KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
「京都マラソン2023」~2度目のサブ3.5への挑戦 後編~
22:46
【京都マラソン】風情を味わい尽くす6時間の旅
27:39
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
2:20:23
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок
00:25
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
00:42
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
00:14
【目指せサブ3.5】次のレースへ向けて再始動!京都ゆるジョグと15kmペース走
Рет қаралды 670
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 527
はな
Күн бұрын
Пікірлер: 15
@sub4runner
Жыл бұрын
ナイスラン!お疲れ様です😊 板橋は晴れるといいですね、応援してます👍 私もなにわ淀川マラソンが迫っているので焦ってます😅
@87redltd
Жыл бұрын
ありがとうございます!! だいぶ気温上昇傾向にあるので良い準備をしていきましょう!! そちらも頑張ってください!!!!😄👍
@runandcats6519
Жыл бұрын
お疲れ様です😄京都マラソン翌日に市内を走ってらっしゃったんですね!そして軽々と15km 4‘50“とはナイスRUNです🎉京都で鍛えられて・・これは・・板橋シティは期待(大)ですね。頑張れ〜!!自分は京都明け、火曜日からジョグ開始。土曜日夜には無性に走りたくなり、全力で走り・・翌週から通常練習に戻りました!今晩、動画アップ予定です😊 暑くなるまでは大会が楽しみですね!お互いに頑張りましょう💪💪
@87redltd
Жыл бұрын
どうしても”晴れの京都”を走っておきたかったので😄w いやぁ4`50"は軽々ではないですが、それでも実戦は最高の練習というくらいフルマラソン一回走ると鍛えられますね!! あと、レース後の土曜に走りたくなる気持ち分かります!!!ムズムズしますが、全快まで我慢してますw 今シーズンのレースもそろそろ終わりですが、気持ち良く走り切りましょう!!!✌✌✌
@bo-z3149
Жыл бұрын
ナイスランです😊ペースもバッチリ👌で素晴らしい🎉🎉 調子も良さそうでなによりです😊次まであまり時間がありませんが目標目指して頑張ってください👍 応援してます٩( 'ω' )و
@87redltd
Жыл бұрын
ありがとうございます!!! 少しずつですが、スピードを上げて行きたいですね😆 残りのレース、悔いのないように走り抜けます!!!!!😎
@nombiri_running
Жыл бұрын
お疲れ様です! 何と同じホテルに泊まっていました😀風呂サウナも含め良いところでした👍 再開ラン、見事なペース配分ですね😀私は疲労が抜ける前にヤケになったせいか疲れが抜けません😭
@87redltd
Жыл бұрын
おぉ!同じホテルでしたかw良いところでしたよね😄 疲労管理って難しいですよね、(今日はがっつり行けそうかな?)って思っても実際走らないと分からない部分が多く ん〜調子イマイチってなる事が良くありますw たまにはヤケランもありですよ😁がっつり汗かいて次へ向かいましょう!!!
@ezuko_runner_biff
Жыл бұрын
まず京都マラソン翌日にランするとは!との感想です( ̄▽ ̄;) 板橋はフラットなコースのイメージなのでサブ3.5間違いなく行けますね!
@87redltd
Жыл бұрын
どうしても晴れの京都を走っておきたかったのでw "サブ3.5間違いなく"ってコメント読んでビフさんがプレッシャーかけてきたーw と一瞬思いましたが、すぐに何を弱気になってんだと我に帰りました そうですよね、絶対取ってやるんだって気持ち無しで取れるほど簡単では無いですよね 全力で取ってきますよ!!!😄👍
@ayako492
Жыл бұрын
練習ラン🏃お疲れ様です‼️ 久々に練習ラン🏃見たらペースアップしていてビックリしました(*’ω’ノノ゙☆パチパチ
@87redltd
Жыл бұрын
ありがとうございます!😁 ホント少しずつですけどねw 一歩ずつ前に進んでいきます!!!
@tsuyoshi0516
Жыл бұрын
おお!水戸黄門漫遊マラソンでコメントさせて頂いたのですが、久しぶりに見たらっめちゃ速くなってる😀 僕は水戸以来3時間20分が切れずに足踏みしてます😅 また一緒に走りましょう
@87redltd
Жыл бұрын
ありがとうございます!!少しずつ少しずつですが前に進んでいきます😄 また一緒に走る機会があればよろしくお願いします!!
22:46
「京都マラソン2023」~2度目のサブ3.5への挑戦 後編~
京ラン生活
Рет қаралды 13 М.
27:39
【京都マラソン】風情を味わい尽くす6時間の旅
酷道ランナー
Рет қаралды 17 М.
2:20:23
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
НТК Show
Рет қаралды 1,1 МЛН
00:25
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 15 МЛН
00:42
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
MrMaximus
Рет қаралды 12 МЛН
00:14
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
Аминка Витаминка
Рет қаралды 1,9 МЛН
10:06
「ジョギングコースVol.1『宝ヶ池公園 2020.2』」
京ラン生活
Рет қаралды 1,4 М.
9:32
【目指せサブ3.5】皇居ラン最終調整&京都マラソンについてのお話
はな
Рет қаралды 1,2 М.
22:30
RoadTo別大 - road40 京都マラソン2024 果たして3連続サブ3.5はできたのか!?
マラソン猫
Рет қаралды 1,4 М.
18:48
Elite Japanese Running Drills
Tempo
Рет қаралды 261 М.
27:27
【比叡山50km】大雨のぬるぬる地獄に苦戦しました!夫婦で完走🏃♀️
いちまみチャンネル
Рет қаралды 2,5 М.
3:35
サブ3.5ペースを体験せよ!4分台で15km走【目指せサブ3.5】
はな
Рет қаралды 2 М.
24:02
【京都マラソン2020】 サブ4を目指しGoPro8着けて京都の街を走りました Kyoto Marathon 2020
はな
Рет қаралды 33 М.
18:47
「京都マラソン2023」~2度目のサブ3.5への挑戦 前編~
京ラン生活
Рет қаралды 11 М.
44:00
【京都マラソン2020 前編】50代おっさんランナーはじめてのYouTube
【クレイジーマラソン】伊賀ちゃん50代ポンコツランナー京都を走る
Рет қаралды 7 М.
8:34
【目指せサブ3.5】サブ3.5ペースで皇居ラン30km!!坂道根性を身につけろ!!
はな
Рет қаралды 1 М.
2:20:23
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
НТК Show
Рет қаралды 1,1 МЛН