麻辣乾鍋｜清冰箱料理一鍋到底

[@Amber-fm2cv]

整集我最喜歡那個砧板與撈蓮藕的湯匙。 都是一般人家庭會有的 而不是網紅們為了擺拍，拿了一堆美美的道具！ 讓人覺得很親切😊

[@bkl4331]

這好像是有史以來爸爸存在感最久的一集，兩個人的互動太有趣了，最近朋友才從四川回來送了我好些調味料，有機會也來試試看。

[@王麗妮-p2d]

超棒的老公，有一位廚藝精讚的老婆，天天有好料理可吃，好羨慕喔。

[@lingohappylife]

隔著屏幕都能感覺到夫妻倆散發出來的幸福🥰

[@鍾美-s7m]

雖然只有2人 午餐也是不馬虎 創意營養都滿分👍

[@tinafang4899]

老公好體貼喔！兩人世界真好（難得好好休息）❤⋯⋯

[@BEMMa]

對呀～吃得很過癮🤭

[@AudioTruyenLangQue]

I just love how they explain everything to us so we can understand them , and they make it fun so we don't get bored or distracted ( which happens to me very often) plus they are having fun to which is amazing. So thank you! You're amazing guys!

[@盧怡潔-w1q]

好喜歡班愛媽媽的廚房跟料理。好幸福

[@BEMMa]

🥰🥰🥰

[@eudorafu7092]

夫妻二人的甜蜜時間❤

[@shihhsu3885]

讓我流口水的時間又到了😋

[@BEMMa]

趕快搭配宵夜一起看😉

[@arabesquewu]

滿滿幸福的頻道！麻辣乾鍋不只香，還加入了夫妻幸福的味道

[@Amy-goodlife]

清冰箱料理idea很棒🎉~

[@phoneredmi507]

给你第一个赞再看视频！ 我正在渡假,在酒店看你的视频很开心！

[@BEMMa]

真開心有你的陪伴，也祝你假期愉快喔☺️

[@黃稚菁-m8b]

真的很喜歡看Rita影片，不管是鍋具或廚房各種用品都想跟著買😂

[@AnS-gk4yo]

我也是會這樣做麻辣乾鍋😊超級好吃，想吃啥放啥很下飯😊！

[@唐燕貞]

好幸福的夫妻超羨慕的

[@劉美雲-w1f]

超級~美味~吃好吃滿幸福滋味~😋💖💕❤️

[@nanahsu5761]

真開心又看到Rita發視頻，好像都聞到這鍋菜的麻辣香氣了🤤🤤🤤

[@BEMMa]

真開心有你的陪伴，有機會也一起來做做看☺️

[@arunzoe]

謝謝Rita分享~喜歡不用特別準備食材的料理，好方便!

[@BEMMa]

有機會可以試試看喔☺️

[@李美玉-q6z]

好幸福😍吃著美味的料理 好滿足😊

[@盧俊价]

賢慧的妻子（先生很幸福）

[@黃雅玲-g7q]

幸福的家庭生活哦❤❤❤❤

[@kwangngosim6120]

食材丰富的麻辣干锅🌶🫑🧅🥩🍤🥦🥬 真的能让人多吃两🍚🍚

[@BEMMa]

真的會🤭

[@巴黎美景]

清冰箱料理很有生活的气息😊我自己做的话，如果有现成的刚刚汆烫过藕片的开水，也会顺便把其他一些耐煮的蔬菜也拿去烫一下，后续炒会更省时省火

[@hsin-yiyeh8349]

不吃辣但是影片還是看的很開心❤ 謝謝Rita 除了分享佳餚，要解釋食材該怎麼處理存放，為什麼這樣的先後順序，等等的知識，非常謝謝！！ ❤

[@BEMMa]

真開心你喜歡🥰

[@邱慧娟-k7c]

太愛一鍋到底的料理了!!感謝分享❤

[@BEMMa]

有機會可以試試看喔☺️

[@王淑華-f3y]

幸福時光😊😊😊

[@BEMMa]

🥰🥰🥰

[@林依璇-r2s]

有老公的讚美和鼓勵 作菜會更有動力👍

[@BEMMa]

還有大家的支持與陪伴也讓我有動力喔🥰

[@蔡汶倩-r1t]

這道真的很讚欸，不像清冰箱料理啊😂

[@bonniewang49]

在成都看Rita煮麻辣香锅😊你一定要来成都吃吃逛逛，美食天堂

[@田子晴-f1s]

鍋氣，香味讓我也可以當偷飯賊了😂

[@BEMMa]

有機會可以試試看喔☺️

[@黃淑真-t9u]

刀子看起來好好切

[@葉貞君-r1j]

謝謝分享❤

[@weisohappy]

期待馬媽去四川拍vlog 😆

[@user-om3qh4km8y]

😢😢😢 雖然我不能吃辣...... 最近的天氣讓我喉嚨癢癢！！😝😝😝 只能來👍👍👍 + 視吃啦～ 😂😂😂 😊🙏 謝謝分享！！ 想請問班愛馬媽：能否推薦幾款秋季適合的飲品？？ By 愛喝飲料但不想天天喝手搖的我 🙏😜

[@BEMMa]

白木耳、蜂蜜水、杏仁茶都蠻適合的喔☺️

[@user-om3qh4km8y]

@@BEMMa 👌 學到了！ 明日開始喝自製新口味！😋 謝謝斑愛馬媽！😘😘😘

[@ycc373]

流口水🤤

[@林雅倫-m6h]

廚房好美

[@BEMMa]

謝謝❤️

[@wangfeiwang]

Ruita 正宗的麻辣所有食材都有川烫过，麻辣酱需要用葱姜蒜爆香过，在下食材拌炒，

[@lavieestbelle5027]

她做的應該算是台灣口味的麻辣乾鍋吧。跟我印象中的四川麻辣乾鍋完全不一樣😅

[@wangfeiwang]

@@lavieestbelle5027 应该吧！我也不是很清楚台湾的做法，不过Rita 很厉害会做很多料理，而且收拾的很整洁干净，我喜欢她😉

[@lavieestbelle5027]

@@wangfeiwang 對呀。我也會看她的視頻。

[@hui6737]

可以敲碗冰箱收納嗎？🙏🙏

[@BEMMa]

好的，有機會跟大家分享😉

[@996redstar]

收藏！ 有看有讚！

[@淑惠郭-v4w]

讚！

[@coloryang2142]

我们的做法是全部菜跟丸子都过水煮到八分熟，再加麻辣香锅料一起炒

[@BEMMa]

這也是個好方法☺️

[@MagicKitchen-1113]

每一个锅都好干净！你是怎么清洁的呢？

[@huichang7224]

香

[@BEMMa]

真的香🤭

[@小羊-b7w]

好奇Max會做什麼料理，好厲害啊！

[@saraqueen7527]

哈哈😆我也很好奇😋好可愛的孩子👍👍

[@BEMMa]

Max很妙，有一次做了泡菜炒蛋他說好好吃🤭又有一次他說突然想吃蝦，燙了幾隻蝦子還很有儀式感的準備了哇莎米和醬油😉還有突然想吃金針菇，就炒了金針菇加鹽和黑胡椒😅其實還有好多好多，一時想不到🤣

[@saraqueen7527]

@@BEMMa 哈哈哈哈哈好可愛☺️❤️💗竟然懂得吃哇沙米醬油的大人口味👍😘🥰

[@小羊-b7w]

@@BEMMa 實在太厲害了！要來預約排隊當丈母娘了😂

[@huichang7224]

好

[@ph8756]

歐耶 我要來清冰箱做這道菜 說真的 我自己一個人在外面柱 本來不會煮飯 但現在自己煮自己吃不是問題 我自從自己會做飯後 變得更珍惜東西 不會亂扔東西 很少把冰箱裡的食物扔掉

[@BEMMa]

你真棒😉

[@luni1956]

請問影片裡的炒鍋是什麼牌子的呢？可以分享嗎😂

[@麗-k1t]

看斑媽廚房放多盆植物 想請問會有小蟲的困擾嗎? 又該如何預防 謝謝

[@專職三寶主婦]

我以前室內種植虎尾蘭，發現裡面有很多隻會飛的小蟲，嚇到趕快拿出室外

[@BEMMa]

我也曾經發現盆栽裡頭有蟲，後來才知道是土壤的問題，有些市售土壤沒有處理好確實會有蟲蟲危機喔，換過土壤之後就沒再出現小蟲子的困擾了☺️

[@麗-k1t]

@@BEMMa 好像有點難防 我再試試 謝謝妳的答覆

[@fyfkaren]

Hello Rita, 你的鑄鐵鍋很可愛，可以知道在哪裡買嗎😃謝謝

[@BEMMa]

前幾年在倒店的餐廳裡買到的☺️

[@江懿凡]

想請問Rita的刀子，是什麼牌子的～每次看你的影片都好療癒😊

[@BEMMa]

志津匠

[@肥仔-w4d]

請問Rita 砧板上那塊白色的墊子很好用在哪裡能買到？我買到的是像紙一樣薄的只能用一次，謝謝妳。

[@carrotlin4526]

記得之前有一個視頻解答過了，是用牛奶紙盒做的

[@肥仔-w4d]

@@carrotlin4526 謝謝您

[@BEMMa]

是的，是牛奶盒喔☺️

[@肥仔-w4d]

@@BEMMa 謝謝😊

[@Amber-fm2cv]

請問木頭鍋蓋有推薦的嗎？

[@Lavender12]

❤

[@Amber-fm2cv]

請問切蔬菜的刀子是什麼牌子呢？

[@BEMMa]

志津匠

[@王秀如-w6q]

您好 謝謝您分享這麼棒的影片。我9/3寄了一封信給您，是有關業務合作的訊息，不知道您是否有收到呢? 期待能收到您的回覆喔🙂

[@BEMMa]

9/3沒有收到任何信件😅

[@郭力瑄-f4m]

請問Rita要怎麼清洗花椰菜才可以確定有洗乾淨沒有蟲蟲🫣

[@BEMMa]

我覺得很難完全確定沒有，或許偶爾有一兩隻隱藏起來，如果不放心，可以川燙一下，蟲蟲就會浮出來囉😝

[@林這慧勤]

與您分享:我曾經在yt頻道看到訊息說可以加入一些小蘇打粉泡一下再用流動水沖洗幾次.... 您可以試試唷！

[@郭力瑄-f4m]

謝謝Rita 慧勤❤️❤️

[@彬睿羅]

好喜歡看到漂亮的Rita煮菜、色香味俱全好好吃的感覺！

[@降珠林]

RiTA晚上好！我是降珠

[@BEMMa]

晚上好☺️

[@ahlooiname8155]

Rita, 很喜欢你的频道，我没有恶意，我觉得你可以少用啊啦噢吧等等的语助词

[@林依璇-r2s]

那些語助詞是Rita的特色 我是覺得還蠻親切可愛的啊~

[@chtcht3976]

感覺妳苗條很多

[@專職三寶主婦]

我也覺得，想知道Rita平常有做什麼運動維持身材？可以拍一集運動方面的影片嗎？😃

[@BEMMa]

今年3月份開始做有氧運動，暑假期間確診休息了兩個月，之後開始運動又加了瑜珈的課程☺️