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2024年5月25日,郑誌唯来自澳洲太极技术研究学院的,他是马来西亚华裔,今年首次参加了在悉尼Niagara Park Stadium,举办的澳大利亚太极拳国际公开赛,并获得了好成绩。
对于他来说,人生何尝不是一场修行呢?比赛就像一场修行,这场比赛他充满了精神和自信,也坚定地修证自己的道心。修行太极之道是为了改变自己的生命轨迹,通过太极内功提升自己的感知力,而修炼心法便是觉醒内心深处灵魂的智慧。
太极拳的动作并不复杂,但要将每个动作连贯起来也不容易。每一个动作都是通过付出汗水换来的,正所谓台上一分钟,台下十年的艰苦功夫。每一个修行的点都能带来疗愈和正能量,而我每一日都自强不息的在坚持修行,从不言败,永不放弃。这样太极拳内功心法,才能代代相承,而传承中华优秀的太极拳智慧是我辈的使命,也愿天下人有机会得到太极拳古老的智慧,更希望太极智慧能成为现代青少年的标配,使我们生活充满阳光。
郑誌唯的精彩表现,也在澳大利亚太极拳国际公开赛上赢得了银牌,更是展现了他的努力和才华。他的故事将激励更多人投身于太极拳的修行,为生活注入正能量。
1. 时间和毅力:太极拳是一门需要长时间投入和坚持的修行。学习太极拳需要不断练习和重复动作,以培养身体的记忆和灵敏度。这需要付出大量的时间和毅力,每天保持一定的练习时间,并且持之以恒地坚持下去。
2. 身体训练:太极拳的修行需要对身体进行训练和调整。这包括增强身体的柔韧性、力量和平衡能力,以及提高呼吸和体能的控制。通过不断地练习和修炼,身体逐渐适应太极拳的要求,达到身心的和谐状态。
3. 内心修炼:太极拳修行不仅仅是外在动作的练习,还包括内心的修炼。修炼者需要培养专注力、冥想和觉察力,以提高对自身和周围环境的感知。通过内心的修炼,可以提升智慧和平静,达到心灵上的平衡和和谐。
4. 师徒指导:在太极拳修行中,寻找一个合适的师傅或指导者是非常重要的。他们可以传授正确的技巧和姿势,指导修炼者的练习,并提供反馈和指导。师徒关系的建立可以加速修行的进程,并帮助修炼者更好地理解太极拳的精髓。
总的来说,太极拳修行需要付出时间、毅力和身心的努力。通过持续的练习和内心的修炼,修行者可以逐渐提升技巧和感知力,达到身心的和谐与平衡。
#澳洲太极技术研究学院
#TCAA