❤ cảm ơn Nam Hà đã chia sẻ hay quá...... chúc em luôn mạnh khỏe vui vẻ hạnh phúc và thành công......
23 күн бұрын
Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.
@nhatkicuaelf170922 күн бұрын
Bác nói rất đúng. Hồi trước em bị stress nặng, bị rối loạn thần kinh thực vật. Vì hay làm việc và giải trí ở tròn nhà là chủ yếu, ít tiếp xúc với ánh nắng. Càng mệt càng chỉ cố nằm trong nhà thiếu ánh sáng thì càng yếu. Nhưng từ khi bắt đầu biết cách tắm nắng thì bệnh đã dần tự khỏi. Tinh thần cũng thỏai mái hơn nhiều. Nhưng vào những ngày mùa đông không có nắng thì cơ thể dần cảm thấy mệt và dễ bị các bệnh nhiễm trùng như cảm cúm, cảm lạnh.
21 күн бұрын
Em cảm ơn chị, chúc chị cuối tuần vui vẻ, khỏe mạnh, bình an.
@LyNguyen-fg7mn25 күн бұрын
Anh Nam Hà chia sẻ hay quá Cảm ơn anh Nam Hà nhiều Năm mới sắp đến Xin kính chúc anh luôn vui khỏe hạnh phúc và cố gắng chia sẻ cho cộng đồng nhiều kiến thức tự chăm sóc Sk bản thân nhé
23 күн бұрын
Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.
@ThanhNgatoảsáng22 күн бұрын
Hay đó em NAM HÀ ƠI
22 күн бұрын
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
@manhvutien232924 күн бұрын
TUYỆT VỜI QUÁ EM TRAI ƠI CẢM ƠN NHÉ
23 күн бұрын
Em cảm ơn chị, chúc chị năm mới hạnh phúc ngập tràn.
@quangvu904623 күн бұрын
Cảm ơn Nam Hà rất nhiều.
22 күн бұрын
Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.
@huongcaubet528323 күн бұрын
Năm mới Chúc Nam Hà tràn đầy niềm vui, An lạc, hạnh phúc. Cảm ơn Bạn đã chia sẻ nhiều kiến thức vè sức khỏe, tâm linh .
23 күн бұрын
Em cảm ơn chị, chúc chị năm mới vui vẻ, khỏe mạnh, bình an.
@HiepDoan-g9b24 күн бұрын
Nam hà chia sẻ tuyệt vời mình đã trải nghiệm phơi nắng hàng ngày sức khoẻ tăng lên rõ rệt
23 күн бұрын
Em cảm ơn chị, chúc chị năm mới vui vẻ, khỏe mạnh, bình an.
@ChiLe-fb7ig25 күн бұрын
22222 cảm ơn Nam Hà rất nhiều nhé
@abcdxyz89022 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@thihongtrachle403324 күн бұрын
Cảm ơn NAM HA nhieu
23 күн бұрын
Em cảm ơn chị, chúc chị năm mới hạnh phúc ngập tràn.
@phuocphamthi486824 күн бұрын
Rất hay. Cám ơn Nam Hà đã chia sẻ
23 күн бұрын
Dạ em cảm ơn chị, nếu thấy video giá trị, hãy giúp Nam Hà chia sẻ nó đến với nhiều người hơn nữa, để chúng ta cùng nhau sống khỏe.
@mungtran977023 күн бұрын
Chuẩn luôn 🎉 cảm ơn bạn nhiều ạ
23 күн бұрын
Em cảm ơn chị, chúc chị năm mới vui vẻ, khỏe mạnh, bình an.
@thixuyenpham784622 күн бұрын
Xin chan thanh biet on nam ha da chia se nhung dieu tuyet voi bo ich cho suc khoe den voi ca nha chuc nam ha luon vui khoe hp binh an yeu thuong ❤❤❤❤
22 күн бұрын
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.
@loanle749623 күн бұрын
Dạ cảm ơn nam hả 👍👍👍🙏
22 күн бұрын
Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.
@phuonghuynh-qe2fr24 күн бұрын
NỘI DUNG PHÂN TÍCH HAY.
23 күн бұрын
Dạ em cảm ơn chị, nếu thấy video giá trị, hãy giúp Nam Hà chia sẻ nó đến với nhiều người hơn nữa, để chúng ta cùng nhau sống khỏe.
@NghiLương-z8oКүн бұрын
Cô sáng nào cũng mặc quần áo cụt ngồi phơi nắng mặt trời 30 phút
@tranvo989725 күн бұрын
toi rat thich phoi nang moi ngay
23 күн бұрын
Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt đăng ký kênh và chia sẻ nhé!
@thanhdo385924 күн бұрын
Người miền tây quanh năm chỉ có nắng ai cũng đen nhưng mà họ rất khỏe còn miền bắc có mùa lạnh trắng tươi
23 күн бұрын
Dạ em cảm ơn chị, nếu thấy video giá trị, hãy giúp Nam Hà chia sẻ nó đến với nhiều người hơn nữa, để chúng ta cùng nhau sống khỏe.
@ThanhNgatoảsáng22 күн бұрын
Thường em phát trực tiếp lúc mấy giờ vậy em
22 күн бұрын
Dạ Nam phát trực tiếp lúc 20H00 tối mỗi thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần trên fanpage Nam Hà ạ.
@ThiphuongNguyen-rd8co25 күн бұрын
Chào em !
23 күн бұрын
Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.
@MaiNgô-w1y24 күн бұрын
Cảm ơn Nam Hả Có co cau hỏi phơi nắng trong nhà có được không?
23 күн бұрын
Em cảm ơn chị, chúc chị năm mới vui vẻ, khỏe mạnh, bình an.
@ThuLe-eh1xe6 күн бұрын
Nam ơi, ở Mỹ mùa đông lạnh quá, không thể ra ngòai sân tắm nắng được. Làm sao đây? Cảm ơn Nam.
5 күн бұрын
Dạ lạnh quá thì thôi cô ạ, mình cứ thuận tự nhiên đừng miễn cưỡng cô ạ.
@yeno68520 күн бұрын
Chao nam ha .co phai minh đat 2 lo dau tram sip ve vinh phuc hom qua ko.
19 күн бұрын
Dạ chị cho Nam xin SDT để Nam check ạ.
@kenguyen841124 күн бұрын
Nam Hà ơi cho mình hỏi bên NH có bán bột dd organic 21 loại hạt nhưng trên shopee và trên web có giá khác nhau và chênh lệch quá nhiều trẽn cùng 1 khối lượng vậy có phải là hàng giả lấy tên NH để bán hay là SP của NH.Xin NH trả lời dùm, mình muốn mua nhưng không biết có phải của NH không
23 күн бұрын
Dạ nam Hà chỉ hỗ trợ mọi người qua trang page thôi ạ, sp chỗ khác đều là giả mạo ạ.
@PhuongNguyen-su3mc20 күн бұрын
Chào Na. bà .mình quan tâm sản phẩm xầu tràm xk ược gư vấn
@ThiphuongNguyen-rd8co25 күн бұрын
👋👋👋👍👍👍🌹🌹🌹🌼🌼🌼💖💖💖
23 күн бұрын
Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.
@liennghia57016 күн бұрын
Mặt trời ngày này ô nhiễm rồi bânj
5 күн бұрын
Em cảm ơn chị, chúc chị tuần mới hạnh phúc ngập tràn.
@ThuLe-eh1xe5 күн бұрын
@@liennghia5701 tôi cũng nghe một bà bác sĩ y học Ấn Độ , Ayurveda, nói ánh nắng mặt trời bây giờ ô nhiểm, ra đường nên xoa sunscreen, kem chống nắng. Tuy nhiên, tôi vẫn thấy khỏe trong người khi tôi tắm nắng. Thần dược đấy bạn ơi. Đừng lo quá nhé.
@ThuLe-eh1xe5 күн бұрын
Y học Ấn độ, Ayurveda, cũng nói ánh nắng mặt trời bây giờ ô nhiễm. Nhưng tôi vẫn thích tắm nắng vì tôi thấy đó là thần dược làm tôi thấy khỏe trong người.
@ngocphanthi320120 күн бұрын
Mặt trời là dương, cơ thể âm hàn thì mất ngủ, trầm cảm, lo âu, rồi mọi bệnh tật trong thân tướng từ đây mà ra, muốn dương thì tiếp xúc buổi trưa
19 күн бұрын
Em cảm ơn chị, chúc chị tuần mới vui vẻ, khỏe mạnh, bình an.
@ThuLe-eh1xe5 күн бұрын
Tại sao phải tắm nắng buổi trưa ạ? Các BS nói nên tắm nắng trước 10 giờ sáng và sau bốn giờ chiều cơ mà? Xin bạn giải thích. Cảm ơn.
@yeno68520 күн бұрын
So mua nham cua nguoi khac.
19 күн бұрын
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.
@yeno68519 күн бұрын
Minh nhan đc hang roi .thay ghi .ho quang ha. Gia 500 k 2 lo 100 ml
@HiepDoan-g9b24 күн бұрын
Nam hà chia sẻ tuyệt vời mình đã trải nghiệm phơi nắng hàng ngày sức khoẻ tăng lên rõ rệt
23 күн бұрын
Em cảm ơn chị, chúc chị năm mới vui vẻ, khỏe mạnh, bình an.
@HaNguyen-j6t19 күн бұрын
Cam ơn cháu nhiều lắm
18 күн бұрын
Dạ con cảm ơn cô ạ, Chúc cô có một ngày niềm vui trọn vẹn.
@ThiphuongNguyen-rd8co25 күн бұрын
Chào em !
23 күн бұрын
Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.