ไม่อยากล้างไตต้องฟังทางนี้

Рет қаралды 573,543

หมอปุ้ม สิรนาถ สุขภาพดี คุณมีได้

Күн бұрын

Пікірлер: 1 000

@MrSakdanuwat 3 жыл бұрын

คุณหมอให้ความรู้สอดคล้องกับงานวิจัยของฝรั่งเลยครับ การกินพืชผัก ผลไม้หลากหลาย ทำให้ไตทำงานดีขึ้น

@MiMi-ob8ee 5 ай бұрын

พึ่งเจอะคำแนะนำ...คุณหมอ...เพราะเป็นไต ระดับ 5 มีแนวโน้มล้างไต ตอนนี้คุมน้ำตาล 120 ความดัน ok แล้ว เพียงแต่ จะทำตามคุณหมอ เรื่องอาหาร ค่ะ ขอบคุณ ที่ได้มาเจอะ คุณหมอปุ้มค่ะ

@NingNong-k4h 3 ай бұрын

อาการเดียว กัน รบกวนหน่อย ใช้วิธีรักษายังไง บ้าง ครับ🙏

@จิราวดีวลัยวรางกูร 3 жыл бұрын

จริงค่ะ งานวิจัยใหม่ๆ พูด และให้ความรู้ดหมือนคุณหมอ. ฟังเรื่องสุขภาพมาเยอะ. ของคุณหมอ เป็นแนวคิดและงานวิจัยที่ทันต่ิยุคสมัย. ชอบค่ะ ขอบคุณที่สละเวลามาให้ความรู้ รักหมอค่ะ

@พี่ลีแก้วไพฑูรย์ 2 ай бұрын

❤❤❤❤จะทำตามหมอปุ้มแนะนำค่ะ อายุ60แล้วค่ะค่าegfr35%ค่ะเดือนที่แล้ว34% เดือนนี้ขึ้นมา1% ❤❤❤ขอบคุณคำแนะนำดีๆค่ะ

@วิชัยขันธรักษ์-น3ฌ 2 жыл бұрын

ความรู้ที่คุณหมอแนะนำชี้แนะเป็นสิ่งที่ผมเอาไปปฎิบัติตัวเอง และทำตามเห็นผลเป็นอย่างมากครับ ผมเป็นความดันโลหิตสูง และมีไขมันสูงทายยามานาน ความดันสูงประมาณ 140-160 ไม่ลงคุณหมอเจ้าของไข้จึงเจาะเลือดดูผลค่าเลือดและดูผล การทำงานของไต ผลออกมาค่าเลือดอยู่ที่ 71 คุณหมออธิบายว่ามี ผลค่าทำงานของไตอยู่ในระดับ 2 ไตเสื่อมเรื้อรังผมตกใจมาก พยายามหาข้อมูลว่าต้องทำตัวอย่างไร เข่ายูทูบค้นหาจึงเปิดเจอ ข้อมูลที่คุณหมอทำคลิปจึงเอาไปทำตามทุกอย่าง ลืมบอกว่า ผมอายุ 54 ปี ทำทุกอย่างตามคุณหมอ 3 เดือนไปเจาะเลือดตรวจ หาค่า GFR. ผลเลือดดีขึ้นมากขึ้นถึง 87 ดีใจปนตกใจค่าเลือดดีหมด -น้ำตาลสะสม 4 กว่าๆ -ความดันอยู่ในเกณฑ์ปกติ -อาการปวดข้อต่างๆหายดีขึ้นมาก -นอนหลับดีตลอดทั้งคืน เข้านอนไม่เกิน 4 ทุ่ม-ตี 5 ทุกวันหลับสนิท -กลางคืนตื่นเข้าห้องน้ำไม่เกิน 2 ครั้งก่อนหน้านั้น4-5ครั้งต่อคืน -อาการหู้อื้อๆ เริ่มดีขึ้นมาก ผมทานน้ำวันละ2- 2.5 L ขอบคุณคุณหมอมากครับที่ทำคลิปดีๆขอให้คุณหมอ สุขภาพแข็งแรง มีกำลังใจที่ทำคลิปดีๆต่อไปนะครับ และให้ทุกท่านที่มีปัญหาระบบไตขอให้ศึกษานำมาใช้ กับตนเองเพื่อให้ชิวิตดีขึ้นทุกท่านครับ เริ่มทำตามตามคลิปคุณหมอและจะห็นผลครับ

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ 2 жыл бұрын

หมอดีใจด้วยนะคะ ดูแลตัวเองต่อเนื่องค่ะ เดี๋ยวจะดีขึ้นเรื่อยเรื่อยอีกนะคะ

@วิชัยขันธรักษ์-น3ฌ 2 жыл бұрын

@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ ขอบคุณมากๆครับ

@กฤติกาโชคอนันต์วณิชย์ Жыл бұрын

ขอข้อมูลการดูแลได้มั๊ยคะ เพราะสับสนกับข้อมูลหมอแต่ละท่านค่ะ

@สุนทรีพึ่งมั่น Жыл бұрын

ค่าไตดีขึ้นจริงเหรอคะ

@fifteenchannel7857 4 жыл бұрын

เคยดูงานวิจัยฝรั่งเหมือนกัน เขาบอกว่าเนื้ออันตรายต่อไตมาก

@orawanauttan1042 Жыл бұрын

คุณหมอค่ะ, ดูคุณหมอตลอดค่ะ,และกดไลท์ให้คุณหมอตลอดค่ะ, ,พอดีหนูดูแล คุณลุงฝรั่ง และสงสารแกมากค่ะ , ค่าไตแก 3.39 ค่ะ และตอนนี้คุณหมอที่โรงบาลนัดไปปรึกษา ค่ะเรื่องไต, พึ่งมาขึ้นเดือนที่แล้วค่ะ ก่อนหน้า 2.1ค่ะ

@kittykat6858 3 жыл бұрын

คุณหมอพูดได้ถูก เพราะเนื้อสัตว์มีเครตินินสูง ตามสูตรหมอเขียวนมคือโปรตีนเช่นกันมานมากไม่ดี ผลิตภัณฑ์จากสัตว์นี้เลิกได้เลิกเลย และทานข้าวธรรมดา ให้อิ่มท้อง ตามปกติดีที่สุด แล้วต้องดูพืช ผักชนิดไหนถูกกับอาการไต ที่เป็นเพราะ อาการบวมน้อน หรือเพราะความเย็น อาจารย์หมอเขียว ใจเพชร กล้าจนช่วยชีวิตคนมามากต่อมากเพราะโรคนี้และโรคอื่นๆ ตามกลไกกราเกิดโรค อาจารย์อธิบายได้ตรง ชัด และเข้าใจง่ายในแต่ละข้อ

@DuDdu-vn9ye Жыл бұрын

ส

@pansritararat2641 Жыл бұрын

ใน ม .สน มา

@สัจจารัตนิน 2 жыл бұрын

ฟังคุณหมอแล้วกระจ่าง เข้าใจการทำงานของ ใต และสาเหตุ ขอบคุณ คุณหมอ มากครับ

@ทิติยากรบิลญฤทธิ์ 2 ай бұрын

ได้ความรู้เยอะมากค่ะคลิปนี้..ขอบคุณหมอคนสวยน่ะค่ะ❤❤❤❤

@เจติวัฒน์มณีคง 3 жыл бұрын

ก็เลยสงสัยว่าจะเชื่อใครดีคะ อิกหมอบอกแบบนี้ อิกหมอบอกแบบนี้ แต่หมอปุ้มอธิบายดีมาก

@นพดล-พ1ว 4 жыл бұрын

ใช้แนวทางการรักษาแบบเดียวกับ นพ.ประสิทธ์ ฟูตระกูลเลยคือมองโลกแบบชาวตะวันออก เน้นความสมดุลของธรรมชาติของเลือดที่มาหล่อเลี้ยงไตนั่นก็คือหลอดเลือดไปเลี้ยงไตตีบ ท่านใช้แนวทางตะวันออกเป็นแนวคิดสวนทางกับปัจจุบันเป็นทางการรักษาของนพ.ประสิทธ์ เรื่องอาหารก็ใช้แบบหมอปุ้มพูด แนวคิดเหมือนกันเลย ผมก็ใช้วิธีรักษาอยู่ได้ผลดี ขอบคุณหมอทั้งสองท่าน

@emsu1801 Жыл бұрын

หมอที่รักษาอยู่ก็พูดเหมือนคุณหมอเลยค่ะ เขาไม่ได้ห้ามเรื่องผัก แต่เขาห้ามเรื่องเนื้อสัตว์ใหญ่ ผลิตภัณฑ์จากนมวัว แป้งขัดขาว และน้ำตาล

@Monmon-zn9cj 4 жыл бұрын

ดีใจมากๆที่เจอหมอ หมออย่าหายไปไหนนะคับ กำลังเริ่มทำตามที่หมอบอก ไตระยะ5คับ🙂

@yanangcw 4 жыл бұрын

ตกลงจะเชื่อคุณหมอแล้ว. ที่ผ่านมา งง ๆๆๆ หมอบางคนบอกแบบหนึ่ง อีกคนบอกแบบหนึ่ง. อดทาน ผักใบ้ขียว โปรตีนจากถั่ว ทั้งหลาย เพราะ หมอไต บอกมา. เห้อ. เครียด. วันนี้ ฟังคุณหมอท่านนี้ แล้ว ดีใจค่ะ จะกลับมาทาน แบบที่ท่านแนะนำ. ขอบคุณมากสุดๆ🙏🙏🙏♥️♥️

@nsbxbbxxb3759 4 жыл бұрын

แล้วกินข้าวกล้งได้ไหมคะไตระยะ5

@chuenkamolmansurin7522 4 жыл бұрын

ลองทานแบบที่คุณหมอบอกหรือยังคะเป็นไงบ้างคะ

@suwattanakhennadee2329 3 жыл бұрын

คุณหมอค่ะค่าไตดิฉัน90ค่ะดิฉันอายุ66ปีค่ะโรคประจำตัวคือความดันสูงและไทรอยขอคำแนะนำค่ะ

@kanchanasabaidee9557 3 жыл бұрын

@@chuenkamolmansurin7522 มีนิ่วที่ท่่ิอไต ท้องบวมคล้ายลูกฟุตบอล เท้า ขาบวมเหมือนช้าง ปวดระบมทั้งตัว

@pimpatpotirut4325 2 жыл бұрын

ระยะ2ค่ะฟังๆจากท่านอื่นๆมา ห้ามจนตอนนี้จะเป็นโรค ขาดอาหาร ฟังคุณหมอแล้ว สบายใจขึ้นมากกกกกก เลย

@อ้นอ้นลักc 4 жыл бұрын

ขอบคุณ.คุณหมอปุ้ม มากๆครับทำตามคำแนะนำคุณหมอวันนี้เจาะเลือดมาคุณหมอที่โรงพยาบาลบอกค่าGFRขึ้นมาเยอะเรย.คนที่ค่าGFRไม่ดีทำตามคุณหมอปุ้มเรยนะครับ ขอให้คุรหมอและครอบครัวจงมีแต่สุขสุขภาพแข็งแรงนะครับ

@chuthatipsuwanchest380 3 жыл бұрын

สวัสดีค่ะ ขอคุยส่วนตัวได้ไหมค่ะ พอดีจะลองทำค่ะ

@อ้นอ้นลักc 3 жыл бұрын

@@chuthatipsuwanchest380 ทำตามคลิปที่คุณหมอบอกเรยครับค่าไตดีขึ้นจริงๆครับ

@ploylyploy6803 3 жыл бұрын

ขอสอบถามค่าไต ก่อนและหลังทำตามคลิปได้ไหมคะ

@ploylyploy6803 3 жыл бұрын

ขอสอบถามค่าไต ก่อนและหลังทำตามคลิปได้ไหมคะ

@user-yaya3dray7.Jacques-24 3 ай бұрын

สวัสดีค่ะ เพิ่งเข้ามาอ่านเจอ เป็นประโยชน์มากๆ ที่ผ่านมากินแต่ผักทีีมีโปรแทสเซี่ยมต่ำ กินปลา อกไก่บ้างบางครั้ง ต่อไปจะทำตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ ขอบพระคุณอย่างสูงค่ะ🙏

@วิรมณแก้วกํายาน 4 жыл бұрын

คุณหมอเป็นหมอที่พูดที่ชัด เจนและเข้าไจง่ายไม่ต้องแปลไทย เป็นไทย

@pituksongtum1210 4 ай бұрын

ชอบมากๆๆๆๆๆๆๆๆหมอปุ้ม ฟังง่ายเข้าใจง่าย มากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

@มดตะนอย-ฐ1ผ 4 жыл бұрын

ขอขอบคุณคุณหมอมากครับ พบผมอ่านมีแต่คนไม่ให้กินแต่ผักใบเขียวถั่วก็ทานไม่ได้ พวกควบคุมมันก็ทานไม่ได้แต่ต่อไปนี้ผมจะทานหมดครับ ผมจะไม่ทานผักให้ทานนมไม่ทานไขมันทานที่อย่างที่คุณหมอบอก ครับ ขอบคุณจริงๆครับ

@supaphornsaekhow9750 Жыл бұрын

ขอบคุณ คุณหมออย่างสูงค่ะ เยี่ยมมากค่ะ ติดตามคุณหมอปุ้มมาตลอดค่ะ

@ปุยสมคิด-พ4ฉ 4 жыл бұрын

คุณหมอแนะนำได้ดีมากๆคูแลแม่ที่เป็นไตเสื่อมระยะ4ระยะเวลาไม่ถึง2ปี ค่าไตดีขึ้นมาเป็นระยะที่2 โดยวิธีทานอาหาร ตามแบบที่คุณหมอแนะนำนี่เลยค่ะ คุณหมอแผนปัจจุบันชมว่าดูแลได้ดีมากแต่ท่านก็ยังแนะนำการปฏิบัติที่สวนทางกันเราก็ได้แต่รับฟังและไม่ได้พูดอะไร งดเนื้อสัตว์และนมวัวไม่เบียดสัตว์และไม่เบียดเบียนตนเองด้วย สุขภาพดีได้จริงค่ะ

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ 4 жыл бұрын

หมอดีใจมากเลยค่ะที่คุณแม่ดีขึ้นนะคะ และหมออยากจะให้ทุกคนปฏิบัติตัวตามนี้ด้วยค่ะ มันดีขึ้นจริงๆ แต่จะขัดกับแพทย์ทั่วไปนะคะ แต่หมอก็เป็นหมอแผนปัจจุบันค่ะ😘😘

@aompimsawang4421 3 жыл бұрын

@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ สุดยอดค่ะ คุณหมอเก่งสุดยอดค่ะ จะซื้ออาหารเสริมที่คุณหมอทำเป็นซองเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน เพิ่มเม็ดเลือดขาวได้อย่างไรคะ สั่งซื้อที่คุณหมอได้มั๊ยคะ สั่งซื้อทางไหนได้คะ ขอบคุณมากค่ะ

@parinyapipong6221 3 жыл бұрын

แนะนำด้วยคะ

@patpat9416 3 жыл бұрын

คุณแม่กำลังป่วยระยะที่4ค่ะ อยากให้คุณแม่ดีขึ้นแบบนี้จังค่ะ

@patpat9416 3 жыл бұрын

ขอคำแนะนำได้มั้ยคะ ไลน์ palmy-8 ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

@มิกค์มิว 3 жыл бұрын

หมอพูดถูกครับ,,,ที่จริงแล้วมนุษย์มีลักษณะทางกายภาพที่เห็นได้ชัดก็คือฟันหน้าและฟันกรามที่ใช้บดและเคี้ยวอาหารประเภทผักและผลไม้พืชพันธุ์อื่นๆเหมือนสัตว์กินพืชทั่วไปเคี้ยวหมดแล้วกลืนลงคอ,,,,,

@ศรีธนารักษ์สาดส่าง 3 жыл бұрын

พี่เป็นโรคไตมานานถึง 34ปียังยุ่ได้โดยไม่ฟอกไตตอนนี้เก่งขึ้นมีคลิปให้ดูการดูแลไต ดีใจที่มีบุญจากคุณหมอแนะนำการดูแล เพราะพี่มีหลายโรคในเวลาเดวกัน สู้จ้า

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ 3 жыл бұрын

พี่ปฏิบัติตัวจริงจัง เดี๋ยวพี่จะหายจากทุกโรคค่ะ เพราะเซลล์เราเกิดตายทุกวันนะคะ ใช้เวลานิดหนึ่ง

@natnichatayon2733 3 жыл бұрын

หนู ไม่อยากให้พ่อฟอกไตพ่อเป็นระยะ5ค่าGFR6.6ต้องดูแลตัวเองยังไงคะบ อกหนูเอาบุญหน่ อยค่ะว่าทำยังไง34ปีไม่ต้องฟอกไต

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ 3 жыл бұрын

@@natnichatayon2733 ก็ปฏิบัติตัวตามที่หมอบอกเลยค่ะ หมอทำคลิปเรื่องโรคไตไว้หลายคลิปเลยค่ะ หลักๆคืองดเนื้อสัตว์ งดนม วัวงดน้ำตาลและแป้งขัดขาวนะคะ เน้นทานพืชผักผลไม้เยอะเยอะค่ะ

@ธวัชชัยอุปวันโท 3 жыл бұрын

@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ ท้องอืดในผู้ป่วยไตต้องทำยังไงครับ

@ploylyploy6803 3 жыл бұрын

@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ คุณหมอคะ น้ำซุปต้มจืดผัก ใช้อะไรปรุงแทนกระดูกหมูคะ หรือว่า ถ้าต้มน้ำซุปกระดูกหมู แต่ไม่กินหมู จะเหมือนกับไม่กินเนื้อสัตว์ไหมคะ

@ศรีธนารักษ์สาดส่าง 4 жыл бұрын

พี่ดูคลิปก่อนหน้า หมอปุ้ม มีหมอคนหนึ่งแนะนำให้กินโปรตีนมาแปลกมมีแต่ให้ลดโปรตีนจากสัตว์ เห้ออเปนไปได้ พี่เปนไตมาสามสิบกว่าปีแล้วถ้าเดินทางผิดตายไปนานแล้ว ชอบหมอปุ้มพูดถูกทาง ขอบคุณคะ!!

@napatchittisadakul6415 4 жыл бұрын

ขอขอบคุณ คุณหมอมากค่ะที่ได้มอบข้อมูลดีๆให้ดูแลตัวเองค่ะ

@สว่างคํารังษี-ฐ7ฏ 4 жыл бұрын

ภๆถถถถถถถะถถถรารู้ถถการ

@มลเที่ยงธรรม-ห2ด 3 жыл бұрын

ลลล

@ชีวินอนันต์โท 4 жыл бұрын

นักวิชาการบางท่านไม่ให้กินนมถั่วเหลืองและเต้าหู้ คนไข้ควรจะเชื่อใครครับ คุณหมอปุ่ม ให้้ความรุ้ดีมากครับ ขอให้ออกบ่อยครับ

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ 4 жыл бұрын

คือพวกอาหาร ตามธรรมชาติ พืชผัก ถั่ว ทานได้หมดนะคะ แต่อย่าใส่น้ำตาลค่ะ

@boonruengthangtrong3438 3 жыл бұрын

ห้องสมุดเสียงเรื่องสุขภาพ ปีใหม่ที่จะมาถึงขอให้หมอมีความสุข สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ 🙏🙏🙏

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ มีความสุขเช่นกันนะคะ

@saksitwathanapanich5893 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณมากครับคุณหมอ ถั่วลิสงแบบถั่วโก๋แก่นี่กินได้มั้ยครับ เพราะเห็นหมอพูดถึงถั่วเหลือง ถั่วดำ ถั่วเขียว และไข่เจียวทอดนี่ทานได้มั้ยครับ

@srinuanvisethiankun5038 4 жыл бұрын

ส

@ธนนันท์อําลอย Жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความกระจ่าง เข้าใจและปฎิบัติตตัวให้ถูกต้องค่ะ

@เปียนรดี 4 жыл бұрын

อธิบายเข้าใจง่าย ขอบคุณคะอาจารย์

@mrgo7062 4 жыл бұрын

ผมฟังคลิปมาไม่น้อยเลย ไม่เคยเม้น ครั้งนี้ขอบอกว่ารักเลยครับ มีกำลังใจขึ้นมากเลยครับ ขอบคุณครับ

@พัทธวรรณมีเดช 4 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะที่คุณหมอแนะนำ เพราะเริ่มเป็นค่าไตเริ่มสูงขึ้นค่ะ กราบขอบพระคุณค่ะ🙏

@จรรยานาคเรืองศรี Жыл бұрын

ฟังคุณหมอแล้วชัดเจนค่ะ แนะนำดี ได้ความรู้เยอะเลยค่ะ❤❤❤

@สายัณวิเศษดี 2 жыл бұрын

ขอบคุณ ครับคุณหมอ ได้ความรู่ เรื่องไตเพิ่มขึ้นอีกเยอะมากครับ

@baankoombangban5659 7 ай бұрын

นับถือหมอ เก่งมากและ present เยี่ยม น่าฟังตลอด

@สุนีย์นาทอินทราภิบาล 3 жыл бұрын

คุณหมอให้ความกระจ่างมาก ไม่กินผักสีเขียวไม่กินผลไม้สีเหลือง ต่อไปจะต้องเริ่มกินแล้ว งั้นเราจะขาดธาตุอาหาร

@samsungsamsung-b6r8i Жыл бұрын

ใช่เลยค่ะไปหาหมออีกคน บอกห้ามกินผักที่สีเขียวทุกชนิด ให้กินแต่สีอ่อนๆเช่นกะหล่ำปลีผักกาดขาว หน้าป้าจะเป็นกะหล่ำปลีอยู่แล้ว

@emsu1801 Жыл бұрын

@@samsungsamsung-b6r8iแต่หมอที่หนูรักษาอยู่เขาพูดเหมือนหมอคนนี้เลยค่ะเขาบอกให้ทานปลากับไข่และผัก งดเนื้อสัตว์ใหญ่ งดผลิตภัณฑ์จากนมวัว งดขนมและของหวาน ลดแป้งขัดขาว ออกกำลังกาย 2วันที่แล้วค่าไตดีขึ้นมาแล้วค่ะ

@สุนทรีพึ่งมั่น Жыл бұрын

ตกลงวิธีไหนคะที่ได้ผลแต่ฟังคุณหมอโอเคนะคะ

@สงกรานต์รู้สมกาย-ว7ช 5 ай бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะสำหรับคำแนะนำดีๆ จะได้นำไปดูแลคุณแม่และคนที่เรารัก

@tanateviwatbunchong7609 4 жыл бұрын

ขอบคุณหมอมากครับ หมอตาม ร.พ.ใหญ่ๆ แนะนำแบบเดิมๆ ตรงข้ามกับหมอพูดเลยครับ ทำให้คนป่วยหนักใจเรื่องการทานอาหารมากไป ครับ จะทานอะไรก็กลัวไปหมดครับ

@tanateviwatbunchong7609 4 жыл бұрын

คุณหมอครับ น้ำมันรำข้าว น้ำตาลเทียม equal หญ้าหวาน ก้วยเตียวเชียงไฮ นมธัญพืช vfit วีฟืต ทานได้ ไหมครับ ธเนศ วิวัฒน์บรรจง0892021778 ขอบคุณมากครับคุณหมอ อยู่ 76ปีครับคนไข่ รามา ผมกลุ่มใจ มากๆเรื่องอาหารแทบจะไม่ทานเลยครับคุณหมอ ขอบคุณหมอนะครับ

@สุพรรณพุทธิวงษ์ 4 жыл бұрын

ต้องทานอย่างที่คุณหมอแนะนำไปตลอด หรือนานเท่าไหร่คะ

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ 3 жыл бұрын

น้ำตาลเทียม equal/ก๋วยเตี๋ยวเซี่ยงไฮ้ ไม่ควรทานค่ะ นมต่างๆก็อย่าใส่น้ำตาลนะคะ น้ำมันรำข้าวก็ไม่อยากให้ทานค่ะ

@NingNong-k4h 4 ай бұрын

เป็นไต ระยะ ที่5 ครับ..พึีงเลื่อนมาเจอ หากอยากเข้ากลุ่มต้องทำยังไง ครับคุณหมอ😊

@จิราวดีวลัยวรางกูร 3 жыл бұрын

คุณหมอเป็นคนที่ให้ความรู้ ได้อย่างชัดเจน. ฟังง่าย. เข้าใจง่าย ค่ะ

@วิรมณแก้วกํายาน 3 жыл бұрын

ขอบคุณหมอมากตั้งผมฟัง คุณหมอพูดเรื่องโรคไตแล้ว ทำตามคุณหมอ แล้วผมไป เจาะเลิอดเมื่อวันก่อนค่าไต จาก53. ตอนนี้เป็น 74. แล้ว ครับขอบครับ

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ 3 жыл бұрын

เก่งที่สุดค่ะ ทำต่อไปนะคะ

@วิรมณแก้วกํายาน 3 жыл бұрын

@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ จะทำตลอดไปครับคุณหมอ

@snlek4799 3 жыл бұрын

ตอนนี้ค่าไตเป็นยังไงบ้างคะ ตอนนี้เป็นไตระดับ4คะ

@simaosabrosa3592 3 жыл бұрын

ชอบฟังคุณหมอมากครับ เอาเรื่องความรู้ มาเล่าให้ฟังง่ายๆเหมือนเพื่อนมานั่งคุยกันให้ฟัง เพลินมากครับ

@วีโทร-ญ8ณ 9 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆครับ

@สุพัตราโลห์ประเสริฐ 4 жыл бұрын

สับสนปนเครียดกับการทำอาหารให้แม่ป่วยโรคไตระยะสี่ไปห้า ดูคำแนะนำของคุณหมอเข้าใจง่ายค่ะ

@winaisopikun978 3 жыл бұрын

กินตามคุณหมอแม่คุณดีขึ้นมั้ยครับ

@สุนทรีพึ่งมั่น Жыл бұрын

ดีขึ้นมั้ยคะ

@nansaeong1658 4 ай бұрын

ดีขึ้นมั้ยค่ะ

@ดิเรกดิ 3 ай бұрын

สวัสดีครับคุณหมอบุ๋ม ผมเป๊นโรคไตระยะที่ 2 จะทานอะไร?ถึงจะหายได้ครับ❤❤❤

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ 3 ай бұрын

@@ดิเรกดิ ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมองค์รวมค่ะ หลักๆคืองดเนื้อสัตว์นะคะ และทานพืชผักผลไม้ให้เพิ่มขึ้นค่ะ

@dangdang7941 Ай бұрын

ถูกต้องแล้วครับอย่าลังเลเลยครับ

@mondaymonday6173 4 жыл бұрын

เปลี่ยนกลับมาดูแลตัวเองด้วยธรรมชาติ ขอบพระคุณค่ะ

@thavaschainakrobrou3813 4 ай бұрын

ใช่ครับ ขอบคุณ ครับ คุณหมออาหารบำรุงเลือดจากไหนครับ

@dorn489 4 жыл бұрын

ผมทำตามที่ฟังหมอนาทีที่ 13.42 ทำ ไอเอฟ ผมทำ 16/8 ได้ 10 วัน ช่วงหลังหิวมาก อาจเพราะผมออกกำลังกายมาก เช้า 2 ชม. เย็น 2 ชม. จนเหงือโชก ผมทานครั้งสุดท้าย 18.30-19.45 และหลังจากนั้นดื่มน้ำเปล่า เช้าดื่มชาเขียวอู่หลง พอประมาณ 09.00 ผมเริ่มหิว ใจหวิว แต่ ทนทานแต่น้ำ จน 12.00 จึงเริ่มกินอาหาร ผักเขียว ปลา ไข่ต้ม ถั่วลิสงคั่วไม่ใส่เกลือ อาหารเสริม คือผลไม้ และหัวมันนึ่ง เป็นอาหารหลัก ทำได้ แค่ 10 วัน ร่างกายเริ่มหิวมาก ผมจึงเริ่มเปลี่ยนการทำ IF จาก 16/8 เป็น 14/10 จนถึงตอนนี้ เริ่มดีขึ้น ไม่หิวโหย เหมือนทำ 16/8 ตอนนี้ น้ำหนัก จาก 68 ลดลงเหลือ 66 โล ครับ อ้อ ผมเริ่มทำ IF เมื่อประมาณ ปลายเดือน พ.ย. ครับ

@เพ็ญศรีอัมพรภาค Жыл бұрын

ไอเอฟคืออะไรคะ

@pattaweraaoy3331 3 жыл бұрын

ขออนุญาติแชร์ประสบการณ์ครับ ได้ฟังคุณหมอเมื่อกลางปีที่แล้ว คุณแม่ผม อายุ 92 ค่าcreatinine เกือบเลข2.0มาตลอด ตรวจเลือดทุกสามเดือน มีโรคประจำตัวตามประสาคนแก่ หมอเตือนว่าใกล้จะฟอกไตแล้ว ผมทำตามคำแนะนำของคุณหมอปุ้มคือ งดเนื้อสัตว์ ของทอด ผัด.และนมวัว ส่วนพื้นฐานทั่วไปเช่น หวาน มัน เค็ม ของปรุงรส ก็ต้องเบาที่สุด ใช้เวลาสามเดือน creatinine จาก 1.87 เหลือ 1.37 อีกสามเดือนเหลือ 1.23 GFR 20% ขึ้นมา 36% ยูริคจาก 11 เหลือ 4.9 ph ในปัสสาวะสูงขึ้น คือเป็นด่างขึ้น ส่วนคอเลสโตรอล ไม่เปลี่ยนแปลงมากนัก อยู่แถว 240 เห็นว่าได้ผลดี จึงเล่าสู่กันฟัง

@snlek4799 3 жыл бұрын

ตอนนี้คุณแม่เป็นยังไงคะ เพราะตอนนี้เป็นไตระดับ4อยู่คะ

@preaw4826 2 жыл бұрын

ขอชื่นชมคนเป็นลูก ที่ดูแลคุณแม่เป็นอย่างดี,ตอนนี้กำลังจะทำตามคำแนะนำของหมอปุ้ม,เพราะตอนนี้ใกล้ฟอกไตแล้วขอบคุณค่ะที่แชร์ประสบการณ์,,,,,

@วิชัยฟองเหม 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับ คลิปดีๆที่เหมาะกับทุกคน ขอให้คุณหมอทําคลิปออกมาอีกนะครับจะติดตามตลอดๆ

@อังศนาหงษ์สินศรี 3 ай бұрын

ข้าวควรกินข้าวแบบไหนดีที่สุดคะ

@sirayachaichan5346 4 жыл бұрын

ผมต้องขอบคุญหมอมากๆๆๆที่บอกสิ่งดีและถูกต้องผมทำตามค่าไต 1.39ซึ่งอยู่ในระดับ3เป็นมาปีกว่าตรวจเลือดล่าสุดอยู่ในเกณฑ์ปกติ0.90กินข้าวสังหยด ไลท์เบอร์รี่ ปลานิดๆไม่ปรุงรสกับผักทุกอย่างเดือนเดียวเห็นผล แต่ตอนนี้เป็นเก๊าไม่กล้ากินยากลัวมีผลต่อไต กลดยูริก6.8ไม่เกินแล้วเป็นเก๊าจะมีผลต่อไตหรือเปล่า หมอได้บุญกุศลมากๆเลยเมื่อผมหายจากไต ขอบคุณหมอมากๆครับ

@somwangmahuma2560 4 жыл бұрын

หมอบางคนบอกห้ามกินเห็ดฟักทองผักใบเเขียวคะน้าบล้อคโคลี่กล้วยแต่ที่หมอพูดมาตรงข้ามหมดเลยที่ตรงกันคือเนื้อสัตว์เท่านั้นเองข้าวกล้องก็ไม่ได้ด้วยแต่หมอบอกกินได้

@กฤติกาโชคอนันต์วณิชย์ Жыл бұрын

สับสนไปหมด

@สมบัติสุทธิรักษ์-ฑ5ล Жыл бұрын

@@somwangmahuma2560ล

@sanyalakrakchalern3367 Жыл бұрын

ดี มากครับคุณหมอครับ.

@cherdchomp5706 4 жыл бұрын

หมออธิบายได้ละเอียดมากค่ะ พี่เป็นขั้นที่ 2 ค่ะ

@นายนพพรคุณยศยิ่ง Жыл бұрын

คุณหมอแนะนำในการดูแลไตได้ดีมากครับ ขอบคุณมากจริงๆครับ

@MrOverload003 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับคุณหมอที่ แนะนำให้ความรู้ สำหรับคนต้นทุนน้อยอย่างผมขอบคุณครับ

@ศุภโชติเนตรชาลีรัตน์-ท6น 3 жыл бұрын

ผมจะทำตามคุณหมอครับ ผมไปที่ ร.พ ก็ห้ามผักเขียวเหมือนกันครับ

@ทํานองคุ้มม่วง 4 жыл бұрын

เป็นข้อมูลความรู้ที่ดีมากครับ ทีจะนำไปปฎิบัติตัวครับ ขอขอบคุณคุณหมอมากครับ

@phekkeatseathae8359 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับคุณหมอที่ให้ความรู้ เพราะนี่คือความรู้ที่ สุดประเสริฐมากมายมหาศาล ครับผม

@ละอองฟองเหลือง 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับ ขอให้คุณหมอพบสิ่งดี ดี ร่างกายแข็งแรง รอฟังสิ่งดี ดีจากหมอครับ ขอบคุณครับ

@wilawanpotipanyatana4093 3 жыл бұрын

สวัสดีค่ะหมอ..ติดตามคุณหมอตลอดค่ะ วันนี้ไปตรวจซาวน์ส่วนบน..เจอนิ่วในไตทั้งสองข้าง.. มี2ก้อน ก้อนละ1มิลและ2มิล อยากขอคำแนะรำในการรักษาค่ะควรทำอย่างไร..ขอบคุณค่ะ

@vita10052007 4 жыл бұрын

ชอบฟังคุณหมอพูดจัง ฟังเพลิน ได้ความรู้มาก ๆ

@หนูหมอกมาหาญ Жыл бұрын

ขอบคุณหมอครับ 6:56

@Hong_Khonklangdad 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณคุณหมอปุ้มมากครับ สิ่งที่คุณหมอแนะนำนั้นถูกกับนิสัยผมมากครับ มันเป็นข้อมูลใหม่จริงๆ ที่ผ่านมาทำตัวผิดมาตลอด

@จิ๋วแต่แจ๋วด.ชล 4 жыл бұрын

ตอนนี้ไตเปนอย่างไรบ้างคะ

@เกียรติมนัสชูลิขสิทธิ์ 3 жыл бұрын

by by

@สายลมรุ่งรัตน์ Жыл бұрын

มะระ บลอกะลี้กินได้ไหมค่ะ

@wannadeemahannopkul7194 4 жыл бұрын

เป็นหัวข้อที่น่าสนใจมากค่ะ และคุณหมอให้คำแนะนำดีมากค่ะ

@yossaravutiwan8004 3 жыл бұрын

สวัสดีครับคุณหมอ รบกวนถามครับ การทำ IF คืออะไรครับ? และกล้วยทานได้ไหมครับเพราะที่ทราบมากล้วยมีโปแตสเซี่ยมสูงครับ ขอบพระคุณมากครับคุณหมอ

@จุฬารัตน์สุขสวัสดิ์-ผ7ฑ Жыл бұрын

ใช่ค่ะ หมอสั่งอดผักผลไม้เด็ดขาดค่ะ

@jumrusfjio5257 Жыл бұрын

ได้ความรู้เพิ่มขอบคุณครับ

@cookfo51 4 жыл бұрын

คุณหมอครับ เป็นไตระยะ 3 ทานยาโฟร์เลท และวิตามินบีได้ไหมครับ

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ 3 жыл бұрын

ได้เลยค่ะ

@ภรณ์398 9 ай бұрын

😅ห😊 3:26 ,,.,,,

@jjd4470 3 жыл бұрын

ชอบฟังคุณหมอมากครับ ได้ความรู้ดีๆเกี่ยวกับสุขภาพเยอะแยะเลยครับ

@suchadalaoprasert4255 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ

@navavoravud5562 4 жыл бұрын

สรุปจากคลิป 5ข้อการดูแลไต เริ่มนาที 5:18 1 งดเนื้อสัตว์ เพราะ เลือดเป็นกรด แอมโมเนียสูงไตทำงานหนัก ให้ทานโปรตีนจากพืช ถั่ว สาหร่าย เห็ด อื่นๆ 2 ลดนมวัวและผลิตภัณฑ์จากนมวัว 3 ลดน้ำตาลและแป้งขัดขาว เส้นหมี่ขาว ก๋วยเตี๋ยว เส้นเล็ก 4 เลี่ยงไขมันทรานส์ อาหารทอด ผัด 5 พืชผักผลไม้ทานได้

@suchanardkruekaew8577 4 жыл бұрын

สรุปข้อมูลไหนถูกต้อง เพราะดูหมอหลายๆท่านพูดมาข้อมูลไม่ตรงกัน ตั้งแต่ข้อ1-5

@somwangmahuma2560 4 жыл бұрын

นั่นซิเรียนหมอเหมือนกันแต่ให้ข้อมูลไม่เหมือนกันเลยบางคนบอกว่ากินกล้วยได้บางคนไม่ไห้กินเลยงง...

@kanyana2987 4 жыл бұрын

@@somwangmahuma2560 พวกถั่วและธัญพิช มีกรดยูริกเยอะคนเป็นโรคไตไม่น่ากิน และกล้วยมีโพแทเซี่ยมเยอะก็ไม่สมควรกินค่ะ อ่านมาจากเวปอื่น แต่ถ้าร่างกายปกติธัญพืชและกล้วยมีประโยชน์มาก

@Ample-pj8lu 4 жыл бұрын

@@somwangmahuma2560 กรุณาฟังใหม่อีกครั้ง ฟังซ้ำที่นาที11.25 แล้วนำไปปฏิบัติจริง ติดตามผลค่าไตว่าดีขึ้นจริงไม่ วิทยาศาสตร์ ต้องทดลองเพื่อพิสูจน์ความจริง

@parinyapipong6221 3 жыл бұрын

👍👍👍

@แสวงก้อนแก้ว Жыл бұрын

ขอบคูณมากๆครับแนวทาง

@ณพปกรแซ่ตั้ง 4 жыл бұрын

ขอบคุณหมอมากครับทุกอย่างกระจ่างตอนนี้เลยผมเป็นไตอักเสพรักษาผิดมาตั้งนานจนจะล้างไตอยู่แล้ว อยากให้คุณหมอทำคริปเกี่ยวกัยไตเยอะๆครับ

@ชีวินอนันต์โท 4 жыл бұрын

เป็นไต ระยะ3 กินน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นได้หรือไม่?ครับ ขอบคุณครับ

@ชีวินอนันต์โท 4 жыл бұрын

ผมขอให้คุณหมอช่วยแนะนำผู้ป่วยโรคไตเกี่ยวกับอาหารบ่อยๆครับ ขอบคุณมากครับ

@daruneenartsing5241 4 жыл бұрын

หมออธิบายได้ดีมากค่ะ

@luciferjlynejohannes9862 4 жыл бұрын

แล้วถ้าเป็นเก๊าท์ + ไตแย่ ด้วย ควรกินอาหารอะไรที่ให้โปรตีนครับ

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ 4 жыл бұрын

หมออยากให้ฟังคลิปเรื่องโรคเก๊านะคะ จะได้เข้าใจในตัวโรค การกินโปรตีนจากพืชผักมีหลากหลายค่ะ สาหร่าย ผักใบเขียว งาต่างๆได้หมดเลยนะคะ แล้วฟังคลิปเรื่องโรคไตก่อนๆ ที่หมอทำไว้ด้วยค่ะ จะได้ดูแลรักษาตัวได้ถูกต้อง

@สันติสติรักษ์ 4 жыл бұрын

@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ ผมมีอาการเท้าบวมน้ำจะรักษาอย่างไรครับ

@นางศุภัสชากรณ์ใจเร็ว 4 жыл бұрын

@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ คุณหมอคะแฟนฉันเป็นโครไตขั่นสุดทาย้ไม่อยากล่างเลยคะตอนนี้กำลังคุ มอาหารอยู่แต่หมอเขาห้ามกินผักสีเขียวผลไม้กินได้เป็นบางอย่างฉันเคียดมากสงสารแฟนพอเจอเฟดคุนหมอถ้าคุมอาหารห้าอย่างแล้วค่าไตจะสูงขึ้นจริงใช่ไหมคุณหมอๆคือความหวังสุดท้ายของฉันที่จะไม่ต้องล่างไตขอคำแนะนําจากคุณหมอหน่อยนะค่ขอบคุณล่วงหน้าคะ

@พลศักดิ์มณีรัตน์ 4 жыл бұрын

เป็นประโยชน์แก่ผู้ที่ต้องการทราบอย่างดี ทั้งผู้ที่ยังไม่ได้เป็นโรคไต กำลังเริ่มจะเป็น หรือ เป็นแล้ว สาธุ สาธุ ครับ ยินดียิ่ง ครับ

@เชเกบารานายแพทย์นักปฎิวัติ 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆคับคุณหมอสำหรับข้อมูลที่มีประโยนช์มากมายคับ "จงเจริญสุข"คุณหมอ

@ฟังเพลงยูทูป 4 жыл бұрын

ขอบคุณ.คุณหมอ..อธิบายผมเข้าใจมากง่ายขึ้น..ขอโทษ.กอ่นนั้นเคยตำหนิ.คุณหมอ..เพราะผมฟังภาษาฝรั่งไม่ออก..ขอโทษจริง..

@tamrongwalitvarangkoon4776 4 жыл бұрын

ชอบคนดีมีน้ำใจ

@inovomobile8052 3 ай бұрын

ผมก็ไม่รู้คุณหมอ บอก80ผมก็ไม่รู้แต่เขาบอกเดือนธันวาคมวันที่27ให้ไปตรวจยังไม่รู้ว่า เป็นหรือยังคุณหมอว่ายังมีเปอร์ดีอยู่ผมจะต้องระวังฟังคุณหมอแล้วน่ากลัวมาก

@jubo5291 4 жыл бұрын

เป็นไตวายระยะ 3Bหายเพราะงดเลิกทานเนื้อสัตว์หันมาทานถั่วและทานผักผลไม้รวมถึงเต้าหู้ไตกลับมาทำงานเป็นปกติหายจากโรคไตวาย แต่กินตามสูตรของแพทย์วิถีธรรม(หมอเขียว)ค่ะ

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ 4 жыл бұрын

สุดยอดเลยค่ะ หมอดีใจด้วยนะคะ

@jubo5291 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ😍😍@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้

@tar.4489 4 жыл бұрын

แนะนำหน่อยครับผมก็เป็นไต

@tar.4489 4 жыл бұрын

แนะนำหน่อยครับหมอเขียวท่านสอนยังงัยครับอยากให้ไตดีขึ้น

@นิคมยศภา 4 жыл бұрын

@@tar.4489 ยา9เม็ดครับลองดูในยูทูปพิว่ายายโกฏิแล้วคุณจะเข้าใจครับ

@padidpdc3975 3 жыл бұрын

มีประโยชน์มากครับ ขอบคุณครับ

@dorn489 4 жыл бұрын

หมอครับ เราหันมาทาน กุ้ง หอย ปู ปลา ได้มัยครับ อาจกิน เป็ด ไก่ เป็นบางครั้ง ผมจะกินผักเขียว สด พวกมะเขือ มะระ แตงกวา คะน้า ผักกาดหอม มาก เพราะชอบทานน้ำพริกกะปิ ปลาทอดเป็นอาหารประจำบ้าน จะดีต่อไตหรือมัยครับ

@Ample-pj8lu 4 жыл бұрын

กรุณาฟังใหม่อีกครั้ง ฟังซ้ำที่นาที11.25 แล้วนำไปปฏิบัติจริง ติดตามผลค่าไตว่าดีขึ้นจริงไม่

@สุภาวดีนุสคง-ณ1ฎ 4 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ที่แนะนำวิธีดีๆให้ เคยปฎิบัติคล้ายที่คุณหมอแนะนำมา แต่งดเนื้อสัตว์รวมทั้งถั่วและเห็ดค่ะ ไปตรวจเลือดgfrขึ้นค่ะ จาก86เปน98.8แต่ค่าbunต่ ำกว่านิดหน่อย เหมือนร่างกายเราขาดโปรตีนใช่มั้ยค่ะ ตอนนี้เรากินปลากับไข่ และถั่ว เห็ดค่ะ

@สดใสกันศรีเวียง 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะได้ความรู้มาก สามารถปฏิบัติได้ค่ะ

@sirayachaichan5346 4 жыл бұрын

ทั้งฟังทั้งอ่านความคิดเห็นถามตอบต่างๆทำให้มีความรู้ขึ้นมาใหม่ที่สำคัญคือมีงานวิจัยออกมาใหม่ๆต้องรักษาแบบใหม่ไม่รักษาแบบเก่า ทำให้เปลี่ยนความคิดได้ในบัดดล ขอบพระคุณ คุณหมอมากนะครับที่แนะนำมาจะนำปฏิบัติเดี๋ยวนี้ครับพ้ม

@ดวงตะวัน-ท3ฬ 4 жыл бұрын

ฟังจากหลายเพจห้ามกินเตาหู้ถั่วทุกชนิดพืชมีหัวทุกชนิดเช่นเผือกมัน ผลไม้เช้นกล้วยมะละะกอสุกส้มเขียวหวาน รู้สึกเครียดมากๆค่ะ ฟังคุณหมอรู้สึกสบายใจขึ้นขอยคุณมากๆค่ะ

@thienchaivcharoen4734 4 жыл бұрын

@ชาเขียว-ฝ8ศ 3 жыл бұрын

อออออ

@winaisopikun978 3 жыл бұрын

ได้กินตามหมอมัยครับไตดีขึ้นมั้ยครับ

@MkMk-gi5wq 4 жыл бұрын

คุณหมอผมขอให้คุณหมออยู่ให้ความรู้ผู้ป่วยไตตลอดไปนะครับ อย่าทิ้งพวกผมไปนะ หมอเป็นที่พึ่งพวกผมมาก ผมปฏิตามคำแนะนำของคุณหมอมาตลอดเลยครับ ผมเกรงว่าคุณหมอจะทิ้งพวกผมไป คุณหมอหาวิวัตรธนาการใหม่ๆมาเสนอให้ความรู้พวกผมด้วยนะครับ ขอบคุณครับ

@ทัศมณคิดชนะ Жыл бұрын

ทานกล้วยตากดั้ยมั้ยคะ ปุ่มสระใช้ม่ดั้ยค่ะ ขนมสั่ยน้ำตาลเชื่อมดั้ยมั้ยคะ ใช้แรงทำงานหนักมากค่ะวันหนึ่ง

@มดตะนอย-ฐ1ผ 3 жыл бұрын

ผมค่าไต 3B เราไม่ได้กินเนื้อแต่เรากินไข่ได้ไหมครับ คุณหมอปุ้ม

@วันทอง-ฅ8น 3 жыл бұрын

มีปะโหยดทุกคีบขอบถุนมากฯ

@nimmanita4200 3 жыл бұрын

ยิ่งดูยิ่งรักคุณหมอคะ

@dtacwachira8128 Жыл бұрын

สวัสดีค่ะ คุณหมอคนสวย เครื่องดื่มชนิดใดกินได้คะ

@MaMi-z7w 7 ай бұрын

1ลดโปรตีนจากเนื้อสัตว์ 2ลดนมวัว 3ลดน้ำตาลแป้งขัดขาว 4ลดอาหาทอด 5 ทานผักผลไม้หลากหลาย

@Songphop-hv9rt 3 ай бұрын

ขอบคุณมากครับ

@dtacwachira8128 Жыл бұрын

ตรวจพบว่าค่าไตนะยะ3อยากทราบว่ากินโยเกิ้ยรตได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ

@komuay4462 4 жыл бұрын

หมอยอกให้ลดหวาน เค็ม แต่ไม่เคยอธิบายให้เข้าใจถึงเหตุผบที่ควรงด เราก็สงสัย เกี่ยวอะไรกันฟะ ครานี้เข้าใจละ ง่ายไม่ยาก แต้ต้องจริงจัง สู้โว้ย...เพื่อสุจภาพที่ดี..ของเรา..