【美しい技】難しいと思われている袖釣り込み腰をプロが徹底解説！！

柔道家　Olympian 丸山顕志　
【概要】
一見難しそうに見える袖釣り込み腰も、コツを掴めばカンタンに投げることができます！
効果的な練習方法も公開します。日々の稽古で取り入れてみてくださいね。
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丸山顕志　現在も柔道指導しています。
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泰山学舎　世界平和道場　丸山顕志
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＃丸山顕志　＃オリンピック　＃柔道

[@god3970]

説明が凄くわかりやすいです！ 参考になります！乱取りや練習で意識します！ ありがとうございます！

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂きありがとうございました。 分かりやすいと言って頂き大変嬉しく思います。今後も良い影響を与えることが出来る動画を配信して参ります。 日々の稽古、頑張って下さい！

[@user-hj3sy3qo4i]

練習中なので大変勉強になりま。これからも、頑張ってください！

[@yuyu-lt5dd]

有難うございます。これは凄い勉強になります。

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂き、ありがとう御座いました。 お褒めの言葉、大変光栄に思い励みとなります。今後も頑張ります！ どうぞ宜しくお願い致します。

[@yamayama462]

飛び込むのと 腰の回し方 重要なんですね。 袖を吊る方だと思ってました。今日も勉強になりました。ありがとございました

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

いつもご視聴頂き、ありがとう御座います。 多くの方が技の名前の如く「袖を吊る」と勘違いをしていますね。 重要なことは腰を入れるです！！

[@user-ts2ui6lo5c]

丸山先生の袖釣込を学習しこれからの試合に活かしたいです。練習でも試合で袖釣込腰を上手く決めれるよう打ち込みや、乱取りで練習します。次の背負い投げが楽しみです‼️

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂き、ありがとう御座いました。 袖釣り込み腰がご自身のレパートリーに加わりますと一気に柔道の幅が広がりますので、是非反復練習頑張って下さい！ 次は一本背負い、もしくは背負投げを企画予定しています。

[@abdellahkheloui8150]

いつも発音しやすく、わかりにくいハイレベルな動画をありがとうございました。翻訳してください。ありがとうございます。

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

海外からのご視聴、誠にありがとう御座いました。 翻訳は数ヵ国語テロップで付けております。機能から言語をお選び下さい。

[@user-mi7sl7qb8c]

丸山先生、素晴らしいです

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂きありがとうございました。 今後とも宜しくお願い致します。

[@ddd-sy1tz]

丸山先生こんばんは: 台湾からのメッセージ,先生の技,そして迫力は素晴らしいです,ほどに助かります,毎週アップデート期待します。

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

台湾からのご視聴、誠にありがとう御座います。 とても励みになります。 世界中の方に日本柔道の素晴らしさを是非とも知って頂きたいと思っております。 一生懸命頑張って配信して参ります。

[@user-mp8vm7xv9d]

丸山兄弟を育てた父親だけありますね。教え方がすごく上手い。 厳しいところもあるけど丸山先生の元で柔道を教えていただきたかったですね。

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂きありがとうございます。 その様に言って頂きありがとうございます。私も柔道人生をやり直せるのであれば、間違いなく泰山学舎に入塾します。

[@user-wr5mf7re3k]

いつもハイレベルかつ、分かりやすい動画、ありがとうございます！私も、丸山スペシャルに憧れ、真似、練習して袖釣りを得意にしました！最近は、相四つ相手のステップ袖釣り込み腰をメインにしてますが、組手は自分だけが袖を持った状態からしか掛けれないです。。お互いが２本、組み合った状態から掛けれる方法が分からなく、アドバイス頂ければ幸いです！

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂きありがとう御座います。 また、丸山スペシャルを真似して頂き大変光栄です。 逆の袖釣り込み腰は腰を入れる軸の位置を変えることで腰が回り易く、入り易くなります。 また、釣り手を動かすことで腰を回し入るタイミングが噛み合います。 稽古頑張って下さい。

[@user-wr5mf7re3k]

@@roadtotheolympicgoldmedal7315 ありがとうございます！練習してみます！

[@johnr9610]

本当にありがとう。

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂き、ありがとう御座いました。今後とも宜しくお願い致します。

[@user-rp8el1lx7q]

すごく意地悪な技なんですって聞いて爆笑しました。当時は斬新ですごい技だなと思いめっちゃ真似してました。今になって丸山スペシャル解説してもらえると思わなかったです。もうできませんが袖釣りの入り方すごく勉強なりました。次の練習からやってみます。ありがとうございました

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂き、ありがとう御座いました。 心温まるご感想や思い出話ありがとうございます。 少しでも良いアドバイスが出来たと思うと更に頑張れます。 今後とも宜しくお願い致します。

[@user-sp7bk6qi2u]

丸山先生の話すスピードがゆっくりで ものすごくわかりやすいです^_^ 高校の頃、丸山先生の丸山スペシャルを ビデオテープが擦り切れるくらい観ましたがまったく出来なませんでした🥲 丸山スペシャルで試合に勝つ事が出来ればカッコイイだろうなーといつも夢に見てました😊

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂き、ありがとう御座いました。 丸山スペシャル！観て頂いて挑戦までして頂けて光栄です。 これからも喜ばれる企画をして参ります。ご期待下さいませ。

[@feru6660]

俺も柔道していますけど阿部選手みて袖吊り越し真似したいと思いました😊

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂きありがとうございました。 憧れているスター選手から沢山の良き影響を受けて日々の練習頑張って下さい。

[@user-gz9he3hy7n]

先生の体落についての解説も楽しみにしております🥺

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂きありがとうございました。 体落としも良い技ですね！ 是非、いずれ企画を行いたいと思っている技の一つです。ご要望ありがとうございました。

[@user-zr6po3iu9o]

最初に、手を腰に回したとき、足を掴んでるように見えるのですが、足掴むのはありなのでしょうか。？ アドバイスくださると幸いです。🥺

[@yutyou8666]

いつも勉強させていただいてます‼️ 寝技でも立ち技でも、乱取りだと上手くできないのですが(寝技だと押さえ込めず、立ち技だと投げれません)、何か乱取りでのコツなどを教えて頂けたら嬉しいです‼️ あと、最近担いで投げられる(背負や大腰、払腰などの腰に乗せられる技)のを受けるのが怖くてしょうがないのですが克服する方法はありますか？ よろしくお願いいたします‼️

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂き、ありがとう御座います。 また、貴重なご質問ありがとう御座いました。 答えはとてもシンプルです。 乱取り稽古の中におきまして、頭で考えずに身体が自然な体捌きの中で技を繰り出す状態になるまで打込みと投込みの数を増やす方法しか御座いません。 投げられる事に恐怖感を感じますと技を掛ける際に思い切って相手の懐に飛び込む事が出来ませんね。解決策は全ての受け身や回転運動をしっかりマスターし、上手になる事です。 頑張って下さい。

[@70Q07]

熱い漢丸山先生は柔道界の松岡修造ですね

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂き、ありがとうございました。 2022講道館杯全日本柔道体重別選手権大会に集中する為にコメントに対するご返信が遅れましたこと深くお詫び申し上げます。 そのように言って頂き光栄です。 ありがとうございます。

[@user-ee3bl7jj8p]

弟子さんも錦織圭みたいだしね

[@judoka678]

さっそく子供達と練習してみます！😊

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂き、ありがとう御座いました。 是非、練習して下さい。 袖釣り込み腰を得意技の一つに取り入れますと柔道の幅が広がります。

[@user-hf7im9ii1p]

丸山先生、いつもありがとうございます。 静充館伝統の袖釣り込み腰、待っていました。 高校の時に、丸山先生の後輩から、乱取り稽古で初めてこの技で投げられて知りました（右組で両袖を持った袖釣りです）。

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂き、ありがとう御座います。 静充館伝統！ はい、おっしゃる通り、静充館の塾生の中で不思議と袖釣り込み腰を行う選手が多かった様に思います。 今思い返しますと当時の静充館柔道場館長、荒川幸一先生の厳しさ、柔道への情熱は日本一だったと思います。

[@user-hq6rd7wv3c]

高校生の時にこういうのあったら良かったなあー

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂きありがとうございます。その様に言って頂き大変嬉しく思います。 私も同様、その様に思うことがよくあります。

[@muchi02purin02BODY]

オテンキのりさんという芸人さんをご存じですか？柔道4段で、2018グランドスラムで解説をされていました。決勝の阿部、丸山戦で、丸山選手のお父様の話になり、丸山スペシャルは学生の頃みんな真似したんですよ～と懐かしそうに丸山スペシャルを解説していました。練習生にはとても価値のある、贅沢な動画ですね。息子さんたちが剛毅スペシャル、城志郎スペシャルを作るとしたら、お父様はどんな技を想像しますか？

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂き、ありがとう御座いました。 私の話題をお話し頂いていたのですね。 それはとても光栄なことです。 私の経験上、スペシャルと名のつく技はやはり競り合う良きライバルの存在があり、そこに特別な想いが生まれ辿り着く、特別な技だと思っています。 私から見て息子には特別な想いがまだまだ足りないと思っております。 よってその特別な技に未だに辿り着けていないと感じています。 スペシャルな技は作るという発想ではなく辿り着くところだと思うのです。 この度は貴重なご質問ありがとう御座いました。今後とも宜しくお願い致します。

[@user-bw4qj6vi2k]

あれ？なんか通販番組を見てるような分かりやすい解説！途中の全く関係ない広告CMをポチっとするとこでしたわ。(笑)

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂き、ありがとうございました。 また、ユニークなコメントありがとうございました。視聴者のハートを鷲掴み出来る様な企画を行って参ります。 今後とも宜しくお願い致します。

[@user-kv9xi9pt6p]

これで技のレパートリーが増える！！

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂き、ありがとう御座います。この技がレパートリーに加わると最強です！ ぜひ頑張って下さい。

[@TOKIYA1219]

中学校で柔道をしているのですが、 背負い投げを1歩で入る古賀稔彦さんのような背負い投げを練習しています、 ですが乱取り中に入るタイミングや腰に相手が乗らなかったりして、1歩で股の中に足を入れて入りその後2歩目を1歩の足に追いつこうとしますが1歩めのときに腰に乗らず背負い投げが掛かりません、タイミングや入り方腰に乗るコツを教えてください相四つの右組みです

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂きありがとうございました。 メッセージのご様子では、一歩目の足の勢い、スピードが足りないのではないかと感じました。 確認してみなければ的確なアドバイスがなかなか出来ませんが、スピードや勢いが必須です。

[@user-gn3ow9ie9m]

丸山先生こんばんは！ 自分もよく袖釣込腰を掛けているのでとても参考になりました。最近掛からないことがおおく悩んでいたので、かかとなど細かい部分まで研究してみたいと思います。 重量級選手に技ははいれるのですが相手が浮かず持っていくことができません。なにかよいトレーニングなどあれば教えて頂きたいです。

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂き、ありがとう御座います。重量級に対する袖釣り込み腰は、 ①飛び込むこと ②三人打ち込みで持って行くパワーを身につけること。 が重要ですね。 高校時代、私は金鷲旗で準優勝だったのですが、重量級の相手を袖釣り込み腰で投げて勝ち抜いた経験があります。 是非、頑張って下さい！

[@user-hd2hf2iu3m]

袖釣りのタイミングについて 相手が釣り手を持ってきた瞬間に切りながら腰に入れて投げるという動きをしているのですが、この動き以外のパターンって何かありますか？

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

この度はご視聴頂きありがとうございます。 お答えさせて頂きます。 相手が吊り手を動かした時、奥襟を取ろうとした時、あなたの引き手を切ろうとした時、相手自身の引き手やあなたの他の動きになどに神経が惑わされている時… 頑張って下さい。

[@user-bu2ir5nd3r]

三人打ち込みですか！凄く勉強になりました！ 三人打ち込み以外にももっていく力を付けるトレーニングなどありますか？？？

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂き、ありがとう御座いました。 持っていく身体の力はとても大切ですね。 高校生以上であれば、ペンチプレスを利用したハイクリーンが良いですね。 しかし三人打ち込み、チューブなどが一番効果があると私は思います。

[@francoarazawa7688]

🥋👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@user-kq3rf9vq3x]

先生コメント失礼致します 冒頭の開脚なのですが どうすれば出来ますか 48歳男性です 160度ぐらいは開くようになりました 娘も柔道頑張っております 娘は先生みたいに開きます また、ロープ登りのコツ是非お願い致します

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂きありがとうございました。 開脚は歳を重ねますと直ぐに固くなってしまいますね。いつか企画したいと思っていたキーワードの開脚です。 開脚にもやはりコツがあります！ 配信をご期待くださいませ。 ロープ登りは一度KZbinに配信させて頂きました。ご覧になって頂けましたでしょうか？

[@user-kq3rf9vq3x]

コメント返信ありがとうございます めっちゃくちゃ嬉しいです♡ 凄く参考になります🙇‍♂️ ロープ動画吸収させて頂きます 視聴楽しみです また、色々な質問に 質疑応答して頂けますと幸いです これからも応援勉強させて頂きます

[@user-en9rb8fz2j]

いつも勉強させて頂いております！ 中学生1年ですが出稽古は出来ますか？

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂き、ありがとう御座います。はい、大丈夫です。 親御様や所属先の先生の承諾を得てお越し下さい。

[@user-en9rb8fz2j]

どうか宜しくお願いします！ 佐賀県からになります。 中学1年女子です。

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

親御様か指導者の先生がご同行されますよね？ 来られる日が決まりましたら親御様、もしくは指導者の先生からお電話下さい。連絡先・丸山携帯09050578181

[@user-en9rb8fz2j]

練習曜日や時間を教えて頂いても宜しいでしょうか？

[@user-en9rb8fz2j]

ご連絡ありがとうございます。 保護者同行します。 宜しくお願いします！

[@kaiyo1175]

今年4年生の息子がいます！柔道クラブで袖吊りを練習していると先輩や他の保護者に相手に対して危ないし小学生のうちは辞めた方がいいといわれます！監督や先生には注意されません。辞めさせたほうがいいか続けた方がいいかどう思いますか？なおここの道場は払い腰と背負い投げしか教えてくれません。

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂き有難うございました。 柔道クラブの理念や趣旨などを把握出来ませんので的を得た的確なアドバイスが出来ずに歯痒い気持ちではありますが、私個人的な意見は、柔道の試合に出場するのであれば受ける側として日頃から袖釣り込み腰の対応、反応が出来ていなければ逆に危険です。

[@kaiyo1175]

@@roadtotheolympicgoldmedal7315 返信ありがとう御座います。うちの道場では師範と指導者以外の教えた技以外はやらない！相手にけがをさせない柔道が理念みたいです。ただそれは育成会という保護者が決めたものらしく師範や指導者からは注意されません。本人は強くなりたいし試合で勝ちたいと言ってますのでもう少し様子を見たいと思います！相談する相手がいなかったので少し心が落ち着きました。ありがとうごさいます。

[@user-md2fo7lq7x]

重量級の袖釣りでコツありますか？

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂きありがとうございました。 重量級も軽量級も形に変わりはありませんので、特にコツなどはなく腰の回転のスピード、1の足を相手の股の中に入れるスピードに意識されると良いと思います。

[@aissazaaba6229]

Cood like

[@abdellahkheloui8150]

乱取り中にウチマットができないという問題があります.....。あなたが私にアドバイスするように

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂きありがとう御座いました。 申し訳なく思いますが、コメントの内容が今ひとつ把握できません。 恐らく打込みでは内股を行えるが、乱取りになると内股を掛けることが出来ないので何かアドバイスがあるか。だと思います。 その場合ですと、投げ込みの回数を増やすこと、一人打ち込みの回数を増やすことで先ずはベースである形を整え確立することが大事だと思います。

[@mild0007]

うわ！！本物だぁーーー❗ 学生時代に真似してましたm(_ _)m

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂き、ありがとう御座いました。 大変嬉しく思いました。 息子のライバルの阿部一二三選手の得意技が袖釣り込み腰ですので不思議な気持ちですね。

[@tnpr41]

結論から話したり、重要なことはテロップで残したままにしておくとわかりやすいです。

[@MoroBiyouc2]

丸山スペシャルの疑問が昔からあって 腰技等の内股や払い腰などのダイビング反則に当たるのでは？ って思っていて。 その変形の袖釣りも考えていました。 テレビで大熊選手をそれで投げたのを見たときに技有り取ってたので 袖釣り込み腰はダイビングにならんのね。 って思いました。 まー、思い描いた技でも実際使えるのは凄いと思いました。 頑張って下さい

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂き、有難うございました。ルール改正が行われた場合、自分の柔道スタイルの軌道修正は必要となりますね。 選手によっては、ルール改正により戦績や選手寿命に大きく影響することがありますね。

[@user-ph9ei3qe8y]

同い年や!武藤、藤原、古賀兄、飛松、古田。で65は丸山！強かったねぇ～

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂き、有難う御座います。 懐かしい名前がたくさん… 皆さん元気でご活躍の様ですね。 みんな中学の頃からずば抜けて強かったですね。

[@abdellahkheloui8150]

親愛なるサー、あなたが私を許してくれるなら、私はあなたにリクエストを提出したいと思います。私はトレーニングのテクニックをマスターしていて、競技に応用できないアスリートですが、何をアドバイスしますか？ありがとうございました

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂き、ありがとう御座いました。 残念ではありますがコメントの意味がわかりません。恐らく翻訳が上手く出来ていないように思います。

[@user-zd8my3st1y]

儲かる仮想通貨を教えて下さい。

[@user-nl6sy2pz5p]

黙れ 喋んなｼｬﾍﾞﾝﾅ＞( ^－^)⊃('-')

[@user-we8ns8cj2j]

江頭2:50みたいな喋り方ですね。

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂きありがとうございました。

[@youchida3195]

山本太郎のような宗教みを感じる

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂きありがとうございました。山本太郎さんですかっ。 それはそれで光栄に思います。 講道館柔道も企業も家族もある意味、宗教みを感じることが多少ありますよね。

[@user-zu3lm2bm9w]

つり手を絶対離さない受けw

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂きありがとうございます。受けがいるから配信が出来ています。心から感謝ですね。

[@user-vt3fh2ov4k]

足を持つのは反則なのでは？、、、

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂き、ありがとう御座いました。おっしゃる様に腰から下、足を持つことは反則ですね。

[@kasago0729]

逮捕されちゃった

[@user-nl6sy2pz5p]

黙れお前が言う価値がない😂😂

[@user-cv2wn1bl6o]

足浮いてる時点で足払い一本終了です

[@roadtotheolympicgoldmedal7315]

ご視聴頂きありがとうございました。 なるほど！ ではその上を行かなきゃですね！