【墨西哥捲餅Tortilla Wrap】高纖＋高蛋白＋低卡路里！早餐加入運動達人推介的「健康飲食formula」，快靚正的做法，能量滿滿的營養早餐，輕易完成！名副其實的Grab-and-Go！

[@sherrytang4927]

之前都整過墨西哥捲，但我已經懶到轉症中東全麥口袋包🤣 捲都廢事，直接塞晒d料落個窿到就算 好方便👍

[@mealpreperawithmichelle]

最鍾意懶人做法 ♥️

[@meeyellow2482]

哪裡買到中東全麥口袋包？

[@sherrytang4927]

@@meeyellow2482 馬莎

[@meeyellow2482]

@@sherrytang4927 謝謝

[@yuenching8]

油脂也能解決便秘，只有纖維是不足夠的，所以不要怕吸收油脂，重點是優質油脂例如動物油脂（牛油,豬油,鵝油）

[@林傑-x2n]

絕對正確，吸收好油脂同樣重要！但想講優質脂肪食物價格高，我現時能力最多只能一星期食一至兩次，否則月尾食西北風就有份😢

[@cassiet5277]

最近都一直有睇你d片，好鍾意你呀！😂未睇先like！❤️😘

[@mealpreperawithmichelle]

睇下啦，比啲意見我 ～😊

[@cassiet5277]

非常好既食譜，我會試跟住做下👍😘

[@yattunglau2137]

請問墨西哥捲餅如果買你Lee隻,,’無甘快吃曬,甘係米擺喺冰格。

[@CLSlamilama]

多謝你嘅減肥餐單，真係減到唔知煮咩好

[@mealpreperawithmichelle]

鍾意就好喇～ 😁

[@timmyching7768]

請問西生菜在那買？謝謝你😊

[@linpig306]

開封後吃不完的餅皮，若相隔一星期才再吃，是否要放進雪櫃儲存呢？

[@huepeng2012]

你讲话声音好舒服

[@jessieli7286]

多謝你嘅分享 我都好鍾意食墨西哥卷 出面買成3/40蚊一份 自己整好抵食 真係食極都唔厭😍😍 呢隻牌子我屋企附近嘅百佳唔係成日有貨 建議大家可以係hktvmall買 有其他牌子揀

[@mealpreperawithmichelle]

好呀，有啲網友想買都買唔到，等我都update下個list先，唔該曬你！ P.S. 依加上網買野真係好方便，有時買餸都上網買👍🏼

[@mayitbe6606]

卷皮自己整

[@thevota]

山东淄博烧烤了解一下烧烤 tortilla wrap😜

[@pp9696]

多謝你分享🙏🏻，我要好好練習吓先，減肥中🤣。

[@mealpreperawithmichelle]

早餐又多個選擇，有興趣就試試啦😄

[@cuitingz468]

喜欢这次的早餐影片，比之前的两个早餐影片份量比较多，感觉会吃得饱滴

[@mealpreperawithmichelle]

哈哈，可能是那大大塊的雞扒肉！

[@leo88112]

正呀，等我又整下先

[@winnielohy]

Hello!係咪油塘買架?我搵左好耐都買唔到個捲餅皮😢😢😢

[@brianwong3766]

請問 有無 全素食 但不要磨菇的。介紹下，要合適健康靚女食既。

[@littlesunkitchen3107]

邊睇邊想吃，整得好靚，多元化，營養豐富的早餐讚，多謝分享

[@mealpreperawithmichelle]

謝謝，希望你鍾意啦 ～

[@amara6608]

那个皮不需要弄热先?

[@brianwong3766]

thx 妳的美好的分享 , 好合適keep fit 又想食有咬口 啖啖無骨 的 , 好視頻

[@mealpreperawithmichelle]

鍾意就好啦 ～

[@mhl155]

好難買到麥皮的墨西哥卷餅

[@chanrenne4941]

可以去馬莎揾下

[@mimichan1769]

墨西哥餅皮一次吃不完，如何處存？如放雪柜拿出來又如何加熱再唸？

[@秀玉一家在韓國]

我早上也給孩子做墨西哥卷的，但是您的是加強版，我的低端版😭

[@mealpreperawithmichelle]

不要這樣說啦～最緊要都是一份健康又有營養的「能量早餐」！

[@mandyho3987]

想問西生菜係咪普通超市賣嗰啲西生菜？同埋事前洗唔洗處理下架？

[@mercer3841]

很實用的菜單讚

[@mealpreperawithmichelle]

鍾意就好喇 👍🏼👍🏼👍🏼

[@yawjenny9233]

请问墨西哥饼，买回来直接可以吃了吗，不用烤下吗

[@gigiyip152]

馬沙，market place，惠康，759都沒有墨西哥捲餅皮買😥😥，請問有無其它可代替嗎？🙏🙏

[@waichinglo9028]

U購有得買

[@coby4481]

講解得好清楚👍🏻☺️把聲好好聽❤️想你出多啲呢類型嘅影片～不過我想問吓墨西歌餅皮要放入雪櫃嗎？或者要事先煎一煎嗎？因為未試過整 所以咩都唔識🙏🏻☺️唔該你

[@mealpreperawithmichelle]

墨西哥餅皮開左之後可以夾起佢，放係室溫存放嘅，每包都有有限日期，唔洗擔心一開就要一次過食。 至於需唔需要煎一煎/焗一焗黎食，就好隨個人喜好喇（睇下你想唔想暖暖地咁樣食），我自己就想再快啲（又懶啲）就無咁樣做喇。😊

[@coby4481]

MEALPREPERA with michelle 好吖 明白🙏🏻☺️Thanks～

[@viruscorona3686]

港式 茶餐廳式 tacos 哈哈 墨西哥tacos 精髓在於個 salsa 😁

[@vickyho3988]

Salsa是源自西班牙语，墨西哥及南美洲多使用西班牙语，意思就是Sauce 醬汁的意思。 隨便你放什麼醬都可以。🙏

[@dorothychong7425]

喜歡你煮的菜式，簡單易做👍🏻

[@mealpreperawithmichelle]

謝謝你呀 🤣 試下整啦 ～

[@Pandora_2046]

多謝你嘅分享， 請問礦泉水吞拿魚在哪裏可以買到？ 謝謝！

[@mealpreperawithmichelle]

一般超級市場都買到架喇，唔難搵嘅～ 唔一定買我果個牌子架，用你食開果種都可以😊

[@WingYau069]

把聲好好聽，btw啱啱我都鑽研緊新派油醋汁，sals醬

[@mealpreperawithmichelle]

好呀！到時再share比我地啦！🤩

[@WingYau069]

依家研究緊濃濃既蘋果味油醋汁

[@chachaleung3584]

之前睇雪姨整做過啦🤔citysuper賣斷曬😆😆一個月後就恢復正常貨😎不過食佐幾餐包蛋餅都好似越食越多噤

[@mealpreperawithmichelle]

賣斷曬😨 我以為呢啲墨西哥餅皮係一般超市就買到，所以先整黎推介比大家呀 ～ （等我陣間都去jusco睇下有無）

[@chachaleung3584]

聽講果款系最低熱量。妳比較下😊如果不計較熱量自己用麵粉加水加蔥都可以煎到個台式蛋餅😎

[@cykchannel4476]

饼皮不需要烤吗？

[@Yu-cr6sq]

啱啱買左就有片睇好好彩啊啊啊

[@mealpreperawithmichelle]

咁岩嘅～ That’s good !! 😂😂

[@zuo183]

学起来 学起来

[@kathychan4023]

個餅皮開佐封既話可以擺幾耐咖？thx💕

[@mealpreperawithmichelle]

包裝會寫左有限日期嘅。我果包就8月頭買嘅，包裝就寫 Best before 13 Oct 2020，開左都可以擺一段時間架。唔洗擔心～

[@kathyfoong5148]

每次都好期待你的video，加油＾０＾~

[@mealpreperawithmichelle]

多謝你呀 ～😗

[@kathyfoong5148]

@@mealpreperawithmichelle 加油＾０＾~

[@Muses.cc.]

你把聲好好聽 睇得好舒服

[@cheungwingyee8237]

餅皮 邊個超市到買架

[@mealpreperawithmichelle]

普通超級市場都搵到嘅，我今次就係喺油塘Sapadepa買。🙂

[@meadowyy24]

已開封但未用得晒的墨西哥餅皮是否要放雪櫃保存？

[@mealpreperawithmichelle]

唔洗架，好似麵包咁擺係室溫就可以 🙂

[@meadowyy24]

@@mealpreperawithmichelle 明白，唔該晒

[@linpig306]

MEALPREPERA with michelle 若果隔成個星期才再食，是否要放雪櫃保存較好？

[@macy9817]

好喜歡你既片，清楚簡單又健康👍🏻 想問西生菜點可以保存得耐d?

[@mealpreperawithmichelle]

通常一次過用唔曬嘅材料，好似生菜/ 洋蔥咁，我都係放入保鮮袋（或者保鮮盒）～

[@latala1267]

墨西哥餅皮可以係邊度買呀？同埋貴唔貴？

[@mealpreperawithmichelle]

係超級市場就搵到架喇，不過有啲網友話唔係間間都有，可以買到嘅地點我都寫左係description box，可以睇睇 😀

[@latala1267]

MEALPREPERA with michelle 對唔住啊啱啱都冇留意添🙏🏻

[@mealpreperawithmichelle]

唔緊要呀 ～ 😊😊

[@cherrychan9188]

想問問依款既墨西哥餅皮可以就咁食？唔洗煎熟？

[@mealpreperawithmichelle]

可以就咁食嘅，有啲會煎一煎或者焗一焗，暖暖地食嘅，隨自己鍾意啦～🙂

[@cherrychan9188]

MEALPREPERA with michelle 好呀，我都試吓咁整先😻😻😻

[@chanchuiling8768]

呢個墨西歌餅皮好難揾😅😅揾咗好多間超市都揾唔到😅😅

[@mealpreperawithmichelle]

Chan Chuiling 係咩係咩，等我去jusco睇下有無先 🙂再話比大家知 ～

[@racheltwy2816]

Chan Chuiling 百佳有 仲有好多款揀

[@jacquettal6776]

墨西哥薄餅請問你係邊度買架？我一直都買唔到,自從3月之後好難搵到黎買🙏

[@mealpreperawithmichelle]

我岩岩將大家買到嘅地方寫左係description box，一有新地方就更新嘅，有興趣可以睇睇，希望幫到你 ～

[@amyisgood9168]

惠康有無得買餅皮呢😥？

[@mealpreperawithmichelle]

要睇睇先，我係description box寫左有得買嘅地方，你可以睇下～

[@rachellee1230]

谢谢您的分享

[@mealpreperawithmichelle]

唔洗客氣呀，試煮下啦～

[@winnielui1224]

墨西哥餅皮，不用煮?

[@annip4741]

餅邊個超市買架😍😍😍？

[@mealpreperawithmichelle]

普通超級市場都搵到嘅，我今次就係喺油塘Sapadepa買。🙂

[@mrswongemily]

MEALPREPERA with michelle 請問擺邊個位置？我想買🙏🏼

[@polingng136]

我喺超級市場搵唔到你嗰個介紹嗰個檸檬呀

[@mealpreperawithmichelle]

我係fusion買嘅 ，可以去睇下

[@polingng136]

👌

[@Jenniebbc]

759有賣，好平

[@alicelam405]

想問你，你以前用喺百x買嘅蝦肉vs759,邊種好食d又唔腥？thx

[@mealpreperawithmichelle]

我覺得就差唔多～

[@puddingspace]

可以留意吓產地，「南美白蝦肉」只係品種名，呢兩隻我都買過，自從睇完產地之後我就揀定咗🤗

[@alicelam405]

@@puddingspace 我都係唔明你點樣咁揀邊種好😅

[@alicelam405]

@@mealpreperawithmichelle 哦🥰thx

[@imsparislover]

整番茄炒蛋嗰時成日都覺得太多水 點算好

[@mealpreperawithmichelle]

不如試下炒蕃茄嘅時候唔好炒得太耐～

[@Lagunatree]

Thanks for sharing 😋😋😋😋😋

[@mealpreperawithmichelle]

☀️ Good morning ~ hope u like it

[@mhl155]

請問墨西哥卷皮在哪裏可以買到

[@mealpreperawithmichelle]

可以參考一下description box的地點，希望幫到你吧

[@chocolo9378]

蕃茄蛋一pak嘢好似嘔吐物🤣🤣🤣

[@mealpreperawithmichelle]

可能係我擺得唔靚，但係味道係正正架！😅

[@ceriswhm786]

想問下d墨西哥捲餅使唔使雪住架 :D

[@mealpreperawithmichelle]

唔洗架，好似麵包咁擺係室溫就可以 🙂

[@ceriswhm786]

@@mealpreperawithmichelle 真系好方便!!! thanks so much for sharing with us!!!

[@zoewong405]

你D洋蔥用唔哂，會點處理架？

[@mealpreperawithmichelle]

其實好多家常便飯我都會落洋蔥，洋蔥陣味真係好鬼香，所以洋蔥咁百搭，用唔曬一定唔會浪費嘅 。

[@hoilam272649]

住油塘㗎喎🤣🤣油塘友

[@mealpreperawithmichelle]

只係果個超級市場比較多野買，同幾好行～

[@kserena1455]

唔該 沙律醬肥到爆炸…

[@walchparo2803]

👍👍👍👍👍😋

[@bewater8654]

睇左幾條片，廚藝有待改進，希望睇到你進步啦

[@mealpreperawithmichelle]

會繼續努力的

[@kimiseon7803]

了5

[@黃秀娟-y9z]

墨西哥餅皮不用番熱嗎？