ไม่อยากเจ็บจากวิ่ง อย่าหาทำสิ่งนี้ อาจารย์เอกวิทย์กับซิ่งรวบรวมทุกปัญหาบาดเจ็บที่มีนักวิ่งมาปรึกษา

[@issarasaranrittikai7543]

ต้องขอบคุณมากๆ ผมชมและฝึกตาม ทำให้ผมเปลี่ยนท่าวิ่ง ผลดีขึ้นจริงๆ ทั้งความแข็งแรง และ วิ่งได้เร็วขึ้นที่สำคัญไม่บาทเจ็บ

[@chongrun]

12:27 อยากปรับท่าทางการวิ่งให้ได้ตามนี้ จังเลยครับ 😅 ขอบคุณอารย์กับโค้ช มากๆครับ

[@niponwongasa-bf7gm]

❤...ขอบคณ ครับ

[@jojatheexplores]

รักษาอาการเจ็บเข่ายังไงบ้างคะ

[@sushisu683]

สอบถามครับ ผมเจ็บ itb มาแล้วเราสามารถออกกำลังกายเสริมร่างกายหลังจากหายปวดแล้วหรือว่าหลังจากวิ่งแล้วไม่เจ็บครับ

[@BPLAYTOYS]

ขอบคุณมากครับ🙏

[@JIEWTH]

คนเคยเจ็บเท่านั้นถึงจะเข้าใจ

[@calledmeloligamer4219]

ขอบคุณอาจารย์กับโค้ชซิ่งครับ 😊

[@PhapapornDeemeta]

ควรนวดเพื่อเคลียร์กล้ามเนื้อบ่อยแค่ไหนคะ

[@ปรานพิสุทธิ์พันธ์เลิศ]

ขอบคุณครับ

[@jirats1611]

ขอบคุณครับผม

[@เพิ่มเพิ่ม-ช1ศ]

เจ็บตาตุ่มด้านใน เกิดจากอะไร และ แก้ยังไงครับ

[@nongwl]

คุณกลิ้งเลิกใช้ adidas แล้วเหรอครับ

[@jak.4808]

วิ่งตามใจตัวเองดีที่สุด วิ่งแล้วมีความสุขแล้วไม่เจ็บ วิ่งเพื่อสุขภาพ มากบ้างน้อยบ้างไปตามความรู้สึกของเรา ถ้าเราแข็งแรงถ้าวิ่งที่ถูกต้องมันจะมาเอง

[@istylesports99]

อุดหนุนภาพไม่มีลายน้ำช่างภาพที่อุตสาห์นั่งรอถ่ายเราก่อนครับ

[@niponwongasa-bf7gm]

❤❤❤

[@ฉลวยบัวเสือ-ส1ห]

พูดฝรั่งฟังแล้วไม่ค่อยเข้าใจ

[@KaoruOde]

ฟังคลิปจบแล้วต้องปรับนิสัยตัวเองหลายอย่างเลยฮะ

[@sarawanjedsadathananon3309]

ขอบคุณค่ะ🙏