Můj měsíc BEZ KOFEINU 😴 | Lukefry

[@HouseBoxCZ]

Když jsem na video klikal, nečekal jsem ani náhodu, že bude takhle dobrý. Supr práce a zajímavej experiment!

[@nellcys]

Ty jses tu vzal jak😂😂

[@oversizeddoorhandle4214]

@@nellcys Přesně

[@itztomiik]

@@nellcys jn

[@xintom]

Čau housy 😂 kdes ses tu vzal

[@pilot610]

Co ty tady děláš 😂😂

[@ERROR1K]

To nasvícenííííí 😍

[@Ondaje1]

Z toho videa mám chuť na kávu

[@zuzkazenklova]

Same :D

[@Hulcvrcka]

Taktéž a to kafe nepiju xD

[@jachymfranc8587]

Já taky

[@zuzkazenklova]

To světlo za tebou je skvělé! Je tmavé, což znamená, že lépe vynikneš :D

[@VitoxCzechia]

Ta miniatura je přímo skvělá a líbí se mi profesionalita videa. Nasvícení 0:01, vložení nadpisů na konkrétní bod 1:02,... je super, že sis s tím dal někdo práci Navíc se mi líbí to spojení s Pecovým videem. Je pěkný si říct: „Jé, to je ve stejné chvíli jako Pecovo video."

[@albert3684]

Zdravím, hledáte vysněnou postavu i tady? Mohl by prosím dostat váš bicepspick?

[@davidtobolik6648]

Řekl bych, že Lukáš se u editu proklínal, že těma věcma tolik třepal xD

[@VitoxCzechia]

@@albert3684 *Pokus o vtipnou odpověď:* Mikýř... napsal jsem jen pár komentářů a dal mě do videa. Jen jaksi nedodal, že zlepšení postavy bylo následkem Pecových videí. :D *Po pravdě:* Mám rád Behind The Scenes, tak ti to i zkusím napsat. Sledoval jsem Mikýře od jeho prvního videa na Mall.tv a napsal jsem mu tehdy vždy komentář. Na prvním videu měl jen čtyři komentáře celkem. Po prvním jeho videu se na konci objevila jaká si motivace, aby lidé mu ty komentáře fakt psali, tak já jsem byl ten koho dával příkladem. Něco jako v těch sektách dávají za vzor, co se podřídí. Nic extra jsem neudělal. Mikýřovi videa se mi líbili a tak jsem ho vygooglil a našel jsem předka jeho původního pořadu, který nebyl tak dobrý. Což mi zkazilo chuť na další videa, tak kdyby mi kdysi dávno jeden hodný člověk o tom nenapsal, tak to nevím. Dan Černý jednou říkal: „Postava, to je velice důležitá věc." A myslel tím charakter. Mikýř působí lehce namyšleně a egoisticky. „Jednou jsem si kvůli dobré postavě, Sherlocku Holmesi, přečetl knihu s příběhem, co se mi od začátku nelíbil, ale kvůli postavě jsem si to dočetl." (přibližně) řekl Černý. Lukefry je upřímný a mile působící osobnost. Tématika videa o detoxu kávy, by mě normálně sice vůbec nezajímala, ale kvůli Lukefrymu si to pustím. U Mikýše mám hromady videí, které jsem zatím neviděl. Nejspíše se jednou podívám, ale že by mě to moc lákalo - to ne.

[@VitoxCzechia]

@@davidtobolik6648 Vtipný :D Moc se nahlas nesměji, ale ten se ti povedl. Teď jsem se zrovna snažil někomu vtipně odpovědět a moc dobře to nedopadlo, závidím ti smysl pro humor. :)

[@albert3684]

@@VitoxCzechia Děkuji za komentář, myslel jsem ho jen v dobrém, žádné rýpání. Jen bych poprosil tu fotečku, bicák s vlastním gravitačním polem, kterým jste byl obdarován jsem ještě nikdy neviděl.

[@hey_just_leave_me_alone_7480]

Cením, že jsi to vydržel poctivě celý měsíc (a tu horkou čokoládu ti odpustíme...😄😇)

[@dankolar7352]

Ten čaj taky.........

[@katkasrsnova9349]

Jn

[@someone-ty3tq]

@@dankolar7352 ten byl nejspíš bylinkový

[@ond_kej]

@@dankolar7352 říkal medunkový nebo jaký

[@majda9583]

Jj

[@PANDA-ze7jx]

Držím s tebou, zatím den 22.

[@adamklokocka396]

gg já to vydržel 2 dny.

[@wafflovydogeris1254]

jsi hrdina kterého by měl každý obdařit respektem +

[@PANDA-ze7jx]

@@wafflovydogeris1254 nejsem hrdina, ono stačí si zvyknout na únavu a koupit si dobrý sladkostí 😁

[@wafflovydogeris1254]

ale stejně i když bys neměl sladkosti tak stejně 23 dní bez kofeinu stejně respekt+

[@PANDA-ze7jx]

@@wafflovydogeris1254 díky

[@PatrikGluchowski]

Teď si představ, že feťák co prožívá závislost má 100x horší stav, možná 1000x.. neumím si představit být navyknutý na něčem extrémním.. zlatá káva ☕️

[@michaldlubac6817]

nie v tomto videu skor vidiet slabu psychiku, pretoze kava nieje ziadna droga po ktorej vysadeni budete neprijemný je to len o tom ako sa clovek nastavi a ked mu bude nejaky károško vraviet bludy ze bude neprijemny atd. tak bude neprijemny

[@elpanderohabanero2915]

@@michaldlubac6817 prdlajz psychika, je to o genech. Lidi vy ste strašný egomaniaci 🤦

[@mayababyxdd4958]

Počkat čtu správně? Lukefry... LUKEFRY! NEPIL MĚSÍC KAFE?

[@konfordik7025]

ano nepil

[@samjanco3668]

Já kofein nekonzumuji skoro vůbec (asi proto, že mi po něm není dobře 😄), ale naprosto se vidím v tom dorovnávání energie cukrem, v té únavě a taky v kvalitě spánku. Jinak tě fakt obdivuju, že jsi to vydržel 😊

[@danbalada]

Cením Luky, muselo to být vážně těžké a je vidět, že to stalo za to!💯 Video je excelentně natočené a zpracované, vážně se to povedlo🔥 A také je samozřejmě jako vždy moc a moc zajímavé🤟

[@mirkavichova7955]

"Kávu piju prakticky každý den, kdykoli vyrazím někam ven. " Lukefry 2021

[@otoman__]

Nedoceněný kontent ! Já to říkám pořád, když vidím jakou práci a svojí energii do toho dáváš. :D

[@rozalienova16]

Já si nemůžu pomoct ale Lukášovo popis pocitů mi připomíná popisy menstruace téměř všech žen.😅😆😂

[@Amcis-ot8ow]

I- um lol

[@legoheart9201]

Totálně přesný. XD

[@naxi.mp3]

@Luca Helekalova Kde má chybu? Však to má dobře?

[@naxi.mp3]

@Luca Helekalova Tak jak to má být dobře?

[@naxi.mp3]

@Luca Helekalova Aha,až ted mi to došlo :D

[@romannovacek6310]

Sice video za dlouhou dobu, ale to čekání se vyplatilo. Kvalitní edit, a těžká výzva. Super.

[@berenikabradova5368]

Na toto existuje pouze jedno slovo..... HUSTÝÝÝ obdivuju 👌 btw ytb my od tebe odebral odběr tak ho vracím zpět Luku ☕

[@berenikabradova5368]

Nevěřím že si mi dal srdíčkooooo In my mind : 👁️👄👁️ ❤️❤️❤️❤️❤️

[@anezkavratnikova8069]

Tak tohle mě nehorázně bavilo sledovat, po dlouhé době jsem se zase pořádně nasmála u videa. A dost si mě inspiroval k tomu to taky zkusit

[@barboravojtechova7292]

Páni Luky, zavist že jsi to zvládl. Já skočila do drsnyho detoxu od kafe po třech letech v kavárně kde jsem se naučila být brutálním zavyslik. 20-25 espress nebyl problém 😅 a pak najednou přišla osobní finanční krize a začala jsem pracovat na dvanackych neustále mezi lidma ale bez přístupu ke kávě. Měli jsme sice erár v kuchyňce ale moje potřeby to úplně nestačilo a musela jsem platit dluhy. A dobrého půl roku mi ani kafe na únavu nijak nepomahalo spánek mi nestačil po vypsání jsem jela rovnou do práce a když jsem měla volno spala jsem jako miminko klidně cely den s přestávkami na jídlo a záchod. Návštěvy jsem si tím pádem radši ani Nezvala a společensky život vypadal tak že jsem si dala po práci na páru 2 poharky vina a jaká jsem domu 🥵 a to max jednou za 2 týdny. Kofein piju od 10 let ale nejvíc jsem ho vypila právě během práce v kavárně. A skvělá bylina pro zvládání kofeinoveho detoxu je třezalka. Její odvar poradně srovnává krevní tlak, ALE zvyšuje citlivost na světlo, takže se doporučuje pravé v zimních měsících :)

[@krystofsvoboda5392]

Jen pro doplnění, třezalka také způsobuje neúčinnost některých druhů antibiotik, antivirotik, antidepresiv, a neměli by ji užívat lidé, kteří mají cukrovku. Více o tom jde najít např. na stránkách lekarna(tečka)cz.

[@zuzkazenklova]

Před 2 týdny: Čau, já jsem Lukáš, a mám vadu řeči... Teď: Čau, já jsem Lukáš, a jsem závislý... Co bude příště? :D

[@anickak4061]

Tak tomuhle nevěřím.... Lukefry NEPIL MĚSÍC KAFEEE

[@xRandomxHUE]

Tohle je zajímavý, vím co kofein tak nějak dělá, sám mám kafe moc rád, mám teda jedno pravidlo, které se snažím dodržovat a to jedna káva za den, ideálně ráno (jsou výjimky, ale velmi výjimečně). Kafe mi dost chutná a mám po něm i víc chuť třeba pracovat a tak. Ale jsou dny, kdy si kafe nedávám, někdy je těch dnů více, klidně i 14 dní a vlastně krom toho, že bych na něj měl chuť nic víc nepociťuji, dokonce ani vlastně větší únava nepřichází, nebo to tolik nevnímám (a nepiju instatní kávu, dělám si normálně z kávovaru mletou kávu a relativně i dost silný kafe si dělám, chutná mi nejvíc). Buď to prostě každý má jinak, když si kávu nedá, nebo piješ té kávy za den fakt hodně. :D Ale dobrý videjko, zajímavý experiment. :D

[@sanyalbertu]

Tak Jo. Namotivoval si mě, zkusim to taky. Každý den si minimálně jedno kafe dávám a můj spánkový režim na to je špatně :D takže přijímám výzvu!

[@legoheart9201]

,,Budu náladový, divný pojďme se sejít jindy." Holky každý měsíc. LOL

[@MusketyrBritarn]

Hmm, co dělám špatně, kafe nepiju celej život, energiťáky a limonády přes 12 let, černý a zelený čaj jsem neměl dva roky... a kvalitní čokoládu ? Kde bych na to asi vzal :D A i přesto mě nikdo ještě nekontaktoval :D Ale taky jsem unavenej, prokrastinuju a jedu občas na cukru :D Asi začnu pít zelenej čaj a možná našetřím na tu kvalitní čokošku :D

[@slajsi]

Taky jsem s tím už před 2 měsíci začala. Ze začátku to bylo hrozný. Nespavost, návaly horka, bolesti hlavy a těla. Ale po týdnu až dvou přišel totální nával energie. Spánek srovnaný a tvrdý. Čistá pleť a něco málo i ubylo na váze. Po dvou měsících jsem si kávu dala. A? Přestala mi chutnat. Po prvním loku jsem ho hned musela vylít. Byla jsem zvyklá na 4-5 šálků z kávovaru denně. A teď. Nic. Žádné čaje, káva ani energeťáky. A cítím se skvěle! Doporučuji všem ❤️

[@krystof.k1201]

Vychutnavam kávu při tomto videu 👌

[@ritsukahachidori4375]

Nápodobně :D

[@olga4790]

Já to samé, taky u toho piji malou kávu

[@marika2034]

Máš hrozně moc hezký styl oblečení TOP👌

[@elisinoia]

Varování: Nepijte u tohoto videa kávu. Pokud ji pít budete, budete se cítit provinile. Varování č. 2: Pijte u tohoto videa kávu. Pokud ji pít nebudete, zaručeně na ni dostanete chuť.

[@my_every_art]

Zajímavé video. Nedokážu si představit jak to pro tebe muselo být náročné 😅 ale tu únavu, co si pociťoval já mám každý den 😅😁 jsem zvědavá, co bude další video😊

[@9bigbob99]

Je pravda že díky tomuhle videu držím bezkofejnovou výzvu každý rok na přelomu července a srpna. A jsem za to hrozně rád. Děkuju Lukefry

[@tavova]

12:20 zapamatování si snu souvisí s cykly spánku cs.m.wikipedia.org/wiki/Spánkový_cyklus Obecná rada "chceš si pamatovat sen, změň dobu kdy jdeš spát" opravdu funguje. Poslední zkušenost mám dnes ráno. Poté co jsem včera odpadl brzy, si dnes pamatuji celý řetězec několika snů. Nepropaguji tu spánkové laboratoře kde vám prý cykly změří ani podložky do postele co to také mají umět, ale jít spát o jednu nebo dvě hodiny dříve si může vyzkošet každý. Zjednodušeně lze říct, že každý člověk má tyto cykly nastavené jinak a víc záleží na tom jestli se do nich trefíte, než na tom kolik hodin spíte. Poznání o fungování spánku hodně pokročilo. Možná by to byl dobrý námět na video.

[@Adam-bx4pf]

upozornil bych, že při kafi nejde jen o zdraví, ale taky člověk ušetří, nejsou to deseti tisíce, ale je to něco navíc, vlastně za nic

[@johanahruba9115]

Tak od zítra to zkusím taky. Přijde mi to hustý a taky drastické ale stejně! Proč ne!

[@lukefrycz]

Držím palce! ❤️

[@johanahruba9115]

@@lukefrycz Díky 😄

[@Levi_9_]

@@lukefrycz ❤️

[@hanusovickakolejova]

@@johanahruba9115 Tak co? Povedlo se?

[@johanahruba9115]

@@hanusovickakolejova no už je to skoro rok zpátky, ale jo, povedlo

[@PANDA-ze7jx]

4:00 počkej počkej počkej, to je až nápadně podobný pecově videu o foťáku z Lidlu

[@lukefrycz]

Ano, je to stejný den a stejný místo 😅

[@whereriri]

Já mám problém že už nějakou dobu chodivám spávat v 1:00. Když chci jít spát třeba v 10 hod. Tak to nejde.... nevím co mám dělat. Někdo nějakou radu?

[@ProdNFM]

Porazil jsem závislost na kofeinu. Pil jsem 1-3 0,5l energy drinky denně a pil jsem zelené čaje. Ze dne na den jsem se rozhodl přestat. Prvních 14 dní jsem byl úplně mimo, pak jsem si zvykl a teď už jsem naprosto nezávislý. :)

Strašně mi to připomnělo deník Sheldona Coopera když si myslel že začíná šílet :'D Jinak boží video a strašně tě obdivuju! Já si dávám tři kafe denně (… a další kofeinový nápoje) a asi bych dopadla bez toho stejně jako ty, nemohla bych vůbec fungovat. Jsi dobrej! :)

[@klarah.svecova7233]

Rok před nástupem na vysokou školu, jsem pracovala v kavárně, kde jsem měla neomezený přístup ke kávě a já kafe ráda... Dopadlo to tak, že jsem byla totálně závislá na kávě - denně jsem bez problému vypila minimálně okolo 8 silných káv + nějaké ty mléčné kávy. Když jsem s touto prací pak končila a já přišla o svůj přísun kofeinu, měla jsem abstinenční příznaky. Absťák jsem měla asi celý jeden měsíc v kuse, kdy mi byla neustále zima, třásla jsem se, byla jsem nevrlá a během dne jsem i usínala. Teď už jsem v pořádku, kávu stále miluji a užívám si jí, ale už to nepřeháním. Zkrátka, všeho moc škodí :)

[@slniecko_na_zemi4800]

Je dobré si občas dať pauzu od vecí

[@suchyknedlik]

4:20 není to ten samý den který Peca testoval ten foťák z Lidlu ? 7:20 aaaaaa tady Peca točil běžkování 🤣

[@lucasomeister2823]

wou , super experiment, kofein je totiž jako droga, a tu vlasně vysadíš a pak seš na dojezdu, super zajimavé video, určitě toč takové dál

[@Nobody_gamestudio]

píšu sedmstý komentář, a tak klaním se. Respect. Já sice kávu naštestí nepiju ale mám zavislot na jiných látkách. a tak jsem toto video prožíval na urovni. :) palec hore Lukáši :)

[@dragonmen2935]

Musím říct že "závislost" na kofeinu ti a i ostatním opravdu nezávidím. A rozhodně respekt za to že jsi dokázal vydržet měsíc bez tohoto stimulantu.

[@kalamita9805]

Cením že jsi do videa o kávě dal tak ohromě podstatnou informaci, o comebacku : 11:48 velice důležité 👁️👄👁️👍🏻

[@meborian7710]

Sleduji tvůj kanál s nadšením. Když jsem viděla téma kávy, které je pro mne takovou "menší" obsesí, říkala jsem si "Tak pojď, chlapče!". :) Už v úvodu si mě ale málem ztratil, když jsem viděla ten zástup... zelených mořských pannen. Ale koukám dál. Je to přeci Lukefry, tak to bude určitě dobrý i přes to. Pak kapsle a Nespresso. ... ... Ok. Koukám dál. Mé křečovité napětí povolilo, až při návštěvě kavárny za účelem poslední kávy před výzvou. EMA... pak Chemex v parku. ❤️ Úžasné záběry BTW. No a na závěr Můj Šálek Kávy. Konečně někdo navštěvuje i normální podniky (tu horkou čokoládu od-víme-koho jsem jako neviděla 😁). Ano... jsem tak trošku kávový šílenec. 😁 Děkuji za video a snad se brzy už do těch kaváren budeme moct i posadit.

[@janholik6248]

Už 3 měsíce jsem neměl kafe a paráda. Cítím se svěží + je tam i nějaká úspora 💸. Cením Lukefry zato, že jsi to zvládl až dokonce

[@milanijajm5860]

Tak toto musím vyskúšať 😀 za 7 mesiacov od narodenia syna som sa dostala na 5 káv denne (plus ešte večer 1-2 bezkofeinove) 😅 a premýšľala som, prečo sa cítim aj napriek extra zvýšenej hladine unavená. Ďakujem za vysvetlenie a drž palce aby som v absťáku nepacla chlapa panvičkou 😊

[@zuzkazenklova]

Já bych to nevydržela... máš můj upřímný obdiv!

[@suzanne6058]

Neasi

[@Trospy]

epic video

[@xantiktv9188]

Jeeej trospy tebe je vždy radost vydět všude .😁😁

[@akira2827]

díky tomuhle videu jsi mě navedl abych tenhle únor držela měsíc bez sladkostí

[@elen_v.i.p.]

Lukáši prosím když už si kupuješ to kafe v kavárně tak prosím používej vlastní kelímek. já to dělám :) a za mě tím krásně šetřím a navíc je za to ve starbucksu sleva(když je otevřený)

[@zuzkazenklova]

Docela ironie, že u tohohle videa si vychutnávám kafe :)

[@luciaziakova7176]

Strašne ma to bavilo 😁 dúfam že takéto experimenty budeš robiť častejšie ... myslím že je to o dosť zaujímavejšie ako keď niekto niečo také skúša iba týždeň 😁

[@lukefrycz]

mám jeden další už v plánu 🤘🏻

[@user-sx1pc4cn2i]

To tmavé světlo za tebou je skvělé, nejen že líp vynikneš a i se na to lépe kouká

[@apre08]

Upřímně divím se že si ještě na živu 😁

[@pipeform]

Mě k takovému experimentu inspirovali Zvědátoři, tak zkouším březen... Po necelém týdnu je to zajímavé.

[@Srrb]

Kloboucek. Suchy unor jsem zvladl, ale bez kofeinu nevim. Pres tyden energy drinky, o vikendu colove napoje a neumim si predstavit, ze bych mesic byl bez. Ale po shlednuti videa zacinam zvazovat duben. Z hecu. Uvidim. 😀 Ale jinak frajer 👍

[@jirizyka]

zajímavý pohled na svět závisláků. Kafe nepiji, čaje víceméně hlavně ovocné, čokoládu občas, energetické nápoje vůbec. Vlastně jediný kofein, co "užívám" je v šamponu na vlasy tak 2-3x týdně. Nevím jestli je tam nutný, ale tenhle šampon mi pomáhá od lupů. Každopádně bych nevěřil, jak je těžké s tou konzumací přestat. Zajímavé

[@karolinakap.7624]

Respekt já měla v listopadu 2 týdny bez cukru a byl to fakt masakr. Představa že ani kafe s citronem (hej je to celkem dobrý a nahrazovalo mi to čaj) nebo jenom kafe bych nesměla na měsíc je dost děsná!

[@kristadolejsova461]

Akorát držím den č. 36 a nálady a únavu jsem naštěstí tolik nepocítila, spánek se mi určitě zlepšil a bohužel cukr jsem taky trochu přidala, ale zbavit se nutkavé kafe kafe potřeby je příjemná změna pro hlavu❤️

[@reneprokopova5412]

Ty jsi nejlepší youtuber! ☺️Takový milý a sympatický. 😄 Máš tak dobrý a zajímavý kontent! 😜. Jsi dobrý že jsi to zvládnul.🥳🥳🥳Až na tu horkou čokoládu. Ale o kofeinu v ní jsi nevěděl. 🙂

[@tvojepaluba3750]

Konečně video🙏🏻 držím s tebou

[@Bezpilulky]

Sice tohle není nic k tématu ale ty máš králíčky???

[@Nattka2]

Kávu nemám ráda takže nevím jaký to je :D

[@pirateturtle30yo57]

Není nic divného na tom že nepijete kafe děti. Je to tak správně.

[@thokrumgrozo-gamersteamcz9531]

@@pirateturtle30yo57 11 měsíců pozdě ale co xD Je mi 21 a za život jsem měl jednu lžičku kávy a nikdy víc.. vůbec to nemusím a hrozně mi to smrdí :D zatím se držím i přes přemlouvání druhých, schválně do kolika let vydržím bez kafe... :D

[@katy1628]

Doporučuji ledové sprchy ráno😀, je to jako 5 kafí

[@Матиасгородскойгородской]

Ahoj Lukefry tohle video mě inspirovalo k tomu abych přestal s kofeinem přesněji s energetickými nápoji.

[@Susan15]

7:22 kofein tě právě drží při nespavosti, takže právě proto se ti spí lépe😉🙂

[@PhilLnotFound]

Už sem to viděla asi 7x 😭😂😂 je to skvělý

[@benediktstepanek3807]

UŽ SE BLÍŽÍME K 200K !!!

[@marievosikova7364]

super videjko, urcite inspiruje tvoje tvorba hodne lidi

[@katerinaprikrylova7836]

Dobrý den, jste dobrý. Gratuluji. Osobně si mohu dát kafe v 20:00 a stejně pak hned usnu. :-D

[@cernabila3833]

Jdu žít také bez kofeinu😁 už jsem to chtěla párkrát udělat ale nevidržela jsem to😉😂

[@jump_ladus]

Kofejn je můj život! Bez něj jsem mega unavená. Skusím to taky. Dneska je 15.9. 2022, takže 1.10. 2022 to skusím taky, třeba se konečně pořádně vyspím😂

[@ivokotala2092]

Zajímavá studie. Už zhuba deset let je kafe prvním nebo druhým nápojem, který ráno vypiju a ráno bez něho si nedokážu představit. Později už na něj nemám absolutně chuť, což leckdo nabízející kafe během dne nedokáže pochopit. 😄

[@drevodrevinson1443]

Chci k tomuhle něco napsat, a to z důvodu protože jsem to také zkoušela Já jsem člověk co své volné chvíle tráví na horách, a teď v době kdy tam je sníh mě vždy hřála káva a taky mi dodávala energii. Měsíc jsem chodila po horách (za den okolo 25-30 km) a neměla jsem z čeho brát energii. Jídlo nejsem zvykla s sebou brát, nemám v té zimě čas na to si sednout na 15 minut a sníst si něco co mi dá energii. Po necelém měsíci bez kofeinu jsem nezvládla ani tak lehkou horu jako je Lysá. (Podotýkám že já s sebou nemívám ani cukr a nemám ho ani nějak moc ráda, takže v té době jsem ani cukr nebo něco sladkého nekonzumovala) V normálním životě jsem neměla zato žádné problémy. Chci tím říct že pokud se někdo rozhodl anebo rozhoduje tuhle výzvu taky zkusit, nahrazuje si kofein cukry a tuky, je to opravdu dobře že jíte víc sladkého. Zároveň pokud máte velký energetický výdej tak ho musíte omezit o něco, můžete dopadnout špatně (zkolabovat na nedostatek energie)

[@JanetMorisson]

Podobný experiment jsem si dala od února do března, a to bez alkoholu. Popravdě, bylo to těžký, protože vysvětlovat známým, že nejsem těhotná, ale prostě chci se očistit od toho nešvaru bylo těžké, ale podařilo se mi to. Klobouk dolů, dobrý nápad.

[@Písně_inWorld]

Myslim ze velkou nahradou kofejnu muze byt i cukr ten taky dodava energii a mohl sis ho klidne dat misto kafe treba ve forme horke cokolady nebo nejakeho jineho sladkeho jidla či pití ( aha tak stou cokoladou jsem se spletla ) oou😅

[@Madgirlwithatumblr]

Ty jo, takový zajímavý video :D pro me jako někoho, kdo pije kafe jenom občas, hlavně s přáteli a tak, hodne jsem se naučila!

[@julisdonuts7214]

Super videjko!!! Divím se že si to přežil já bych to asi nedala . Díky za videjko zrovna na moje narozeniny

[@vercafjcejxhjje]

Navrhuju další výzvu... MĚSÍC SE LUKEFRY BUDE DÍVAT KAŽDÝ DEN NA ČESKÉ REALITY SHOWS!!!🤣💛

[@babystay28]

Pls další díl 😂

[@BlackFreyja]

Perfektný experiment :)! Popravde ja som schopná zaspať uprostred dňa a aj pri telke o deviatej večer aj napriek tomu, že pijem kávu ;D. Taktiež aj sny si pamätám, ale je pravda, že predtým som si pamätala úplne všetko, teraz len útržky. A tá moja úprimná radosť ktorú som prežívala keď si si konečne po mesiaci išiel dať kávu ;DDDD. Skvelé ;).

[@Lee_Minho_stan]

Jsi mega super ❤️ jinak super video ❤️😃

[@huberthorsky611]

Zajímavá forma suchýho února :) Já bych byl podrážděnej už po dni bez kafete...jsou to pro mě baterky...

[@antoninsebera152]

Ja si kupuju energit pro ridice. Obcas rano si dam dva a taky to nakopne. Kava mi moc nechuta. Ja jsem ma ovocne kvalitni caj. Jako visnove atd. Ty sypane z cajoven. Je to pecka

[@eliskaostadalova1467]

Tohle video je úplně jako můj život jakožto člověka s intolerancí na kofein a studenta... problém s produktivitou protože když se unavím tak už toho víc neudělám, když mám hodně práce tak se sjíždím na cukru a pokud nedodržuju spánkovej režim tak nedokážu fungovat... jo a taky vydržím max do půlnoci a pak odpadnu

[@Cobycoob]

Přeji krásný den všem co čtou tento komentář❤❤❤❤❤❤❤❤

[@lenkahornova4718]

Ty se koukáš na comeback? Já myslela že jsem jediná kdo zná ještě tak skvělej seriál.

[@Pelcek10]

Čau, už ten únor skončil ne? Co si udělat novou výzvu a nepoužívat jednorazové kelímky a kapsle ? :-)

[@ecmugr]

Dům Pacovských z Comebacku by měl být sídlo pana prezidenta🤣🤣🤣🤣

[@miroslavapilerova5769]

Cením 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@kristynacoufalova6326]

Co třeba udělat i video na téma spánek a sny? 😃

[@lenkazakova2523]

Klaním se ti :D Kávu piju jen občas, ale naopak si nedokážu představit den bez čaje. Takže... Máš můj obdiv.

[@vesl2867]

Já tak rok zpátky pila kafe skoro každý den a pak jsem přestala ze dne na den.🤷‍♀️ A teď si dám jenom občas nebo v létě - ledový kafe.🥰

[@maky970]

Jo Kafe, to je moje☕. Klobouk dolu že si přijal výzvu a vydržel ji👌👍🎩 Taky bych chtěla vydět dům Pacovských protože se na to pořád dívám

[@vladimirdvoracek1132]

Toto je super pokus až na reklamu na Nespresso .Udělal jsem si dvojité espresso krásné voňavéa dívám se na tento super pořad : ) ,za den jich dám tak 12 i více - bez cukru mléko zvlášť - jak kdy někdy jen jedno či dvě , ,ale pokud mi není dobře a necítím se ve vlastí kůži tak si nedám ani jedno ,pouze ovocný čaj bez cukru s citronem .Je to lepší jak bezkofeinová káva ,myslím si ,že vše je o závislosti na tom pocitu ,že si sednu a dám si dobrý ovocný čaj či dobré espresso : ) .Dávám si kávu espresso 20 ml 7g kávy u dvojitého 14 g kávy , což ty velké kýble bych asi nevypil, mám rád malé dobré chutné kvalitní espresso : ) Ale každý má rád kávu jinak ,někdo málo klasickou 20 ml 7 -14 g kávy a někdo to samé ale 2-4 dcl vody Je dobré aby tento pokus si udělal každý sám na sobě .Horší droga je cukr to pak lezete po stropě ,ale tyto testy musí dělat člověk co je zdráv . Ještě ke kávě čím je káva kvalitnější tím má v sobě míň kofeinu a proto je dobré pít dobrou kvalitní kávu a nebo nic ! Tím se řídím : ) SUPER a díky za tento pokus -asi to muselo být náročné : ) Rád se podívám na další příspěvky : )))) díky za ně : )

[@tomashazmuka6549]

Zajímavé video. Podle mě máš spíš spánkový problém (kdo ne), který se potlačí pravidelnou dávkou kofeinu. Když jsem viděl tvoji postel podsvícenou monochromatickou modrou, tak mě to v tom utvrdilo. Jestli tě zajímají věci okolo kvalitního spánku, tak se podívej na videa od Hynka Medřického a pak můžeš udělat další měsíční výzvu a to je teprve změna. :)

[@kaprik7437]

Fandím ti! Taky jsem závislej na kofeinu, protože mne uklidňuje... :D

[@emiliemadlova5582]

Obdivuju že si přežil 😂

[@mari2na43]

Upřímně mě zajímá, jak normálně chodíš spát. Já jsem si udělala pravidelný režim, tak abych se ráno vzbudila přirozeně ve stejný čas. Piju kafe, ale když si ho třeba ráno nedám, tak nepoznám rozdíl. (Jakože ano, nemám tak rychlý nával energie, ale v průběhu dne to nejde poznat.)

[@_______________1201]

Mám 19 a víceméně žádný kofein nepiju, kávu jsem měl jednou v životě a nechutnala mi, piju jen vodu a žádné čaje, čokoládu spíš příležitostně, a energetaky vůbec jelikož ve 14 letech jsem jich pil fakt hodně půl roku vkuse, sportuji a energií mám na rozdávání :) ale bude to určitě i věkem...jinak doporučuji jíst zdravé sacharidy :)