کمال گرایی چیست ؟چطور کمال گرا نباشیم ؟ کمال گرایی عامل افسردگی

کمال گرایی چیست ؟چطور کمال گرا نباشیم ؟ کمال گرایی عامل افسردگی | لایو استریم آدام مرادی

Рет қаралды 62,513

Күн бұрын

Пікірлер: 879

@دانیالمیرزایی-ث3ح 9 ай бұрын

استاد بنده یه جوون بیست و پنج ساله هستم از وقتی خوب و بد رو درک کردم تا الان هیچ مربی و کسی که بهم مطلبی یاد بده نداشتم جز دو شخص یکی مرور زمان بود یکی شما . جایگاه شما به عنوان آموزگار خیلی بالاتره چون تجربه های شما از مرور زمان جلو تره ممنونم از شما❤

@adampsy 9 ай бұрын

کل زمانم رو توی مدیا برای همین کامنت تلاش کرده بودم ، دمت گرم روزمو ساختی

@دانیالمیرزایی-ث3ح 9 ай бұрын

@@adampsy عزیزید 🌹

@دانیالمیرزایی-ث3ح 9 ай бұрын

@Piphoo اگر نظر منو بخای الان ک نوجوونی باید تصمیم جدی بگیری . طبق صحبت های استاد آدام و مطالب دیگه ای که از دیگر اساتید موفقیت شنیدم این چند جمله بود /یک : جدی باش روی دو چیز هدف و رشد شخصی قطعا پنج یا ده ساله دیگه تبدیل به فردی میشی اما به چه کسی ؟ چقدر درآمد داری چقدر میخوای پیش بری ؟/دو درآمدی که میخوای داشته باشی یا آرزو هایی که داری باید به شغلت بخوره نمیتونی شغل شریف کارگری داشته باشی و توقعت مرسدس باشه /سه؛ هیچ فرصتی رو از دست نده /چهار : گرم ترین پتو ها سرد ترین آینده هارو دارن /پنج :این مورد از ایلان ماسک هست که میگه سکس کردن اگر هدفی جز تولید مثل داشته باشه بی فایده است پس انرژی جنسی تو هدر نده /شش: استراحت کن و تعادل رو رعایت کن /هفت : رفیقای واقعی از انگشت های دست کمتراند پس اضافی هارو خط بزن و با اونایی بگرد که بهت مطلبی یاد میدن مطلبی که تورو به هدفت می‌رسونه /هشت:هواس پرتی هارو بزار کنار (پورن /گیم /ویدیو انیمه سریال ) نه : اون شخصی که قراره ده سال دیگه بهش برسی بدون برنامه ریزی دو مینو وار قطعا امکان نداره .برنامه ریزی کتبی کن برای هر روز و هر هفته و هر ماهت و باید بهش عمل کنی /ده : به دیگران کمک کن با خانوادت وقت بگزرون ورزش کن هر روز حتی ده دقیقه و در آخر ثروتمند شدن آسونه به همون اندازه هم ثروتمند نشدن آسونه و در آخر این حرفا انگیزه شی نبود فقط بهت ایده داده شد .آدمای موفق خیلی راحت راز موفقیتشونو بهت میگن چون می‌دونن نودو نه درصد آدما عمل نمیکنن چون فکر میکنند خیلی پیش پا افتادست . موفق باشی

@369alikashi 9 ай бұрын

امید وارم واقعا بقیه این کتاب رو هم تحلیل کنی واقعا لذت بردم عشق کردم ❤

@MohammadNashenas 9 ай бұрын

خیلی خیلی خیلی.......من مشکلم رو شناختم البته بعد ۳۸ سال سن ........بگو چرا به هیچ جا نرسیدم....‌ایکاش زودتر به تشخیص مشکلم میرسیدم.........حیف ۳۸ سالی که گذشت 😭😭😭

@marykitchen2023 7 ай бұрын

دقیقا منم کمال گرا بودم یک سال بود میخواستم یوتیوب کانال آشپزی شروع کنم مدام میگفتم بزار اول دوربین حرفه ای بخرم بعد ولی دیدم ماه ها گذشت و دوربین نخریدم واسه همین تصمیم گرفتم شروع کنم و الان یک و ماه و نیم شده شروع کردم و هر کی ویدئوهام و میبینه تعریف میکنه و واقعا خوشحالم که شروع کردم 😊

@atmeesh 2 ай бұрын

افرین به شما

@rafiansari2342 8 ай бұрын

استاد من یک افغانستانی هستم حرف های شما واقعا تاثیر گذار است. ممنون بابت حرف های خوبتون

@hosseinkhan8416 9 ай бұрын

آقا آدام خواهشا این لایو استریم کمال گرایی رو ادامه بدین خیلی مهم و واجبه برامون 🙏

@مقداددوستعلیوند 7 ай бұрын

دمت گرم ، دست رو خوب نقطه ضعفی گذاشتی. درد بی درمون این مردم شده

@adampsy 7 ай бұрын

امیدوارم استفاده کنن

@mahinshorvazi7446 9 ай бұрын

توی ۱۰ دقیقه ی اول ویدیو کاملا بهم اثبات شد که کمال گرام

@Marccop 8 ай бұрын

منم همینطور 😂

@امیداوشیدا 5 ай бұрын

متاسفانه خیلی ازایرانی ها اینجورین، چن اصالتشون بالاست ونمیخوان کم بیارن ومیخان توجمعی که میرن بهترین نسخه خودشون باشن تاکم نیارن! ومیگم من مال همچین خانواده ای هستم من پدرم فلان بوده پدربزرگم خان فلاجا بوده زشته بخوام اینجوری باشم، وکم کم این طرز فکرمارو کمالگرامیکنه چن پیش خودمون فکرمیکنیم خیلی خاص هستیم واین اشتباهه❤

@ehsan_namvar 2 ай бұрын

منم

@farshad121 9 ай бұрын

از وقتی پیجت رو پیدا کردم تغییرات جدی در زندگیم ایجاد شده من اعتیاد به مواد مخدر داشتم ویدیو های شما باعث امید و برگشتم به زندگیم شد و الان 50 روز هست ترک کردم حدود سه سالی بود کار نمیکردم ولی از وقتی با پیج شما اشنا شدم از همان روز تصمیم به ترک مواد گرفتم و الان یک روز هم تعطیل نکردم کارمو حرف های شما امید بسیار زیادی برای برگشتم به زندگیم داد تمام زندگیم رو سه سال پیش در ترید بازار فارکس از دست دادم و زندگیم از هم پاشید لطفا بیشتر ویدیو بزار من هر ویدیو که پست میکنی 5 بار نگاهشون میکنم با سه پیج مختلف یوتویوبم زندگیت پر برکت مرد بزرگ

@adampsy 9 ай бұрын

عزیز دلی رفیق، خوشحالم که تونستم تو این مسیر کمکت کنم، برات بهترین ها ارزو دارم❤️❤️

@benjaminajue645 2 ай бұрын

به نظر من در دانشگاه زندگی همگی شاگردانی هستیم که تا آخر مشغول آموختن خواهیم بود .... آدام گرامی سپاس از روشنگری های بی ادعا و مسیر فکری صحیح که مهمترین است . ✌🏻🙏🏻🦾♥️

@adampsy 2 ай бұрын

جانا❤️ مرسی بنجامین

@benjaminajue645 Ай бұрын

@@adampsy جانا ♥️♥️ پاینده باشی

@ABCD-pr2je 4 ай бұрын

سیلی های واقعیتی که شما به گوش من میزنی از صدتا نوازش بیشتر می‌چسبه. خدا حفظت کنه بزرگوار

@arashef4821 7 ай бұрын

بهترین اتفاق این چند سالم اشنا شدن با شما و دیدن این ویدیو بودش

@adampsy 7 ай бұрын

مرسی که هستی❤️

@GogLion 6 ай бұрын

واقعا هیچ کس ندیدم اینقدر همه حرف هاش در موردم درست باشه انگار خود واقعی ما هستید استاد. دقیقا کسی که چیز میدونه و در جایگاهی هست این حرفا را میزنه الان فهمیدم کسایی که مدام از خودشون تعریف میکنند و میگند طرفمون نقص داره همچین ادمی سم خالصه و نابودگر زندگی

@adampsy 6 ай бұрын

رفیق درد کشیده میفهمه درد چیه ، من از جنس خودتونم 🙏🏻❤️

@GogLion 6 ай бұрын

@@adampsy ای کاش ای کاش ۲ سال پیش پیدات کرده بودم شما اسناد بی نظیری هستی اگه ۲ سال پیش بی راهه نرفته بودم الان جایگاه خولی داشتم من خیلی به خودم و زن و بچم بدهکارم امیدوارم با راهنمایی های شما این بدهکادی را ادا کنم

@nzri456n 6 ай бұрын

استاد آدام مرادی الگوی خوبی برای جوانان هستین

@Javadmoghadammmmm 9 ай бұрын

ادام جان من ۲۱ روزه ۱۷۰ صفحه کتاب خوندم روزی ۲ کیلومتر پیااده روی کردم مهارتت تندخوانی دارم یاد میگیرم شیرنی و قند نخوردم قدرتتتتت

@adampsy 9 ай бұрын

رفیق تو یه روزی جا پای من خواهی گذاشت و چیزهایی رو توی زندگیت تجربه خواهی کرد که ثروت بی اهمیت ترینشون خواهد بود

@ahmadwhahi3256 2 күн бұрын

تو چقدر خوبی ادام اصلا قابل وصف نیست زندگی منو زیرو رو کردی سلطان شکر حضورت ❤🙏❤

@alinoori6468 2 ай бұрын

استاد خدایی دمت گرم عالی خیلی لذت بردم استفاده کردم ممنون ❤❤❤❤🎉🎉

@foroughaleshams2752 Ай бұрын

بهترین جمله این ویدیو این بود که یه مشت ادم تنبل با برچسب کمالگرایی کارایی که وظیفشون هستو انجام نمیدن 👏🏻👏🏻👏🏻

@سیدمجیدحسینیفرد 3 ай бұрын

با عرض درود و سپاس فراوان آدام جان همیشه سلامت و شاد کام باشی 🙏❤️🙏💙🙏

@sadegh_hasani72 9 ай бұрын

خدا روحت و‌درونت رو‌ زندگیت رو سرشار از آرامش و حال خوب‌ و خوشبختی کنه‌ ، استاد بزرگ 🙏♥️💎

@adampsy 9 ай бұрын

عزیز دلی❤️

@scubalifestyle 3 ай бұрын

دو بار اين ويديو رو ديدم و هزار بار از شما و زحماتتون ممنونم🙌🏼🙌🏼🙌🏼

@Fanbayan_2 9 ай бұрын

من یک دفترچه دارم به اسم آموزه‌های آدام.ویدیوها رو نگاه میکنم و می نویسم ودر طول روز یکبار مرور میکنم تا ذهنیتم جدید بشه.و البته با دیدن ویدیوها من ایده هایی به ذهنم میرسه که می نویسم که اجرا کنم. مرسی آدام تو عالی هستی👏👏🌹🌹🌹

@adampsy 9 ай бұрын

باعث افتخاره که نکته هام براتون با ارزشه، ممنون از لطف‌و محبتتون🌹🌹

@アキバアタル-f6y 8 ай бұрын

چه عالی ومنظبت بودن شما را در راه گشایی آینده‌تونواینده دیگران هموار میکنه

@アキバアタル-f6y 8 ай бұрын

من سپاسگذارم از راهنمایی های شما لطفا بیشتر وبیشر ادامه دهید وراهنمایی بفرمایید قبلا از همکاری شما کمال سپاسگذاری را دارم

@アキバアタル-f6y 8 ай бұрын

@rebvar_tanhaee9803 9 ай бұрын

مگ میشه لایو اینقدر آموزنده ، اینقدر قشنگ ، اینقدر خوب ، اینقدر تکون دهنده ، واقعا مگ میشه آدم اینقدر خوب باشه ، یه الگوی کامل باشه ، واقعا نمیدونم چی بگم ، خیلی دوست داریم ❤

@kolbehh 9 ай бұрын

❤

@adampsy 9 ай бұрын

ممنونم از اینهمه انرژی و احساس خوبی که من دادی رفیق، برات ارزوی‌خوشبختی و موفقیت دارم🌹

@saraghanbari-n8p Ай бұрын

سلام استاد عزیز انقدر شما واقعی و عملگراهستین ک حرفاتون ب قلب وجون ادم میشینه.الهی حداحفظتون کنه و زندگیتون پربرکت❤🙏🌹

@Ihihihfju Ай бұрын

مرسی ادام که به اگاهی بیش‌ترمون کمک میکنی

@RadiN_PR 6 ай бұрын

تعجب میکنم که در این دنیای پیچیده، به این شدت پیشرفت کردن ساده است. چیز عجیبی نیست واقعا منطقیه و حتی میشه گفت پیشرفت نکردن توی چنین دنیایی عجیبه! تازه باهات اشنا شدم من به شدت کمالگرا هستم و خوشحالم که کمالگرایی کمک کرد تا بهترین ویدیو رو برای خلاص شدن از دستش پیدا کنم ❤😅

@AramDelpasand 9 ай бұрын

ادام جان درود به شرفت که اینقدر با معرفت و خاکی هستی و وقت میزاری برای تکامل خودت و بقیه.

@KobraHasani-z2u 2 ай бұрын

با تشکر از آدام که درک وسیعی داره و دوستان در کنار آدام میشه خیلی پیشرفت کرد

@mehdihatefi-n4g 7 ай бұрын

ادم خیلی حرفاتون قشنگ بود ار این به بعد قول میدم از فاز کمال گرایی دربیام و به خودم بیشتر اهمیت میدم

@adampsy 7 ай бұрын

دمت گرم

@farshad121 9 ай бұрын

آدام واقعا ادم با سواد و تاثییر گذاری هستی مرسی از ویدیو های قشنگت

@easy_english543 2 ай бұрын

ممنونم بابت اطلاعاتی که دادید واقعا نمی دونستم انقدر کمالگرا هستم و این همه ضرر به خاطر این موضوع دیدم ممنونم قدرت ناکمالگرایی رو معرفی کردین❤

@FatiHossieni 10 күн бұрын

سلام .خیلی خیلی قشنگ و واضح صحبت کردین ..همیشه ویدیو هاتون رو نگا مکنم .از حرف زدنتون لذت میبرم ..بیان ساده و قابل فهمی دارین. سپاسگزارم🙏🏻🤗🤗😍

@sadjadalinia7454 3 ай бұрын

کمال گرایی در عشق حال فقط عشق حال مال ادام هست . باید در حد توان خودمون باشه

@oknsisy Ай бұрын

لطفن پارت 2 رو هم بگذارید و خیلی خیلی ممنون که تلاش کردین و همچین ویدیویی عالی رو گذاشتین ، ❤

@مرضیهرضایی-خ2ن 9 ай бұрын

مرسی ازت آدام جان.چقد حرفهای قشنگ و بحقی میزنی....مرسی ک همه ی دانسته ها و دانش و تجربه هاتو انقد قشنگ و تفهیمی در اختیار ما میزاری...❤

@adampsy 9 ай бұрын

ممنونم، خوشحالم که اینجا در کنارتون هستم❤️

@فالیلدا 26 күн бұрын

استاد من ۹۰ درصد بخاطر تیپ و اخلاق ناب شما میتم عاشقتم❤

@moeinalizadeh6776 7 ай бұрын

خیلی ممنون از این محتوا عالی. لطفا لایو استریم ها رو ادامه بدید چون جامعه ایرانی که این طور دچار کمال گرایی هست به شدت بهش نیاز داره.

@Hiener-SS Ай бұрын

ممنون بابت وییووهای با ارزشتون ❤❤❤❤❤

@z.rastravan 2 ай бұрын

من الان متوجه شدم خیلی کمال‌گراتر از چیزی هستم که تصور میکردم چون پدرم یه ارتشی سخت گیر بود و من همیشه تلاش کردم بی نقص باشم و حواسم روی عالی بودن بود اما واقعا همیشه نمیشه . الان هم در زمینه ی عروسک هایی که میسازم خیلی سخت می گیرم و همش منتظرم عالی تر و عالی تر بشه یا جعبه مخصوص بگیرم تا بتونم توی مغازه ای عالی بفروشم .در حالیکه اکثر افراد از زیبایی کارهام تعجب میکنن...... کمالگرایی گاهی آدم رو عقب میندازه

@SamGates-xl5wn 3 ай бұрын

زندگی همراه با سلامتی وعزت وثروت روز افزون داشته باشید.

@اسماعیلپیربنیه 4 ай бұрын

سلام آدام جان، خواستم بشدت خیلی زیاد و فراوان ازت تشکر کنم. وجودت برای من بسیار ارزشمنده، 👏👏

@football_media_farsi 8 ай бұрын

چقدر به این حرفا نیاز داشتم

@omidtajik5063 5 ай бұрын

به قول خودتون ای کاش یه نفر ۱۰،۱۵ سال پیش این چیزا رو بهمون یاد میداد که اینهمه سال از بهترین سالهای جوونی ما به فنا نمیرفت!!! مدیونتم آقای مرادی...

@amirhoseinabdi 9 ай бұрын

آدام دوست داشتنی،بیشتر در رابطه با رشد فردی ، اصلاح و شناخت رفتار و عملکرد بگو برامون ارزوم اینه مثل همیشه بدرخشی

@parixomid8673 5 ай бұрын

مثل همیشه بینظیر بود استاد

@adampsy 5 ай бұрын

🙏🏻❤️

@ilay-yy 8 ай бұрын

برای من که دانش اموز کنکوری هستم خیلی این ویدیو واجب بود ممنون🙏🏻✨

@pmenrique7775 9 ай бұрын

استاد من هر روز منتظرم صحبت های شما رو گوش کنم جهت رشد در زندگی و هدفه هایم کارت درسته رفیق

@adampsy 9 ай бұрын

عزیز دلی، خوشحالم که اینجا هستم و میتونم با حرفام کمکتون کنم❤️

@MB-bo8ko 9 ай бұрын

کاش کتاب‌های مفید دیگه را هم مثل یک مفسر برامون بیان کنید،خیلی عالی بود انگار یکی نشسته جلوت و داره تحلیلت میکنه .میدونستم کمالگرام ولی تا حالا اینقدر در مورد جزییاتش آگاهی نداشتم

@adampsy 9 ай бұрын

خوشحالم که تونستم کمکتون کنم🌹

@ehsanowjy4700 9 ай бұрын

من یک شطرنج باز حرفه ای بودم که به این دلیل که بودجه شرکت در مسابقات رو نداشتم و پیشرفت علننا برام غیر ممکن بود رفتم مربی شدم و کارمندی کردم. تو و قبیله ققنوس از من یک آدم جدید ساختی

@adampsy 9 ай бұрын

خوشحالم که تونستم کمکت کنم رفیق، موفق باشی❤️

@monami9528 7 ай бұрын

ممنون از شما و وقتی که میذارید

@maryam_safari75 25 күн бұрын

امروز چن تا ویدیو ازتون دیدم ، واقعا کمکم کرد سپاسگزارم جناب

@killgamer7412 8 ай бұрын

مرسی از توضیحاتت ادام عزیز واقعا من تازه الان فهمیدم کمال گرایی چیه و نا خوداگاه داشتم نا کمال گرا میشدم و کمال گراییهامو میفهمم

@adampsy 8 ай бұрын

ما قادریم خودمون رو تغییر بدیم اما فقط با استراتژی های درست

@bahar_ebrahimi22 3 ай бұрын

فوق العاده بود منتظر ویدئو های بعدی در رابطه با کمال‌گرایی هستم خیلی ویدئوی مفید و آموزنده ای بود سپاس فراوان ❤

@MaryamAramon 5 ай бұрын

دوباره همانند پدری دلسوز ولی بهتر از هر روز❤ آدام حرفه فنی یاد گرفتن مهم‌تره‌یا‌ یاد گرفتن‌ایجاد‌کسب‌و‌کار‌از‌صفر‌برای‌من‌که‌۲۰‌سالمه❤❤❤ممنون

@adampsy 5 ай бұрын

درود دوره رایگان سال خوب مال خوب و دوره کارخانه پولسازی کامل به سوالت جواب دادم🙏🏻

@kianakiani7388 9 ай бұрын

استاد میدونستی به من چیزهایی یاد دادی که هیچکجای زندگیم هیچکس بهم یاد نداده بود و نگفته بود ؛ میدونستی کسب و کارم رو با همین ویدیوهای یوتیوب استارت زدم و شروع کردم میدونستی خیلی خوب و خفنی خلاصه که خواستم تشکر کنم ازتون شما زندگی منو با صحبتهاتون تغییر دادین ؛ تنها استاد دلسوزی که دیدم دنبال شواف و رویا فروشی نیست شما هستین ممنونم ممنونم ❤❤

@Ghazaleh-go4me 8 ай бұрын

سلام استاد من اولین بار هست ویدیو شمارو دیدم و صحبت هاتون شنیدم واقعا روان و دوست داشتنی صحبت میکنید و آدم ساعتها بهتون گوش بده خسته نمیشه علاوه بر خسته نباشید بهتون من واقعا متوجه شدم به شدت آدم کمال گرا هستم و حتما باید زودتر کمترش بکنم تا آسیب بیشتری به زندگیم وارد نشده سپاس فراوان ❤

@Leia3a9 3 ай бұрын

سلام ممنون از ویدئو خوبتون جهان با نقص هاش قشنگه❤

@ebises4978 8 ай бұрын

بهترین جملاتی که تو 27 سال زندگیم شنیدم نمیدونم چجوری حالمو توصیف کنم خدا بهت برکت بده❤

@SajadSarii 7 ай бұрын

با سلام لطفا این کتاب و ادامه بدید که به جرئت میتونم بگم بهترین ویدیو یوتیوب شما همین ویدیو بود. این کتاب و ادامه بدید مرسی

@SaharDehparvar-oh9jr 6 ай бұрын

شما بهترین ادمی هستید ک دیدم،خوشحالم ک پیداتون مردم😍😍😍😍

@mehrejavedan6892 7 ай бұрын

سپاس از شما. من طی چند سال روی یک نوآوری شخصی کار کردم و در حیقت یک اختراعه. کمال گرایی باعث شد من به جزئیات کار و تنوع در فرمولهای ریاضی بکار رفته بیشتر بپردازم که مطمئنم اگر انجامش نمیدادم در زمان اجرا مشکلاتی گوناگون پیش می اومد. همیشه هم کمالگرایی بد نیست. گاهی باعث بهبود و پیشرفت میشه. ولی سخت نگرفتم به خودم و زمان لازم رو برای روند تکامل محصول گذاشتم.

@BrwnNajfi 2 ай бұрын

بینهایت جذاب ❤

@mortezatajiksaiedi835 9 ай бұрын

من از این به بعد یک ناکمالگرا هستم ارزش حرفاتتون از پول و طلا بیشتره و البته از زهر مار هم تلخ تر، ولی هرکه پرطاووس خواهد جر هندوستان کشد . یه معلم بی رحمه که یه جامعه سالم میسازه دمت خیلی گرم

@adampsy 9 ай бұрын

ممنون از کلمات قشنگتون، خوشحالم که اینجا هستم و میتونم کمکتون کنم❤️

@unholyangel6592 9 ай бұрын

خوبه که بفهمیم که فقط خدا کامله... very perfect 😍😍😍

@sadaaya5346 9 ай бұрын

من یک پسر افغان هستم وقتی ویدیو های این شخص رو میبینم تمام لایف استایلم تغییر میخوره تشکر❤ادام جات تو قلبه

@adampsy 9 ай бұрын

عزیز دلی رفیق❤️

@لیلابهداروند-ز2ن 6 ай бұрын

بشدت لازم داشتم این حرفا رو ، خیییییلی مفید بود برام

@FaribaTondro 4 ай бұрын

لایوی مفید و عالی ممنون از شما❤

@mohamad_arab 9 ай бұрын

آدام عزیز فوق العاده بود،بر خلاف جدی بودنی که در صحبتت بود بعضی حرف هات آنقدر حق و زیبا بود که من رو به خنده آورد.

@zahra_woo 8 ай бұрын

چه تایم درستی این ویدیو رو دیدم خداروشکر

@Shadmankhalahgi 8 ай бұрын

درود بر شرفت آدام جان خیلی متین و جسورانه حرف میزنید، مطالب حقیقی و واقعی رو توضیح میدن 👍

@Ali.Sabri1900 9 ай бұрын

عالی تفسیر کردن این دست کتاب ها به آدم کمک میکنه وقتی میخره کتاب رو حرفای نویسنده رو بهتر درک کنه

@adampsy 9 ай бұрын

👍❤️

@KingArta1 9 ай бұрын

واقعا خدا حفظت کنه آدام جان ، جامعه ما به اساتید درجه یک و باسوادی مثل شما خیلی نیاز داره تا ازز این باتلاقی که خودمون برای خودمون ساختیم بیرون بیایم 💛🧡✨

@adampsy 9 ай бұрын

ممنون از لطف و محبتتون خوشحالم که افرادی مثل شما رو در کنارم دارم❤️

@امیرحسین-و2ل 7 ай бұрын

استاد. جان من یه جوان ۲۰ ساله با حرفای منطقی قشنگت‌مسیرم‌رو‌درست‌پیدا کردم‌❤ امیدوار پایدار وسلامت البته به یلان‌ماسک‌برسی❤❤

@Amirmash 8 ай бұрын

خوبه که آنقدر با تمام وجود میخوای به دیگران بفهمونی دستان چیه ، واسه همین گلوت سوخت ...دمت گرم 😊

@adampsy 8 ай бұрын

ممنونم🙏🏻❤️

@Girly_life7 3 ай бұрын

نمیدونم چرا فک میکنم سالها میشه شما رو میشناسم یه حسی مث خود شما بودن 😀 امیدوارم آینده من هم این نقطه اشتراک رو داشته باشه .

@فاطمهجویجری 6 ай бұрын

امروز داشتم عمیقا به مشکل کمال گرایی که بخش های مختلف زندگیم و فلج کرده و یه عالمه ترس برام ایجاد کرده فکر میکردم و یوتیوب باز کردم این ویدیو رو دیدم دقیقا همون چیزی که نیاز دارم مرسی از محتوای خوبتون و وقتی که میزارید❤❤❤❤

@zahramostakhdemi4098 9 ай бұрын

من یک ناکمال گرا هستم از امروز به کمک شما ،سپاس از مهرتون 🙏🏼❤️

@mehrejavedan6892 7 ай бұрын

سپاس از شما. براستی کلیپ هایی که میسازی پر از نکات کلیدی هست.

@faezehkavousi Ай бұрын

واقعا ممنونم ازتون بابت ساختن این ویدیو❤ یعنی اگه بدونین این موضوع کمال‌گرایی چقدر منو عقب انداخت دقیقا هم پارسال و هم امسال همین یه هفته پیش یه موقعیت شغلی که از همه لحاظ خوب بود و از دست دادم😢🤦🏻‍♀️

@sajjad9310 9 ай бұрын

درود ب استاد گرامی اقا من کلیپو تا ته نگاه کردم و کاملا حرفای شمارو قبول دارم یعنی خودم تجربش کردم من ب عنوان ی جوون ۱۸ساله الان میفهمم ک چقدر کمالگرا بودم توی زندگی کارم ورزش کردنم پول دراوردنم انتخاب هام خریدام دوستام ارتباط با جنس مخالف انتخاب پارنتر ک خیلی اسیب جدی ب من زد و کلا نیست شدم و هیچکدوم از این گزینه هایی ک نوشتم رو ندارم و همه اون عواقبی ک توی کلیپ گفتید هم سرم اومده اما خدارو شکر الان بهش اگاه شدم میپذیرمش و تغییر میدم ممنون از شما🙏♥️♥️♥️

@adampsy 9 ай бұрын

عزیز دلی برات موفقیت و خوشبختی ارزو میکنم❤️

@marcopollo5049 8 ай бұрын

Kheyli mamnun Adam 👍🙋‍♂️🙏

@Ali-k5e4y 9 ай бұрын

خیلی به من کمک کرد صحبت هاتون به دل میشینه و کاملا کاربردی ممنون

@MAGC-mahdi 6 ай бұрын

دستت درد نکنه ! من همیشه به حرفات گوش میدم و سعی میکنم هرچی بتونم عمل کنم

@dianakeshtehgar6035 7 ай бұрын

خیلی ممنونم از توضیحاتتون بسیار بهره بردم نوروزتان فرخنده

@adampsy 7 ай бұрын

درود نوروز پیروز🙏🏻❤️

@zahra_or_zah 10 күн бұрын

واقعن کمال گرایی ی مریضیه و من دیگه میخوام خودمو خوب کنم و این کارم میکنم واقعن خیلی بد و آزار دهندس که موقعیت و شرایط خوبو فقط به خاطر این کمال گرایی نقطه چین از دست بدی البته خب قطعن این کمال گراییم بازتاب ی مشکل از درونمه که نیاز داره بررسی و حل بشه وگرنه خب وجود نمیداشت به هرحال واقعنه واقعن ممنونم برای این ویدیو✨🌸 من حتمن شروع میکنم به قدم گذاشتن تو این مسیر زیبا

@asemannili459 5 ай бұрын

سپاس از این ویدئوی ارزشمند

@adampsy 5 ай бұрын

🙏🏻❤️

@Serina396 2 ай бұрын

درود بر شما، تماشای این ویدیو چقدر دردناک بود واسه من 😢چون من ۱۰۰ در هزار کمال گرا هستم

@rasulmoradi8614 7 ай бұрын

واقعا دمت گرم ادام عزیز با فایهای شما حالم خوب میشه

@سولمازوظیفهخواه 9 ай бұрын

سلام اقای ادام،از شما انژی میگیرم بابت رک و راست بودنتون،اول اقای عباس منش و شناختم بعد شما رو ،از خودم ممنونم که شما رو دنبال میکنم

@MohammadAfzali_ 8 ай бұрын

من کمال گرا بودم تا قبل این ویدیو نمیدونستم . و اینکه من این مایند ست رو به عنوان پیش برنده درون خودم جا انداخته بودم ولی الان که گوش دادم به حرفاتون پر از استدلال پیدا کردم .که اتفاقا یکی از مشکلات ریشه که هر چی زور میزنم .زندگی برام راضی کننده نمیشه رو درست کنم ممنونم ازت که بعد ۲۶ سال زندگی .منو از یکی از چاله های فکریم خلاص کردی . بی نظیری ‌آدام ❤❤❤❤

@hamid_azad_official 8 ай бұрын

The best teacher in the world ❤ADAM

@alighiami 8 ай бұрын

من تقریبا همه ی فیلماتون رو دیدم واقعا دمت گرم❤. ادم کبف میکنه همچین تایمی رو تو یوتیوب سپری میکنه. محبت کن حتما حتما تفسیر کتاب هایی که گفتید(خرده عادت ها مخصوصا) رو بزار🙏💐

@MehradAzodi 3 ай бұрын

تشکر بابت تمام ویدیو ها و این ویدیو به خصوص که خیلی کمک کرد بهم امیدوارم ادامه دار باشه ویدیو های این موضوع مهم کمالگرایی به شخصه دهنمو صاف کرده. البته خیلی بعد این ویدیو تکون خوردم

@vidahaghighi 9 ай бұрын

قبلاً اين كتاب رو خونده بودم ولي به اين اندازه دركش نكرده بودم... دوباره شروع كردم🙋🏻‍♀️

@adampsy 9 ай бұрын

👍🌹

@artemis.c3 5 ай бұрын

سپاس بیکران ☀️💙

@zahrajalilzade 9 ай бұрын

جملات طلایی این ویدئوتون استاد برا من 😊 برارسیدن به هدف نیاز داریم به... نظم ... تحمل درد تاب آوری .... تفکر استراتژیک ... نه انگیزه... سپاس سپاس سپاس

@adampsy 9 ай бұрын

🌹🌹🌹🌹

@KhosravaniKhosr-ss1kd 7 ай бұрын

سلام استادعزیزحرفاتون خیلی به واقعیت نزدیکه حتی بعضیهاشون خودخودحقیقته..مرسی ازصداقتتون.. من تازه باکلیپها ؛ روش ونظرات شماآشناشدم.. شماهمسال یکی از فرزندمن هستید..وبه عنوان یک مادرمیگم که ماشاءالله خیلی خوش صحبت وشیرین هستیدخدابرای خانواده اتون بسلامت حفظتون کنه ان شاءالله.. سعی میکنم برای قدردانی ازشما ؛ازراهکارهاوراهنماییهای شماپسرنازنین بهترین استفاده اروببرم.. الهی همیشه شاد ؛ سلامت ؛تواناوراهنماباشید. سپاسگزارم وبه خدامیسپارمتون

@mahdihasani7759 9 ай бұрын

ادام جان معرکه ای حرفاتو با طلا باید نوشت واقعا ادمو نسبت به این دنیا آگاه میکنی دمت گرم داداش بزرگمی

@adampsy 9 ай бұрын

فدایت رفیق❤️

@vidamahmoudi8 24 күн бұрын

تنها کسی ک میتونست کمالگرایی و بهترین شکل ممکن توضیح بده و رفع کنه

@HamidrezaGhorbani-mv5pd 8 ай бұрын

سلام شاید هیچوقت اینقدر از خودم راضی نبودم ، و دلیل این رضایت شما و کلام صادق شماست که در من احساس رضایت رو ایجاد کرده. بسیار خوش وقتم که زمانم رو دارم به شنیدن کلام شما سپری میکنم و می آموزم. مرسی

@LoveHope7 9 ай бұрын

استاد یادت باشه این کاری تو ادامه بده چون ما همیشه همچون شما انسان ها رو ضرورت داریم.

@adampsy 9 ай бұрын

عزیز دلی، ممنون از لطف و محبتتون به من❤️

@FerdawsBarna 9 ай бұрын

با دیدن این ویدیو واقعا یک سری عادت های را که بخودم می بینم به این نتیجه رسیدم که یه آدم کمال گرایم الان به بعد هرگز کمال گرا نخوام شد ممنون آدم خیلی عالی هستی به گفته خود شما ایرانی ها دمت گرم آدم وقعا عاشق حرف های تو شدم

@adampsy 9 ай бұрын

عزیز دلی ، خوشحالم که تونستم کمکت کنم❤️