瞑想の姿勢で大事なのは骨盤と背骨!足が痺れた時の対処法も徹底解説

  Рет қаралды 1,559

マインドフル・アーユルヴェーダ なつみ

マインドフル・アーユルヴェーダ なつみ

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@カーペット-p4e
@カーペット-p4e 6 ай бұрын
ありがとうございます
@カーペット-p4e
@カーペット-p4e 6 ай бұрын
ありがとうございます
【骨盤を立てる】〇〇するだけで簡単に骨盤が立つ!
6:18
姿勢の専門家小林篤史
Рет қаралды 20 М.
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН
Fall asleep quickly. Bedtime guided meditation. #590
20:05
B-Flow
Рет қаралды 3,8 МЛН
《5分で体験》初めての瞑想|僕が7年続けてきた理由と方法
23:26
山下歩 / Ayumu Yamashita
Рет қаралды 915 М.
なぜマインドフルネスで性格が変わるのか?
15:50
吉田昌生 マインドフルネス瞑想協会代表
Рет қаралды 14 М.
【寝る前 30分 瞑想 2022】良質な睡眠のためのマインドフルネス瞑想
29:34
マインドフル・アーユルヴェーダ なつみ
Рет қаралды 58 М.
瞑想の座り方~楽に座るコツ
29:46
ヨガ講師 ぬん
Рет қаралды 12 М.
マインドフルネスよくある質問TOP5
30:55
吉田昌生 マインドフルネス瞑想協会代表
Рет қаралды 19 М.
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН