মানসিক চাপ স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টের জন্য কার্যকরী ওষুধ

[@farukalam1670]

সঠিক স্যার আমি উপকার পেয়েছি ধম ব্যায়াম করি।

[@mmjoyst]

SALAM...SIR......I LISTENING YOUR LECTURE....IT'S BEST LECTURE IN MY LIFE I EVER LISTEN .....WAY TO BE HEALTHY...MUST BE BREATHING EXERCISE. MAY ALLAH BLESS YOU AND YOUR FAMILY AMIN.THANK YOU

[@reenareena1165]

Jajakallahy khair.dr

[@safayetpalwan5175]

স্যার,প্লিজ পারকিনসন রোগ ও এলার্জিক রাইনাইটিস নিয়ে ভিডিও দিবেন?

[@jakirahmad9774]

স্যার, ডিমেন্সিয়া সম্পর্কে আলোচনা খুবই প্রয়োজন, ধন্যবাদ

[@NahidHasan-bv6ku]

100% সঠিক বক্তব্য

[@sharifahmed8921]

জাযাকাল্লাহ খাইরান

[@sanchitaghosh9333]

Khub sundor sir🙏🙏

[@khadijasworld5896]

Thank you, Sir.

[@shamposanto2259]

স্যার আমার দশ বছর ধরে ভালো ঘুম হতো না। আপনার ভিডিও দেখে শ্বাসের ব্যায়াম করার পর এখন বিছানায় গেলেই ঘুম চলে আসে । আগে ঔষধ খেলেও ঘুম আসতো না। অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে

[@MimAkter-qx7qd]

পিজ বলবেন কি আমাকে ভালো ঘুৃম হয় কিভাবে,,আমি আজ ১২ বছর দূরে ঘুম হয়না ভালো ৭ বছর দূরে ঘুমের ঔষধ খাই

[@pustianshohag7417]

অন্যের সাথে শেয়ার করে উপকার করুন

[@DrMujiburRahman]

ঘুমের যত সমস্যা ও সমাধান kzbin.info/aero/PLq1qjt_3b6uDRVT6UBdzGh3iX2teTL-wS

[@taranasworld9859]

Same problem 😢, Allah help me and all

[@RevealTheTruth88]

@@MimAkter-qx7qd ব্যায়াম আর শ্বাস প্রসাসের ব্যায়াম করবেন।

[@abuhena7518]

Jajakallahu khairan

[@aleksandrakukulka8247]

Thanks a ton sir

[@rafiqislam2060]

All right sir

[@badrudduzadidar]

ধন্যবাদ

[@AnowarHossain-cy8tx]

ধন্যবাদ স‍্যার

[@anwarulkarim7299]

Hypothyroidism, Hypopituitarism, CAH সহ অন্যান্য হরমোন জনিত সমস্যা বিষয়ে আপনার অভিজ্ঞতা নিয়ে ভিডিও করলে অনেকেই উপকৃত হবে মনে হয়।

[@arzoosalam8865]

Sir, Need link of Breathing exercise, thanks for uploading such a important video.

[@DrMujiburRahman]

তিন ধরনের শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম কৌশল যা জানা থাকলে আপনি পাবেন সর্বোত্তম সুস্থতা kzbin.info/www/bejne/iISqda2pqd-Hga8

[@ulamazainkarim757]

Assalamualaikum sir.

[@pannabegum5819]

Thank you so much

[@md.robiulkarimrobiul6664]

স্যার রিউম্যাটিক আর্থ্রাইটিসের জন্য অয়েল পুলিং কতো দিন করতে হবে? দয়া করে জানাবেন।।।।।।।।।।।

[@Nasim2021]

Thank you sir 💚

[@Lotafull]

ধন্যবাদ সার

[@rizvanintisar5984]

Pssd niye akta vedio diyen sir

[@yaminhasan5117]

Thanks sir

[@khairul99bd38]

আসসালামু আলাইকুম স্যার স্যার ইংলিশ ওয়ার্ড গুলোর পাশাপাশি বাংলা অর্থ বলে দিতেন তাহলে আমাদের জন্য সহজ হতো ধন্যবাদ আপনাকে আল্লাহ পাক আপনাকে হায়াতে তাইয়েবা দান করুক।

[@selinaakter5511]

প্রেগন্যান্সিতে breathing exercise করা যাবে কিনা দয়া করে বলুন।

[@DrMujiburRahman]

যাবে

[@mohammadsaydul745]

Sir please 🙏 open your clinic 🙏

[@mdkutubuddin907]

খুব ভালো লাগালো আজকের ভিডিওটি।এক নাগারে কতক্ষণ পর্যন্ত শ্বাস প্রশ্বাস নিব?

[@DrMujiburRahman]

শারীরিক সুস্থতায় শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম এর প্রয়োজনীয়তা kzbin.info/aero/PLq1qjt_3b6uB3m6YDxgQfaf_2mtjIwe2g

[@milonmehadi2545]

Thanks a lot dear

[@motivationalspeech2627]

Beautiful

[@sonarbangla2332]

Some people r waiting for ur consultation. Please start online consultation at least for 1 month

[@DrMujiburRahman]

আপনাদের অনেকের অনুরোধ ও চাহিদার উপর ভিত্তি করে, আমি বিগত দিনগুলোতে অনলাইনের মাধ্যমে আপনার চিকিৎসা পরামর্শ দিয়েছি। অতি দুঃখের সাথে জানাচ্ছি যে, আমার পক্ষে বর্তমানে অনলাইনে চিকিৎসা পরামর্শ দেওয়া সম্ভব হচ্ছে না। কিন্তু আপনাদের সবার ভালোবাসা এবং শারীরিক সুস্থতা বিবেচনায় প্রতিনিয়ত নতুন বিষয়ভিত্তিক ভিডিও ফেসবুক এবং ইউটিউবে আপলোড করছি। তাই আমার ভিডিও গুলো নিয়মিত দেখুন এবং অর্গানিক খাবারের সাথে আমার ৭টি গোপন সূত্র মানুন সুস্থতা ফিরে পাবেন ইনশাল্লাহ । স্বাস্থ্যকর জীবন পেতে ৭ টি গোপন সূত্র kzbin.info/aero/PLq1qjt_3b6uCKT-92PQF1jQMGrXmH2HgY

[@taslimaakter1170]

Stasmark remove keco bolin

[@mdkutubuddin907]

আমার স্টেজ হল শরীর রোগের কারনে স্টেজ। তা হল ডায়াবেটিস। কিছু খাবার খেতে পারিনা।ডায়াবেটিস বেড়ে যায়।১৪ বছর ডায়াবেটিস। এখন চলাফেরা করতে পারি না।বয়স ৪৪ বছর। চাকুরী মনে হয় ছেড়েই দিতে হবে।ঘুমের ঔষধ রিবোট্রিল চলছে১০বছর।এখন আর কাজ করেনা।সারারাত বসে থাকতে হয়।আরো অনেক সমস্যা।পুরো ডিপ্রেশন। জীবনের আশা বাদ।সারাক্ষণ স্টেজ আর স্টেজ। আশা করি আপনার দিক নির্দেশনা মেডিকেশনে ভাল হতে পারবো।

[@rahatjaldhakatv1791]

Krill oil 1250mg খাওয়া জাবে

[@arishajannat5454]

Sir ki khele buker dudh bare???

[@atiqulislam7628]

আসালামুআলাইকুম স্যার। ৪ দিনে ডিটক্স শেষষ,,পরবর্তী ধাপটা কিভাবে শুরু করবো?

[@DrMujiburRahman]

স্বাস্থ্যকর জীবন পেতে ৭ টি গোপন সূত্র kzbin.info/aero/PLq1qjt_3b6uCKT-92PQF1jQMGrXmH2HgY

[@DrMujiburRahman]

ভিডিও গুলো দেখে যেভাবে সহজ হয় আপনার অবস্থান থেকে সেভাবে শুরু করুন

[@julihabib8195]

Sir amar komore back pain,ki korbo

[@DrMujiburRahman]

মেরুদণ্ড বাতের ব্যথার প্রাকৃতিক চিকিৎসা kzbin.info/www/bejne/fX24g3qVadutqaM

[@DrMujiburRahman]

ব্যাক পেইন সারানোর সঠিক ব্যায়াম kzbin.info/www/bejne/f52xfHlpar6JmLc

[@juraizsk8749]

Sir beking soda apnar theke kinte chai india theke. Ki kore kena jabe Jodi bolten?

[@DrMujiburRahman]

দেশের বাইরে অবস্থিত পন্য অর্ডার করতে হোয়াটসঅ্যাপে মেসেজ করুন (কল করা থেকে বিরত থাকুন) WhatsApp No: [phone]

[@shirinscookbook5259]

Sir payer gorali shara din betha thake, darate koshto hoi...proper guideline chai.

[@DrMujiburRahman]

বিভিন্ন জয়েন্ট পেইন বা ব্যাথা থেকে কীভাবে মুক্ত থাকতে পারি জানুন kzbin.info/aero/PLq1qjt_3b6uD4E2StC_J821pTSk8FO1Gb

[@anjumanahsan8394]

Sir coffee anema কি 13 বছরের বাচ্চার জন‍্য করা যাবে?

[@DrMujiburRahman]

শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশে আমাদের করণীয় kzbin.info/aero/PLq1qjt_3b6uA0pMpzE4KU5IGaCVs5M48i

[@juiakther893]

Akti kota bar bar mataw asle ki koronio sir?

[@DrMujiburRahman]

শ্বাসের ব্যায়াম করুন তখন

[@edrishedrish8131]

স্যার কিভাবে ঠিক করবো?

[@mdaziz7892]

@@DrMujiburRahman আসসালামুয়ালাইকুম। কেমন আছেন স্যার । স্যার আমি প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে ১টা বাটিতে। ..১মুট দেশি বাদাম ,১ মুখ ঘম ,১ মুট সোলা বুট,১ মুট কিসমিস ও ৭টা খেজুর। ১ কেজি পানিতে ভিজিয়ে রাখি । সকালে ঘুম থেকে উঠে ২ গ্যালাস গরম পানি খাই। তারপর ১ ঘন্টা ব্যাম শেষ করে। পানিতে ভিজানো ঐগূলি খাই। এটা কি আমার শরীলের কোনো ক্ষতি হবে। না এগূলি উপকার হবে। জানাবেন প্লিজ স্যার

[@rafiahmed5sn]

আসসালামুলাইকুম স্যার। আমি কি আপনার সাথে ফোনে কথা বলতে পারবো আমার কিছু সমস্যা নিয়ে প্লিজ।

[@DrMujiburRahman]

প্রয়োজনীয় পন্য সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে এবং পন্য অর্ডার করতে হোয়াটসঅ্যাপে মেসেজ করুন (কল করা থেকে বিরত থাকুন) WhatsApp No: 01323-723392,01323-724019 অথবা সরাসরি পন্য সংগ্রহ করতে পারেন আমাদের এই ঠিকানায়ঃ ভেন্টেজ এন্টারপ্রাইজ, ১৯৯/১ শান্তিবাগ ঢাকা-১২১৭ www.vantage.com.bd/

[@fokhrulislam5420]

ডা. মুজিবুর রহমানের শপ বা দোকানের ঠিকানা বাংলাদেশের কোথায় বলতে পারেন?

[@DrMujiburRahman]

প্রয়োজনীয় পন্য সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে এবং পন্য অর্ডার করতে হোয়াটসঅ্যাপে মেসেজ করুন (কল করা থেকে বিরত থাকুন) WhatsApp No: 01323-723392,01323-724019 অথবা সরাসরি পন্য সংগ্রহ করতে পারেন আমাদের এই ঠিকানায়ঃ ভেন্টেজ এন্টারপ্রাইজ, ১৯৯/১ শান্তিবাগ ঢাকা-১২১৭ www.vantage.com.bd/

[@aksaraakterlefi6665]

স্যার রাতে বেশিরভাগ ঘুমের সময় নাক বন্দ হয়ে যায়

[@mithilmahmud1502]

স্যার, ডিরিয়ালাইজেশান ফিলিং ও প্যানিক এ্যাটাক এর জন্য কোন পরামর্শ দিবেন দয়া করে।🙏

[@DrMujiburRahman]

স্বাস্থ্যকর জীবন পেতে ৭ টি গোপন সূত্র kzbin.info/aero/PLq1qjt_3b6uCKT-92PQF1jQMGrXmH2HgY

[@DrMujiburRahman]

মানসিক যন্ত্রনার কারন ও প্রতিকার kzbin.info/aero/PLq1qjt_3b6uDhBwfmdOlH1hkwzxTm7r9p

[@DrMujiburRahman]

অনুগ্রহ করে প্লে-লিস্টের প্রতিটি ভিডিও ভালো করে দেখে বুঝে মেনে চলুন। একবার দেখে না বুঝলে বারবার দেখুন ভুল কিছু করে নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না।

[@raselhasan2076]

❤

[@himu3025]

সার ব্রেকিং সোডা খাচ্ছি ।এবং দু নাকে আপনার দেখানো পদ্ধতি অনুসিরে ইউজ করতেছি ।তারপরেও একটু ঠান্ডা লাগলে নাক বন্ধ হয়ে যায়।antazol 0.1%ঐসুধ দু নাকে দুই ফোঁটা দিলে ৬_৭ঘন্টা সমস্যা থাকে না।সার প্লিজ আমাকে স্থায়ী সমাধান দিলে আমার অনেক উপকার হবে।দোয়া রইল আল্লাহ আপনার মংগল করুন

[@DrMujiburRahman]

অনুগ্রহ করে প্লে-লিস্টের প্রতিটি ভিডিও ভালো করে দেখে বুঝে মেনে চলুন। একবার দেখে না বুঝলে বারবার দেখুন ভুল কিছু করে নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না।

[@DrMujiburRahman]

সর্দি এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা চিকিৎসার জন্য নারকেল তেল এবং বেকিং সোডার ব্যাবহার kzbin.info/www/bejne/f6qpc6hjh7-oZ7c

[@DrMujiburRahman]

স্বাস্থ্যকর জীবন পেতে ৭ টি গোপন সূত্র kzbin.info/aero/PLq1qjt_3b6uCKT-92PQF1jQMGrXmH2HgY

[@racecomfaisal]

আসসালামু আলাইকুম স্যার।আমার।একটা।সমস্যা premature ejaculation এই।সমস্যার।জন্য কি।স্যার।আমি।ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির স্যারের।হুয়ানারপো খেলে।কি।দুর।হবে।না।মাকা।রুট।খেলে।দুর।আপনার দেয়া।পরামর্শ নিতে।চায় দয়া।করে।স্যার।জানাবেন

[@DrMujiburRahman]

আপনার সামর্থ্য থাকলে আপনি থাইল্যান্ড আমার ক্লিনিকে হেলথ কেয়ার প্রোগ্রামে অংশগ্রহণ করুন অথবা আপনি আমার ভিডিও এবং আমার এই বইটি ডাউনলোড করে অথবা বইটির হার্ড কপি সংগ্রহ করে পড়ার অনুরোধ করবো । এই বইতে সকল বিষয় নিয়ে আমি বিস্তারিত লিখেছি সে অনুযায়ী মেনে চলুন । এই একটি বইতে রয়েছে আপনার সকল স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান। PDF BOOK DOWNLOAD LINK: drive.google.com/file/d/1iTpvAOTW62WYb8SmpuPpo6H61IYGlqkp

[@mdtamimsheikh6500]

স‍্যার আসসলামুলাইকুম আমি নেক্সসিটাল 5 ডাক্তারের পরমার্স অনুযায়ী খেয়েছি (3week) আগের থেকে সুস্থ। তবে এখনও আসুস্থ আছি 😓আমি কী এখন ঔষুধ continue krta parbo??

[@FaridRahman-fy3eo]

কি জন্য সেবন করেন, জানাবেন।

[@ZakirHossain-hy6lz]

স্যার আপসল সল্টে বাত কিভাবে করবো

[@DrMujiburRahman]

শরীরে শক্তি উৎপাদন, অনিদ্রা, প্রদাহের জন্য ম্যাগনেশিয়াম এর ভূমিকা এবং Epsom Salt এর ব্যাবহার kzbin.info/www/bejne/kHLLnWuKq8iMhZI

[@ZakirHossain-hy6lz]

অপটিমাল রাইট ব্রিথিং,, নাজাল বিথিং কোনটা,, নাকি শাশের ব্যায়াম টা কে বলা হয়

[@DrMujiburRahman]

তিন ধরনের শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম কৌশল যা জানা থাকলে আপনি পাবেন সর্বোত্তম সুস্থতা kzbin.info/www/bejne/iISqda2pqd-Hga8

[@DrMujiburRahman]

সুস্থ থাকতে করুন শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম || সকালে ব্যায়ামের উপকারিতা পর্ব-৩ kzbin.info/www/bejne/d6aVfoOihb2jaas

[@mahbubalam5135]

Sir Bangladesh a apnar product kothay pawa jaby ? Number ta deben pls.

[@DrMujiburRahman]

প্রয়োজনীয় পন্য সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে এবং পন্য অর্ডার করতে হোয়াটসঅ্যাপে মেসেজ করুন (কল করা থেকে বিরত থাকুন) WhatsApp No: 01323-723392,01323-724019 অথবা সরাসরি পন্য সংগ্রহ করতে পারেন আমাদের এই ঠিকানায়ঃ ভেন্টেজ এন্টারপ্রাইজ, ১৯৯/১ শান্তিবাগ ঢাকা-১২১৭ www.vantage.com.bd/

[@beconsistentdisciplined971]

Dear Sir, I have had Varicocele for about the last 3 years on my both testis and due to that a low sperm count (Oligozoospermia). Is it possible to cure me? Is there any specific adaptogen or herb?

[@DrMujiburRahman]

অনুগ্রহ করে প্লে-লিস্টের প্রতিটি ভিডিও ভালো করে দেখে বুঝে মেনে চলুন। একবার দেখে না বুঝলে বারবার দেখুন ভুল কিছু করে নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না।

[@DrMujiburRahman]

স্বাস্থ্যকর জীবন পেতে ৭ টি গোপন সূত্র kzbin.info/aero/PLq1qjt_3b6uCKT-92PQF1jQMGrXmH2HgY

[@ZakirHossain-hy6lz]

স্যার আপনি বলেছেন চাওয়া এমন তো কিছুই চাই না সুদু আল্লাহর কাছে নিজের সুস্থতা আর ঘুম চাই,, কিন্তু মাথায় কোনো কাজ করে না,, ধৈর্য ধরার মত মানুষিক যখন না থাকে সুদু কান্না করি,, নিজেকে অনেক কনট্রোল করে চলার চেষ্টা করি,, তারপরেও মনে হয়,, ইবলিশ আমার মাথার ভিতরে এই বাজে চিন্তা দেয়,, এর কিছুটা প্রমান পেয়েছি, যখন আল্লাহর ইবাদত নামাজ ঈমান নিয়ে ভাবি তখন, এইগুলো হয় আর যখন নাটক সিনেমা গান আরো কত কি সেদিকে গেলে একটু অন্য রকম

[@DrMujiburRahman]

মানসিক যন্ত্রনার কারন ও প্রতিকার kzbin.info/aero/PLq1qjt_3b6uDhBwfmdOlH1hkwzxTm7r9p

[@sagorikahasan]

💜💜

[@md.samiulmahedi7858]

Sir, Gto 3 din jabot onk stress e achi..

[@DrMujiburRahman]

মানসিক যন্ত্রনার কারন ও প্রতিকার kzbin.info/aero/PLq1qjt_3b6uDhBwfmdOlH1hkwzxTm7r9p

[@ShohelRana-id3mk]

স্যার মৃত্য ভয়ের কোন ঔষধ আছে কি

[@DrMujiburRahman]

মানসিক যন্ত্রনার কারন ও প্রতিকার kzbin.info/aero/PLq1qjt_3b6uDhBwfmdOlH1hkwzxTm7r9p

[@rabeyaaktar9499]

মুখে লোম গজিয়ে যাচ্ছে এর নিরাময়ের উপায় কি

[@barenyasarkar9574]

Two free prescription mental pressure reducing medicine name

[@DrMujiburRahman]

মানসিক যন্ত্রনার কারন ও প্রতিকার kzbin.info/aero/PLq1qjt_3b6uDhBwfmdOlH1hkwzxTm7r9p

[@rabeyaaktar9499]

চিন্তা যায়না

[@KMHHealthcare]

নাক দিয়ে নিশ্বাস নেয়ার সময় যদি কোন দূর্গ্ধ লাগে তাহলে পেট ফুলে যায় সম্ভব ওসিডি কি করবো।প

[@DrMujiburRahman]

শারীরিক সুস্থতায় শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম এর প্রয়োজনীয়তা kzbin.info/aero/PLq1qjt_3b6uB3m6YDxgQfaf_2mtjIwe2g

[@cap10khan54]

Sir apnar contact no. Deben please.amader anek critical samassa.

[@DrMujiburRahman]

Contact Us Address: 199/1 ShanthiBagh, Dhaka Call for details WhatsApp no [phone], [phone]

[@ZakirHossain-hy6lz]

মাথায় এত কথা মনে আসে অযথা এক জায়গায় মাথা থাকে না কি করবো এগুলো কেনো তা জানিনা স্যার

[@DrMujiburRahman]

মানসিক যন্ত্রনার কারন ও প্রতিকার kzbin.info/aero/PLq1qjt_3b6uDhBwfmdOlH1hkwzxTm7r9p

[@atikahmed7540]

Breathing video ar link ta den kindly

[@DrMujiburRahman]

কিভাবে সঠিক উপায়ে শ্বাসপ্রশ্বাসের নিবেন (সুস্থতার ৩য় সুত্র) kzbin.info/www/bejne/gnOamoWaj5J8ftU

[@DrMujiburRahman]

তিন ধরনের শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম কৌশল যা জানা থাকলে আপনি পাবেন সর্বোত্তম সুস্থতা kzbin.info/www/bejne/iISqda2pqd-Hga8

[@ZakirHossain-hy6lz]

স্যার আপনি যেগুলো বলেন এই রকম কোনো টেনশন তো হয় না বরং উলটা,,, যেমন কবে মারা যাবো কিভাবে জানি মারা যাই,, ঈমান নিয়ে মারা যেতে পারি কি না,, অনেক আলেমদের বক্তব্য সুনি হয়তো অতিথে কোনো পাপ করেছি তাই হয়তো আল্লাহ রোগ বালাই দিয়ে সাজা দিচ্ছেন,, সত্য বলতে কি মাথায় কোনো কাজ করে না,,, মাঝে মধ্যে এমন কথা মনে হয় আল্লাহ সম্পর্কে তখন শরীর এত খারাপ হয়ে যায়,, মনে হয় এইতো জাহান্নামে যাওয়া লাগবে আমি কখনো ক্ষমা পাবনা

[@DrMujiburRahman]

আপনি কি জানেন কারা মানসিক চাপ তৈরি করে? kzbin.info/www/bejne/Y5iscqVpqb-YfLM

[@abduljolil1435]

আসসালামু আলাইকুম সার আমার মাথা সারাক্ষণ প্রচন্ড গরম থাকে মনে হয় আগুন বের হয় স্টেজ বেশি খামাখা দুশ্চিন্তা আসে বুক ধরফর করে সার আমি কি করতে পারি একটু বলবেন প্লিজ সার

[@DrMujiburRahman]

স্বাস্থ্যকর জীবন পেতে ৭ টি গোপন সূত্র kzbin.info/aero/PLq1qjt_3b6uCKT-92PQF1jQMGrXmH2HgY

[@DrMujiburRahman]

অনুগ্রহ করে প্লে-লিস্টের প্রতিটি ভিডিও ভালো করে দেখে বুঝে মেনে চলুন। একবার দেখে না বুঝলে বারবার দেখুন ভুল কিছু করে নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না।

[@bangladeshbangla4012]

বলদ না-কি শুধু বিথিং

[@DrMujiburRahman]

তিন ধরনের শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম কৌশল যা জানা থাকলে আপনি পাবেন সর্বোত্তম সুস্থতা kzbin.info/www/bejne/iISqda2pqd-Hga8

[@jihadgamer1351]

Sir.bithing.ar..video.deke..sobgulo.bithing.korle.right.bithing.hobe.ganaben..pls.

[@DrMujiburRahman]

হ্যাঁ হবে

[@DrMujiburRahman]

কিভাবে সঠিক উপায়ে শ্বাসপ্রশ্বাসের নিবেন (সুস্থতার ৩য় সুত্র) kzbin.info/www/bejne/gnOamoWaj5J8ftU

[@jihadgamer1351]

@@DrMujiburRahman thank you sir