目の疲れに効くBGMで疲れ目・眼精疲労を癒す睡眠前の視力回復音楽トレーニング【４日目】

[@TV-ms9mi]

この音楽は基本的に『睡眠用BGM』となっていますが、もちろん『作業用BGM』としても使っていただけます。僕が用意したヒーリング音楽は、脳からα波という脳波が出やすいように作成したものです。α波がでると脳内で“βエンドルフィン”というホルモンが放出されます。これは別名『脳の快楽物質』と呼ばれるくらいリラックス効果があるもので、自然と副交感神経も活性化されます。すると目のピント調節の働きを持つ毛様体筋と、涙を作り出す涙腺の働きを手助けすることができるというわけです。普段使いすぎている目を最高の音楽で休ませ、明日を最高の１日にできるように準備しましょう! 起きている間に、他の視力回復トレーニング(ガボールパッチ７日間トレーニングなど)をしてもらい、寝るときは音楽トレーニングをして最大限に目を休ませることであなたの視力がぐんぐん回復するはずです。７日目のトレーニングが終わったら１日目に戻るというサイクルを行うと効果的ですよ。 このチャンネルは、日常生活でうまれるあなたの目の悩みを解決する方法をお届けしています！ 『視力が下がった』、『目が疲れている』、『目が乾いてつらい』など悩んでいることはありませんか？僕でよければ、その悩みを解決するためにお手伝いさせてください😌 👇チャンネル登録はコチラ kzbin.info/door/IpyFiu1_gYkd47EPM38gfA 👇Twitterはコチラ twitter.com/yoshi_eyes 👇TikTokはコチラ vt.tiktok.com/jwo68L/

[@ドラセナ-n2i]

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[@ぴょんちゃんのうさぎ飼育日記]

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[@pinn_374]

最近目がピクピクが凄くてこの動画にたどり着きました早く治りますように

[@youxiang5105]

これは凄い！！目が開けられないほど痛く重かったのに聴いて数秒で目がパッチリ開けられ痛みも徐々に消えていってます。 瞼と目の奥が重っくるしい感じでしたが６分でスッキリ！ 素晴らしいです！！

[@紫優-j2n]

本日からまいにちきいてみますね🐶🏠🐾

[@スイカ-m5w]

いい音楽❣️ これを聴きながら寝るー 視力回復を期待する

[@user-pw3ln7zt1e]

視力回復しました？

[@武神クニクズシ]

宇宙の神秘を感じる…！ なんか今まで自分が悩んでいたこととかがちっぽけに感じてくるなぁ… 😴 宇宙の中だと、地球も教科書の中の一文字みたいなもの…か…。

[@中村裕子-x2r]

目が覚めてしまって寝付けませんでした。寝るとき以外に聞いてみます。 このα波に何らかのアファメーションを加えたら、すごい音楽になりますね。でもさすがに、それは無料では無理か。

[@うさぎ-y1b3r]

これめっちゃ寝れる!! すごいですね！

[@なかむらなおや]

今ベッドで寝る体勢なのでちょうどいいです気持ちがよくなります

[@ドラ好きお涼]

背景の素敵な画像に見入ったら、遠くを見る時のように毛様体筋が動くのが感じられたのですが、そういった効果も計算して作られたのでしょうか？

[@TV-ms9mi]

少しでも目が休まりそうな背景を使っているので無意識にリラックスできているんだと思います😊✨

[@ゆう-l7l]

いいえ思い込みです

[@ドラ好きお涼]

気が付けばコメントするのは2年ぶり。 当時は免許の返納を考えるほどだった頑固な乱視が、いつの間にか解消しておりました。 ありがとうございました。

[@パンのみみ-u6g]

最近先生の本を見てトレーニングしながら曲を聞いています笑

[@TV-ms9mi]

うおー！！！最高の組み合わせ😆✨

[@パンのみみ-u6g]

@@TV-ms9mi ってか先生に久しぶりにコメントしました笑 病院とか色々やりながら動画も頑張ってると思うので…頑張ってください！ちゃんと休憩などもとってくださいね(笑)チョコとかいいですよ〜 実際僕はまだ学生なので…よくわからないですけどね(笑)

[@Onsdesu]

う〜ん　これもいいな〜😄

[@TV-ms9mi]

お好きなものを選んでくださいね☺️

[@kyo7256]

なぜか涙腺が暴走して涙が溢れます😭独立してしまった😭海底火山🌋のようです👽👽👽

[@TV-ms9mi]

表現力の鬼ですね！！！笑

[@kyo7256]

鬼👹 oni👹👽

[@kuroekannazuki]

サムネの光り輝くメガネで大爆笑しました😂

[@27210639]

音楽は、毎日違う方がいいのでしょうか。 同じ音楽だと効果は半減しますか？

[@TV-ms9mi]

コメントありがとうございます😊 いえ！同じ音楽でも問題ありません✨違う音楽を聴きたい方用に作成しただけですので、気に入ったもの、リラックスしやすいものを見つけていただければそれで大丈夫ですよ☺️

[@27210639]

目の悩みスッキリTV / 眼科医監修 お返事ありがとうございます😊 毎日聴きながらリラックスして眠りたいと思います✨

[@TV-ms9mi]

27210639 さん はい！ぜひぜひ✨ ちなみに冗談抜きで、僕は1日目を毎日聴いて寝てます😊笑

[@27210639]

目の悩みスッキリTV / 眼科医監修 お気に入りが1日目なんですね✨ 実は私は…2日目を録音してエンドレス再生しながら寝ています😆🎵

[@TV-ms9mi]

27210639 さん そうなのですね✨嬉しい😭 もちろん自分で提供したものなので全部好きですし全部オススメですけどね😉！ 録音だと音質下がってしまいませんか？🤔

[@チャンネル小梅]

視力が少し落ちたのでこれを聴きながら 寝たいと思います。(｀・∀・´)ｷﾘｯ

[@TV-ms9mi]

素晴らしい！その意気です！！！😊

[@napiokachanneru]

目のトレーニングは最初やっていたんですが、面倒で、やめてしまいました(>︿

[@TV-ms9mi]

音楽だけでよくなった！という人もいます！ すがてできたら他のトレーニングもやって欲しい、というのが本音です🥺💦

[@napiokachanneru]

@@TV-ms9mi 返信遅れてすみません😭 おっ！良くなった人もいるんですね！ 今は、学校が休みの日（休日）は 少しやるようにしています✨✨ 回復が感じられます！！ 良かったぁ〜☆☆ありがとうございます(*´ω｀*) これからも、音楽、聴き続けます！✨

[@はひろ-r1n]

これって聞く動画により効果は変わってくるんですか？

[@kyo7256]

そこに　天の川銀河の中心が　あるそうですが　✨果てしないばかり👽👽👽ステキなヒーリングミュージックをありがとうございます🌸🍀🌸🍀🌸😊👽

[@user-wh9sh3ck4i]

これって聞く時間が長いほど効果もあるんですか？

[@uxzx-f3d]

多分そうです☺️！！私は寝る時聞いています‼️まだ研究中ですが…(視力良くなってきてると思います)明日GW終わる前なのでこれ聞きながらトレーニングしようと思います！(自分ごとすいません

[@user-wh9sh3ck4i]

わかりました。ありがとうございます！

[@はひろ-r1n]

これってタイトルにかいてるのって関係 あるんですか？目が良くなるだったり、 集中力が増すだったり

[@jax7326]

お休みー

[@佑果山際]

眼精疲労　視力回復

[@music-by-HARUNA-ERI-YUYA]

これで本当に視力回復するんですか？

[@ミルクティー-k7d]

これは何回ぐらい聞くと効果が出るんですか？

[@aquas1840]

あの...

[@TV-ms9mi]

なんですか？！😊

[@aquas1840]

@@TV-ms9mi 近視が悪くなってしまって、どうしたら良いですか？

[@aquas1840]

@@TV-ms9mi あの...

[@TV-ms9mi]

@@aquas1840 さん お返事できておらずすみませんでした！！ こちらの動画を一度よくみてみてください💦😢 →kzbin.info/www/bejne/jaummod5oKeGe8U

[@aquas1840]

@@TV-ms9mi 大丈夫ですありがとうございます✨

[@yumikana..3343]

どうしてくれるんですか！ 勉強しようとしたら寝ちゃったじゃないですか！w

[@TV-ms9mi]

笑わせないでくださいw ですが、、なんかすみません🤣笑

[@yumikana..3343]

目の悩みスッキリTV / 眼科医監修 www 謝らなくて大丈夫ですよ！www