کمال گرایی (پرفکشنیسم) شما رو عقب نگه میداره

کمال گرایی یا پرفکشنیست بودن خیلی وقتا باعث عدم پیشرفت و عقب موندن ما از اهدافمون میشه
‌
در این ویدیو راجع به این حرف می‌زنیم که انواع کمال‌گرایی چطوری خودش رو نشون میده و چه تاثیراتی روی زندگی ما میذاره
در ویدیوی بعدی هم راه‌های مقابله باهاش رو بررسی می‌کنیم
پس سابسکرایب کنین که ویدیو رو از دست ندین :)