마음이 노화가 모든 노화의 시작 [ 몸보다 마음이 먼저 늙는다]

[@김금옥-m3q]

마음을 늘 예쁘게 가지면 해결될것 같다는 생각듭니다..😊❤

[@꿀이아빠-e5m]

평안한 저녁입니다. 피부 노화 방지에 콜라겐과 수분이 필요하다면, 마음의 노화 방지에는 찰나의 여유와, 이해가 필요하다고 생각합니다. 아릿따운 외적인 모습과 지적인 내적 모습들을 두루 살피셔서 젊게 삽시다.🎉

[@lindacknd]

섬진강 그리고 이쁜 파란 하늘 넘 고요하네요 감사합니다:) EQ가 몽글몽글 살아있는 것 같아서 행복하고 감사하네요🤎

[@해품달-h9w]

몸은 늙어도 마음은 늙지 말아야겠지요!^^ 40대가 접어들면서 "내가 왜이럴까? 싶을 정도록 감정기복도 생기고 조그만한 일에 괜한 짜증도 내고 인내심이 강했던 내가 점점 약해지는 모습을 보며 앞으로 어찌 낳아가야할지 고민스려웠는데, 이 책 소개를 통해 조금이나마 조언이되었습니다. 꼭~ 완독 해보겠습니다 자작님~ 감사해요~^^♡

[@태용파파]

자주 이렇게 다시 자작님 목소리 들으면서 힐링합니다!! 감사합니다 🙏 😅

[@삶을사랑하다]

❤😂😅EQ마음의 진행지수 높이기 위한 노력을 하는 하루 보낼게요 ㅎㅎ 감정의 노화를 위해 주말농장 1석4조라니...ㅋㅋ 자작나무님 그늘아래서 평안안고 갑니다. 늘 건강하소서🙏

[@60초-웃음골]

요즘 들어 사소한 일에 짜증이 늘고 조급해지는 제 모습을 발견했는데, 이 영상을 통해 '감정의 노화'라는 새로운 관점을 알게 되어 정말 감사합니다. 특히 40대 이후 자연스럽게 찾아오는 감정의 노화를 예방하는 실천적인 방법들을 알려주셔서 큰 도움이 되었어요. 전두엽의 유연성을 키우기 위해 일상의 작은 변화를 주는 것부터, 의식적으로 타인의 감정을 살피는 노력, 주말농장 같은 새로운 취미 활동까지... 모두 실천 가능한 좋은 조언들이었습니다. 이렇게 전문적인 내용을 쉽고 재미있게 설명해주시느라 정말 수고 많으셨어요. 앞으로 제 감정을 더 건강하게 관리하면서 마음의 나이를 젊게 유지하도록 노력해보려고 합니다. 좋은 콘텐츠 감사합니다! 💝

[@박연순-c2u]

가계출근하는길에 동무되어 같이가요 머리속에 지능 채워야겠어요 감사합니다

[@지금행복하자-t9f]

강원도. 가을여행 2박 3일 다녀왔습니다 자연이 주는 선물 가득 품으면서 시월의 어느 멋진 날로 기억될거예요

[@의희지]

행복할 수 밖에 없는 당신 부럽습니다.

[@jrk327]

나이가 먹음으로 옛 아름다웠던 이야기 살아오면서 즐거웠던 추억을 얘기할때가 많지요 다시는 갈수 없는 길이기에 그리고 나이를 먹음으로 과감하게 시작할수 없으니 옛 즐거웠던 그시절을 추억으로 그리워 이야기 하면서 즐겁게 그시간을 즐기는 노년인것 같아요 제가 요즘 과감해 지는것 같아요 모든 생활을 즐기며 사는것 같아요 작은 벌레도 무서워 했는대 지금은 그렇게 무서움 보다 나도 모르게 없애 버릴때가 있어요 깨 자루를 양쪽으로 들고 엘리베이터를 따니 아주머니 께서 힘이 쎄내 하셔서 어쩔수 없으니 하는것이지 하면서 지나갔지요 😢😢

[@iam2310]

자기 자신을 사랑하면 모두에 너그러워져요

[@아지랑이-y8n]

잘 들을께요 ~^^ 고운밤 되세요~*

[@제차순여자]

❤❤ 마음이 젊어지는 산책동행해주셔 감사합니당😂😂

[@유미현-t7z]

감사합니다. 사랑합니다.

[@베로니카-h2q]

계속반복해서 들었네여~ 나자신에게 하는말같아서요^^ 오늘도 마음에 평온함을 유지하면서..... 행복하세요~~

[@삶을사랑하다]

저두요 ㅎㅎ 감정의 노화에 물들지 않으려구요 ㅎㅎㅎ

[@의희지]

베로니카 성녀님 예수님 땀 딱아주셔서 고맙습니다.

[@박지영-z4f]

언제나 고맙읍니다 생명 수 입니다 ❤❤❤😂

[@은미손-n1f]

오늘밤 잘 들으면서꿀~~잠자기를 나자신에게 ~~~

[@春子山口]

ありがとうございます！

[@春子山口]

🌳🙏☕

[@euooheedschi2830]

고맙습니다. 멀리서 보내주시는 후원에 감동입니다.😊

[@인생수업탐험하기]

나도 원해

[@katiakim9549]

사랑하는 봄바람 하루꼬님 감사 합니다 🙏 지난영상 에 하루꼬 님께 길고 긴 편지 를 드렸는데 읽으셨나요 ? 항상 영감님 과 편하시길 기원 하나니 ..🙏🩵🐕 편안 하십시요 🙏🩵🐕

[@春子山口]

@@euooheedschi2830 안젤라님! 카치아님 말씀대로 푸성귀 와 김치만 죽여대지말고 영양가 있는것도 드시길😊 저도 말이뿌게 못합니다😂 자작님한테 이뿐말 노력한다 고 약속 했는디(소곤소곤)😛

[@조경자-d3u]

감사 합니다 자작님

[@최민서-z7v]

작금의 세상 속에서 선생님같은 분이 계셔서 참 좋습니다

[@김영옥-b5q]

자작님 오늘도 끝까지.. 수고하셨습니다 감사합니다

[@dragoneast-z7h]

안녕하세요. 서울로 여행가는날, 이 새벽에 듣고 가겠습니다, 감정나이 . ㅡㅡㅡ 감사합니다 건강하세요.❤🎉❤

[@올가-j1c]

우와~라이딩하면서 찍으신 섬진강 100리 길 멋지네요❤

[@사랑사랑-o4e]

쉽게 말해 갱년기죠! ㅎㅎ 추억하게 되고 후회하고 호르몬이 넘칠때를 자꾸 생각하게 되고, 갱년기는 말 그대로 다시 태어나 사는것처럼 새로운 인성과 감성을 만들어 가야지만 극복이 되고 건강하죠! 중년분들 힘내세요~ 늘 잘 듣고 있어요~ 자작님~♥

[@현미김-h5g]

공감이되네요 마음이 젊게 살려구 노력해야겠습니다

[@이희숙-w6m6z]

저희 고향을 다녀오셨군요 ^^~ 봄에 더 아름다운 길입니다 ^^~ 즐감하고갑니다 ~~

[@당근-t7l]

제목 : 감정이 늙지 않는 법 지은이 : 와다 히데키 😅 이 가을에 자전길 너무 멋지네요. 마음껏 누리고 날리고 채우고 무사히 돌아오세요.

[@하보남-w2e]

감사합니다 자작님 ~~

[@김성자-j2e]

오랜만에 들어왔어요 자직나무님. 감사합니다

[@quietly_reciting]

늘 좋은 영상 감사드립니다 🙏🏻🙏🏻

[@유선자-d2v]

너무 재밌게. 항상 감사합니다 필라에서. 재니엄마 😊

[@요셉황-o3j]

감사히잘듣겠습니다.

[@김명숙-j6b]

10월 중순 하동 화개장터를 다녀왔습니다.섬진강100리길 투어를 회상하며.. 자작님 오프닝맨트를 들으니 감동백퍼 넘 행복합니다.^^

[@권소이-z2i]

잘 듣겠습니다! ☁️☁️

[@이은숙-r3t6p]

감정조절 하는게 쉽지않을때 넘 힘들어요~~ 노력해야죠~~

[@분홍리치펜]

감사합니다 👍 👍 👍

[@태화안-m5y]

하늘이 너무 아름다워요

[@태화안-m5y]

맑고 높은 하늘만 봐도 행복해지네요

[@mingziu]

우리 자작님 두바퀴로 전국을 누비고 계시군요 행복하심 부럽습니다 기분에 따라 감정의 변화가 있는것 같지 않은가요 아직은 젊은가ㅎㅎ 잘 듣겠습니다 자작님!

[@인생수업탐험하기]

당신은 갈 수 있습니다

[@신이루다-f2x]

반복듣는중 산책중에❤

[@돈워리-x7z]

뻔한것을 거부하고 늘 새로운 경험을 많이 합시다 그런데 타인들 뻔한 패턴은 자력밖이라😢

[@동그라미33]

자작님♡ 감사합니다 화이팅 입니다 좋은 하루 되세요❤

[@의희지]

카차님 출석하세요. 호호호 언니 인리언니 건강하세요. 굿😊

[@euooheedschi2830]

많은 사람들 도와주셔서 김선생님 고맙습니다. 덕분에 행복한 사람이 많습니다. 힘내세요.

[@euooheedschi2830]

늙는다고 그리 나쁜건 아닙니다. 늙었다면 늙은대로 잼나게 삽니다. 화낼 이유가 뭡니까?

[@katiakim9549]

산 ⛰️ 안젤라 님 저도 댓글 하고 싶은데요 정말 지겹게 시간 이 안나요 영상 하도 듣다 껏다 하다보니 낭중엔 연결 이 안되네요 안젤라 님 산 🏔️ 은 다 추우니까 잘드시고 건강 조심 하세요 잠깐 늦은 점심 먹으며 보냅니다 자작나무 꿀 🍯 벌 🐝 블루로즈 님 은 어디에 가셨나 ? 자작나무 꿀벌 🐝 이 없으니깐 빈자리 가 크게 나네요 🩵🩵🐕 안젤리 님 안녕 어머나 늦었네요 드가봐야 해요 🩵🩵🩵🙏🐕🐕

[@katiakim9549]

제가 요즘 자작나무 🌳 를 위해서 할수 있는건 좋아요 누르고 일할때 자작나무 영상 을 무음 으로 계속 다음 자작나무 🌳 영상 으로 프로그램 해 놓는것 밖에 없네요 언니 영상 에 좋아요 👍꼭 누르세요 좋아요 가 많은 영상 은 자동 으로 유투브 에 뜹니다 두번 누르면 안됩니다 영상 아래 👍이것을 한번 누르면 까만색 이 되면 ok 입니다 꼭 건강 조시 하실거죠 ? 우리 약속 했으니까 안녕 늦었네요 🤣🤣 제가 요즘 이렇게 삽니다

[@春子山口]

🍯🐝꿀벌 불루로즈님 은 치과치료중 이라서 잠시 쉼 하십니다🌹 11월 달에오신답니다😊

[@모르쇠-h8b]

저도 고향이 섬진강 근처입니다 자작님 😊😅

[@제차순여자]

❤감정노화 현상이 심한것같네요 다해당되는 이야기입니다~~♡♡

[@태용파파]

오늘은 아들이 큰일을 저질러서 마음이 폭삭 늙었네요~~에고 😢😢

[@로운-l8w]

잘 해결되길 바랍니다.

[@태용파파]

@로운-l8w 감사합니다 🙏

[@김성자-j2e]

저두요 아들이. 언제. 철들려나. ~~휴 ~~

[@김성자-j2e]

ㅎ. 질될거라. 믿어요. ^^~~

[@태용파파]

@@김성자-j2e 감사합니다 🙏

[@달걀노른자d1r]

마음이 똑똑해 지기 위해 오늘도 애써보자....

[@달달한떡]

동영상에 오프닝하실때 책이 김창옥님 책의 제목이 써있네요 ,, 감정이 늙지 않는 법( 저자 와다 히데끼) 인데,,, 수정해주세요 ^^

[@책읽는자작나무]

제가 이렇게 허당입니다. 또 실수를 했네요. 이미 올려진 영상이라 수정도 못하거든요. 어떡해 🫣

[@의희지]

하동을 보니 서희 길상 봉순 생각이 나네요. 토지를 써 주신 박 경리선생님 감사드립니다. 저도 매지리 근처에 삽니다.

[@의희지]

늙고 아픈데 기다리면 힘들어서 화를 냅니다.

[@안은엽-p3p]

익숙한 다리~~ 나의 살던 고향 친정 하동이네요~~ 자작나무님께서 하동에 다녀가셨다니 영광입니다~~❤

[@의희지]

은엽아씨. 섬진강의 봄날. 참 좋으신 고향 부럽습니다. 저의 부모님께서는 함경남도 함흥 진흥리가 고향이시지요. 저는 함흥냉면이랑 가자미 식혜 좋아합니다.😊​@@안은엽-p3p

[@빨강달리아]

​@@안은엽-p3p 고향이 좋은곳 이네요 외지인도 사랑하는곳 토지의 땅 아늑하고 이쁘더군요

[@빨강달리아]

저도 토지속 힘들었을 길상 좋아합니다 ㅎ 아늑한 하동이더군요 정동원군의 고향ㅎㅎ

[@GariTV50]

몸보다 먼저 감정이 늙는다...ㅠ

[@최정화-i1s]

맞습니다 동생들이 그러네요 마음이 늙었다구요,ㅜ 장녀라서인지 생각이 많다보니 마음이 푹 늙어버렸네요

[@인생수업탐험하기]

꿈같아

[@최서현-q8q]

제목의 글씨를 수정하셔야겠네요

[@이영자-j7b7q]

1등❤

[@의희지]

축하드립니다.😊

[@김재숙-b3l]

❤❤❤😂~~^^

[@셩이름]

몸이 늙기때문에 마음이 늙는거임 열심히 일하고 감기걸렸을때 마음이 늙어서 체력이 떨어지는거임???? 그것과 같은 원리

[@여병-w6w]

아! 마음이 먼저 늙는구나....ㅎㅎ 저 오늘 자작나무 숲길을 걸었습니다 낙엽위에 누워 .. 눈부신 하늘 바람에 춤추는 나뭇잎들 낙엽이 뚜욱~~뚝 떨지지는 모습을 바라보며 황홀경에 퐁당...ㅋ 주말농장이 EQ에 네 가지씩이나 도움이 된다니 아주 희망적입니다...✌✌✌ 전 그냥 집에서 식물이나 잘키울래요 푸르게 푸르게 잘도 자라고 있으니까요.. 버스나 지하철에서 소리를 지르는 분들에게 EQ를 키우시라고 말하고 싶은 생각이 잠시 들었는데 포기할래요 봉변당하기 십상이니...ㅎ ❤사랑하는❤ 자작님!!! 오늘도 어김없이 멋진 작품으로 우리의 인생을 부요하게 해주셔서 깊은 감사를 드립니다~~~🙏⚘

[@春子山口]

@@여병-w6w 🌳자작나무 시인 여병님♥️ 무탈하시죠! 여병님의 따뜻하고 슬기차고 지혜로운 댓글 보면서 많이배우고 뉘우치고 조용히 즐기고 있는 저랍니다😛 새영상이 들어오면 님의댓글 찿아요😍 좋아요만 눌루지만... 여병님의 변함없는 자작나무 사랑🙌 울자작님도 참 행복한 아저씨 입니다😎 🌳🌳자작나무 나무님분들은 모두가 찐팬이라서🥳 항상 건강하시고 안온하고 행복한밤 보내세요💙

[@여병-w6w]

💓사랑하는 하루꼬님💓 과찬의 말씀에 제가 몸둘바를 모르겠습니다~~🙌 자작님과 나무님들은 참으로 행복한 길동무들입니다.. 거칠고 비루하고 험난한 세상이지만... 책을 좋아하시는 순수한 님들이 계시기에 세상은 살만하고 조금씩 아름다워지고 있으니까요 우리 각 사람이 행복하면 가정이 행복해지고 이웃으로 행복이 흘러가기에.. 자작님은 불쏘시게??!! 불을 확 싸지르는 (전라도는 그렇게 표현하더군요 ㅎㅎ) 따뜻하고 정감이 넘치는 목소리 듣기만해도 위로가되고, 잠이 스르르 오는 ~~~ㅋ 기분 좋은 🌇 아름다운 ⭐밤 가을 밤이 깊어갑니다^💜^ 낮과 밤의 기온차가 크니 우리 모두 감기조심 하기로 해요..💊 제 댓글을 찾으신다니 깊이 감사드리고 명심하겠습니다...🙏🙏