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Video réalisé en collaboration avec Beyond body.
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« Cette vidéo est ma critique honnête du livre Beyond Body. Beyond Body est le premier livre de bien-être entièrement personnalisé au monde. Il contient un plan de repas et d'entraînement de 28 jours qui fonctionne, que vous cherchiez des moyens de perdre du poids ou d'être en bonne santé. Un plan de repas personnalisé vous fournit les ingrédients, les recettes faciles à cuisiner et des tonnes de conseils pour perdre du poids rapidement et vivre pleinement votre vie. Le livre contient également un plan d'entraînement pour rester en forme, perdre du poids et améliorer le bien-être en général. Le plan d'entraînement est personnalisé, quel que soit votre niveau d'activité physique et aide à augmenter votre force et votre flexibilité, de débutant à héros du sport. Ce n'est pas tout ! Beyond Body est également une application, qui fait passer vos résultats au niveau supérieur. »
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▷ Mounia