मानसिक रोग : तनाव अवसाद चिंता के लिए अनुलोम विलोम प्राणायाम योग। Yogguru Dheeraj योग कायाकल्प Day 2

Рет қаралды 20,269

10 ай бұрын

मानसिक रोग परेशानी ( Mental Disorder ) : तनाव (Stress) अवसाद( Depression ) चिंता( Anxiety) के लिए अनुलोम विलोम प्राणायाम ( नाड़ी शोधन प्राणायाम ) योग by Yog Guru Dheeraj योग कायाकल्प Day 2 from Vashistha Yoga Ashram India
................................
Deep Breathing कैसे करें - • Yogic Deep Breathing क...
अनुलोम विलोम 10 मिनट निर्देशन काउंटिंग के साथ - • अनुलोम विलोम प्राणायाम...
30 मिनट 8 प्राणायाम, करें साथ , रहे निरोग - • 30 मिनट 8 प्राणायाम यो...
Vagus Nerve वशिष्ठ प्राणायाम से रखें ठीक, कई अंग रहेगा निरोग - • Vagus Nerve को वशिष्ठ ...
............................................
#yoggurudheeraj

Пікірлер: 95

@YogGuruDheeraj 10 ай бұрын

10 दिवसीय आवासीय शिविर - 17 से 26 दिसंबर 2023- वशिष्ठ योगाश्रम अहमदाबाद , संपर्क - 6354 32 5086

@socialawareness4282 10 ай бұрын

mujhe bawaseer ki samsya hai eska koi upay bataye

@ghanirehman738 2 күн бұрын

You are the best sir ji

@Dollar_legend Ай бұрын

Har har Mahadev ❤❤

@lallitasingh616 2 ай бұрын

Youg Guru ji pranam ❤❤❤❤❤❤❤❤

@rupagohil4561 10 ай бұрын

प्रणाम गुरूजी 🙏🌹🙏

@amardeeppandey6394 10 ай бұрын

🙏

@AmarjitKaur-vf3ls 10 ай бұрын

Aap jesa koee v jogi nhi aap sb se best ho

@YogGuruDheeraj 10 ай бұрын

आप का प्रेम है ये

@user-sj5wj1ik5l 10 ай бұрын

❤❤❤प्रणाम गुरुजी।

@MrSoumensanyal 10 ай бұрын

Jai Ho Gurudev 🙏

@sheojiyadav6017 10 ай бұрын

जय हो जय हो जय हो जय गुरूदेव धीरज जी महाराज जय हो

@Mohapatra_Bikash 10 ай бұрын

This brings revolution in yoga and revives old sanatan yoga. Pranam guruji.

@HealthFitness-0123 3 ай бұрын

Guruji dhanya hai aap

@uttamchand3016 10 ай бұрын

प्रणाम गुरु जी 🙏🙏🙏

@user-oy7ur1bt8o 10 ай бұрын

Ram Ram guruji

@annuchauhan313 10 ай бұрын

प्रणाम गुरुदेव जी

@saibaba8096 10 ай бұрын

Guru ji pranam

@mousumibose8020 10 ай бұрын

Thankeu sir ji...apka video mai roj dhekee yoga karti hu❤❤❤

@govindlalsolanki9768 10 ай бұрын

Namskar guruji.very nice yoga video explanation.very useful for senior citizens and all yogbali.

@gopalbarman5816 5 ай бұрын

Namaskar Guruji❤

@YogGuruDheeraj 10 ай бұрын

Deep Breathing कैसे करें - kzbin.info/www/bejne/iJrZhqKbdpqUsJI&pp=gAQBiAQB अनुलोम विलोम 10 मिनट निर्देशन काउंटिंग के साथ -kzbin.info/www/bejne/i4GraZyqgLR3bbc&pp=gAQBiAQB 30 मिनट 8 प्राणायाम, करें साथ , रहे निरोग -kzbin.info/www/bejne/q3_WppVuh9ytf5o&pp=gAQBiAQB Vagus Nerve वशिष्ठ प्राणायाम से रखें ठीक, कई अंग रहेगा निरोग -kzbin.info/www/bejne/jGa5i6Rtmb-cjKs&pp=gAQBiAQB

@vasudevpranadas 10 ай бұрын

Hare Krishna prabhuji. Thank you for sharing yoga knowledge and helping with stress & anxiety. Your Servant 🙏🏼

@YogGuruDheeraj 10 ай бұрын

आभार... हम सब साधक हैं........... जय हो

@sanjeevshrivastav502 6 ай бұрын

Guru ji pranam, very good explain by u, I could understand all. Thanks a lot.

@Robin-nw6ov 10 ай бұрын

Bohot badhiya guruji kripiya ye series continue rakhe. Waise maine yog sanjeevni padhi hai lekin isme sunne me revision ho jata hai aur kuch na kich naya seekhne mil jata hai🙏

@umeshyadav3033 10 ай бұрын

You are the best gurujii 🙏

@YogGuruDheeraj 10 ай бұрын

🙏🥰

@maniklaldeb8142 10 ай бұрын

Yog guru aapka yoga karke main swasth hua hu..Main roj karta hu..Aapko koti koti pranam🙏

@YogGuruDheeraj 10 ай бұрын

खुशी है.... जारी रहे, आसपास भी जागरण दें सही संदेश का

@mehreenshah3228 10 ай бұрын

Thanks😊

@YogGuruDheeraj 10 ай бұрын

Welcome 😊

@VineetKumar-ps4rz 2 ай бұрын

Panic attack ke liye aisa video banaiye jisko roj subah sham parctice kar sake guru dev 🙏

@kashyapsandeep1736 5 ай бұрын

Guru ji pranam ek video hearbeat par banayen

@user-hf1ho9rk5f 10 ай бұрын

Sir muje migraine hai,,,,bhut preshan hu,,,,muje bhut tej vala dard hota hai😭 please upay btaye

@SonuSharma-vd9ff 10 ай бұрын

Hastmudrao ke bare me bhi kuch bataiye n guruji

@meghanavankani2248 10 ай бұрын

Bp turant control ho jata hai. Pranam.

@mamtakumarisinha6798 10 ай бұрын

रोज योगाभ्यास के बाद वशिष्ठ प्राणायाम और नाड़ी शोधन प्राणायाम जरूर करती हुं प्रणाम गुरु जी 🙏

@YogGuruDheeraj 10 ай бұрын

👌🙏

@Swatioo10 10 ай бұрын

Pran ho ya pyar ho zabardasti se doori banae rakhiye 😂 Guruji 🙏 aap bohot sahaj itni badi badi hate sekha dete hain 😊🕉️✨

@YogGuruDheeraj 10 ай бұрын

🙏🥰

@yogawithvikassaini5401 10 ай бұрын

Are wah superb ❤

@yogeshjagtap1897 10 ай бұрын

गुरुजी प्रणाम, एक घंटे का प्राणायाम सिकवेन्स व्हिडीओ बनवो प्लीज. 🙏 सबको प्राणायाम करने मे आसन रहेगा.

@YogGuruDheeraj 10 ай бұрын

बना हुआहै , ये करें रोज साथ में निर्देशन के- kzbin.info/www/bejne/bqOwn2yVgMt7eJI&pp=gAQBiAQB ऐसा एक घंटे का काफी कुछ है ये रहा प्लेलिस्ट- kzbin.info/aero/PLnaUpegkJ7P3jdf5o36wCRYgDWbBIH03s

@yogeshjagtap1897 10 ай бұрын

धन्यवाद गुरुजी 💐🙏

@__farmer 10 ай бұрын

Vericocele per bhi ek vdo bna do

@AyushBhushan565 10 ай бұрын

Guruji namaste mai ek college student hu mujhe bahut stress aur anxiety hota jiske karan mujhe घबराहट aur अचानक heart beat badna jana jaise problem hoti hai Iss thik karne ke liye koi upay , yogasana, mudra batene ki kripa kare धन्यवाद

@siddhant_arya8171 10 ай бұрын

Sir Tinnitus ke liye video ya yoga bataye sir mein awaz goonjti rehti hai

@vijayanand7923 10 ай бұрын

Maja aa gya 😂😂😂😂

@pavicreatives4998 10 ай бұрын

Abhi shivir kab hai , asaram join kaise kar sakte hai

@geetachawada7057 10 ай бұрын

Namaste guruji. Aapke aashram me rog ka ilaj hota he? Vaha rehke?

@kuldipkaur6952 10 ай бұрын

Sir muje je sare problem ha kya kru

@dineshkumawat5815 10 ай бұрын

गुरुजी प्रणाम ,, पाइल्स में कौन से आसान और योगासन नहीं करना चाहिए

@kiranbartakke6949 5 ай бұрын

नमस्कार गुरुजी मुझे axienty है सॉस गेहारी नहीं जाती तणाव है negetivity है

@Kumar-ri9gs 10 ай бұрын

Hold kitne time tak rakhna h

@shagungupta8756 10 ай бұрын

Sir mujhe uc colitis h.. medicine chl rhi h pgi chd se. But ab 10days se watering stool ho rha h 10 time..plz help koi remedy btyo ji..

@nishantkumar6960 10 ай бұрын

Purak Kumbhak Rechak aur anulom vilom pranayam ek hi hain ya alag alag hain?? Agar alag hain to kya antar hai?

@01Satyamsingh 10 ай бұрын

Kya subah yog se pehale fal Fruit 🍓 kha sakte hai?????

@m.k3533 10 ай бұрын

Sir sury namaskar karte te,aur kamar Mai dar hone laga hai sir,eshka upay kya hai sir

@YogGuruDheeraj 10 ай бұрын

गलत तरीके से बचना इसलिए जरूरी है , आप कमर दर्द के लिए ये करें - kzbin.info/www/bejne/jqHQiaStf69oqNk&pp=gAQBiAQB

@kailashijat7137 10 ай бұрын

गुरुजी बवासीर को खत्म करने के लिए योग बताइए

@SavitaKhandelwal-rp6fl 10 ай бұрын

घुटने गीस गए गुरुजी उसमें बहुत दर्द है इसका इलाज

@kuldipkaur6952 10 ай бұрын

Sir mein medicine le Rahi hu koi lab nahi ho Raha kya karu

@surajverma-dj8ne 10 ай бұрын

Guru ji Mujhe annular dsc bulge D12-L1 hai ek sal se presan hu koi exercise btaye sir up se hu

@YogGuruDheeraj 10 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/mIXWd6CgnKh2adk&pp=gAQBiAQB

@parmjitkaur2183 10 ай бұрын

Sir I follow you from last 3 years. Sir muje brain injury ki vajah se ghabrahat hoti hai and overthinking ki problem hai. Pls kuch bataiye sir 🙏

@YogGuruDheeraj 10 ай бұрын

आभार......... ये नित्य मेरे साथ निर्देशन में शुरु कर दें - नित्य kzbin.info/www/bejne/bqOwn2yVgMt7eJI&pp=gAQBiAQB

@parmjitkaur2183 10 ай бұрын

@@YogGuruDheeraj 🙏

@anjalidipakkumartalreja7275 10 ай бұрын

JAI GURUJI BHAGWAN VASHISHTH. Bht. Khub GURUJI explanation thank you soooo much GURUJI

@YogGuruDheeraj 10 ай бұрын

मंगलम्

@pankajjoshi4695 4 ай бұрын

गुरुजी ये योग हम कितने min तक कर सकते है और मानसिक रोग एंजायटी डिप्रेसन ठीक होने में योग कितने दिन में फायदा करेगा

@Om-gg5tk 10 ай бұрын

Guruji roz kitne surya namaskar kar sakta hu main? Ek din mein 50 surya namaskar kar sakte hain? Meri umra 40 years Hai.

@sunitamahajan8263 10 ай бұрын

Chec me piean ho konasa asan kare

@YogGuruDheeraj 10 ай бұрын

किस वजह से दर्द है समझें पहले

@heenabhatt6200 10 ай бұрын

Guru ji agar anulom vilom din mein 3 ghante karungi to kitne time tk meri nakh ki allergy cure ho jayegi....plz jawab dijiye......apka jawab himmat dega......plz guru ji.....mein apke 15 minute ka anulom vilom kar rhi hun pichle 3 din se ...mujhe nakh ki allergy hai.....plz bataiye guru ji

@dholamaru7742 4 ай бұрын

Sir muje sas lene m taklif aati h Mera Dyan pure din sas p rhta h Muje Asa lagta h muje Shai s Sal nhi aa rhi h 3 Sal s yhi problem ho rhi h kya karu

@dholamaru7742 4 ай бұрын

Docotor ko bhi dikha liya kuch nhi aata h

@jeewanmathpal5377 10 ай бұрын

Guru ji insomia ki prblm hai pllz 1 ghante ka vedieo banye jisko hum follow kar sake baki ramdev janta k sath mazak kar rha h ap jaise logo ki zarurat h samaj ko..

@YogGuruDheeraj 10 ай бұрын

ये रहा करें वीडियो के साथ रोज -kzbin.info/www/bejne/bqOwn2yVgMt7eJI&pp=gAQBiAQB

@t--k. 10 ай бұрын

प्रणाम गुरुदेव, इस प्राणायाम का अभ्यास के समय जब सूर्यनादि से सांस लेता हूं, तो वो सांस टूटी हुई आती है, परंतु चंद्रनादि में इस प्रकार की कोई समस्या नहीं? Right side कैसे ठीक करूं?

@DivyaDk-nb3oq 7 ай бұрын

Guru ji mjhe v anxiety disorder hai bahot ghutn hoti hai gale me aisa lgta dam ghut jayega abhi mar jaugi gala band ho jayega ulti jaisa v lgta hai please guru ji bataye na

@YogGuruDheeraj 7 ай бұрын

ये नित्य करें और ज्यादा अभ्यास करना हो तो ये - kzbin.info/www/bejne/bqOwn2yVgMt7eJI&pp=gAQBiAQB

@rekhamehandiart2466 10 ай бұрын

ये पुराना vd है क्या शायद देखा है 🙏

@YogGuruDheeraj 10 ай бұрын

नया है बिलकुल, कुछ बाते रिपीट हुई होगी, क्योंकि सत्य तो वही है

@AmarSingh-bo9tv 10 ай бұрын

Meri halki naak Band rahti hai

@YogGuruDheeraj 10 ай бұрын

ये देखें करें - kzbin.info/www/bejne/qZTZgWd4adBohdU&pp=ygUo4KSo4KS-4KSVIOCkluCli-CksuClhyB5b2dhIGd1cnUgZGhlZXJhag%3D%3D

@bruceparker3139 10 ай бұрын

vericose veins ka ilaj bataye guruji!

@YogGuruDheeraj 10 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/fIKriYtvqLumm5o&pp=gAQBiAQB

@pankajjoshi4695 9 ай бұрын

गुरुजी मुझे एंजाइटी डिप्रेशन है बहुत सोचता हूं अपने खयाल में खोए रहता हूं प्लीज मेरी मदद करो

@YogGuruDheeraj 9 ай бұрын

संपर्क कर लें आश्रम कार्यालय 6354 32 5086

@GaneshYadav-yj4gh 10 ай бұрын

गुरुजी करबद्ध प्रणाम यदि विष्णु मुद्रा discomfort लगता है तो नाड़ी शोधन प्राणायाम करें या नहीं

@YogGuruDheeraj 10 ай бұрын

दूसरे मुद्रा का इस्तेमाल करें

@AmitKumar-gd4el 10 ай бұрын

Namaskar guruji Mansik samasyae ho bhi kyu nhi Bharat me berojgari bahut h Berojgari se tangg aakr bharat ka yuva depression Mein a jata hai aur Agar Kisi Banta depression se bahar nikal kar Koi Rojgar Milta bhi hai to vah marketing sales ya finance ka job Milta Hai jismein pressure target ke alava Kuchh Nahin Hota Jiske Karan Yuva per stress badhta hai aur vah anxiety mood swings Jaisi samasyaon Kuchh hil Raha Hota Hai