寬恕冥想：療愈內在，放下過往｜亞蒂絲冥想引導

[@wenhui981]

體會到寬恕，不是表面的原諒別人，而是更深更深的愛自己，真正面對受傷的自己。面對自己受傷的靈魂，讓靈魂深處徹底的釋放。 感受到紫藍色的光線進入體內，身體發熱，後來身體喉嚨突然咳嗽，感覺有東西咳出來，喉嚨輕鬆很多⋯⋯

[@eydismeditation]

寬恕和愛自己是一個深刻的治愈過程。當我們面對並接受自己的傷痛時，我們為自我療愈鋪平了道路。紫藍色的光線象徵著智慧、洞察和靈性的提升，這可能是你內在轉變的象徵。身體的反應，如發熱和咳嗽，可能是釋放過去情感和能量的一種方式。繼續進行這樣的冥想練習，讓你的靈魂得到更多的療愈和釋放。:)

[@imjojo1221]

謝謝亞蒂絲製作這個冥想，我一直以為我需要寬恕需要原諒的是過去的經驗，過去的事所導致我的影響，結果原來我最需要原諒的是自己，原諒自己沒有好好照顧自己的身心，放下那個總是自責總是內疚的自己，總是覺得不夠好的自己，背包裡有亂成一團的髒毛線還有一大團黑黑髒髒的泥巴球，是自己一直以來混亂的打結的思緒和負面的感受，感覺還有一些什麼沒清掉，想繼續清理清理，騰出空間給愛進來，跟宇宙宣告我已經決定要前進了，請宇宙陪伴我穿越！也謝謝亞蒂絲的陪伴！ （做完兩次寬恕冥想去照鏡子，覺得自己的眼睛好明亮通透，笑了一下也覺得比以往漂亮了，真的好感謝！

[@eydismeditation]

原來是這樣，對於內在差了這麼臨門一腳，原諒了別人，卻沒原諒自己...繼續清理！都是會有好的回報的😊😊

[@daisyhuang4987]

謝謝亞蒂斯的建議，聽了這部冥想一開始沒什麼感覺，突然聽到「我同情自己」開始覺得好傷心就流淚了，摸背包是一顆好重好大的白色光滑石頭，丟到海裡丟的好遠然後對著遠方大吼大叫，發現自己能有機會向那些時刻告別突然好激動，原來我一直背著這些過往前進，難怪一直步履蹣跚。想起每個崩潰傷心的時刻，溫柔的擁抱每一個在不同時空，很傷心的自己。原來我放不下的不是那些人那些怨恨，而是受傷的自己，亞蒂斯後面的引導很觸動心靈，忍不住大哭停不下來，謝謝亞蒂斯這個冥想，讓我發現，我需要真正的善待跟疼愛受傷的自己⋯⋯大哭完突然肚子好痛，劇烈蠕動中😮😮但是肩膀突然好放鬆

[@eydismeditation]

謝謝你願意分享這麼深層的經歷。冥想的過程往往能帶我們回到那些被忽略或壓抑的感受，讓我們有機會與過去的自己和解，這是一個非常勇敢且充滿療癒的過程。石頭代表著潛意識背負的負擔，而你有勇氣將它丟向遠方，這能幫助你釋放這些情緒，溫柔地對待自己，疼愛那曾經受傷的部分。哭泣是療癒的開始，放下後身體的反應也是一種釋放，願你在這段旅程中找到更多平靜與自由。

[@ruruchen932]

今天又聽了這個冥想 才聽兩分鐘，淚一直流 帶回了原來自己還存有一些這麼傷心的畫面 「我不能夠」「我盡力了」「當時的我真的很不知所措」 原以為是寬恕別人帶給我的傷害 原來是我要原諒自己的無能為力 原諒當時的自己沒有顧及自己的感受 那一股憤怒與傷心都來自於沒有去真正的去理解並接納自己的難受 心裡的聲音告訴我 嘿 妳真的是一個好善良的人 所以 也對自己善良一點 好嗎

[@eydismeditation]

很高興你能感受到這一點，這是很深入的，我們會發現真正的寬恕並不是在於寬恕別人而是寬恕自己，疼惜自己，寬恕自己當時沒有好好照顧自己、疼惜自己的受傷的傷口，這些都需要被看見被自己關愛到。 重視你心裡的聲音，保有你珍貴的善良，也運用在自己的身上。祝福你，把溫暖的善良先帶給自己。

[@strawberry9497]

@@eydismeditation嗯

[@羅玉淳]

每次聽都有不同的感觸，內心平靜很多，不再焦慮不安，希望宇宙可以帶給我新的能量使我更加有自信面對人生的挑戰，加油，我相信我可以成為更好的人。

[@eydismeditation]

保持你得到的信念!!祝福你喔!

[@LLLL-sm8gu]

感謝

[@eydismeditation]

♥

[@annieliu9292]

聽亞蒂絲的引導已經有一段時間 隨著每次的內容和經歷不同 都會有不同領悟 直到這個主題所釋放的能量最大、體悟最深 或許是機緣巧合中間不小心睡著 反而能更順其自然且不刻意地聽了五六遍 神奇的是無形中竟也清理了許多負面的能量 從小就和別人不一樣會想很多 也很常因此沒能活在當下 而事後懊悔、責怪自己 並因此沒自信而和別人比較 沒能好好成為自己，舒服自在的體驗人生 活得很用力、時常感到低落、身體也受到影響，不知怎麼做才好，甚至覺得無法和其他人一樣適應在這裡的生活 很感謝在這一次冥想能夠釋放過往 寬恕的能量真的非常的強大 也是諒解自己、別人，摒除不必要的恐懼、框架，放手過去勇敢前行 很久沒能這麼自然地感到雀躍的成為自己、信任心靈 不在意別人眼光而做自己想做的事（而不是應該做什麼事、成為怎樣的人） 非常謝謝亞蒂絲一直以來的陪伴，帶有溫度恰到好處的冥想引導，而且很佛心的未在中間安排廣告，也已小額贊助，希望能作為一點支持和心意❤️

[@eydismeditation]

收到了你的贊助!!很開心!!! 看見這篇留言才知道那個贊助的緣由~能夠知道這些真的替你感到開心~慢慢地諒解自己 放下不必要的框架~放手前行~~這真的很重要!!!!

[@Drink-ui4xe]

謝謝！

[@eydismeditation]

感謝你的支持與肯定!

[@Jesus_Love_Us_2024]

我丟到兩個山頭那麼遠，太舒服了😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@eydismeditation]

內在清空了不少！真是太好了～持續的練習直到潛意識深深的理解這種不再負重的狀態！

[@真真-p4r]

真的很感恩。聽到擁抱恐懼怨恨因為那是保護自己的方式，我直接沒辦法停止的大哭....

[@eydismeditation]

很高興這一句話幫助你突破了自我的壓抑開始更多的自我理解，以及給我自我慈悲...

[@趙嘉玲-u4f]

謝謝！

[@eydismeditation]

非常感謝你的支持與贊助!!!!

[@yukho-cr9fc]

偉大慈愛的大能量宽廣的宇宙，感恩恩賜和家人所有一切🙏🙏🙏

[@eydismeditation]

看見你的分享感受到很大的正向狀態~❤

[@페이지에-n4s]

謝謝亞蒂絲❤️ 今天來到這裡 將囤積在心中十幾年巨大的憤怒委屈一併打包丟棄 情理之後我的心得到平靜…掃描過程中 我的心整個糾結住 又硬又緊繃 一大柱白色光照耀下 清理跟送愛 慈悲疼惜自己 心才又有柔軟溫暖的感受 我會持續多次的練習 亞蒂絲謝謝妳❤️

[@eydismeditation]

感覺很大一包的憤怒啊.......真的清理清理清理 對自己慈悲 送愛給自己 好重要好重要 加油

[@페이지에-n4s]

@@eydismeditation 好感謝亞蒂絲❤️ 也好感謝在這時間點遇見亞蒂絲 一次次重複練習清理的心得是「身負著龐大對於過去的情緒難怪我之前感覺過日子過得舉步維艱 清理過 越來越有信心可以好好向前走 有信心我會過得很好 有信心我可以越來越好 這些成長蛻變由衷的感謝亞蒂絲 謝謝妳❤️🥺

[@sherryhsu6931]

謝謝妳～給這個世界帶來正能量

[@eydismeditation]

你的留言也增強了這份力量:)

[@hedyyang0222]

感謝亞蒂絲，謝謝您謹慎的安全地引導，使得自己感到安全，進而能深入地寬恕自己，寬恕別人！感謝您。

[@eydismeditation]

^_^ 太好了 寬恕真的好重要 這是靈魂很重要的功課

[@yukho-cr9fc]

感謝亚蒂丝感恩宇宙❤

[@eydismeditation]

❤❤

[@gracechen2091]

感謝亞蒂絲讓我寬恕我怨恨很久的人，背包是背了很久的黑色石頭，丟遠後發現好舒服好明亮，感謝您的引導，讓我的生命開始不同🙏🏻❤

[@eydismeditation]

很高興你選擇放下去寬恕人們，其實正如冥想中潛意識是背負的很沉重的石頭在行走人間啊，所以寬恕對我們而言真的會很舒服：）　祝福你

[@ruby2105]

跟著亞蒂絲做了很多種冥想， 沒想到這次的冥想剛開始聽到聲音就流淚了。 結束冥想後感覺肩膀輕鬆很多，謝謝亞蒂絲的付出，感謝你，感謝宇宙。

[@eydismeditation]

非常感動聽到你在冥想中的體驗，當情緒得以釋放，我們的身體和心靈會感到更加輕鬆和平靜。感謝你的分享，你的正面反饋是對我的工作最好的肯定。願你繼續在冥想的旅程中感受到更多的放鬆與愉悅。

[@Linzhenru88]

善良，慈悲，平静，祥和。谢谢你，亚蒂斯。

[@欣-y4z]

感恩亞蒂絲～我第一次做完這個冥想， 感受到自己原本緊繃的身體，內在的焦慮與自我批判都被釋放！ 原本以為自己會大哭，但過程中只有靜靜地流眼淚。 有各種顏色的光將我包圍～紫色、黃色、紅色．．．．．． 也進入到我內心，重新感受愛與寬恕的力量，平靜＆沈穩 再次感謝妳

[@eydismeditation]

喔喔，真是太好了，持續地寬恕，持續地釋放!這真的是美好了!還有很多美好的光包圍著你

[@angusyen6004]

寬恕不僅僅寬恕 寬恕冥想和零極限五句真言 放下憤怒 愛自己 原諒自己 謝謝亞蒂絲！

[@eydismeditation]

相互搭配效果加倍！這真是很好的回饋！

[@cafedelmarjo7413]

感謝🙏大哭著跟著亞蒂絲誦讀寬恕詞，漸漸走上療癒自我的旅程。

[@eydismeditation]

加油加油!!!祝福你

[@HowareyouTW]

順著冥想，將數塊灰色暗色，凝結固化成石頭狀的物品，從背包中取出，奮力丟向海中………… 象徵捨棄那些長久以來，背負在自己身上，持續影響自己，造成自己受傷，已然僵化定型的 憤怒、不滿、痛苦、難過 的 既定 想法 和 行為模式， 及 諸多過往人事物。 不再背負承擔沉重的他們，繼續前行。 在颱風雨的早晨醒來，還未起身、心靈及頭腦還未忙碌前，做的寬恕冥想練習。 做完後，身體放鬆，心裡平靜，迎接新的一天。

[@eydismeditation]

這個冥想搭配颱風做，實在是太契合了，能夠加強效果！讓那些僵化的能量轉化，這真的很重要，做完之後內心確實會有一種丟掉沉重的放鬆感，其實是能量開始鬆動消散，恭喜你！

[@LilyLily-vo9rp]

10分感謝你的治療冥想，聽完真的有一種重新振作出發，積極向前的感覺。 好像重獲新生

[@eydismeditation]

在寬恕之中得到療癒，很高興陪伴著你找到內在的力量!祝福你!

[@chiwenhuang2302]

謝謝亞蒂絲

[@eydismeditation]

祝福!

[@zzh2939]

感谢亚蒂斯！🙏🌞❤️👍👍👍感谢宇宙！🙏🙏🙏🌞🌞🌞❤️❤️❤️

[@eydismeditation]

練習寬恕很棒呢!

[@chaowen03]

謝謝亞蒂絲，這個影片幫助我做到兩個寬恕，一個是剛剛發生的，另外一個是20幾年前的陳舊往事，做完覺得放下內疚與舒坦許多~真的好有幫助，原來靈魂知道這是自己需要的，所以點進來練習遇到妳~謝謝妳! 直覺這個也好適合給新冠肺炎癒後者練習，可能他們也很內疚，需要好好寬恕療癒自已~

[@eydismeditation]

好棒!很高興你放下，真的卡在內在是很痛苦的!我很高興這個冥想幫助到你!!新冠肺炎的患者都經歷了很大的人生體驗，相信這段時間它們內在或有所收穫!

[@周信宏-c9l]

@@eydismeditation 真的如老師所說的，因為先前我確診vivid 19了，但很慶幸的是完全無症狀，而當時認識了老師的免疫力冥想，我有留言，也謝謝老師的鼓勵，最近也因為甲狀腺亢進，進而開始覺察自己，雖然還在練習釋放恐懼及焦慮，來面對甲亢及新冠後續的問題，但現在是我人生最接近身心靈的時刻，加油！也希望大家都平安!

[@eydismeditation]

@@周信宏-c9l 看見你的分享了! 真的很慶幸是無症狀，我有看到你的留言，很高興你有持續做免疫力冥想，使你的免疫力維持在一定的水平。 其實內在有很多情緒時，或感覺到自己特別疲憊，就很容易有疾病或得病的狀態，所以調整自己內在那種"很累很累"的心態和情緒，這需要付出一定的努力思想整理和行動創造新的實相，或許這次疾病帶給你的，是一場需要重新整理自己狀態的時間，祝福你。祝你平安:)

[@周信宏-c9l]

@@eydismeditation 謝謝老師的祝福，我會加油！

[@rebecca6210]

原本緊蹦的肩頸放鬆了 進行冥想時感覺到內在有黑黑暗暗的東西被抽出同時又有白光及粉紅色的光注入 結束時感覺全身被白光及粉紅色的光包圍很舒服 謝謝你 亞蒂絲❤️❤️❤️

[@eydismeditation]

很高興你感受到白光和粉紅光包圍住你，被愛包圍，太好了！

[@卓文玲-y7h]

非常感謝！真的非常感謝！真的非常感謝！可以釋放與寬恕,讓愛回歸!!!!❤️❤️❤️😃

[@eydismeditation]

這部冥想真的很深層的自我療癒，讓有心練習的人能夠釋放更多，很高興你對他的肯定!

[@sunkalinda]

之前第一次聽沒有什麼感覺， 這次第二次聽，默默流下眼淚。 我似乎知道自己，需要寬恕的是什麼了。 謝謝您亞蒂絲~我會持續練習，看到內在。

[@eydismeditation]

這個確實需要反覆地聆聽，直到內在清理完所有應該寬恕的內容，很高興你第一次沒感覺第二次還持續來做，替你高興！持續練習！

[@fufu3770]

感謝您亞蒂絲

[@eydismeditation]

❤❤

[@Drink-ui4xe]

謝謝老師的冥想，帶我走過了好多時光

[@eydismeditation]

很高興陪伴你走了一段時光，我感到很榮幸！！

[@cindy735hsu]

一直以來最常聽都是感恩冥想，今天剛好跟家人為了一件重複不斷的主題吵架，手機就跑出這一個冥想。一邊哭一邊聽完整個冥想，決定放下對方傷害我的記憶、也放下自己一直以來的恐懼，從背包裏取出一個暗灰色, 像煤礦，大小跟棒球差不多的石頭，往前奮力一丟，希望今天能好好睡一覺，謝謝您

[@eydismeditation]

家人爭吵真的很累很辛苦，透過冥想來幫助自己釋放真的很重要

[@ctxw7434]

感恩🙏🏼❤️

[@eydismeditation]

祝福！

[@yu8513]

謝謝亞蒂絲，這個冥想出現的正是時候，剛好遭遇到別人比較不好的對待，但那些憤怒讓自己內心卻反過來傷害自己，用愛和寬恕來撫平心裡的傷，真的非常謝謝你的引導冥想

[@eydismeditation]

很高興你能遇到狀態馬上回歸愛!

[@李國平-p7w]

有智慧的人很多,但能更有智慧的透過言語和緩的節奏表達智慧中的義涵卻不多,感恩妳作到了！聽到了也受益了！

[@eydismeditation]

很高興你這麼說，寬恕真的很重要很重要，很高興能夠提供到幫助!

[@陳信豪-f2g]

謝謝雅蒂斯、我愛您、此刻我不知道怎樣用言語來表達我內在的感激、只想一直對著您說我愛您、謝謝您。我也送上我內在全部的聖愛及聖光祝福您。真的-謝謝您❤️⋯⋯

[@eydismeditation]

很高興看見如此真誠的回饋 也很高興能夠幫助到你的內再去釋放~~讓自己放下寬恕真的很輕鬆 看到有人很認真練習真的很開心喔

[@lillianhsu1293]

謝謝亞蒂絲的這個冥想！它帶著我回到了大地母親的懷裡，丟掉了我老是不停地在計算的時間和公平。讓我好好地痛哭一場！現在好多了。謝謝。

[@eydismeditation]

透過冥想你覺知到自己好多好多內在狀態，清理那些放下那些，很多內在垃圾透過寬恕，能夠清理乾淨，很開心你放下了更多!

[@QuinnHng]

感恩有你 💛 亚蒂丝

[@eydismeditation]

很高興你喜愛這些冥想!

[@diovanlin3569]

感謝亞蒂絲給予這麼棒的【寬恕冥想】，這也是此時此刻我最需要的，總覺得自己越來越往自己的【願望清單】實現前進中，自從閱讀【我只能這樣嗎？】人生真的開始有了變化，而妳就像是安排好的一樣總會適時出現給予我正需要的冥想，感謝神獨特的引領我，謝謝祢，謝謝亞蒂絲，謝謝❤，我愛妳們。

[@eydismeditation]

很開心你看見那本書，也很開心你遇到這個頻道，我也很開心你支持這個頻道加入會員，一切都是最好的安排❤️

[@Grace-xt8uv]

每次聽 每次感動 每次感恩 真的感謝您

[@eydismeditation]

每次每次放下內心的怨恨不舒服悔恨...您一定會越來越好

[@Grace-xt8uv]

感謝遇到你

[@kingking-vh2xg]

謝謝亞蒂絲

[@eydismeditation]

🥰

[@蘇小紋]

感恩感謝亞蒂絲，讓我學會寬恕自己的心！

[@eydismeditation]

寬恕好重要 能夠學習寬恕自己 是很重要的進步!

[@koosp4456]

听了很舒服 ❤❤感恩

[@eydismeditation]

很高興聽見回饋!謝謝你

[@饒妤庭]

感恩 ♥️

[@eydismeditation]

^_^

[@bstan2342]

感恩😊

[@eydismeditation]

^_^

[@ruruchen932]

心輪變得好鬆，好順暢 謝謝

[@eydismeditation]

真的會鬆開 內在某個區域會聆聽到寬恕的意願，真是太棒了

[@sherlyn2520]

非常及时的宽恕冥想，刚好今天和别人有争吵。感觉就是为了我而设的，非常感恩❤

[@eydismeditation]

寬恕很重要，日常學習寬恕，對內在提升是一場巨大的改變，祝福你！

[@mariamahdalena11]

我很感恩因为做了这冥想，两人个星期后 我那些愤怒 慢慢消退。我偶尔还会听这个名想。我也开始翻译给朋友让他们学会宽恕。这很有效力。掗蒂絲 谢谢妳。💝💝💓💓

[@eydismeditation]

你好我很開心你喜愛這個冥想，並且從中感受到憤怒逐漸消退。 您第二段提到開始翻譯給朋友們練習幫助別人，我覺得是很開心~ 另外腳本有版權，所以目前不提供任何商業有關使用。 再麻煩留意一下喔~~感謝您。如你的朋友需要也請它們到這個平台來聆聽。謝謝你的尊重！

[@peggyleeheng7676]

谢谢亚蒂斯，本以为这影片是来宽恕别人，在冥想中，我哭了，原来我以为自己可以看开了感情的背叛，原谅了他们。怎么就让我看到自己才是需要被宽恕那个人。

[@eydismeditation]

寬恕是雙向的 有時候我們寬恕了別人卻沒有寬恕到自己

[@曲洛叶]

谢谢老师 我愿意放下所有的自责，怨恨，难过，所有负能量的想法，我被爱包围着，我感觉轻松许多。

[@eydismeditation]

寬恕好重要喔 你好棒 來練習寬恕

[@koto8402]

谢谢❤

[@eydismeditation]

❤❤

[@swift2luck]

最感恩您的創作/話語幫助了我

[@eydismeditation]

:) 很高興能幫助到你

[@yubeeli3450]

背包裡最想丟掉的是自卑，老師的引導文總是不管何時何地聽都會得到啟發，謝謝亞蒂絲祝福您❤

[@eydismeditation]

在冥想的旅程中，您能夠意識到並希望丟掉自卑這個包袱是一個非常重要的一步。這是一個美好的過程，您在其中逐漸釋放自卑，並讓自己變得更加堅強、自信和富有愛心。

[@yubeeli3450]

今日工作不愉快又回來聽，看到老師的回應真的很溫暖～彷彿是地球母親的化身❤感恩老師的溫暖無所不在❤

[@kowei526]

謝謝亞蒂絲引導我寬恕！祝福妳2023年有很多美好奇妙的事物發生在生活中，新年快樂～💛

[@eydismeditation]

很開心帶來寬恕冥想！祝福新年快樂～

[@yukho-cr9fc]

隨喜讚歎，偉大的宇.宙和 25:01

[@chaihonglu4633]

謝謝亞蒂絲，某些事情在我心裡埋藏了很久，我以為。。我放下了，原來只是表面，剛才冥想時候淚流滿面，覺得自己在傷害自己，因為沒有真正面對我的問題。哭過後感覺很舒服，也勇敢面對，感恩妳，也祝福妳一切如你所願，謝謝❤

[@eydismeditation]

有時候，我們以為自己已經放下了某些事情，但實際上我們只是將它們壓在心底。當我們真的深入處理的時候，會發現他還在那裏。通過冥想來處理這些事件與情緒，我們能夠真正地自我療癒。淚水是釋放過程中的一部分，它們帶走了我們的痛苦和困擾。很高興聽到你能夠勇敢地面對問題，這是自我成長和療癒的重要一步。感謝你的分享和祝福，也祝你一切順心如意。:)

[@chaihonglu4633]

@@eydismeditation ❤️❤️ 感恩！

[@陳玉菁-i5v]

清晨聽完後內心非常平靜與愉歡～謝謝亞蒂斯

[@eydismeditation]

:) 感謝回饋喔

[@Grace-xt8uv]

謝謝🙏

[@eydismeditation]

祝福喔!!

[@sourng9303]

谢谢你❤祝福你 很好的冥想🧘‍♀️

[@eydismeditation]

❤❤

[@葉又菁-p9n]

謝謝亞蒂絲無私分享這個冥想！冥想裡提到的從後背包拿出一團已經不需要的東西，我感受到那一團黑色的能量其實很愛我，只是我不知道怎麼好好對待自己、愛自己，所以對自己憤怒和批判，我對黑色的能量道歉，對自己道歉，後來感受到黑色的能量團慢慢飛散出去消失，冥想結束時，感覺到他變成一團白色的光飛回我胸口，說我很愛你，讓我陪你渡過未來困難。

[@eydismeditation]

喔喔喔 好棒喔~~~太好了 我好開心你能感受到......你也很棒努力地去幫助自己寬恕和看見自己的內心...

[@林燕青-p8j]

感恩🙏🌷

[@eydismeditation]

^_^

[@chiachenchiang]

謝謝亞蒂絲🙏💖

[@eydismeditation]

^_^

[@wakandaknuckles]

光線的能量既舒服又溫暖 籠罩在全身周圍與身體裡~ 覺得還需要多多練習 需要學習寬恕放下~ 謝謝亞蒂絲的用心製作^^ ------ 第二次練習 想到所能連接的最溫暖的愛 應該是大地之母的愛 (之前的練習) 加上上方來的治癒光線 一起療癒 各位都是愛、都是寬恕與和平的存在 內心深刻的知道、確定 冥想的過程會更舒適喜悅^^ ------- 另外~背包太多東西 將整個背包一起丟進大海了XD

[@eydismeditation]

背包太多東西..打包一起丟掉，持續的釋放！很高興你還搭配大地之母的冥想一起聆聽，幫助自己持續釋放回歸愛！

[@徐子玄-p5x]

真的好感謝您.

[@eydismeditation]

祝福您 您很棒來做寬恕冥想

[@rileyko2399]

我剛才聽感恩/寬恕冥想 居然聽著就睡著了！睡得很好 很感謝你！

[@eydismeditation]

內在放鬆放下一切，真的很好

[@NanaNana-rv4kd]

每次做这个冥想都会不停的哭。但每当我回到这个频道都觉得好温暖。感谢你🥰

[@eydismeditation]

能做寬恕冥想 你太棒了~~

[@windyliew7777]

無限感恩亚蒂絲老师, 很棒哦！

[@eydismeditation]

^_^ 很開心回饋喔

[@LevaLiu]

2024/10/28，我丟了一把黑色狼牙棒，希望我能學會寬恕，學會放下，感謝妳的引導。

[@eydismeditation]

放下黑色狼牙棒象徵著你願意釋放內心的傷害與防禦，很高興你進行了一段深度的療癒:)

[@柏凱王-n1j]

聲音好聽

[@eydismeditation]

謝謝讚美喔！

[@柏凱王-n1j]

你應該也是個很漂亮的女孩

[@vcimanieeh]

一直以來有金錢和親密關係的議題，先做了金錢冥想快21天但還未見好轉，想到應該是更深層的原生家關係需要清理，昨天聽了第一次這個冥想，當下聽時情緒還可以，但過了幾個小時後竟然哭醒，但夢中沒有影像，沒有夢到任何事情，就是很單純的覺得悲傷想哭，才回憶到睡前做了這個冥想....會繼續聽，謝謝亞蒂絲

[@eydismeditation]

很高興你深入到這個冥想之中 真的有時候不見得一個冥想能夠打通狀態 因為內在有更深層的事件需要處理...潛意識有自己的釋放喔.....很棒呢!!! 經常寬恕直到你的潛意識能夠平和...

[@vcimanieeh]

@@eydismeditation 今天下午又聽了一次，不知為什麼頭很漲痛脖子也有酸痛的感覺，一直持續了五六個小時...不知道是不是和這個冥想有關，在釋放嗎...有點劇烈呢！

[@eydismeditation]

觀察一下自己的姿勢喔

[@vcimanieeh]

@@eydismeditation 請問亞蒂斯，有關於練習設立自己界限的冥想嗎？

[@eydismeditation]

@@vcimanieeh 有喔 氣場冥想kzbin.info/www/bejne/j4TYZqB-p79mrcU

[@徐婕善]

感恩您的愛心。祝大家平安。

[@eydismeditation]

^_^

[@liweiwong722]

好舒服哦，感觉内心很兴奋，做着做着竟然开心的笑了。谢谢Eydis🥰

[@eydismeditation]

寬恕之後內心真的會很舒暢 因為不寬恕本身就是一個很沉重很沉重很沉重的負擔~~~

[@liweiwong722]

@@eydismeditation 是啊，我现在学习着宽恕。谢谢你🥰

[@aprilyuma88]

在冥想的最後沈浸在來自父母與這輩子目前感受到的愛當中，好感恩❤謝謝老師🙏🏻祝福您

[@eydismeditation]

很高興你最後能沉浸在愛中:)

[@趙嘉玲-u4f]

當我無助時譲我聽到您的影片開始無法集中，連續幾天後好像有進步，因為心真的有平靜下來，讓我可以正常的生活。謝謝您！

[@eydismeditation]

很佩服您，您願意連續好幾天都來處理自己的內心，很多人聽一次沒用就離開了，真是太可惜了，你能夠回饋實在太好了，也給大家多一點信心^_^

[@pinkdream1988]

真的很謝謝亞蒂絲製作了這個冥想影片，在過程中我沒有很大的情緒反應，反而意外地感受到平靜與幸福，這讓我覺得很神奇，而且當我想著被白色的光包圍時，從頭頂一路發麻到了全身，那種幸福跟愉悅感更加倍了，讓我的內心一直雀躍的跳著，真的很感動很幸福很開心，真的很謝謝你。

[@eydismeditation]

我製作冥想的時候也全身發麻，很高興你也感受到這種發麻的狀態.....那種幸福和愛充滿全身，太好了!

[@kelinlii]

昨天我許願希望自己保持善良 今天早上覺察自己 二小時之內有過三次負面思緒 打開手機 看見您的冥想引導 馬上就來練習 希望我的內在能有所改變 感謝您 給美好的您一連串掌聲

[@eydismeditation]

慢慢來不須要強迫自己，寬恕是需要強大的意願持續努力的去做，因為需要深層的療癒。

[@WinWin-st1vv]

这个冥想很棒❤️

[@eydismeditation]

很高興聽見這樣回饋喔！

[@mylenelau1251]

謝謝你☺️

[@eydismeditation]

祝福!!

[@amykam4575]

今天听到这个冥想，非常的好，心里有个意念就是要跟着你的声音走，愿意改变，愿意接受更多的美好，，感谢，感恩您。

[@eydismeditation]

太好了，這個冥想真的很重要，我很高興你的直覺也出面指引你！

[@leeemily295]

謝謝

[@eydismeditation]

寬恕得慢慢的來...

[@renkousami4716]

非常感谢您帮助我发现了曾经的自己。我的背包里是金色的奖杯，好胜的心让我在这几年积攒了一些怨恨，今后我要学着放下。谢谢

[@eydismeditation]

我真的很高興你能努力去做到放下，這真的很有幫助，祝福你

[@DicsonLoo]

感恩有你

[@eydismeditation]

謝謝🙏

[@annielim8412]

谢谢你❤️

[@eydismeditation]

😍

[@賴偉麒]

謝謝亞蒂絲美女 找到妳這個頻道對我的幫助真的很大 感謝妳!

[@eydismeditation]

^_^ 能這樣太好了 祝福你

[@karensu2058]

最近很爆炸，以為已經放下過去了， 其實還沒有。這個冥想很棒！ 謝謝妳 ❤️

[@eydismeditation]

很多時候真的要深層的進行不斷的釋放，放下一切，你能做寬恕冥想真的很棒!!!!

[@yesstasisno]

謝謝分享

[@eydismeditation]

祝福你!

[@YuFangChu]

謝謝亞蒂絲！

[@eydismeditation]

^_^

[@waynechen5394]

谢谢亚蒂丝

[@eydismeditation]

🙏🏻

[@tzoukris3806]

最近很需要欸 謝謝亞蒂絲

[@tzoukris3806]

我在做的過程覺得我的額頭 眉心輪超漲 好像有什麼東西一直在注入的感覺 也感受到有被溫暖的氣流包圍著我 謝謝亞蒂絲 製作這個冥想音頻 很順暢

[@eydismeditation]

關於溫暖的氣場，我再製作冥想中也有感到一個力量，沒想到聽的人也感覺到不同😍 眉心脹有可能這個冥想比較長，專注力過度集中於意念，把它念頭關注於腹部即可，或是倒入地心，能量過多🙏🏻

[@zuer-H]

第一次听这个冥想，泪流满面，下次再试一试会有没有进一步的宽恕效果。估计我内心的怨恨一直没有放下。

[@eydismeditation]

如果是很深的議題，寬恕真的一開始會很難接近，但練習久了，內在的靈性會感悟到一些.....祝福你，當放下後才會真正感受到自己沒有被這些怨恨拖著卡著

[@黃子言-r6j]

謝謝亞蒂絲，雖然不解為何從包包拿出的是一顆藍色水晶球，大小就一個手掌握住那麼小 周圍也飄著雪 丟向大海後身體真的輕鬆很多！

[@eydismeditation]

藍色水晶再潛意識的語言裡暗示著集中意識(水晶)表達思維(藍色)，這意味著需要清理和釋放那些不再為你服務的舊思維和感情模式，特別是那些關於溝通和表達自我的部分。這樣做將幫助你恢復內心的平靜和清晰，為積極的新開始鋪平道路。希望這樣分析幫助到你:)

[@黃子言-r6j]

前幾天因為溝通方式不對 最後吵架收場！ 就在昨天 剛好在你的播放清單看到這部寬恕冥想！ 真的幫助我很多！❤

[@588dh8]

很喜歡，很棒，謝謝您!

[@eydismeditation]

寬恕很重要，很開心你喜愛這樣的冥想!

[@IFHL121O]

Thanks

[@eydismeditation]

祝福

[@helenyc6899]

一開始進入聖殿就有落淚一下 後來我就一直想像自己好像脫離一層又一層的凡人的身體自我 讓自己回歸到神性內在 學會放下一切 最後書包🎒裝的竟然是一顆手掌大小 線條鋒利的白色鑽石💎 大概就是太過於嚴苛對待自己 還有一切都太追求於完美的果實吧 很特別會再回來做🥰

[@eydismeditation]

太好了，很高興你慢慢的放下又放下，感受到內在的神性慈悲的愛，寬恕，太過完美有時候是一種誤用。祝福。也可以聆聽我放下完美冥想kzbin.info/www/bejne/h56vp2Wwnshkarc

[@Jane-tt3yu]

老师，感谢您！

[@eydismeditation]

🥰 很高興有所幫助

[@mariamahdalena11]

这个冥想我下载了两个多月，一直看到 但没有去练。 有一时突然想听，第一次听亞蒂斯絲解释又想听第二遍。反复五六次就 开始有反应，心情很爆照，发脾气。大家有没有这样.感恩

[@eydismeditation]

寬恕冥想需要有"強大意願"去做，沒有意願可能會感到很痛苦甚至無法融入，就像你說的很煩躁，這個冥想需要自己深度覺察，並且願意投入，覺察自己內在抵抗了什麼信念，去放下那些信念，意願是自己明白自己應該好好的修好好的練習，同時內在靈魂也會抵抗這件事(經歷的生生世世有很多事是自己無法放下)，所以我們要和自己的靈魂好好溝通。

[@mariamahdalena11]

真的很感恩，有亞蒂斯的冥想。

[@mariamahdalena11]

翻译的意思是给他们解释 你说的话，因为他们不懂普通话。然后叫他们听妳的冥想，练习。不好意思。感恩

[@Olivia-th3sx]

Génial 😴

[@eydismeditation]

:)

[@ibelieve3127]

我愿意宽恕。我就是爱。（抱抱自己）

[@eydismeditation]

寬恕力量很大，持續寬恕，自己身邊記憶中的任何人事物👍

[@hueihuei6575]

做了這個寬恕冥想，我竟然不可思議，心靈啜泣流下眼淚，我的靈魂選擇放手原諒自己與別人了嗎？希望一切重新的我 看到你的視屏引導，讓一直尋求引導心靈安慰與放心的我 真的有療癒我也引導我向正向力量前進 你的聲音安穩引導了我的靈魂，感恩！ 這個寬恕冥想，經過這樣的承現，我還需要重覆練習嗎？

[@eydismeditation]

可以試試看~如果內心平靜就不需要了~^_^ 恭喜喔

[@朱淑娟-r1t]

我會感受哭，蛋型是金色光芒，丟一個沉重很大包袱，我用意念把它丟掉在大海裡 感覺輕鬆舒服。

[@eydismeditation]

哇喔!!