MÁS BALANCE y EQUILIBRIO a nivel físico y emocional

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✅ / ivancroceyoga
En este Short te enseño una técnica para que logres tener más equilibrio!!
#equilibrio #balance #ojoscerrados
0:00 Cómo tener más equilibrio?

[@willi_empanada]

Muchas gracias yo practique esta técnica y ahora mi equilibrio mejoro mucho

[@espinoza10m]

Gracias x por está técnica Iván ❤️. Perfecta

[@IvanYogaTerapia]

Gracias a tí por estar ♥️

[@espinoza10m]

Namasté 😘 😘

[@dayt.a.4248]

Gracias!❤

[@IvanYogaTerapia]

A tí ❤️

[@silviaacosta8932]

Bien ahi!!! Joven , qué bueno !!!

[@monicacaporale]

Yo antes lo hacía sin inconvenientes ahora no puedo hacerlo pero igual trataré. Gracias.😊

[@mercedesdiazflores8121]

Puedes empezar poniendo el pie más o menos en el tobillo e ir subiendo según adquieras equilibrio

[@monicacaporale]

@@mercedesdiazflores8121 Gracias!

[@JesusCastillo-vx2qo]

Excelente gracias

[@IvanYogaTerapia]

Gracias a tí por estar 🙏🌞

[@antonia5001]

Cargo mi peso en el lado derecho y me ha causado muchas molestias, seguiré tu consejo

[@Manogood]

A lo Miyagi do

[@myriamsandoval6746]

Gracias. Podría porfa decirme un ejercicio para el nervio vago porfa.

[@IvanYogaTerapia]

Si claro!!! Con los labios cerrados vas a hacer círculos con tu lengua de izquierda a derecha y viceversa. Vas a sentir algún dolor cito leve en la sien, pero vas a relajar el nervio desde el cuello hasta área abdominal 🙏🤗

[@IvanYogaTerapia]

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[@myriamsandoval6746]

Gracias por responder pronto. Estaré pendiente de sus enseñanzas. Un fraterno saludo desde el salvador centró América. Justamente los estoy haciendo.

[@IvanYogaTerapia]

Beso ♥️🙏Namaste

[@fernandomartinezhernandez8746]

Hola tengo problemas de vértigo del oido y inestabilidad en el equilibrio me podria dar información de ejercicios bueno ese parecio bastante bueno por favorr

[@GabrielJimenez-mq8ql]

Ayyy chiamooo lo hice, cómo me reí en el último paso parecía borracha 😂😂😂😂 pero se que lo voy a lograr.

[@maryafrancya8716]

Guau!!

[@IvanYogaTerapia]

Gracias ♥️

[@IvanYogaTerapia]

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[@gilbertogutierrez3099]

Cuando cerré los ojos sentí que me iba a caer 😂😂

[@marthaconsueloarangovallej3029]

Todo muy lindo.gracias, pero enseñemos por favor algo que puedan hacer las personas con problemas de rodillas y columna, gracias.

[@IvanYogaTerapia]

Si claro Martha... Te dejo esta clase terapéutica👇👇👇 ¿Quieres aliviar los dolores de espalda? Haz esta clase de Yoga kzbin.info/www/bejne/a5vKeGZpnNp7i7c

[@narcisamora365]

Me gustas cuando dices SIGUEME🤣

[@IvanYogaTerapia]

Namaste ♥️

[@IvanYogaTerapia]

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[@rosamarthabarrongarcia7682]

Equilibrio en todo??cuánto tiempo llevas practicando yoga?

[@IvanYogaTerapia]

11 años ya practicando🙏

[@IvanYogaTerapia]

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[@GabiDB-xc5bk]

Durante cuanto tiempo hago eso?

[@fernandomartinezhernandez8746]

Cuando cerre los ojos enseguida me fuy de un lado pero si monte el pie jjajajaja fue primera vez que lo hago depronto voy cojiendo práctica pa hacerlo mejor

[@CarmenGarcia-ow5yg]

Videos completos por favor 🙏

[@IvanYogaTerapia]

Los ves en mi canal las clases completas 🙏

[@IvanYogaTerapia]

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[@CarmenGarcia-ow5yg]

@@IvanYogaTerapia ; gracias , espero que me sirva para reducir los síntomas de la menopausia.

[@CarmenGarcia-ow5yg]

😘

[@Eloseguii]

Que tanto influye lo emocional en el equilibrio ?

[@IvanYogaTerapia]

Mucho ya que las emociones están relacionadaa con ambos hemisferios del cuerpo y el cerebro. Las posturas de balance ayudan a la concentración y el enfoque y por ende a las emociones 🙏🧘‍♀️

[@Eloseguii]

Un email que te pueda escribir ?

[@ElCuervo-ry6gl]

Hay que apoyar la espalda en la pared?

[@fiorellagomez-5688]

No...

[@katherinedelaosagarcia4979]

😉

[@IvanYogaTerapia]

🙏😉

[@IvanYogaTerapia]

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[@anacristinaparadacote5794]

Con los ojos cerrados cuesta mucho

[@IvanYogaTerapia]

Si ve poco a poco 🙏tengo una clase completa sobre eso en mi canal🧘‍♀️

[@anacristinaparadacote5794]

@@IvanYogaTerapia gracias,me suscribire a tu canal

[@kelavidal6359]

No lograste mucho equilibrio!!! 😅

[@IvanYogaTerapia]

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