Một set là ĐỦ - One Set to Failure (HIT) - CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ | SmallGym x Dorian Yates

  Рет қаралды 28,058

Một phòng Gym nhỏ là đủ.

Một phòng Gym nhỏ là đủ.

Күн бұрын

Пікірлер: 55
1 Set to Failure (HIT) vs High Volume Training - Cái nào To và Khỏe hơn!? | SmallGym x Arnold
10:16
1 Set to Failure (HIT) vs High Volume Training - Cái nào To và Khỏe hơn!? | SmallGym x Arnold
SmallGym
Рет қаралды 25 М.
Làm Thế Nào Để Biết Bạn Đã Tập Luyện Đủ NẶNG? RIR, RPE sử dụng sao cho ĐÚNG | SmallGym
8:43
Làm Thế Nào Để Biết Bạn Đã Tập Luyện Đủ NẶNG? RIR, RPE sử dụng sao cho ĐÚNG | SmallGym
SmallGym
Рет қаралды 37 М.
UFC 310: Шавкат Рахмонов - Слова после боя
03:13
UFC 310: Шавкат Рахмонов - Слова после боя
UFC Eurasia
Рет қаралды 857 М.
УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shorts
00:49
УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shorts
HARD_MMA
Рет қаралды 7 МЛН
Теперь ты понял, кто Я такой | 5 серия | Сериал "ПрАкурор"
22:48
Теперь ты понял, кто Я такой | 5 серия | Сериал "ПрАкурор"
Я ОТ САКЕ
Рет қаралды 1,1 МЛН
⚡Токаев ШОКИРОВАЛ Кремль! РАЗМАЗАЛ заявлением Путина #shorts
00:33
⚡Токаев ШОКИРОВАЛ Кремль! РАЗМАЗАЛ заявлением Путина #shorts
24 Канал
Рет қаралды 907 М.
Криптокоролева: самая разыскиваемая аферистка в мире | Документальный фильм Би-би-си
53:59
Криптокоролева: самая разыскиваемая аферистка в мире | Документальный фильм Би-би-си
BBC News - Русская служба
Рет қаралды 190 М.
JEFF Seid có sử dụng Steroids hay là KHÔNG? | SmallGym
17:22
JEFF Seid có sử dụng Steroids hay là KHÔNG? | SmallGym
SmallGym
Рет қаралды 231 М.
STEROID hay là KHÔNG - Người "CHƠI ĐỒ" có thể quay lại làm NATURAL được hay KHÔNG? SmallGym
9:39
STEROID hay là KHÔNG - Người "CHƠI ĐỒ" có thể quay lại làm NATURAL được hay KHÔNG? SmallGym
SmallGym
Рет қаралды 27 М.
Cách chia lịch tập "phù hợp" cho từng đối tượng | Powerbuilding - H.I.T - GVT - Max753 | SmallGym
12:08
Cách chia lịch tập "phù hợp" cho từng đối tượng | Powerbuilding - H.I.T - GVT - Max753 | SmallGym
SmallGym
Рет қаралды 94 М.
Comedy Club: Заслуженные артисты | Харламов, Карибидис, Куценко, Никитин @ComedyClubRussia
11:31
Comedy Club: Заслуженные артисты | Харламов, Карибидис, Куценко, Никитин @ComedyClubRussia
Comedy Club
Рет қаралды 726 М.
Ngưỡng Thất Bại Là Gì - Những Bài Tập Nào Không Nên - 3 LEVEL Tập Đến Ngưỡng Thất Bại Trong Thể Hình
11:25
Ngưỡng Thất Bại Là Gì - Những Bài Tập Nào Không Nên - 3 LEVEL Tập Đến Ngưỡng Thất Bại Trong Thể Hình
SmallGym
Рет қаралды 29 М.
DROP SET là gì - Kỹ thuật kỳ diệu để phát triển cơ | Should You Use Drop Set | SHINPHAMM
13:03
DROP SET là gì - Kỹ thuật kỳ diệu để phát triển cơ | Should You Use Drop Set | SHINPHAMM
SHINPHAMM
Рет қаралды 106 М.
LỆCH CƠ, Mất Cân Băng Cơ là gì? - Muscle Imbalance có thật sự đáng sợ? SmallGym
17:06
LỆCH CƠ, Mất Cân Băng Cơ là gì? - Muscle Imbalance có thật sự đáng sợ? SmallGym
SmallGym
Рет қаралды 45 М.
Tập Đến Ngưỡng Thất Bại Sao Cho ĐÚNG | SmallGym
8:49
Tập Đến Ngưỡng Thất Bại Sao Cho ĐÚNG | SmallGym
SmallGym
Рет қаралды 36 М.
SUPER MAN ( Henry Cavill ) có sử dụng Steroids hay là KHÔNG? | SmallGym
13:16
SUPER MAN ( Henry Cavill ) có sử dụng Steroids hay là KHÔNG? | SmallGym
SmallGym
Рет қаралды 152 М.
UFC 310: Шавкат Рахмонов - Слова после боя
03:13
UFC 310: Шавкат Рахмонов - Слова после боя
UFC Eurasia
Рет қаралды 857 М.