【命のレシピ #3】ガッツリに見えて塩分カット！パリパリ照り焼きチキン！！

[@美保子山本-d3e]

加藤綾菜ちゃん夫妻は仲良くて幸せね❤同画をいつも見ています😮

[@雪-h8y]

顔が見切れててのご夫婦の自然な会話が面白すぎる！！あやなさんの話し方がめちゃくちゃかっこいい！

[@クリオネ-c4b]

加トちゃん元気で嬉しいなぁ😃 素敵な奥様のおかげですな❤️♥️♥️

[@日向眞琴]

ここ最近の動画の感じすごい好きです!!! 今まで通りの分かりやすい内容にちょっとオシャレな感じもあって更に楽しく見させて貰ってます！

[@外山美恵子-m7x]

いつも参考にしてます、後は自分でアレンジしながら🙋2人のラブラブは参りました😜羨ましいです、これからも美味しいレシピ教えて下さいね、貴方の笑顔、幸せ伝わります、応援してるよ✌️ファイト。

[@矢沢-o2g]

綾ちゃん　最高 食事の会話も自然で良いです ほのぼのします ありがとー😉👍️🎶 作りーます　鶏団子鍋作ったらめちゃ美味しかったです

[@lupia7379]

黒酢のスープのときに黒酢を買いました！黒酢レシピ嬉しいです。作ります。

[@toa...222]

我が家の主人も減塩に気を付けなければならないので、とても参考になり有り難いです🙇🏻‍♂️🙇‍♀️ 早速参考ににさせて頂きます🤗 命のレシピ助かります🙏✨ 急に冷え込んできましたので体調に気を付けてお過ごし下さい😌

[@羽叶-p8o]

あやなさんの料理って簡単なのに身体のことも考えてくれてるのが嬉しいです！ 塩分カットはホントありがたいレシピです！

[@ゆっきー-c4j]

早く見れて嬉しいです。綾菜さんの料理動画身体に優しいですね。

[@耀子後藤]

赤い半袖と赤い口紅💄あやなちゃん綺麗ねぇ😃

[@chiwato5298]

食べながら寿司の報告w おもしろいです😂 命のレシピ！ 次回も楽しみにしています😊

[@弘子-j4n]

食事しながら突然昼にお寿司食べた報告に受けました（笑）🤣 カトちゃんと綾菜さんの日常の何気ない会話微笑ましくてとても好きです‼️ いつまでもずーーっと聞いていられます😊 カトちゃんと綾菜さんは、馬鹿じゃないですよ。 カトちゃんは、長年面白いコントをしてましたからね、頭が良くなければ人を笑わせることは出来ません。 綾菜さんは、器用で頭が良いから色んな手料理が作れますからね。 料理が苦手だったら色んな料理作れませんからね。 私は、料理が苦手なので簡単な料理しか作れません😅

[@bzparty1009]

あやなさんの料理してる姿がいつも可愛らしいです😊話し方も好きです😆

[@さくら-p4p]

可愛いエプロン💞映像がメチャクチャ綺麗ですね！照り焼きチキン美味しそー😋加藤茶さんも幸せですね💞旨さが伝わる幸せ❤お食事風景好きです❤

[@miyuki9367]

こんにちは👋 鳥🐔料理、大好き🍀😌🍀 おいしいですよね😊 黒豆の枝豆も食べてみたい❗ スーパーにあるかな？今度、見てみよう☺️あやなちゃんの料理が、食べたいなぁ🍀また、楽しみにしてます🍀

[@のこち]

美味しそう❣️ 黒豆の枝豆も食べてみたいです🤤 お2人で会話しながらの食事シーンがとっても良かったです✨ 時々やっていただけると嬉しいです😊

[@チョコレートアイス-e2c]

この前この投稿を見て簡単で美味しそうだったので、昨日の夕飯に作ってみました☺️さっぱりしてて美味しかったです👍旦那にも好評でした😁また違う料理も作ってみたいと思います😄

[@正美袖林]

全盲の私でも聞くことが出来て、参考になります　ぱりぱりチキン照り焼き美味しそうです

[@佐藤多彩-i1r]

あやなさんの命のレシピがほんと為になります。主人が高血圧です。また命のレシピ載せてもらえたら嬉しいです。

[@gen7693]

茶さんの奥さん、めっちゃ可愛いですねぇ～(笑)

[@Erubar71]

今日の食事中の会話はめちゃくちゃ面白かったです！(笑) お二人のお人柄と絆が感じられました。 照り焼きチキン、うちのチャビンさんにも作ってあげます。 あやなさんを見習って、塩分濃度計を買って減塩味噌汁頑張ってます！ ちなみにうちのチャビンさん７４歳です。カトちゃんみたいに優しいです。

[@つむこ-w5d]

今日、作りましたよ！！ 子供達にも大人気であっという間になくなりましたー😁✨

[@user-pi5wj2sq1q]

1人用の急須、どちらで購入出来ますか☺️？？

[@kato_ayana]

友達にもらいました❣️

[@みわみわ-q6m]

鳥の照り焼き、今度作ってみます😀簡単で、美味しそう🤤🤤🤤

[@user-dn7fx6mc8f]

オーストラリアからいつも見ています🌻私は40代だけど　高血圧の薬を始めて今　減塩料理にしたくて　こういう動画はとても参考になります!またみせてくださいね

[@yuyu-nt1vq]

またまた美味しそうです(*^^*)そして広島弁 最高です 突然の昼に寿司食べた！美味かった！には笑いましたw

[@にんちゃんにんちゃん]

お料理美味しそうだし(いつも作りやすそうなの教えてくれてありがとう✨)加トちゃんと綾菜さんのほっこりした会話にいつも癒されております💕

[@きゅうたママ]

今晩、早速 我が家の 献立に‼️美味しいに違いない👍

[@アボカド-o3j]

絡めるだけで、美味しい照り焼きが出来るなんて✨前回の煮物も美味しかったです。食事しながら、色々お話が聞けて嬉しかったです！今後も聞けたら嬉しいです✨加トちゃん元気そうで良かったです！小野さんには、何十年後かにもう一度誘えばOＫが出るかもしれませんよ！

[@滝澤和代-u7r]

こんにちは、照り焼きチキンは美味しそ、簡単できるのね！しっかり作り方覚えてさっそく作ります黒酢は健康的だねぇー2食爆笑😂私も同じなので明日頑張って黒酢買ってこよう！ヘルシーだネ

[@KYOKO-zf2kx]

土日は冷蔵庫内の残り物を消費するので、鶏肉を解凍中です！いいタイミング👍

[@KYOKO-zf2kx]

只今、絶賛大不調で孫と咳コンコン合戦😷簡単なので助かりました🙏

[@izzy_sunshine]

減塩がんばってらして偉いですね。カトちゃんにはいつまでもお元気でいて欲しいです。 イケボでお優しそうな小野さんファンです。カトちゃんと綾菜さんの会話の中に小野さんが出てくるだけでお人柄が伺えて嬉しいです。 急に寒くなって来たので、カトちゃん風邪引かないで下さいね。

[@-aoi-katoya]

早速晩御飯で作ります🤩✨👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@jptajazu1794]

ブラックリスト、シーズン重ねるごとに面白くなっていきますよ🎵 レッドとトム、どっちもイケててかっこいいですよね✨ リズが羨まし～

[@まりちゃん-v2q]

ご存知かもしれないですが、成城石井に売ってるルイボスチャイ、めちゃくちゃ美味しいのでおすすめです！！！ ノンカフェインで香辛料で体もぽかぽかしてこれからの季節にぜひ♡

[@iida1980]

完成と同時に画面の前で拍手しちゃったよ　カトちゃんの幸せ者め！

[@山田明子-r7j]

あやなさん美味しそう～😋😋😋焼き色最高です〜作ってみます😋👍👍👍

[@サキノスケ-p2p]

丹波の黒豆ですか？ カトちゃんお正月に食べる黒豆とはまた違う気がするー笑 彩菜さんお料理いつもお手本しています❤️ こないだタコス🌮作りました

[@momoka-h5b]

美味しそうですね😍

[@きとみ-x2k]

食事しながら突然お寿司食べた報告は受けました😂😂ww

[@前田みい]

簡単料理助かります。 夫婦で高血圧で食事を改善したいのでこの動画配信は有難いです。 次回楽しみにしてます。

[@こむぎ-f8t]

今日も加藤家の食卓お邪魔させてもらった気分で楽しかったです🎶会話が弾んでてで羨ましかったですし、茶さんが元気でいられるのも綾菜さんが沢山努力してお勉強しているからなんだなと思いました！！💗😊加藤家素敵です

[@小野雅子-h9x]

減塩レシピの鶏の照り焼きを食べてる最中の、 ランチの寿司報告にかなりウケました🤣🤣 私もお寿司大好きですが、鶏肉も大好きで、好物が昔からお寿司と焼き鳥です‼️ なので、黒酢もちょうどあるので、 近々鳥モモ肉買ってきて、 この減塩レシピの鳥の照り焼きを 作ってみようと思います‼️ 小野マネージャー、なかなか いい味出してますねw （老人ホーム一緒に入るの嫌ですってww🤣🤣）

[@のんたん-j8f]

あやなちゃんこんにちは😃 いつも本当に感心して視聴しています。

[@amp53810]

FBIへのこだわり🤣🤣🤣FBIにはなれんけどいい奥さんやからいいでしょ❣️

[@corocorokke8825]

黒酢のコクで減塩でも美味しく食べれるんですね。照り焼きチキンは皮パリも大事！加トちゃんからも｢美味しい！｣の声あがりましたね😊美味しく食べるは基本✨たまにがっつりもいいと思います。週一ならＯＫですよ👌我慢するのはかえってよくない。これもふだん栄養管理をしてくれてる綾菜さんのおかげですね～💕

[@チエ-s8e]

またまた、減塩で美味しそうな上に、お二人の会話がほのぼの楽しいですね💕ずっと見てたいくらいです😊私も広島なので、方言にとっても親近感です✨

[@塩見真喜子]

加藤茶もっとしっかりしなきゃ

[@m4yama967]

お二人の、何気ない日常の会話が微笑ましいです💕

[@kai2813]

本当に憧れのご夫婦です🥺💓

[@rierie6234]

あれ？ KZbin始めた頃よりカトちゃんの声が変わってる！若返ってる。綾ちゃんのおかげだね。🥰

[@しまこ-e9l]

継続は力なり！続ける事が大事ですね。 私も超肥満なんで…小野マネージャーの ダイエット方法を聞いてみたいです。 スッキリされて、イケメンになりましたね

[@まきちゃんまきちゃん-f7v]

めっちゃ美味しかったです！子供がめちゃくちゃ食べてくれました！ありがとうございます！また作ります

[@昌代齋藤]

浅草のエプロンで命のレシピ⁉️待ってました😊　鶏肉の照り焼きってカロリー高そうですが塩分控えめ。工夫次第ですね。 普段の夫婦の何気ない日常がみれて微笑ましく楽しそうな夕飯時ですよね⁉️ 加トちゃんが出演したドリフのアナザーストーリー見ました。

[@BB-Bluerabbit27]

綾菜さんのレシピはとても減塩とは思えない程味がしっかりしてて美味しい😊😋 いつも綾菜さんのレシピを頼りにしてます。 いつもありがとう😃💞

[@モリモリ-l1t]

黒酢料理は試した事がなかったので、すごく勉強になります📝 最近、料理がワンパターンになりつつあるので黒酢でレパートリー増えました😊 ありがとうございます❣️

[@TI-fc7qn]

鶏肉が大好きで、浮腫みやすい体質、旦那は持病があったりするので、本当に有難いです‼️‼️ 早速、作ります‼️‼️

[@俺のグルメルティン]

加トちゃんも元気モリモリですね😀

[@user-lw5uw8wq8n]

あやなさん　急に爆弾発言(昼に寿司食べた) めちゃワロタ！

[@ぶーちゃんえりざべす]

綾「寿司美味かった〜」 加『あそこ特別いいの出してくれるからな』 綾「小野くんにも食べさせてあげたいと思った」 加『小野くん喜ぶだろ』 カトちゃんの受け応えが大人で、さすが器がデカいです💗

[@まゆみ-x6x]

カリカリてりてりで、美味しいそうです。お二人の会話も、聞けて楽しかったです〜。 🤣お寿司🍣屋さん　うまかった〜加藤ちゃんと、行きたかったーと、と、思いきや、 小野くん😅💦

[@ぷりも-m1x]

加藤家の中に小野さんがいつも会話に出てくるので、小野さん幸せだなぁーって感じます。

[@とりとりともみん]

鞄の中身とルームツアーみたいです！

[@user-namareba]

チキンめっちゃ美味しそう！！会話しながらご飯食べるのって楽しいですよね♪

[@quantitadimoto6824]

11.18日本武道館での音楽ライブ「もリフの時間」とても楽しみです♪ 綾菜さんの手料理で本番へのスタミナチャージですね💪🍀

[@千きんちゃん]

加トちゃん、綾菜ちゃん❤️こんにちは⛅加トちゃんのたまにはガッリ食べたい❗わかるな～🤣綾菜ちゃん今から老後の心配❗️ハヤイハヤイ⤴️人生楽しく😀💗🤗

[@cocohappy4078]

命のレシピシリーズ、参考になります😌 減塩でも美味しく頂けるのは本当に助かります🙏 綾菜ちゃん、有難う、感謝☺ 昼、寿司食べた報告とFBIの会話には笑ったぁ😂

[@伊藤みわ子]

簡単料理助かります🥰これからも簡単で調味料も一般家庭にあるもので作れる物を教えて頂きたいです😁 他の料理番組などは、調味料をわざわざ買わなければいけない物なども有るので あやのさんの料理は、簡単で私は大好きです🥰

[@ビバコ-f4u]

旦那さん、週に1度はガッツリ食べたいなって二回も言ってたね。先生も言ってたって。家の旦那さんは糖尿だから、週一で、ハーゲンダッツのアイスはたべてます。昼は、好きな物食べても、夜はあやなちゃんみたいに、糖質制限してます。二回も言ってるから私達制限しなくてもいい人には、わからないストレスがあるのかな？私も気をつけます。

[@山椒200X]

他のどんな料理チャンネルより参考になるのは、日々のお家ご飯作ってる奥さんだからかな。私も何十年家事やってるけど、色々と勉強になりますね！手際がほんとにいいし、凄いよ。

[@miyamama2567]

あやなさん、いつも楽しみに見てます！ 特にあやなさんの料理動画はかなり参考にしてます^^* 今ではカレーと生姜焼きは、我が家の定番メニューになりました！ 最後の食べながらの会話の動画もほのぼのしてて大好きなので、毎回見たいです( ˊᵕˋ )

[@なつ-z6k]

ありがたいレシピです！ FBI話めちゃウケました（笑）

[@まぁこ-u2c]

旦那さんの事凄く考えて素晴らしい 私も考えてますが!中々食べて貰う事が 出来なく嫌です。また色々レシピ楽しみにして居ます。

[@やる気をだしてくじけずに]

照り焼きチキンは皆大好きなレシピだしガッツリ食べれて塩分控えめなんて本当に綾菜さんのレシピは参考になるし本当に最高です😃⤴️⤴️ アジの南蛮漬けを作りたいのですけど、なかなか上手く作れないから 綾菜さん上手く作れるアジ南蛮漬けの作り方を教えて下さい。綾菜さん 大好きです👏これからも綾菜さんの活躍を応援してます✨

[@mk3018]

綾菜さん、こんばんは(´O｀) 照り焼きチキン食べてる動画みて、少し気になったことがありました!! 綾菜さん、咀嚼が少ない😳 アゴや、ダイエットのためにも1口の咀嚼回数増やしましょ😊 私も日々、噛み噛みがんばってます🤤

[@長谷川修-s5i]

鶏肉は一番良いですね！ 椎茸も健康志向に良いです！

[@心愛-t6o]

たまに加トちゃんとの食事風景良いですね～？あやなさんの広島弁を聞いて話しをしている普段の加トちゃんがわかる動画UPで良かったです。 鶏肉の脂を鶏肉の脂の臭み消しと更にカリカリパリパリジューシーに仕上がるからだと思います。鶏肉の煮物をする時も１度湯通ししてから煮ると臭みと灰汁が出にくく透明な煮汁で見た目も鮮やかになると聞きました。板前の弟が以前話していた会話です。今日もありがとうございました。

[@もも-s8e5x]

こんばんわ🌉あやなさんのお料理ってチキンが多いですね😯ちーたん、もしくはあやなさんがチキン好きなのかなぁ。じつは、私チキンダメなんです。でもあやなさんは大好きなんでチキンじゃないと言い聞かせみてます🤭

[@えむ-t2f3b]

いつもお料理参考にしています❤︎ 気に入って調理グッズや調味料なども紹介してほしいです✨

[@akaz6476]

綾菜さん。こんばんは☆ 照り焼きチキン、美味しそうですね～😍黒酢を使うというのが、身体にすごく良いでしょうね！ カトちゃんの「皮が美味い！」という言葉、すごく分かります。私もお肉だけでなく皮も大好きなので♥ そして、お話も面白い!😆 謎解明の為にあらすじ読むとか。 小野くんがFBIっぽいというところ、めちゃ笑いました～😂😂

[@美千代-o7z]

彩菜ちゃん＆加トちゃんこんにちは✨😃❗ 命のレシピありがとう(*^-゜)vThanks!👏👏 チキン照り焼きで塩分カットって最高ですね😃⤴⤴👍 めっちゃ美味しそうでした😋早速作ります💪😋 ちょうどメニューに悩んでたから助かります🙏😊 加トちゃんとの食卓風景に癒されました( *´艸｀)💕💕 会話が途切れず羨ましいです(*^^*)😍😍 彩菜ちゃんお寿司食べた発言笑😅吹き出しました😂👏😂👍👍😉 寒くなりましたね❗ 加トちゃんも彩菜ちゃんもお体ご自愛下さい😊 次回また楽しみに待ってます( ｀・∀・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ💕💕

[@イエティアティ]

あやなさぁ ~ん😄こんにちは ~❗️ ちょうど、鶏肉買ってあるので、今晩作ってみようかな🤤 おいしそ ~🤤🤤🤤❤️

[@赤塚美咲-t2l]

照り焼き美味しそう🤤🤤

[@ポチまる-k2d]

美味しそう💖✨✨ 小野くんいい人なんですね🎵💫

[@k_i1965]

会話がはずんでてホッコリ❤️

[@榎本久子-w4x]

減塩だけでなくバランスの良い食事は未病に繋がりますよね。 今まで綾菜さんが紹介してくださったお料理は どれも美味しかったです😋 一生 お友達でいれるようなマネージャーさんに恵まれて、会話にも登場する小野くんは素敵な人ですね。 カトちゃんと こういう何気ない会話しながら食事する様子も また動画にしてください。 舞台のカトちゃんじゃない 普段のカトちゃんを知れて楽しかったです🤗