Мясная Запеканка👍Я плохого не Посоветую ☝️Вопросы и Ответы🤔

[@ЕленаЕлена-м9ц1в]

Танюша, добрый день! Благодарю Бога за то, я встретила Вас! На просторах интернета много всяких "советчиков" , но Вы просто супер! Я всю жизнь веду борьбу с весом. Было всё - кодирование, безумные диеты, золотая игла, тайские таблетки, и только на основании Ваших рекомендаций дело пошло. За 5 месяцев сбросила 9 кг., а мне 73 года. Состояние эйфории! Танечка, огромная Вам благодарность за мотивацию, сердечность, теплоту и чувство юмора. Так держать! Браво!👏🤗🌞

[@TaniaYouTube-s9j]

Комментарий прочитала всем 👍

[@НаталияЛатышева-ф2м]

Татьяна-доброго вечера всем.Какой богатый хлебушек!!!!Запеканочку завтра заделаю-спасибо тебе за рекомендации.Татьяна-спасибо за подельчивость во всём-очень мне нравиться с Вами ...сегодня пришла в поликлиннику,прошла диспансеризацию(раз в год-в мои 62...)и сидит терапевт подитожить мои исследования...животик на коленях её еле поместился(моложе меня,с виду).Там написан мой вес -30 кг.(был 125..)...Говорит,а как Вы это ?Начинаю говорить ...-есть замечательная женщина-блогер и ....,она посмотрела на меня и я поняла нечего бить мой язык о зубы...ей это не надо!!!Иду и встретила медика-хорошо потерявшего вес,я ей говорю,молодец похудела.Она мне с гордость отвечает:"Худеют больные,а я стройнею и оздоравливаюсь.....!!!"Наш человек😂.А я счастлива и мне нравится этот процесс.Спасибо Татьяна.С уважением ко всем Наталия.

[@ГалинаДудникова-ы7к]

Таня нравиться мне твой кулинарный момент ,особенно всё быстро без заморочки и вот это ля ..ля ..ля ну просто шик!

[@ИринаТихонова-с4ъ]

Татьяна, не могу сдержать восхищения, как Вы чудесно поете. Очень красивый, мелодичный язык. Спасибо за видео, с Вами 6 месяцев - 15 кг. Ангела - Хранителя! Дальше - Будет!

[@TaniaYouTube-s9j]

Комментарий прочитала всем 👍

[@ТатьянаГуренко-я2к]

Браво, Танюша, большая умница, настоящая женщина, чудесный человек.

[@татьянакрицкая-с3ж]

Спасибо!Червона рута песня моего детства!!! ваш юмор,оптимизм заряжают и дают надежду .

[@СветланаАнтипина-и7ъ]

Татьяна, Вы восхитительны!!!! За песни особенная благодарность.

[@ИринаКачалина-ы1ц]

Утро начинается с пары ложек творога со сметаной+чашка кофе,на обед делаю салат с разными овощами и зеленью,добавляю сюда порезанный омлет из 2х яиц,заправляю сметаной или майонезом.Очень в асыщает.Вечером доедаю этот салат,пью зелёный чай с кубиками фруктового желе.Есть не хочется в течение дня,хорошая работоспособность и сон.Стул несколько раз в день.

[@njakrim6262]

Танюша дорогая, какая красивая запеканка, спасибо что делитесь с нами такими шедеврами, а я сегодня запекала перцы с фаршем. Спасибо ,что вы есть, такой хороший человек ,который помог стольким людям❤

[@tatyanasavitskaya2470]

Спасибо, Танечка! Хорошее начало, прекрасный конец! Позитивное видео! Всем здоровья!

[@НадеждаАнтонова-э4д]

Танечка Танюша, большое Вам спибо за все.

[@Tatyana679Romanyuk]

Пісня про чорнобривці була улюбленою піснею моєї мами. Я родом з Київської області, але давно живу в Краснодоні і тут біля свого дому кожен рік сію чорнобривці, які нагадують мамину хату. З вами наче в Києві побувала. Дякую.

[@Boiko.Valentina_Ivanovna-12]

Огромное спасибо тебе Танюша! Счастья и здоровья тебе Танюша и твоей семье, чистого неба над головой и мира всем нам.

[@TaniaYouTube-s9j]

Валюшенька, моя хорошая всегда радуюсь Тебе 💓😘😘😘😘

[@ТамараВасильевна-б7б]

Талантливый человек, талантлив во всем!!! Спасибо за позитив!!!

[@ellensatmova2976]

Какая же Вы классная!!,наша Танечка!!❤Обожаю Вас!!! За всё благодарна вам и за отличный рецепт запеканочки!!! И за весь ваш каждодневный беЗценный труд для нас!! И конечно за чудесное исполнение песни прекрасной!!! Эх,люди раньше всех наций много пели....вот бы снова бы всем петь начать!!! Обнимаю крепко вас,наша золотко😘😘😘

[@БЕЛЛА-х1н]

Танечка,если бы можно было поставить 100 лайков то я бы поставила,спасибо,дорогая ,за науку❤❤❤

[@ИннаХмара-ь2р]

Танечка! Спасибо за рецептик!! Выглядете супппперски!!! Загорелая...энергичная!!!! Комменты замечательные....МЫ все молодцы и МЫ ВМЕСТЕ!!!👍👍👍 За песню СПАСИБО!!! КЛАСС!!!👍👍👍👏👏👏😁😉🌹❤

[@Свет-Лана-э9ж]

Огромное спасибо Вам Татьяна за Ваш позитив и мотивацию!👋 Очень ценим Ваши советы!Дай Бог Вам всего самого наилучшего в жизни!Вы наша зажигалочка!👋🌞🕊💃

[@ЖаннаДолженкова-г8й]

Татьяна спасибо за вашу любовь к нам зрителям вашего канала!!! Спасибо за ваш труд и информацию, низкий вам поклон!!!!

[@Tatyana-m9m]

Танечка, 👏👏👏👏👏 браво и спасибо за всё, за песни, настроение, запеканку, хлебушек, за наставления ! 🤗😘😘😘👍

[@Rauza-pk4es]

Уважаемая Татьяна, огромное спасибо за познавательные видео, мира, добра, здоровья и благополучия Вам ❤❤

[@ОЛЬГАШакирова-г2д]

Танюша🕊👍, Вы моё душевное настроение и позитив🙌💕❣️

[@valyastrizh5705]

Таня вам буду писати завжди тільки велике ДЯКУЮ!!!!! Ви людина від Бога, світла,добра,допомогаєте людям!!!

[@qristina4263]

Танечка джан, добрый вечер ! ❤ Вы замечательная хозяюшка и красавица 👏🏻👍🏻 Хорошее настроение дарит нам Танечка ! Мира и добра 🙏

[@TaniaYouTube-s9j]

Кристиночка, спасибо за дружбу❤🥰🥰🥰

[@irinaweigandt9319]

Здравствуйте Татьяна и всё наше сообщество!!!!!Пишет Ирина из Германии.Смотрю видео и очень пожалела,что готовила сегодня котлеты с капустой тёртой......котлеты вкусные,но запеканка думаю сочнее,прямо такой привкус овощей во рту.....на завтрак были биточки из сельдерея.....очень вам благодарна за ваши видео!!!!! Мне 57 лет и только месяц назад начала есть сельдерей ,благодаря Татьяне!!!!!!!!До этого не переносила даже запах.....теперь планирую сделать запеканку!!!!!

[@TaniaYouTube-s9j]

Ирочка , на днях приготовлю теплый салат , сброшу вам ссылку ,это шедевр.

[@TaniaYouTube-s9j]

kzbin.info/www/bejne/eJ-3k4huacaeeKc. Теплый салат👍👍👍👍👍👍

[@irinaweigandt9319]

@@TaniaKZbin-s9j Жду с нетерпением!!!!!Спасибо Спасибо огромное!!!!!!

[@irinaweigandt9319]

@@TaniaKZbin-s9j В субботу у нас гости.....вот и угощу новым тёплым салатом!!!!!

[@Giulia-vl77]

💃🏼

[@МаринаГруша-л9ю]

Танюша супер.💯💯💯🌻🌻👍👍👍🙏🙏🙏

[@Lilya.81]

Спасибо большое за рецептик, обязательно попробую!😊👍

[@Риша-п8о]

Добрый вечер моя Кияночка-мотивашечка. С радостью и благодарностью вас смотрю. Благодаря вам за последний месяц скинула ещё 5.600. Ура. Я скоро буду стройняшкой. Вся семья моя Вас благодарит. Сын уже питается только правильное питание. И это всё Вы! Вот как раз грудку разморозила и тут ваша запеканка! Взяла в копилку. Вы умница и красавица. Благодарю Вас!

[@TaniaYouTube-s9j]

Рига , рада вам всегда 🤗💕

[@НатальяГолубева-н6т]

Ммм...как вкусно!Завтра буду готовить запеканочку по Танюшиному рецепту😊

[@alterego8039]

Вот это королевская запеканка! 👍👍👍

[@КошоваГалина]

Дякую,що штовхаєте нас.Уже бігом біжу на озеро.За енергією та здоровʼям.І за червону руту у Вашому виконанні.Дай Бог здоровʼя на довгі роки.❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻

[@tanyagarkavenko5089]

Доброго вечора, Танюша! Щиро дякую за відео,за цікаву інформацію,за нагадування,за рецепти ,за чудове виконня пісень! Ви,просто супер жінка! Виглядаєте на всі 💯! Так тримати!

[@namar7401]

Татьяна, вы шикарно поете! Спасибо большое за мотивацию.

[@veramagala]

Танюша спасибо тебе за позитив и мотивацию

[@ГалинаКлейнер-б1ц]

Всем здравствуйте...красиво, полезно, грамотно.. благодарность

[@КайеМатвеева]

Спасибо огромное за позитив ,спасибо что заталкиваете словна. Низкий поклон ❤❤❤

[@galyagalya2090]

Спасибо Татечка за всё что Вы делаете! Знаете, давно хочу приготовить мясной рулет по Вашему рецепту, но не нахожу его в плей листах. Пожалуйста, может как-то повторите рецепт и приготовите для себя и нашего сообщества( когда будет возможность) Уж очень хочется его посмаковать, а то Вы так вкусно о нём говорите.😊Спасибо

[@TaniaYouTube-s9j]

kzbin.info/www/bejne/pqe0YWiHh92lrbc закрученный омлет ,начинка мясо.Этот ????

[@galyagalya2090]

@@TaniaKZbin-s9j Доброе утро Татьяна. Это был «мясной рулет в омлете». Он большой выглядел,но рецепта к сожалению не могу найти. Очень благодарна за Ваши видео. Какие они ценные!!! Отличного как всегда настроения Вам. Вы наш позитивчик на целый день !

[@Галина-б2г8п]

Спасибо за запеканочку, будем делать

[@irinas6868]

Танечка, очень нравятся Ваши полезные и вкусные рецепты! Ах, какая красивая запеканка у Вас получилась, обязательно приготовлю, сохранила в свою копилку рецептов! Всё правильно говорите женщине надо всегда следить и заниматься собой, физическая активность необходима всегда! Вы прекрасны! Послушала Вас с удовольствием!❤

[@ПукішЛюдмила]

Молодчинка -гарний голос!!!З великим задоволенням дивлюся ваші «відосики»

[@ishakbirinci2996]

Такая природа красивая у вас классно так уютно у вас.Молочина вы Так полюбила вас ну прям сильно.И под ваши песни так приятно на душе стало.Жаннат❤

[@marinaignatova4637]

Доброе утро Татьяна и всё шикарное сообщество!!!! Ваши советы и рекомендации супер,,о возрасте вспоминаю только когда с днем рождения поздравляют😂😂😂! С вами мы молодеем, хорошеем и оздоровливаемся!!!! Всем мира, добра и отличных результатов!!!

[@ЕвгенияЯнив]

О я тоже делаю такую запеканку, только с молодой капустой так же её присолю и отожму от сока заливаю сметаной без яйца .Вкуссссно!😅

[@nataliatalia234]

Я у вас сплогиатила ваше ля-ля-ля, когда готовлю, тоже говорю ля-ля-ля, хотя конечно учусь у вас и повторяю, тянемся за лучшими. Спасибо вам огромное за ваши советы и что делитесь с нами

[@МаринаСмирнова-ы4ы]

Спасибо большое Танечка ,нет слов благодарности,Вы самая лучшая, просто , доступно, вкусное,низкий вам поклон, здоровья и всех благ.

[@alinarulinskayarulinskaya6133]

Spasibo za vash talant,dorogaya Tanechka!Da,pesnyu etu ya polyubila ewe v yunosti!Poite,pojaluista!

[@TaniaYouTube-s9j]

Будем Алиночка петь🙏❤️🤗🥰

[@rterttgererterterte1241]

БравоТаня, браво!!!!!

[@ВераКузнецова-щ9х]

Спасибо Вам Танечка,за то что Вы прошли всё это,на Своём собственном опыте,и теперь дарите нам здоровья,как и что нужно делать!Ваши советы безупречно и безоговорочно помогают,тем кто не лениться и занимается собой ,вместе с Вашей допомогой! Благодарим Вас Танечка!

[@The73-g8e]

Танечка не могу и посмеяться можно и серьезную информацию подчеркнуть, у меня ттг 1.9. у моей подруги 3.9, мэдик ей сказал норма😮.Я говорю нет до 2- йки должно быть, а у нее букет ,46 лет, большой вес тахикардия, давление, плачет часто, не спит ночью, жаль ее, но не хочет слушать, говорит врач же сказал. Каждый сам хозяин своей судьбы

[@ВалентинаВасильева-ц2э]

Татьяна вы потрясающая, я случайно вас увидела на ютуб и с середины ролика, я на вас уже подписалась. Все просто доходчево, рецепты вкусно и полезно. Всех вам благ❤❤❤

[@TaniaYouTube-s9j]

Спасибо ,приятно 🤗❤️

[@МамулькаМама-л4е]

Татьяна Добрый день спасибо за запеканку беру в копилку

[@galinanikitin6343]

Спортсменка, красавица, да ещё и певица.!!! Браво!!!

[@TaniaYouTube-s9j]

😀😀🤭🔥🔥💃

[@КристинаЛитенко]

Эти диетологи забыли посоветовать тортики, конфеты и бананы... Я аж рот открыла от изумления! Спасибо за красивое видео, особенно в финале...

[@tatianaliapina1255]

Какая красавица)))умница))) спасибо Вам)

[@ЛюдмилаКонстантиновна-ц4о]

Вот это мотиватор, Татьяна большое спасибо за ваши советы по питанию и здоровью, лучше всяких эндокринологов доводите до нас информацию! Благодарю!!!Людмила Курск.

[@marinaseppanen8797]

Благодарю вас, Татьяна!!! Как вы прекрасна, спасибо большое, вы многим людям помогли и продолжаете помогать, сейчас это редкость.

[@TaniaYouTube-s9j]

Марина , я стараюсь 🙏❤️🤗🥰

[@ЛюдмилаНагорных-б4ж]

Танюша, благодарю. Класс❤

[@Гарик-я7о]

Браво 👏👏👏

[@СергейЖемаев-и8ш]

Благодарю.

[@Уленгия]

посмотрел,послушал Таню с утра-и настроение отличное на целый день.а главное спортом хочется. заниматься😀👍👍👍

[@КатеринаБатрак-ы8ж]

Класс!!!

[@МилаФон-т4у]

Добрый вечер уважаемый мотиватор Сегодня делала сырую икру из баклажан(овощи запекла) И по вашему рецепту шубу Смакота Спасибо за кулинарные минутки .😊

[@ТатьянаБреус-ц4ю]

Як чудово що ви в нас є, два роки як підписана, а тепер потрібно взяти себе за шиворот та слідувати і жити вашими порадами. Якісь ми ледачі,не всі, Танюша,як моя знайома каже коптською вас треба по спині,щоб не були ледачі. Дуже вам велике спасибі за вашу працю

[@АннаСас-ж8с]

Добрий день Тетяна.Дуже вдячна вам за те що знімаєте такий корисний контент.Завжди дуже цікава та корисна інформація.Мене звати Анна мені 35 років.Проблеми з щитовидною залозою почалися після перших пологів на той період часу знайшли вузлик сказали спостерігати.Кожен рік спостерігала за цей час виросло ще декілька.Постійно здаю гормони каже лікар все в нормі.А 2 роки тому перехворіла ковідом у важкій формі кололи гормони.І після цього почався ад за місяць +10 кг постійна слабкість,в'ялість,тахікардія,набряки,задишка.Всі симптоми гіпотеріозу вага росте просто пухну.Залізо дифіцитна анемія.Низький ферритин,вітамін Д.Здала гормони ТТГ 1.21.Лікар каже що все в нормі.Але я розумію що так жити не можливо.Цікава ваша думка.Дякую.

[@TaniaYouTube-s9j]

ТТГ норма , вузли у всiх ... желiзо❗️ витамин Д❗️

[@АннаСас-ж8с]

Дякую ❤️

[@alinateslenko8671]

Здравствуйте Таня, стою у мартэна, как вы говорите, смотрю и слушаю вас и как будто диалог с вами. Аж самой смешно 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️😅😅😅😅всем хорошего настроения.

[@TaniaYouTube-s9j]

👍👏👏😀💃💃

[@swetlanakanichtcheva2709]

А как поёт, каааак поёт!!!!!!!!!❤❤❤❤ Спааааасибо,брааааааааааво.😊

[@ЗинаЗина-ш8б]

Танюша респект.

[@Татьяна-п1э7б]

Умничка Татьяна! Червона рута бесподобна! И все песни в исполнении Вашем. И нам мотиватор стройнеть, и хозяйка и артистичность супер!!!👍🤝💞🌼🌿

[@КатеринаБатрак-ы8ж]

👍👍👍

[@ГалинаКондратьева-т9ч]

Татьяна, смотрю вас 1 год, похудела с вами на 10 кг, мне 69 лет. Спасибо большое за рецепты! Новосибирск

[@TaniaYouTube-s9j]

Комментарий прочитала всем👏👍

[@АллаСорокина-к4ъ]

Спасибо, милая!!! Очень интересные и доступные рецепты!!! Сегодня купила домашнее молочко и закваску для йогурта, - готовится в мультиварке! Сподвигли меня! А сейчас изобилие овощей, конечно, запеканку приготовлю! А вот рецепт впшего хлебушка не могу найти...

[@TaniaYouTube-s9j]

kzbin.info/www/bejne/bZXIi4KOabKdq9U ржаной хлеб, в плейлисте ,,ЗАКВАСКА ДЛЯ РЖАНОГО ХЛЕБА"

[@milka1157]

Спасибо Таня !!!

[@ТатьянаЯковлева-в1о]

Татьяна, здравствуйте! У меня начался отпуск. Сегодня прошла 45 минут скандинавской ходьбой и сделала обще-развивающие упражнения. Ваши упражнения тоже делала и вспоминала Вас. Спасибо за мотивацию! Желаю Вам крепкого здоровья.

[@Елена-т8ы7т]

Приятного отдыха!

[@ТатьянаЯковлева-в1о]

@@Елена-т8ы7т Спасибо!

[@Fantasie4]

Класс! Спасибо за рецепт. Интересно с куриного фарша не так сочно ?

[@TaniaYouTube-s9j]

Под себя, вкусно из любого мяса👍

[@ОльгаВ-ш6б]

Запеканку готовлю очень часто! Нравится очень! Готовлю из фарша смешанного свинина и говядина! А мне из грудки не понравилось ! Вот точно кому что! Запеканка зачётная! Люди готовьте!

[@АнжеликаАстахова-б6ъ]

Доброе утро дорогая Татяночка!Ролик посмотрела как один миг, ЛАЙК!!!💋

[@НадеждаФилиппова-с5й]

Привет из Самары! С удовольствием подписалась на канал.

[@TaniaYouTube-s9j]

Рада Вам ❤

[@Ирина-э3л1в]

Как начнёт всех русских срамить и ненавидеть -отпишитесь!

[@МаргаритаСоловьева-е9л]

Татьяна, добрый что-то ...не знаю когда Вы прочитаете😊...спасибо Вам за ответы😊...конечно питаюсь, как Вы рекомендуете, диета врача...просто бред😊...сбросила уже 6 кг за месяц, а если бы ещё физнагрузки😊...спасибо, что есть Ваш канал😊 и конечно только мирного неба😊

[@РаисаШайхутдинова-э9э]

Классная вы девушка!!!!!!!!!!❤❤❤

[@ЛанаЛана-ы9ч]

Доброе время суток милая Танечка. Как всегда вкусно, полезно, красиво. Танечка ,спасибо за ваш труд. Обожаю, люблю, уважаю. ❤❤❤❤❤ 👍👍👍👍👏👏👏👏😍. Красавица, умница, талантище.

[@ishakbirinci2996]

Классно фарш куплю сделаю тоже.😮😊 Жаннат

[@Icciudidididididigg]

Гюльзиме по Украинский это что-то инопланетное 😊 вкуснятина и спасибо за запеканку ❤ за советы благодарю ❤

[@irinairina5415]

Танечка, добрый день! Хочу поделиться небольшой информацией! Я, как и Вы,люблю грецкие орехи,замоченные на ночь. нравятся по вкусу. А оказывается, что рекомендуется все орехи и семечки предварительно замачивать в подсоленной и подкисленной воде, чтобы их АКТИВИРОВАТЬ ☝️!!! Например: 200 гр. орехов залить водой, чтобы покрывала их на 3 см., добавить 1 ч. л. соли и 1-2 ст. л. лимонного сока и оставить на время. Потом слить, промыть и можно есть. хранить в холодильнике в закрытом контейнере не более 2х дней. Можно их и просушить после промывания при. t 40-50° и хранить уже можно 5-7 дней. Чем темнее и плотнее кожа, тем дольше процесс замачивания. Например, грецкий орех-12 ч., миндаль-12 ч., тыквенные семечки-8 ч., кешью-4-5 ч., и т.д. Я замачиваю по чуть-чуть,по 10 половинок на 2-3 дня и не сушу, ем "молоденькими"! 🤗

[@irinairina5415]

Узнала об этом случайно от очень хорошего врача! Теперь в воду стала добавлять чуток соли и лимончик

[@TaniaYouTube-s9j]

На здоровье вам 👍

[@sonmezkapkac8336]

Таня, Вы лучшая.

[@zojalarisaivanova8497]

❤❤❤❤❤

[@ВикторияЮдина-с8й]

Спасибо вам за информацию, сдавала ттг был 4,75 платный эндокринолог отправила на три месяца походить, пересдала анализ 3,65.. Но не об этом, отправила маму сдать анализ на ттг у неё 19,48😢, страшно идти к врачам, правильно вы сказали, что платный доктор, что бесплатный - учились в одном институте..Буду пробовать найти ей адекватного эндокринолога в городе.

[@ГалинаСорокина-т5в]

Браво,Татьяна!!! Умница,красавица,певица! Обожаю украинские песни! Мои корни в Чернигове.

[@TaniaYouTube-s9j]

Чернигов очень зеленый, красивый город,исторический город🙏❤️

[@ГУЛЬНУРСАИТОВА-щ6н]

добрый день, Таня, классная запеканка, спасибо👍, а платье как вам идет)) 💐

[@TaniaYouTube-s9j]

Это брюки-юбка

[@СпикерМенбольшойисик]

Лучший мотиватор

[@lubapelev2726]

Конец видео просто бомба-ракета и штанишки-шорты 🔥🔥🔥👍, запеканочку обязательно приготовлю, мняммм 😋❤🥰

[@ЛюдаСидорук-ш8ы]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@КираВалейня-е7э]

Татьяна, здравствуйте! По последней теме, где Вы (поддерживаю Вас в этом) говорили о некомпетентности "белых халатов" у меня есть вопрос. В этот же вечер моя подруга мне сообщает, что сдала анализы (направил эндокринолог) и доктор сказал, что все анализы в норме. А чувствует она себя так, как Вы называли все симптомы гипотериоза. У меня он есть, но я по Вашему совету подобрала правильную дозу препарата, избавившись от экстрасистол, и всего остального. Ни усталости, ни сонливости, мозги работают. Вместо сканвордов, читаю книги и учу немецкие слова. 10 слов в день. Очень нравится эта забава). Склонность к языку была со школы. Если можно прокоментируйте анализы, в качестве совета, а с врачами попробуем побороться. Ей 67 лет. Буду Вам очень благодарна и признательна. ТТГ - 0,486; Т3 - 0,791; Т4 общий - 107,1; Антитела к тереоидной пероксидазе (АТ к ТПО) - 27,59. ЗАРАНЕЕ СПАСИБО ЗА ЗАБОТУ О НАС!

[@TaniaYouTube-s9j]

ТТГ низкий, больше не чем не помогу🙏

[@mirashymanska8110]

Татьяна,доброго вечора,розкажуть як робити закваску,дякую.

[@TaniaYouTube-s9j]

kzbin.info/www/bejne/j3jTYniKiqqGibc видео начинайте смотреть , плейлист , название соответствует теме

[@ninaloj8209]

👍❤

[@ИльсияГарафиева]

Здравствуйте Татьяна с вами я за год похудела на 25 килограммов спасибо

[@TaniaYouTube-s9j]

Комментарий прочитала всем👏👏👍

[@rafhanahuseinova-ju8zm]

Хлеб 🥖 супер 👏!!!!Хозяйка Танечка моя 👌😘😘😘❤️❤️❤️🧿

[@АлександраФилипе]

Танечка, где посмотреть ваше меню, сколько раз кушаете, с чем кушаете селёдку, икру??? Спасибо

[@TaniaYouTube-s9j]

Видео начинайте смотреть...

[@Жезловаяведьмочка]

😅😅😅 а я то думала почему я моментально голодная после гречки😅😅. Теперь понятно ❤❤

[@TaniaYouTube-s9j]

Видео начинайте смотреть и читайте комментарии👍

[@ЛюдмилаИванова-ж7и]

Спасибо ЮТУБУ, что подкинул ваше видео. Хочу участвовать в вашей программе похудения. Людмила Днепропетровск.

[@TaniaYouTube-s9j]

Людочка, читайте комментарии , мы рады Вам👍💃💃👯‍♀️👯‍♀️

[@Парикмахер-колорист-ы7с]

Здравствуйте 🎉Татьяна и единомышленники 🌞 Подскажите какие витамины производителя пьете 💊

[@TaniaYouTube-s9j]

Я не принимаю витамины

[@Парикмахер-колорист-ы7с]

Витамин Д вы говорили принимали .

[@strocach9527]

@@Парикмахер-колорист-ы7с витД и магний всегда нужны ..