明周 香港武林系列 - 詠春與截拳道

截拳道解說
實戰講解示範及練習示範

[@stevetakkinkwan8910]

“截拳”是目標，達到截拳这目標的方法（手段）是“入位”和“timing”。截拳道多采用中，長橋快打，可以先發制人，或後發先至，詠春用短橋，短兵必須用後發制人，特別是对方用長橋，“一寸長一寸強，一寸短一寸險”。例如長槍对單刀或八斬刀，双方对恃，八斬刀断不会貿貿然先冲上去進攻，未沖到攻击距离已被長槍刺中了！必須先等或引誘長槍先出手，短兵才能乘机而入反击（後發制人）。練武者或教武者太多只注重手法，而忽略或不懂身法步法，有手無腳（步法馬法），實大忌也。特別是詠春，是近身技击术，若不懂身法步法入身法，技击时不得其門而入，若只能站在攻击圈外，空有百般手法亦不能用，甚至只能被動和挨打。“手快打手慢”，常理也。若因身体狀况或年齢影响，手不能常常快，可用身法和入位法補救。

[@stevetakkinkwan8910]

“截拳”的思想論，或且能解釋為在攻击範圍内或快達攻击範圍内，“敵不動，我不動，敵微動，我先動”，这是“後發先至”的應用。

[@stevetakkinkwan8910]

截拳道的打击距离理論，是中，長距离，因為这两種距离，如果步法和身法做得好和到位，是可以做到你打到人，人打不到你的効果，但对步法的要求很高，年輕又至fit 时較易做到，用拳击步法和剑击步法，但如果失誤或对方拳脚太快，中，長距离“截”不到，双方去到埋身短距离，李小龙仍是要用詠春的手法去应付对方的攻勢。此外，年纪大了，这種截拳道提倡的靈活要求的步法和良好年輕身体素貭的要求就变成有些不設實際和力不從心。詠春拳理論是近身短打，自然敵我之间会四手脚都会有接觸，所以黐手，封手，两手同时用，直線，中線，“来留去送，甩手直冲”，㬹留中，守四角，日字冲拳，朝面追形等原理都会用上。埋身短打，即是短打短距离，用詠春轉馬原理，更有効率節約和快捷，也比中，長距离打法的蹦蹦跳跳走位較容易做到。所以，練習和应用詠春去到年紀較大时仍可用和维持有効，但截拳道，年輕可用，年紀大了，就会力不從心，不能輕快地蹦蹦跳跳走位了，効果会打折扣。李小龙只是學了部份詠春，沒有學完全部詠春拳。

[@stevetakkinkwan8910]

外家拳注重先發制人，内家拳多注重後發制人或後發先至，但世事無絕对，黑白之间亦有灰色，最重要是活學活用懂变通。

[@lesrenatol1975]

截拳道萬歲！截拳道好嘢！

[@tatlei1670]

世上没有最好的功夫，練武好壞是因人而异。速度加力量和反應是必勝的前提。(泰森就是天生神力，加上苦練，用雙手護住頭部两邊，雙脚之字形两邊跳躍上前攻擊就這样簡單，(他用左右勾拳，上勾下勾，左抽左抽出拳，他就稱霸拳壇了，是速度，力量、反應，三種。

[@samurailin]

很棒，謝謝。

[@tienluong5905]

awesome

[@wlpoiacb]

5:00 我吾明 你斜位入點會快得果對方呢? 人地微微向左或右轉45度已經正身對住你啦 (假設對方既速度一樣既話) 好簡單我係圓心 你係圓周 我微微一轉就45度 你要係圓既外圍行幾耐先行到45度? 你要外門手入係無問題 大前題係你入位要快過對方轉身囉

[@龍年-l4w]

但係西洋拳既打法都是同樣且在雷台上同樣用到

[@健新-s2h]

無敵天尊認為,截拳道衹有李小龍打得最完美。其他人.都係一普。平平無奇。由期在擂台上多次打輸給自由搏擊及MMA(細路仔玩的)。而現世上衹，有實戰詠春能上擂和自由搏擊一戰!因為詠春拳己進化了。進入更高階的境界。

[@大哥哥-u9f]

江师傅，为何不教截拳道？

[@hwalalatw]

教練真的不再胖下去了

[@easyfish3080]

詠 春 有 形 截 拳 無 影

[@calvincashon5327]

你試下搵個partner, 你認認真真上步用力打你partner一拳, 佢走45度出拳你就明白, 你多數都食硬....江師傅示範走45度打係高階打法, 多數係對付D用力過猛, 步法上過龍, 或者係唔係都壓上來打連HIT的新手, 壓上黎越急, 食得越金....

[@MDHo1841]

有關截擊思想一層...有無人可以解釋下？

[@DarkXacreD]

係對方啟動攻擊時兇拒，不論距離，先截其勢

[@wesleylam4830]

咁即係用黎打新手既打法 定係高階打法

[@tatlei1670]

講話一嚿嚿詞不達意，講咗半日不知講乜，唔識不要扮嘢，大聖劈掛練成豬扒，走去練咏春，越練越肥，練武之人冇法控制口腹之欲，真失敗，學截拳，截拳不是一種拳術，而是武學概念，就與現今的散打一样，祇不過李小龍近身手法用咏春手法防守攔截反撃，因不花太大力氣收到最大效果。咏春拳優點就是如此，但是缺點步法保守不是攻擊型武術吧了。(适合窄小空間打鬥，閗室、巴士上、火車車箱)

[@nadasou]

截拳道 即係截擊對手的拳，有日字衝，尋橋抽攔，標指插。步法有鈎，針，彈踢。 腳法有寸，拐，撩，殺，踩。 拳擊 的步法，絕不起腳，截拳道模仿拳擊步法? 呢啲就係 無術騙子，隨口噏，揈春派正宗!

[@kashuntsang5980]

不倫不類。

[@少川靖男]

lol

[@toikooo]

垃圾肛! 唔好侮辱截拳道!

[@mugenng568]

截你個屎忽…