மட்டன் சாப்பிட்டால் கொலஸ்ட்ரால் அதிகமாகுமா? | Does eating mutton increase cholesterol? |

[@doctorarunkumar]

EOT (எனக்கு ஒரு உண்மை தெரிஞ்சாகணும்) தொடரில் உங்கள் மனதில் இருக்கும் சந்தேகங்களை கேட்க விரும்பினால், கமெண்டில் பதிவிடவும். If you want to ask your doubts in EOT series, post them in the comments.

[@yoogamoorthy.k5602]

Dr tell us about the Transfat

[@vimalapanimalar3287]

Ipamattum enna kurai

[@rajeshwariraju3341]

Doctor pls oru video podunga en ponnu raw rice per day ku 1 tumbler sapdura yarukkum thariyama la eppo sapda aarambuchitta so pls help me Doctor raw rice sapdurathunala enna agum nu pls dr

[@meharazad2682]

Hi... Sir... Feeding pandra mother's enna sapidanum... New born baby's adikadi motion poradhuku mother karam & pacharisi sadam sapudradhu than Karanamnu Patti & vayasanavanga soldrange... mother karama sapta feeding panna kulandhaiku vayiru valikuma... Sollunge sir... Plsss

[@meharazad2682]

New born baby's ku feed pandra mother's edhu saptalum konjam karama sapta babyku vayiru valikum, fruits sapta babyku cold pudikum, kulichitu thali kayama feed panna sali pudikum... Apdinu neraya vishayam soldrange... Idhula unmai iruka... Sollunge sir plsss...

[@gopinathramanathan8236]

இதிலிருந்து ஒன்று நன்றாக புரிகிறது.. யார் சொல்வதையும் கேட்காமல் நம் மனதும் உடலும் என்ன சொல்கிறதோ அதை கேளுங்கள்.. மனதை அமைதியாகவும் சந்தோஷமாகவும் வைத்து கொள்ளுங்கள்.. நன்றாக தூங்குங்கள்🙏🙏🙏

[@goodlove4121]

என்ன வேண்டும் என்றாலும் சாப்பிடுங்க அப்படியே உடலுக்கு உழைப்பையும் கொடுங்கள், உப்பு, புளி, காரம் குறைத்துக் கொள்ள வேண்டும் மிளகாய் 🌶 வேண்டவே வேண்டாம் இது மிகவும் முக்கியமான விசயம்

[@thalapathy_vijay6630]

Ellathayum sapdunga. Edu othukalayo Atha avoid panunga avlo than. 😂

[@RamPrasath-iq1xp]

Ivan soilltratha ketta ellam close😂😂

[@inbakumart8415]

டாக்டர் நீங்கள் ஒவ்வொன்றையும் விளக்கும் அழகே தனி. பாராட்டுக்கள்!

[@RojaThottam]

நீங்கள் சொன்ன பட்டியலில் பாலும் பால் சார்ந்த பொருட்களை மட்டும்தான் எடுத்துக் கொள்கிறேன். அவைகளின் அட்டகாசமும் அதிகம் போல. Thank you doctor🎉🎉🎉🎉

[@nskumar5261]

Aavin Blue or milk with 2.5% fat is fine

[@subbarayalumohandoss1545]

ஐயா, Lamb, Goat, sheep பற்றிய வேறுபாடு விபரமும் இத்துடன் தெரிந்து கொண்டோம். நன்றி Dr. நம்மூர் Goat is Great. இரை போடும் மனிதருக்கே இறையாகும் வெள்ளாடே.

[@santhanamkumaran1316]

எப்படி டாக்டர் இப்படி திறந்த புத்தகமாக சோழிய முடிக்கிறீங்க😂 💯👌👍

[@mssundar5289]

Good analysis doctor. Namakkellam vellattu kari sapitta than udambula oru thembe varum 😊

[@aravinthraj2412]

Hair dye use panalam ah kudatha oru video podunga doctot

[@haranm587]

மருத்துவருக்கு மிகவும் நன்றி, பயனுள்ள தகவல். விருந்துக்குப்போனால்கூட சாப்பிடப்பயம். ஆனால் உங்களின் ஆலோசனையும் தகவலும் பயத்தைப் போக்குகிறது. நாம் வாழும் நாட்டில் இருவகை(இளம் மற்றும் முற்றிய) செம்மறி ஆட்டிறைச்சிதான் பெரும்பாலும் உள்ளது.மீண்டும் நன்றி. யேர்மனியிலிருந்து அகதியாக்கப்பட்ட தமிழன்.👌👌👌👌👌

[@geetharavi2529]

எனக்கு ஒரு உண்மை தெரிஞ்சாகணும் சாமி series la cholestrol mutton பற்றி விளக்கம் அருமை Dr Sir

[@abdullathifs.s8405]

சார், நிலக்கடலையை எப்படி சாப்பிட வேண்டும்,எவ்வளவு சாப்பிடலாம், உடன் வெல்லம் சாப்பிட வேண்டுமா என்பது பற்றி கூறுங்கள்

[@doctorarunkumar]

வெள்ளம் சேர்க்காமல் தாராளமாக சாப்பிடலாம்

[@veerasamyd5809]

Thank you sir.very useful.

[@samarajug2285]

மிக அருமையான பதிவு மருத்துவர்களுக்கு இடையே ஒருமித்த கருத்து இல்லை

[@fathinathan532]

Doctor, thank you very much for clearing the myth about the cholesterol in Mutton, Chicken & Beef.

[@sssangeetha8605]

Herbalife product பத்தி சொல்லுங்க sir.

[@vijayasudamani7275]

🎉எதுவாகஇருந்தாலும் குறைவாகஎடுத்து கொள்ளவும்🎉🎉🎉

[@vincentjayaraj8197]

கறி நாள் இன்று கறி விழிப்புணர்வு நன்று.

[@paulthurai8780]

கறி நாள் அல்ல கரி நாள்.

[@kavirajan8967]

So much nandri doctor. Useful and trustful thagaval..👌

[@elanthamizhanv9146]

Mutton சாப்பிட்டால் ஏன் Allergy ஏற்படுகிறது... Meat allergy பற்றி ஒரு பதிவு...

[@sridharswethasri]

1) Varutha meen varutha attu kari varutha varuththa mattu kari saptitala athigam koluppu yerum yenrum, kolambil potta samaitha karaigalil kollu kuraivu yenrum solkirargal ithu yentha alavukku unmai. 2) meen, Mattu kari, attu karai, panni karila yellam udambuku kurchi yenrum, Kolikari athilum brailer koli udal soodu athigam yendrum kurukiraralgal 3) Nattu koli sapiduvathu nallathu brailer koli saoiduvathu keduthal alikum enrum kurukirargal 2 kum ena vithyasam Dr.

[@nandhinirajagopal9437]

Sir, you explained very well .thank you. I need another doubt. Please explain about mutton liver,spleen..

[@vj3244]

Doctor as you said this are all the measures for the only meat/milk… but the meat majorly boiled and fried with oil… please let us know the competition between goat, sheep with different oil which has additional collateral/kozhuppu

[@RifaS-v9r]

Sir triglycerides 233 iruku hubby ku apo food control irukanuma

[@hariharan9485]

மிக்க நன்றி. அருமையான விளக்கம். Chest pain, heart attack எப்படி வேறுபடுத்துவது. நெஞ்சு வலின்னு hospital போன எல்லாம் test எடுத்துட்டு இப்போதைக்கு பயப்பட எதுவும் இல்லன்னு சொல்லி gastic tablet குடுத்தாங்க.

[@dr.shadmbbsdphmasco]

Whatever the hospital does is right only

[@MAHALINGAMRAMASAMY-ew1pu]

நல்ல தகவல் நன்றி வாழ்த்துக்கள்

[@truemsgs]

மிக அருமையான பதிவு 🎉 நன்றி.

[@rekharekha3346]

Nephrotic symptom for babies atha pathi konjam detailed a solunga sir

[@meenakshisundaramthangaraj7117]

Sir how about eating pork? Mostly consumed in the world. But heard has worms which affect us. Right????

[@savitha21177]

சார்👨‍⚕️ தக்காளி 🍅 காம்பு பகுதியை நீக்க வேண்டுமா..? வேண்டாமா...? இப்ப தைரியமாக இஞ்சி தோல் நீக்காமல் சமைக்கிறேன் 👨‍⚕️🙏 sir... Broiler chicken 🐔🍗 Is eatable..??? or not..???

[@Titantvmanupgrade-g5r]

Sapdallam

[@syedhassan5265]

❤❤❤❤ எப்படி இப்படி உங்களால் பேச முடிகிறது நன்றி ஐயா

[@kanmanilavanya2019]

Sir, puberty time recommended food பத்தி வீடியோ போடுங்க sir

[@Titantvmanupgrade-g5r]

Egg fish ulundhu Kali dates. ..adhigam protein ulladhuedukanum

[@sathishmi11x]

Thanks for your explanation sir. .I'm a lab technician.. patient Sunday mutton or beef saptu Monday morning FLP test panum podhu TGL high varudhe sir...edhanala.... TGL and LDL epdi food la control pandradhunu oru video podunga sir... Thank you...

[@arafathfaisal7826]

sir i am in saudi arabia.. not in india here mostly frozen chicken and frozen mutton.. please explain in any video about that.. is safe or not?? 12 hrs job paakrom... samachu sapdrapa vera vali illama inga irka storesla antha chken than vanga mudyum fresh venumnaa athuku car , taxi nu puduchu thormaa poi vanganum.. ipdi foreignla irkavanga enna panlaam? non veg ku

[@prasaths6776]

Dr, thanks for posting this useful video. How about eating prawn? Can u pls add the cholesterol and saturated fat % in 100 g of prawn. Thanks

[@NazeerBasha-i4z]

Sir pls explain . Total cholestrol_ 206.6 HDL. Cholestrol_ 30.0 LDL. Cholestrol_ 148.1 VLDL. Cholestrol 26.58 Intha result vaithu sollunga sir. Ethu sappidalaam. Ethu sappida kudaathu pls sollunga sir Non HDL cholestrol. 176.6 Trigy 132.9 . .

[@prakasam6641]

Mutton chicken lam sapdalam..

[@suriyapriya13]

Dr spirulina pathi oru vedio podunga, yarulam sapdanum sapda kudadhunu

[@yasararafath1245]

Sir, What about your suggesation adding Our cultural ingredients in red meat? if we added high ingredients mean that total cholesterols will be increased or not?

[@doctorarunkumar]

மசாலா பொருட்கள் சேர்ப்பதனால் கொலஸ்ட்ரால் குறைவதில்லை. ஆனால் மசாலா பொருட்களில் உட்காயங்களை தீர்க்கக் கூடிய வல்லமை உள்ளது

[@yasararafath1245]

@@doctorarunkumar நன்றி...அனால் என்னுடைய சந்தேகம் என்னவென்றால் நீங்கள் அட்டவனை செய்த அளலிடுகள் மசாலா சேர்த்து சமைத்த பிறகு உள்ள கொலஸ்ட்ரால்களா? அல்லது சமைப்பதற்க்கு முன்பா? Dr,

[@santhis9681]

Very nice super Very useful and interesting really suuuuuper thanks for sharing this video. Thanks. Thank you so much thanks Thank you so much. Thank you so much. Thanks Thank you so much

[@tjoshuadevaprasad]

Great explanation God bless you

[@sradhakrishnan7684]

I request you to kindly advise regarding Cooffe enima and Papaya seeds Thank you sir

[@seenivasanp2079]

அருமை அருமை அருமையான விளக்கம்

[@shankar7098]

ஐயா சிவப்பு ஒயின் பத்தி ஒரு வீடியோ போடுங்க

[@chandrus9620]

Chicken and mutton bone a sila peru kadipange. Adhu sapta cholesterol aguma sir ? Meat ku equally adhule cholesterol irukuma or kammiya irukuma.

[@doctorarunkumar]

எலும்பு மச்சை மிகவும் உடலுக்கு நல்லது

[@jegajeevanandhithirumuruga2685]

Good explanation.. Thank you doctor

[@worldisbold7196]

Fish oil supplement pathi oru clarify video podunga

[@vimalapanimalar3287]

THANK YOU DOCTOR. GOD BLESS YOU.

[@gopikumar-vv3eo]

Thank you so much. Now I can eat happily without any fear

[@sudhakark5420]

I saw the recommended daily intake shouldn’t be more than 300 mg but you suggest 2000 mg Which is true doctor?

[@shafilabanu9104]

Oil items can increase the chloerstal???

[@vijayk5267]

ARUN doctor sema neenga

[@JebaKumar-bd5hd]

Excellent information sir

[@vaalgavalamudan6247]

டாக்டர் சுருள்பாசி சாப்பிடலாமா விளக்குங்க

[@EPKAPK]

Hi Doctor, please confirm whether SATURATED fat LEVELS shown in video are in 'grams' or 'milligrams'... Thank You

[@dr.shadmbbsdphmasco]

Milligrams

[@SheikDawood-y1y]

LDL 300 இருக்கு எந்த உணவு தவிர்க்க வேண்டும்

[@KhanKhan-dw1eu]

வெந்தயம் இதய அடைப்பை சரி செய்யுமா டாக்டர்

[@lalithakannan8703]

After Calibrator operation food management

[@சோப்ராஜ்தமிழ்]

Sir நாய் கடித்தால் மாமிசம் சாப்பிடலாமா ,,

[@waverunneradventuregfx]

Mutton sapita udambula salt adhigam aagum..kidney stone kandippa varum.

[@FunwithSfamily231]

Good explanation about ldl cholesterol

[@fathi9701]

Ayya enaku oru best weight loss ethunu sollunga please reply pannunga

[@josephmariyaraj8931]

எதை எவ்வளவு சாப்பிட்டாலும் சாப்பிடுவதற்கு தகுந்த உழைப்பு இருந்தால் எதுவும் வராது.பரம்பரை உடல் வாகு என்பதும் முக்கியம்.

[@chandhrastores1081]

அனுபவமான உண் மை. நன்றி.

[@priscyjoy4452]

Correct

[@umarajamanohar7634]

Sir i am 50 year old lady,,, will you please explain about body imbalacing can be reversble?

[@Raja-xx4gd]

Sir samayaluku entha oil use pananum. Ethu nallathunu oru video podunga pls

[@Titantvmanupgrade-g5r]

Coconut oil is best for all..fry panni kooda sapdalaam

[@EmmanuelSoris]

Dr need a video on Sea food crabs prawn and other sea food items

[@crazymind7985]

Niraya doctors pathachu ellarum nonveg, milk venam. Aprm veg ah maranum, oil sapdathenga, mukiyama operation ku ipove date fix panunga nu solranga. Niraya peru ipo gall stone edukuranga. Unmelaye athu ena panum, kandipa remove pananumah? Pana ena badhipu. Please nenga sollunga

[@sanacollection8898]

கீமு தெரபி செய்பவர்கள் பேனவேண்டிய விஷயங்கள் பற்றிய வீடியோ போடுங்க சார்.

[@Beautymaker_priya]

Shall I eat Ground nut in paleo dier

[@periyaiahts4039]

Whatever it is quality and quantity is must.

[@nandakumaran5179]

சார் எனக்கு டிரைகிளி220 Ldl 140 hdl 40 மட்டன் சாப்பிடலாமா மாத்திரை எடுக்கனுமா Bp 160 மாத்திரை போடுகிறேன்

[@smartmozhi2714]

We want dandruff realated video doctor

[@prasanthc9857]

Sunscreen is use benefits or not

[@uthayakumar8229]

எனக்கு grade 1 faty liver இருக்கு chicken சாப்டலாமா

[@DivakarJayaraman]

How about Curd? 8:12 Does taking curd increase saturated fat/LDL/cholesterol ?

[@doctorarunkumar]

People with very high LDL cholesterol can avoid curd and other milk products

[@அருள்நிதிபாலசுப்பிரமணியம்]

good evining dr. call belader stone pepole can eat non veg.

[@gopinathan2095]

Beef பற்றியும் சொல்லுங்க...

[@megaupload19]

Really appreciate your efforts, explained very well😎in detail

[@antonyjosephine494]

Thank You so much for your valuable information doctor 💊🏥..

[@Venkatraman-62]

Doctor really super super super happy message to people Thanks Lots

[@RajaRaja-xh5pj]

Thalaiva ungaluku award kudukanum in medical field la.

[@drprince8766]

i am getting acidity while eating rice. What will be the reason.

[@babloobabloo3711]

Doctor, mutton sapta left chest valikudu, ena reason ah irukkum. Chicken saapta onum illa. Eppa ellam mutton or mutton briyani sapidrano appa mattum valikudu..

[@Felix_Raj]

சிறப்பு...! 👍

[@crazymind7985]

Please vallstone ku oru vedio podunga

[@mercyjesus7173]

Dr. Sir plz explain glutathione 🙏

[@kalpanakulandaivelu5936]

Super super 🎉 Exlent explanation 🎉 very useful information 🎉 thank you sir 🎉🥰

[@chinnuchinnu1617]

Beef sapada edhavudha problem

[@NazeerBasha-i4z]

Naan master checkup panninen. Dr sonnaar. Cholesterol athigamaaga irukku endru sonnaar

[@prathuksha901]

நிறை கொழுப்பு அதிகம் உள்ளவர்கள் வெண்ணெய் நெய் ஏவ்வளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று சொல்லுங்கள் டாக்டர்

[@MrSankarM]

It would be great if you review allopathy medicines produced by diff companies. Like side effects of Paracetamol. And medicines banned outside India and prescribed in India like that. Also explain why pharma companies bought electoral bonds for political parties

[@divyavenkat6363]

Very good information... 👏

[@SuriyariyaSelva]

Hii sir my husband ku LDL 122 irukku sugar irukku pressure irukku matton sptalama sir pls reply pannunga

[@ravi-gm3be]

You are really great sir 👍👍👍

[@kimu19761]

Vaithla Mutton ah vartheenga doctor!!😊

[@zarasam1265]

Your way of talking remba cool aa iruki Dr. You convey the message very simply and clearly. This is the right way of treatment. If you explain something half of the stress reduced at that same time gets some knowledge about it.❤ Some of other’s 😶😮😲😧videos are making panic to eat anything and stress full what can’t we eat what can we give to kids 😇🤪

[@balabalaji1275]

Sir eanaku ldl level 153 irukirathu, ithu danger levela or food control panna pothuma sir?

[@saranmuthu878]

I have confusion! Some doctor told avoid egg!

[@dr.shadmbbsdphmasco]

U can eat one whole egg in boiled form with yolk or else 3 to 5 egg whites without yolk a day

[@socretinbose1211]

Then what is the reason for cloging

[@fathimaafrin1135]

Oil matters while cooking the meat😶‍🌫 Sir white rice pathi podunka sir.. How it increases the fat Then broiler egg.. Healthy ah sir

[@rajaraja-vg4boy]

சார் இந்த மான் கறி முயல் கறி பற்றி கூறுங்கள் நான் இங்கு துபாயில் வாரத்திற்கு ஒருமுறை சாப்பிட்டு வருகின்றேன் நன்றி

[@VANAKKAM_TAMIL_243]

அப்ப‌ துபாய்‌ டாக்டர்கிட்டத்தான் கேட்கனும்..

[@doctorarunkumar]

தாராளமாக சாப்பிடலாம் (ஆனால் இந்தியாவில் மான்கறி சாப்பிட்டு ஜெயிலுக்கு போயிடாதீங்க 😁

[@rajaraja-vg4boy]

சார் மிக்க நன்றி அக்கறை நிறைந்த பதிலுக்கு 👌👌நன்றி

[@nowshaths8530]

Good explanation thanku doctor

[@srinivasanp7521]

Very very useful information