冥想引導：滿月冥想，斷捨離放下消極人事物｜亞蒂絲冥想（每次月圓、月食使用）

滿月冥想時間：15分鐘
說明：
古代智慧明白月圓本身就攜帶著不同能量，當然中秋的力量特別強大，
作為滿月你可以在這段時間去淨化你自己，
在這段期間去斷捨離、淨化、放下消極思想模式、放下帶給你消極的人、消極的記憶與執著
本次冥想針對斷捨離放下消極，放下那些沉重的念頭和能量，
能夠使你在滿月之後變得更輕盈。
亞蒂絲
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使用日期(當天前後48小時)，越接近能量越強
22022年09月10日05:59pm 滿月
2022年10月10日 04:54am 滿月
2022年11月08日 07:02pm 滿月
2022年12月08日 12:08pm 滿月
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【版權】
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[@eydismeditation]

滿月一起冥想！斷捨離放下過往、記憶、執著、信念~正是能量最強的時候喔~

[@BOBO-hw3zm]

透過靜心冥想與兒子作深層和解 ，常久來的關係緊張 ，透過內在聲音，這功課帶給我的成長，讓自己學會包容與愛，讓身心更壯大更有承受力 感恩一切 感恩

[@eydismeditation]

感恩你願意與我分享這段經歷。每一次的分享，都是一次自我療愈和成長的機會。希望你和你的兒子的關係能夠繼續向前走，充滿愛和理解。

[@sharelife1225]

2024/6/22 跟隨著大自然的能量 每次滿月都能釋放掉一些陰影處的塵埃 找回更完整的自己❤ 感謝亞蒂絲

[@eydismeditation]

藉由大自然的力量釋放會更容易一些，很高興你還記得這部冥想並運用他！！

[@alohalovelife1111]

感恩遇見亞蒂絲，看到并且釋放了一段與父親的過去，明白了這一切是因爲愛，愛是陪伴。感恩也祝各位看到留言的夥伴們，月圓快樂。微笑面對，一切都過去了❤❤❤

[@eydismeditation]

太好了！能夠得到一點內在的領悟！實在恭喜你！

[@xinxinzhan7756]

好棒，又剥了一层！❤

[@eydismeditation]

很棒喔！！

[@foolshikki]

謝謝亞蒂絲溫柔提醒~今晚又做了一次滿月冥想，搭配著很愛的精油擴香，身體的感受比第一次更加強烈，從頭頂整個往下延伸到身體，發麻，然後眼淚瞬間一滴滴的落下...真的很喜歡這支冥想搭配的音樂~~感謝您~~

[@eydismeditation]

每次清理不同的東西，都會有不同的感受~~:) 恭喜你內在又更清空一些~~

[@foolshikki]

@@eydismeditation 真的非常感恩🥰

[@daisyyang1215]

在滿月月光照映時，有滿足溫暖的感覺，不管在什麼時候，抬頭就能看到祂的照見，那種安定感是只要看著就能從心發散，一見如故，謝謝祂在我無力的時候，無條件的散發著光亮給需要祂的人，以一種不強求的態度陪伴在我的身邊，最後在發問時，先是有一句話告訴我「挺身而出，走出來」，後面有一個畫面是，在一個黑暗空間，一盞燈光，一個女孩從雙膝蹲著的狀態，到沒有外物攙扶的獨立站起身來的畫面，這個冥想從頭到尾都是嘴角微彎幸福的聽完的，謝謝今夜有亞蒂絲製作的冥想💚🌻🌌

[@eydismeditation]

哇，你的潛意識給妳很多內容，又有畫面又有旨意~實在太棒了!!!

[@vichelen04]

24號天蠍滿月，清除了一個不喜歡的記憶、不對等的關係。謝謝亞蒂絲❤

[@eydismeditation]

每個滿月都很值得釋放！很高興你來運用這個冥想喔！！！

[@ibelieve3127]

紀錄一下，今天是農曆三月十五。下午的時候，突然情緒非常低落，大哭了起來。睡前來聽這個冥想，藉由這個冥想釋放負面情緒。❤

[@eydismeditation]

我們內在的情緒經常起起伏伏的，回來釋放，你真的很棒

[@sharelife1225]

又來做滿月冥想 觀想輕柔的月光灑在身上，真的一股溫暖和感動湧上心頭，謝謝亞蒂絲的這個冥想❤️

[@eydismeditation]

滿月冥想真的很棒~很高興你回來聆聽^_^

[@user-pk4sc1nx8n]

謝謝您的陪伴分享❤

[@eydismeditation]

❤❤

[@tsai9912]

謝謝亞蒂絲！陪我渡過低潮，最近自己的狀態不好，在找尋自己的人生，也因為抵抗力不好昨日確診，趁這個時候調整自己

[@eydismeditation]

找尋自己有時候需要時機，需要一段時間的沉澱，祝福你喔！

[@rosedance163]

好喜這一段,自小就對月亮就有美好的記憶.就算不是圓月的時候.我覺得一想到那些美好的畫面就無比的療癒.謝謝亞帝絲😊，让我時時刻刻都可以用這段記憶來療癒自己的靈魂的傷痛,拿回自己真實的力量❤

[@eydismeditation]

很高興聽見這個冥想帶來幫助喔！！！真的能夠充分拿回自己的真實力量呢！

[@march7080]

超棒的☺️☺️☺️謝謝亞蒂絲這個斷捨離的冥想🧘‍♀️，學習用月圓到溫柔能量去淨化自己的一些執著和意念，被月圓的能量溫暖的照耀著自己；即便在清理的時候，輕輕嘆息，但淨化完之後，學習放下、釋然的感覺好棒😻😽

[@eydismeditation]

很高興你透過這個冥想來斷捨離!月圓時我們可以這樣做! 釋放之後真的會感覺內在輕盈一些^_^ 太好了 恭喜釋放完

[@C-I-K]

我感謝您，昨晚，我聽了您的指導，我童年浮出了傷害的回憶，是恐懼，朋友背叛，怕失去，抓緊不放源頭，聽完您的指導睡著了，今天整個人都鬆了，重點是掂記多年一個人，一直放不下，今天境沒有牽掛了，可能是來自童年朋友背叛，怕失去導至的，現在能量平衡掉了，所以放下了很多，無論怎樣，謝謝您❤❤❤

[@eydismeditation]

看來好多好多，沉澱在您的潛意識中，這種恐懼被怕害怕失去...能夠幫助到您一些，心境清淨，很替您高興喔!!

[@ongsoofung]

好棒的一个满月冥想充满能量，感谢老师的引导让我放下心中的包袱，感恩宇宙感恩月光感恩老师。

[@eydismeditation]

今晚真的充滿能量！很高興你順勢得放下！！

[@applegeng638]

在滿月冥想時，全身起雞皮疙瘩，也流淚了。 昨天的夢境，夢到相遇到初戀對象，本以為想，是我還在眷戀過去？在冥想的過程，原來這是上天給我的禮物，讓我更清楚知道，現在在婚姻中的我是幸福的，要把這份愛，給我的老公及孩子，也願周圍的人都能找到屬於自己的幸福。亞蒂絲，謝謝妳送給我的禮物。

[@eydismeditation]

初戀對象不見得代表眷戀過去，有時候可能象徵一件事情。有幸福的愛和老公~孩子~真的是太棒了~

[@sharelife1225]

美好的滿月冥想🌕🌕 輕柔的月光 感受到深深的滋養 面對釋放自己內心的陰暗面 接納自己 才能諒解他人🙏 感謝亞蒂絲的陪伴❤️

[@eydismeditation]

這兩天的滿月特別美麗。滿月冥想是一個美妙的過程，它能幫助我們接觸和釋放內心的情感，很高興你在之中得到了更多釋放！

[@user-er8gd6ci2s]

感謝亞蒂絲引導冥想~加油！謝謝你辛苦的付出！❤❤🤝🤝💖💖👍👍

[@eydismeditation]

感謝聆聽和喜愛喔～^_^

[@touch5565]

感謝亞蒂絲謝謝滿月冥想讓我釋放掉部份需放下的事，內在變得輕鬆

[@eydismeditation]

非常感謝您的回饋，很開心滿月冥想幫助到您釋放重擔。願您內心持續保持輕鬆與和平。

[@sharelife1225]

555 月食滿月 越來越喜歡滿月時做特別的「滿月冥想」，發現都能釋放掉深藏在內心深處的東西... 這次釋放的是“過去的自己”..過去一個無意識無明的自己...並「感謝當下活出有靈魂」的這個自己，得到內在的鼓勵：「這就是妳的靈魂旅程要體驗的，曾經無明過，才能感受到有靈魂自己的喜悅，釋放並不是摒棄唾棄，而是帶著感恩與愛，釋放過去的能量與記憶，讓靈魂旅程更精采飽滿。」 感謝月亮閃閃光芒，滿滿愛和溫暖❤️ 🌷謝謝亞蒂絲🌷

[@eydismeditation]

滿滿的月光之旅，帶來了更多的訊息與療癒，聽著溫暖又感動人心

[@user-lz9nw7lg2v]

亞蒂絲.這個真的很棒,雖然會流淚..但人卻被溫暖了起來.感謝你(你的書出來我就買了.謝謝你的分享,我心裡舒服多了)

[@eydismeditation]

我很高興聽到”對你有正面的影響。流淚有時是內心釋放和治愈的一個過程，很高興它能給你帶來溫暖和舒適。感謝你對我的書的支持，我很高興能夠分享這些對你有幫助的內容。保持這種內心的平和，祝福!

[@user-gp9gh2km5x]

感謝妳，亞蒂絲

[@eydismeditation]

昨天趕緊的提醒大家，很高興你看到通知並做練習~~

[@nancynana9101]

音樂好好聽，之後整個人平靜且輕鬆了。

[@eydismeditation]

非常開心聽見回饋~~

[@cindy735hsu]

昨晚做了這個冥想，手中還握著一顆黑曜石，覺得有釋放一些累積在體內的壓力，還帶出了很久以前的回憶，謝謝每次都給我們那麼好的影片陪伴❤

[@eydismeditation]

很高興來練習，透過黑曜石做強化！

[@cindy735hsu]

@@eydismeditation 這兩天也都有做，真的會慢慢釋放很多負面過往記憶，可以好好沉澱，謝謝亞蒂絲提醒😘

[@chichi-fz6lu]

謝謝老師

[@eydismeditation]

^_^

[@gimmoiooi2442]

感謝分享！感恩妳！ 祝妳中秋快樂，月圓花花！

[@eydismeditation]

謝謝！中秋快樂

[@niceguu7463]

謝謝！

[@eydismeditation]

非常感謝你的贊助！！！

[@lillychung8722]

谢谢你亞蒂絲。感谢你

[@eydismeditation]

也祝福你～好好地釋放～

[@haoyi6203]

去年中秋節使用這個冥想，哭到沒辦法停下來，但對於當時，母親給的中秋節創傷，好很多了，老師曾經告訴我，要好好療癒月亮(內在力量)，太陽才會亮(外在) 感謝亞蒂絲 我想今年的中秋 我還是會拿出來冥想的

[@eydismeditation]

很高興這個冥想幫助療癒到內在的創傷，也提醒我中秋節再提醒大家練習一次^_^ 感謝你

[@linsp1004]

感恩您的分享 ❤❤❤

[@eydismeditation]

❤❤

[@BOBO-hw3zm]

感恩

[@eydismeditation]

:)

[@jane__]

謝謝

[@eydismeditation]

:D 今年最後一次滿月了~祝福~

[@kokoro5d]

謝謝您❤

[@eydismeditation]

很高興滿月冥想能帶給你更多釋放～

[@Mine27only]

很棒的冥想 很舒服的打哈欠 不自覺掉淚 2-3次左右 後面聽著亞蒂絲的引導 整個人越來越放鬆

[@eydismeditation]

內在有點鬆開～很棒喔

[@Mine27only]

@@eydismeditation 謝謝亞蒂絲

[@kokoro5d]

感謝陪伴💛

[@eydismeditation]

祝福釋放順利:)

[@jinleeching6062]

祝福亜蒂丝祝福大家😍

[@eydismeditation]

感謝祝福喔!!!

[@user-jl7im8dh4f]

谢谢小姐姐

[@eydismeditation]

^_^

[@dorthychai141]

我要放下的是这段婚姻，伤害我的人和事都让它离去，最后我问自己这段婚姻我需要学习的课题是什么，心头浮现出这几个字：“ 做你自己”

[@eydismeditation]

最後四個字 尤為重要啊!!

[@user-cg8zj2xk5l]

感謝您 很棒的冥想 受到禮物 善待自己 海上生明月，感受月光灑滿 111-09-10-中秋首航

[@eydismeditation]

很高興你得到＂善待自己＂這樣的禮物

[@cherisehsu1944]

謝謝你 我在月光下冥想 能量充滿全身 送出不服務我的人事物 感恩宇宙

[@eydismeditation]

很高興你在這裡去釋放這些：）　今天釋放的更加容易一些！

[@Meihuihui]

亞蒂絲..佳期愉快 感謝您

[@eydismeditation]

祝福你節慶愉快　：）

[@yyenn_4466]

謝謝亞蒂絲 真的平和許多！送上滿滿的敬意和祝福給您

[@eydismeditation]

謝謝你的祝福!!!

[@yujunzeng7882]

Thank you so much, Eydis💞💞💞

[@eydismeditation]

^_^ 收到喔!!很高興帶來冥想~

[@ongltyng643]

谢谢你，亚蒂斯。超爱这个冥想🧘‍♂️中秋节快乐🎑

[@eydismeditation]

謝謝喜愛和聆聽喔!!中秋快樂!!!

[@foolshikki]

今年中秋的月亮真的很美~讓我都忍不住靜靜地注視了許久，感受它的能量~ 謝謝亞蒂絲設計了這麼特別的冥想(尤其音樂的部分非常的有感覺🥰)，我選擇想釋放過去一個經歷生死關的恐懼經驗，一邊想著今晚欣賞到的明月，特別有感覺，也突然的溼了眼眶~

[@eydismeditation]

釋放生死恐懼的經驗...真是太需要了。很高興今年中秋月圓如此美麗

[@foolshikki]

@@eydismeditation 真的❤今年的月亮好美麗~也感恩有妳的頻道帶來美好的療癒能量🙏

[@AdaAdaAda888]

亞迪斯 謝謝妳

[@eydismeditation]

最近滿月的能量很強~~做到釋放真是太好了

[@xiaoleiyue9355]

感恩，亚蒂丝的频道是我向朋友们力推的。眼泪下来了

[@eydismeditation]

:) 謝謝你的力推喔!也希望更多朋友能夠一起體驗冥想的好處!

[@Healing_land]

「看見這一切背後的愛」 謝謝亞蒂絲

[@eydismeditation]

在冥想中獲得靈感~真棒~

[@milkasu]

哇啊 突然按到這集 好美的聲音

[@eydismeditation]

謝謝你喜愛:)

[@user-qo7fy3ff1r]

謝謝這個頻道。已經想哭卻哭不出來許久，透過冥想紓壓很多。

[@eydismeditation]

很高興你運用這部冥想幫助自己紓壓

[@LEE-SHIN-RUEI]

謝謝老師，中秋節快樂

[@eydismeditation]

^_^ 中秋快樂喔!!

[@katrina1238]

感謝老師，內心不舒服的感覺好多了。當想消除的記憶浮現時，我流眼淚了，是一種好痛心的感覺，我會再利用滿月多做幾次，希望這些不好的記憶，不需要人都不在影響我的內心。

[@eydismeditation]

內心真的有很多卡住的～好好地釋放喔～

[@jennyliu2113]

謝謝亞蒂絲~😘 冥想後再想起那些困擾的人事物，有種船過水無痕的感覺，淡淡的沒感到什麼情緒了。 第一次想像月光照在身上有種冷靜沉著的感覺，好神奇，淨化後心裡浮現的是"自信"，我想要對自己有信心吧，加油💪

[@eydismeditation]

這次的月光帶來不同的感受，淨化後你能得到更多！恭喜你浮現出＂自信＂的能量喔！！！

[@waaaxyp1012]

亞蒂斯這次的聲音非常非常溫柔 真的很感恩這個影片！完全靜下心被淨化了

[@eydismeditation]

因為在講述月亮的能量不知不覺溫柔了 很高興你感受到內心的淨化

[@waaaxyp1012]

我愛你啦😗😜😍😍😍💗💗💗💗

[@channyhoo6794]

好有意义，中秋月圆夜，在线直播做了这次冥想~希望我的城市能早日解封，霉运散去，一切都恢复兴兴向荣！谢谢亚蒂丝的带领，感恩

[@eydismeditation]

很高興你在這次練習喔！也祝福你那裏城市的人們可以越來越好！

[@user-pv7jk5ig9i]

許願 希望有新月冥想❤❤

[@eydismeditation]

在新月那一天你可以藉由新月的能量來促進顯化，所以新月冥想本身就是顯化冥想，建議每個新月你可以直接點開顯化冥想來幫助自己～～～ 加速顯化： kzbin.info/www/bejne/q4m7eHpsd5aDiMksi=YWlHFjz-3GigV5pT

[@user-pv7jk5ig9i]

@@eydismeditation哇 好開心您的回覆❤❤❤

[@user-kg7rt1cp1o]

看見滿是傷痕的自己，好心疼😢，我對自己說「對不起⋯從今以後我會好好愛妳❤」

[@eydismeditation]

好好愛自己 說到要做到啊 給自己愛

[@user-kg7rt1cp1o]

@@eydismeditation 好的👌

[@judylee6423]

❤️🥳🙏🙏

[@eydismeditation]

^_^

[@fong3333]

背景音樂能量超強

[@eydismeditation]

非常感謝回饋!!很高興能夠搭配適合!

[@momoko7213]

今天是我生日，但內心的期待落了空，也下了大雨。來聽冥想，尋求內心的安定，清理能量，謝謝亞蒂絲❤

[@sakurayit]

生日快乐❤

[@momoko7213]

@@sakurayit 謝謝你😊

[@eydismeditation]

內心平靜很重要 生日快樂 在月食生日也是辛苦...祝福!

[@momoko7213]

@@eydismeditation 有妳的祝福真好！謝謝妳的冥想引導～

[@bblythewen6263]

感恩亞蒂絲❤️中秋節快樂～ Ps, 這集的背景音樂好好聽喔～不知道可不可以許願做成冥想音樂😘 嘿嘿

[@eydismeditation]

中秋快樂喔! 音樂...是因為搭配冥想意境所以會感覺到很好^_^

[@s.taping8054]

最近一、兩年發生了很多事，壓力好大，甚至乎生病了，身體皮膚很差。希望好好照顧自己，變得更好。

[@eydismeditation]

關照好自己，有時候壓力的事件會消散離去

[@ailinyee5976]

中秋節快樂

[@eydismeditation]

中秋快樂！

[@karena9688]

Wow 有字幕耶

[@eydismeditation]

最近都有喔！

[@z6367136]

嗨，老師，這是只適合滿月當天嗎？

[@eydismeditation]

滿月是最適合能量最強的喔，滿月前後也可以試試。下次10/9滿月晚上、10/10凌晨可以再練習:) 每個月都有一次

[@sammiliao7095]

每次我做這個冥想常常不自覺就睡著了😂，想請問這樣有幫助嗎？還是一定要清醒時候做才可以呢？

[@eydismeditation]

如果是這個冥想主旨是放消極人事物~可能沒有幫助~但幫助你睡著>0

[@user-vm8ll7ms7q]

請問除了這個平台，有其他可贊助的平台嗎？因為這裡的支付我不太會用😅

[@eydismeditation]

感謝你願意贊助，之前有使用其他平台但是目前已經關閉了，因為大家都在KZbin 裡面贊助， 贊助方法很簡單，就是透過留言對話框旁邊有一個愛心裡面有錢的標誌，點下後會出現金額與要發送的話，按照步驟輸入付費資料就可以了喔！無論如何都感謝你的肯定！

[@milkasu]

老師請問最前端教呼吸時的背景音深沉咚咚音樂 可以分享嗎 聽了好感動

[@eydismeditation]

很高興你喜歡音樂，沒有音樂分享～常來練習～

[@dinostonelee]

這個和睡前感恩冥想哪一個先做好呢？

[@eydismeditation]

滿月先做喔。滿月比較花力氣.....@@+

[@rachelmedityoga]

你好亞蒂斯， 滿月暝想今年也有嗎？

[@eydismeditation]

這部滿月冥想沒有限定年次，是每次滿月都可以練習使用的，冥想其實都是沒有時間性的，今年是不會再製作，但是可以更新一下背景音樂等等:)

[@rachelmedityoga]

@@eydismeditation 謝謝回覆， 所以可以有每個月滿月時聽這段滿月冥想嗎？

[@SwanseaGreenaire]

妈妈就是嫁错人了，父亲母亲对我都很好，但是父亲就是对母亲不好，所以张星是我对的人，张星之前在九江那边确实是不对的烂桃花，说五伦关系最重要的就是夫妻关系我只要和张先生我的事情都会好起来的

[@user-yb5vi4yl3v]

好难受啊，我还是耿耿于怀我父亲的爱，哪怕两个父亲都不够，我好害怕会失去他们好害怕被评判，好害怕不能和好，原来爸爸我比你还像你自己

[@eydismeditation]

抱歉听到你现在的感受。冥想是一个面对自己内心深处的过程，有时会触及一些我们不经意的痛点。你对你的父亲的情感，是深沉且真挚的，这是每一个人生命中的基石。这种恐惧丶担心和爱，都是因为你真心地在乎。 也可以考虑练习内在父亲来疗愈自己: kzbin.info/www/bejne/pobJkGaeqsahf8k

[@fong3333]

我做這個冥想，我想放下的是現在這個10年的工作，5分後感覺身體裡面暈眩，想吐，甚至無法呼吸

[@eydismeditation]

內在告訴你答案，有待去細細執行。...前進的恐懼也得放下

[@fong3333]

@@eydismeditation 我現在才看到這個回覆，前進的恐懼也得放下是指？

[@fong3333]

2022/12/8今天天再做一次這個冥想做完頭很暈

[@eydismeditation]

@@fong3333 裡面引導有釋放或觀想，可以放鬆一點，不知道你是否太"用力"。

[@fong3333]

2/6凌晨00：35睡不著，來做滿月冥想

[@user-tq3oy1yv6j]

請問這個是什麼頻率的音療

[@eydismeditation]

鋼琴音而已喔

[@user-yb5vi4yl3v]

爸爸，我们多久没有见面了

[@eydismeditation]

本次聆聽之後感覺如何？

[@maggieli7487]

謝謝老師

[@user-zs8io6sv8t]

我試著和受傷的內在小孩合好🎁

[@weiweiling0325]

感謝有你～❤️

[@agehaxxxxx]

中間有掉眼淚，然後跟過去的人說掰掰，身體有突然變得很輕的感覺

[@amberchang7680]

不知道自己為什麼會流眼淚，也感應不到潛意識要讓自己學到什麼？但是心裡是舒服的。很特別的感覺。謝謝您 中秋節快樂

[@evelyn.w]

如果想不出有什麼要釋放的事情可以做這個嗎？

[@eydismeditation]

那可能不適合，主要是因為這段冥想中會引導你去釋放"某段"你想要釋放的記憶或情感。 建議你改用自我淨化金光版來替代喔 kzbin.info/www/bejne/h4PSiYh6eruKbNE

[@evelyn.w]

@@eydismeditation 好的謝謝

[@greta39]

建議收音收音可以大聲些

[@eydismeditation]

有試著調整音量，但擔心破音，所以最後調整到這樣的音量了:) 下次再試試調整大聲一些~~

[@Oread77]

謝謝！

[@eydismeditation]

非常感謝您的聆聽和贊助！！

[@user-ng5ki6nr4k]

謝謝您❤

[@eydismeditation]

很高興你來練習~~緊急通知還有被通知到~~~~~

[@joannacheng7373]

謝謝！

[@eydismeditation]

謝謝你的喜愛與贊賞! 很高興在藍月亮這天做到了釋放~