Рет қаралды 19,876
मी केले असे उपवास तुम्ही सुद्धा करून बघा | Fasting| Ekasana| Upvas| Dr. Smita Bora
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
आपण वेगवेगळ्या निमित्ताने उपवास करत असतो....
उपवास कोणत्याही कारणाने करायचा असो तो योग्य पद्धतीने केला तर शरीराला आणि मनाला दोन्हीला खूप फायदा होतो हे अगदी नक्की.....
गेल्या 30 वर्षांपासून म्हणजे साधारण 1992 पासून मी आयुर्वेदाचा अभ्यास करते.... त्याच्यामुळे कुठलीही दैनंदिन जीवनातील गोष्ट आयुर्वेदाच्या चष्म्यातून पाहण्याची.... त्यावर आयुर्वेदाच्या सिद्धांतानुसार विचार करायची एक सवयच मला लागून गेली आहे....
असंच हे उपवास करत असताना आयुर्वेदाच्या दृष्टिकोनातून त्यावर काही चिंतन केलं आणि आज तुमच्यासमोर तेच शेअर करण्याची ही संधी व्हिडिओच्या माध्यमातून मी घेतेय ....
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Arham Ayurved All video
• Arham Ayurved All video
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
रोजच्या जीवनात आयुर्वेद प्रॅक्टिकली कसा वापरता येईल हे जाणून घेण्यासाठी या चॅनलला नक्की सब्स्क्राइब करा.
डॉ स्मिता बोरा, आयुर्वेद वाचस्पती, गेल्या २१ वर्षांपासून शुध्द आयुर्वेदिक प्रॅक्टिस करत आहेत.
प्रत्येक बुधवार व शनिवार विडीओ येतील .
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Arham Ayurved All video
• Arham Ayurved All video
follow us -
Facebook : dr.smitabora
Instagram : arham_ayurved
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
For Arham ayurved Products Whatsapp @ 9852509032
For online consultation Whatsapp on 9852509032
Note : Incomming call on this number is not Avilable
या नंबर वर इनकमिंग कॉल सुविधा उपलब्ध नाही. कृपया कॉल करू नये फक्त व्हाट्सअप मेसेज करावा.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#ayurveda #health #drsmitabora #upvasache #ekasan