brutal man, but he spoils her endlessly after marriage!
2:19:51
Full Movie! Ugly girl is forced to marry a brutal man, but he spoils her endlessly after marriage!
热剧追捧
Рет қаралды 1,2 МЛН
【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia
17:38
【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 1,3 МЛН
2024 年了你還在 168 斷食嗎？最新研究大公開，執行間歇性斷食前必看！
15:01
2024 年了你還在 168 斷食嗎？最新研究大公開，執行間歇性斷食前必看！
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Рет қаралды 840 М.
殭屍操 攻克內臟脂肪 1條毛巾就能瘦！ 健康2.0 精華 陳少偉 體適能教練 @tvbshealth20
9:23
殭屍操 攻克內臟脂肪 1條毛巾就能瘦！ 健康2.0 精華 陳少偉 體適能教練 @tvbshealth20
健康2.0
Рет қаралды 160 М.
Новогоднее обращение Путина на бандеровском языке
7:14
Новогоднее обращение Путина на бандеровском языке
Канал Смеха
Рет қаралды 192 М.
逆轉糖尿病！「這運動」刺激骨鈣素 防骨鬆、預防關節退化有感！｜正確健走法公開 "步距步頻有眉角！｜1招"走路法"逆轉血糖！｜物理治療師 簡文仁【健康晚點名】EP48健康管理師珮薰 全集
23:11
逆轉糖尿病！「這運動」刺激骨鈣素 防骨鬆、預防關節退化有感！｜正確健走法公開 "步距步頻有眉角！｜1招"走路法"逆轉血糖！｜物理治療師 簡文仁【健康晚點名】EP48健康管理師珮薰 全集
57健康同學會
Рет қаралды 94 М.
連醫學專家都弄錯肌少症了！破解 1 個能改變你人生下半場的迷思（請一定要分享給你家長輩）
15:14
連醫學專家都弄錯肌少症了！破解 1 個能改變你人生下半場的迷思（請一定要分享給你家長輩）
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Рет қаралды 333 М.
預防勝於治療，從筋膜開始做起｜凃俐雯｜人文講堂｜完整版 20230218
24:01
預防勝於治療，從筋膜開始做起｜凃俐雯｜人文講堂｜完整版 20230218
大愛人文講堂
Рет қаралды 928 М.
Энергетический кризис в Приднестровье: что будет без российского газа?
7:10
Энергетический кризис в Приднестровье: что будет без российского газа?
DW на русском
Рет қаралды 246 М.
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН