Мій досвід - передчасні пологи, післяпологова депресія та антидепресанти на ГВ

Привіт, друзі!
Ділитися особистим досвідом завжди важко, але це може стати важливою підтримкою для інших.
У цьому відео я розкажу про свій шлях після пологової депресії. Нашим двійнятам Любомиру та Олесю зараз вже 8,5 місяців, і вони народились передчасно на 33 тижні - це були справжні випробування. Зокрема, ми стикалися з складним початком грудного вигодовування та я переживала післяпологову депресію і приймала антидипресанти.
Розповідаючи про це, я хочу донести, що навіть у важкі моменти можна знайти світло і підтримку. Ділитися своєю історією може допомогти іншим матерям, які можуть переживати подібне. Зараз я вже відчуваю велике покращення у своєму самопочутті та ресурсі, і хочу поділитися тим, як я цього досягла.
Я багато чого робила самостійно для підвищення своєї енергії та ресурсу, а також мала підтримку близьких, рідних і ВАС - моїх читачів та слухачів на подкасті та каналі.
Приєднуйтесь до нашого обговорення в коментарях, діліться своїм досвідом - разом ми сильніші і ми можемо подолати будь-які труднощі та знайти свій спосіб як насолоджуватись материнством і життям в новій реальності.
Дякую за перегляди та вподобайки. Якщо вам сподобалось - поширте це відео хоча б одній вашій подрузі чи майбутній мамі)

[@user-pi4qy9qq5k]

Я дуже рада за Вас💙💛☀️Я лише 40 хв назад з Вами познайомилася на просторах інтернету, і тут Ви вже мама двух чудових малюків....це Магія! Миру та щастя Вашій родині! Здоров'я Вам і малечі!

[@user-qt4ye5wn5g]

Дуже дякую вам що ділитесь особистою історією! Це дуже важливо розуміти, що це нормально. Такий стан теж може траплятися, і це нормально, це життя. Це дуже цінно. Дякую.

[@INESHKA]

дякую за теплий коментар та розуміння!

[@elenadmytrieva4836]

Собака гіпнотизувала нас😅

[@davidmares6053]

Gracias :)

[@Ms_Chu_]

Дякую за відео!

[@user-es3qx1qn2u]

Інно, дякую за вашу щирість і історію. Підкажіть, будь ласка, у кого ви вивчали інформацію щодо дитячого сну і самозасинання?

[@MariiaTkachenko2023]

Ви молодець🙂життя ставатиме краще

[@em_ERA_ld]

Дякую за Вашу розповідь. Це дуже цінно для інших. Співчуваю вашому стану. Теж була в депресії після пологів. Не знаю й сама як викарапкалася, але все-таки змогла. Хоча із психотерапевтом було б швидше і легше.

[@INESHKA]

Ви дуже сильна🙏 дякую, що поділились. Не завжди виходить отримати кваліфіковану допомогу, але ви змогли самі. Бажаю вам сил і натхнення ❤бережіть себе!