STORYTIME: J'AI PERDU 45KG

#Pertedepoids #réequilibragealimentaire #témoignage
Aujourd'hui "petite" vidéo sur mon histoire avec l'obésité et la façon dont j'ai perdu du poids, sans sport, ce qui à déclenché cette décision, ce qui m'a motivé et quelques coups de gueule en cadeaux!
Prenez soin de vous! 😘
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[@iscariotejones3706]

J'ai trouvé très pertinent le fait que tu souligne l'hypocrisie des adultes face au harcèlement scolaire. Ils ont beau faire semblant d'écouter et de nous rassurer mais au fond ils s'en foutent ou presque. Désolée si mon commentaire semble négatif mais ça a réveillé des souvenirs du collège. En tout cas merci pour ton témoignage, c'est super motivant d'entendre que c'est possible.

[@pinkypurple212]

Les parents s'rn foutent de nous pendant l'harcèlement scolaire soit ils deviennent hypocrites et font semblant de nous rassurer ou soit ils sont honnêtes et nous dise les quatres vérité

[@blandinelalouette2112]

@@pinkypurple212 Oh non, les parents ne s'en foutent pas. Les parents sont terrifiés, horrifiés, mais quand ils veulent faire quelque chose "Oh non, ne fais rien surtout sinon ce sera pire !". Les parents se rappellent leur propre adolescence et le harcèlement qu'ils ont eux-mêmes subi, et malheureusement n'ont pas la réponse : ils n'ont pas su quoi faire ni comment réagir et n'ont pas de conseil intelligent et utile à donner à leur tour... Ils se sentent impuissants et ont *besoin* que ça aille bien, parce que savoir que leur enfant souffre est quelque chose d'insupportable. Alors il arrive que par.. paresse, ou parce que sinon ça fait trop mal, ils se convainquent que si l'ado ou l'enfant ne dit pas que ça ne va pas, c'est que ça va bien. Ils ont tort, mais c'est une façon de moins avoir mal... Un enfant en souffrance est ce qui peut être de pire pour un parent. Si si ! Partez de ça, dites-vous que votre adolescence et tout ce qu'elle implique, en elle-même, de souffrance pour les autres et pour vous, est un autre problème, mais que vos parents vous aiment et sont, au fond, terrifiés par votre mal-être et votre souffrance, et se sentent impuissants.

[@Neeilam_]

Tellement vrai, surtout avant, maintenant on parle un peu plus du harcèlement scolaire. "Petit" témoignage pour moi, méfier vous aussi des gens proches de vous, ce sont parfois ceux qu'on connait et qui nous connaissent qui nous font le plus de mal. Moi ça n'avait rien à voir avec mon poids (j'étais ce qu'on qualifie de "poids normal"), c'était en terminal, disons que j'avais un ami amoureux d'une de mes copines et elle se foutait de sa gueule par derrière. J'ai prévenu mon ami, c'était quelqu'un de sensible, pas envie qu'il se fasse des plans sur la comète pour une nana (qui a beau être ma copine) qui se fiche de lui. Résultat, ma "copine" n'a pas apprécier car le mec lui a dit que je lui avais dit de faire attention blabla ... (gaminerie sans déconner ...) et ... Début d'un an d'enfer. C'était une fille très rancunière, très immature et particulièrement méchante et jalouse (grande gueule qui manque de confiance en elle). Le groupe de copines dont elle faisait partie et moi aussi, m'a tourné le dos car elle jouait au petit chef, manque de bol, c'était les seules amies que j'avais dans la classe (je suis particulièrement réservée), alors j'étais plus qu'un fantôme invisible dans la classe. On me foutait les chaises pourries, les bureaux pourris, on fouillait dans mes affaires, se foutait de ma tronche, me poussait, m'insultait ... Bref, enjoy les journées au lycée. Mais encore, ça c'était toutes des gamines mal éduquées qui faisaient les pestes pour se donner une image populaire auprès des autres. Mais les profs ... HONTEUX. Enfin, ils appellent ça des "profs" paraît-il ... En gros (parmi tant d'autres choses) : - Mes notes baissaient, même en littérature alors que c'était ma matière préféré : Rien à foutre, ils ont juste convoqué mes parents pour me rabaisser, comme quoi je n'aurais jamais mon bac si je continue comme ça. - Quand j'oubliais mes livres (tête en l'air que je suis), personne m'en prêtait pour me dépanner, et ma "voisine de classe", très charmante, ne le foutait pas au milieu. Là encore, on a préféré m'engueuler et me foutre des mots dans le carnet plutôt qu'essayer de comprendre pourquoi l'autre cruche le foutait pas au milieu de la table. - J'ai fais un malaise en plein exposé (oui oui), car j'étais vraiment mal à l'idée de parler devant cette classe pourrie qui passait son temps à se foutre de moi, et en plus de ça, j'avais une vision sur cette "copine" qui s'amusait à rigoler en me regardant. Je me suis écroulée de l'estrade, et mon prof principal m'a dit d'aller à l'infirmerie, et qu'il fallait que je mange le matin. Un sketch ce pseudo "prof". - Je rendais les devoirs supposés être fait en groupe toute seule. La plupart était fait en classe, donc le prof (principal encore une fois), voyait très bien que je parlais à personne et que je n'avais pas forcément de groupe (personne voulait de moi, ni même mes anciennes copines, vu que le grand manitou contrôlait tout xD), même si je m'installais pas loin d'un groupe, c'était clairement visible. Encore une fois, ce qu'il s'est passé est incroyable : - 3 pts sur la note et un mot comme quoi je n'écoutais pas les consignes. Si j'étais prof, je me poserais des questions en voyant un élève faire un travail supposé en groupe, solo, car normalement les travaux de groupes c'est le devoir favoris des élèves .... Etc ... Bref, cette année là, j'ai eu mon bac, je suis allée à la remise des diplômes, personne est venu me dire bonjour, mon prof principal qui me disait limite que j'étais une merde m'a fait un grand sourire en me donnant mon diplôme et en me disant "ta bien travailler" (normal, il était au micro devant tous les élèves, parents, directeur AHAH). J'ai fais la photo de classe "hypocrite" avec le diplôme dans la main (j'aurais dû faire un joli doigt d'honneur dessus d'ailleurs), je me suis barrée et je les ai plus jamais revu. Pour info, j'étais dans le 7ème meilleur lycée de France à l'époque, privé, avec des soit disant profs "super", milieu de vie génial, super suivis et j'en passe. Jolie blague. Et petite anecdote pour dire à quel point mon ancienne copine qui m'a pourrie la vie est une timbrée : Elle me fait toujours la tronche 8 ans après, et m'a d'ailleurs bloqué mon nouveau compte sur un réseau (on m'en a fait part), cette année, alors que j'en ai rien à foutre de sa vie ... (Elle doit être jalouse 🤣)

[@lea9966]

Comment je suis tellement d’accord pour le sport à l’école! C’est n’importe quoi qu’on note de la même façon des personnes qui n’ont pas le même corps, le même métabolisme, le même physique... On ne choisit pas son corps!

[@pinkypurple212]

Voilà pourquoi je suis disposée

[@Noiram87]

Commentaire dans mes livrets scolaires à l eps en 4ème et 3 eme : "ne fait pas d effort, et se plaint systématiquement de douleurs imaginaires " J avais des tumeurs sur les os de la jambes qui me deboitaient le genou quand je le pliait... alors grosse et non écoutée... merci

[@blandinelalouette2112]

Malheureusement on ne choisit pas son cerveau non plus : les dyscalculiques sont notés en maths comme les autres, les dysorthographiques doivent faire les mêmes dictées que les copains, les gauchers qui ont du mal à écrire ou à écrire vite n'ont pas moins de notes à prendre et ont le même temps pour leur évaluation, on exige des TDAH autant de rigueur, d'ordre, de suivi et de ponctualité que les neurotypiques, etc. (moi j'ai subi beaucoup de harcèlement enfant et ado, mais parce que j'étais trop maigre. Et tête d'ampoule. Et gauchère. Et TDAH. Et dyspraxique.)

[@Noiram87]

@@blandinelalouette2112 tu n avais pas de AVS ? Ou de temps supplémentaire ? Actuellement meme s il faut faire des démarches ( demande de la part des parents avec le soutient de l instit si je ne me trompe pas) il y a des aménagements possible..

[@blandinelalouette2112]

@@Noiram87 Quand j'étais enfant, on ne parlait pas de TDAH, on ne savait même pas que cela existait, idem pour la dyspraxie, la dyslexie... Quant au fait d'être gauchère, mes parents ont un peu essayé de m'apprendre à écrire de la main droite, mais sans succès, et l'école (dans les années 70) ne m'y a pas forcée. Mais j'avais toujours des pages et des pages de leçon à écrire en retard, mes dictées étaient pleines de trous parce que je n'allais pas assez vite, mon bureau était un vrai souk, mes cahiers étaient tachés d'encre et mes mains aussi (écrire de la main gauche, à la plume, c'est pô évident). J'ai posé mes mains sur un clavier d'ordi, à 17 ans, en 1984, alors que j'étais en échec scolaire et que je me demandais ce que j'allais faire de ma vie, et ça m'a sauvée. Je suis toujours incapable de prendre des notes ou d'écrire proprement à la main, mais je tape très vite au clavier... Obtenir une reconnaissance de handicap est un parcours du combattant, surtout pour un TDAH pour qui toute démarche administrative est en soi un parcours du combattant. Je ne vois pas comment il serait possible d'exiger que toutes les difficultés possibles que peuvent rencontrer les gens à l'école ou dans la vie soient compensées : nous ne sommes pas identiques, telle personne sera mal notée en EPS mais sera un génie en maths, telle autre aura de la difficulté à rédiger mais dessinera de manière époustouflante, et tel autre encore aura de la peine à comprendre une équation mais sera un excellent joueur de tennis. Et puis il y a ceux qui sont bons presque partout, et ceux qui ont du mal presque partout aussi, il y a ceux qui ont des parents qui les stimulent et d'autres dont les parents sont si occupés à nourrir leur famille qu'il ne peuvent penser au reste... (par contre, harceler un enfant ou un ado parce qu'il ne correspond pas aux standards du groupe, de la société, c'est plus que moche, c'est éteindre son humanité pour laisser s'exprimer, librement, son cerveau reptilien et sa peur instinctive de tout ce qui est différent)

[@virginiecoutureaux3442]

Merci pour la vidéo. Sur tout mon collège j'ai eue juste une prof de sport super excellente, style barre parallèle ou gym au sol elle demandait discrètement aux élèves en surpoids de venir pendant récré pour faire hors de tout les autres et lors de la course ont faisait moins de tours de stade mais en étant noté bien car elle notait au "mérite" et non a la performance il y a de ça 30 ans presque. Merci Mme Julian prof au top.

[@noraerh4245]

J’AIME BEAUCOUP BEAUCOUP COMMENT TU T’EXPRIMES ON POURRAIT T’ÉCOUTER TOUTE UNE VIE ❤️❤️❤️❤️

[@lamethodecle]

Oh merci !! ❤

[@ablowaakutor4950]

j'ai pensé la même chose! on sent la sincérité

[@Fun_Diversity_Space]

@@lamethodecle je vous kiff1🥰🥰🥰

[@JPBoursier]

La manière dont tu t'exprimes*

[@Menelie88]

Bravo ton parcours est magnifique ! Je suis passée de 65kg à 116kg en 3 ans à cause d'une mauvaise contraception et là je suis à 85kg en 2 ans je continue à maigrir doucement et ENFIN les gens arrêtent de m'insulter dans les supermarché juste parce que j'achète des frites ou autre ! Merci pour ta positivité !

[@gege8636]

J'ai une amie qui fait moins que son âge elle a passé son début de vie de mère à se prendre des remarques :" si jeune et déjà mère " .... elle n'en pouvait plus des remarques des gens ... !!! Hé oui , il est très difficile de changer les mentalités 😢...et l'Homme adore critiquer son prochain !!! Quoique que l'on dise , quoique l'on fasse il y aura toujours quelqu'un pour critiquer ! ....c'est malheureux mais c'est un fait ! 😢 Bon courage 😘

[@louisalouisa9889]

Les bonnes personnes ne détruisent pas les autres! Malheureusement beaucoup trop de crapules sur cette planète!! Courage!

[@bassbass1146]

J'ai eu les larmes aux yeux en écoutant ta vidéo. Il faut le vivre pour comprendre ! Bravo pour ton parcours et merci de montrer que tout est possible.

[@lamethodecle]

Merci à toi d avoir regardé ! 😊😁

[@nadiab.3312]

J'adore t'écouter, franchement ton histoire mr rappelle la mienne, c'est triste de passer les plud belles années de notre vie à se cacher des regards des gens. La volonté et la motivation nous fait faire des miracles.

[@laurinequaglit996]

Merci pour ton authenticité, et merci de ne pas être avoir pris la grosse tête suite à cette évolution Tu prends une grosse revanche sur ton passé en tout cas

[@yassmine3088]

Ta vidéo m’a littéralement bouleversé et honnêtement je me vois dans ce que tu racontes c’est totalement mn vécu Avec l’hypothyroïdie tout franchement tout merci pour cette vidéo vraiment

[@robertbenazet2582]

Voilà un témoignage qui invite à attendre la suite impatiemment !! Vivement la semaine prochaine.

[@victoriavictoria982]

t'es magnifique, physiquement et mentalement, tu as beaucoup souffert et tu as réussi à passer au dessus, t'es forte

[@lamethodecle]

Merci!

[@namaste2865]

Absolument passionnant ! Mille bravo à toi ! Le poids des mots et des regards... par pitié faites attention, soyez bienveillants...

[@alexandrasillieres2435]

Merci vraiment pour ton témoignage !!! Je me retrouve sur beaucoup de points, et ça aide de ne pas se sentir seule... continue comme ça en tout cas, c’est très motivant ! En plus avec beaucoup d’humour c’est encore mieux ! Et pour les profs de sport 🙄 c’est sûr que c’est pas grâce à eux que j’apprécie le sport maintenant !!! Je suis méchante mais parfois je pense à ceux qui se moquaient de moi quand j’avais du poids en trop au collège, bizarrement la plupart de ses personnes sont en surpoids a l’heure d’aujourd’hui, le karma s’en est occupé 😂😂😂 je suis méchante mais franchement c’était tellement lourd que ça fait du bien parfois

[@lamethodecle]

J'en connais aussi pas mal qui sont en surpoids aujourd'hui 😁 Merci beaucoup pour ton retour ! ❤

[@John_Puff]

8:11 "La seule différence qu'il y a entre les élèves méchants et les adultes, c'est justes que les adultes ont appris à être hypocrites." Mais c'est teeellement vrai ! C'est la première fois que j'entends quelqu'un formuler cette idée de manière claire.

[@manuela6991]

Très très d'accord 🥺🥺🥺🥺

[@Emyychaann]

Un témoignage riche et percutant ! Je me retrouve tellement dans ton adolescence que je me suis senti mal à un moment de la vidéo car oui au bout d'un moment les insultes deviennent un quotidien et deviennent "normal". Bravo à toi d'avoir partagé ça avec nous j'ai hâte d'être la semaine prochaine

[@lamethodecle]

Merci beaucoup ! 🥰

[@fabricehamann9711]

J'ai passé 24 mn à revoir mon enfance et adolescence!!! aujourd'hui coach sportif, merci pour ta vidéo c’est vraiment bien fait!!

[@claudielehuede6233]

Idem je me revois mais malheureusement aujourd'hui j'ai 59 ans et grosse encore une fois

[@lavandineprovence8969]

@@claudielehuede6233 même génération, même constat . Nouvellement retraitée je découvre le temps de prendre soin de moi... enfin

[@TheNubiane]

Bravo belle revanche

[@agnouc5172]

Ce genre de témoignage c'est super car ça permet de voir le monde à travers les yeux de l'autre en l'occurrence de quelqu'un en surpoids, merci pour cette apport, je ferai preuve de plus d'empathie à l'avenir Ta chaine a l'air d'être un super condensé d'informations qui vont faire gagner du temps à beaucoup de gens je vais aller regarder tout ça ! Sinon j'aime beaucoup ta voix

[@axelle4504]

Je trouve ta vidéo extrêmement intéressante ! Pour une fois que quelqu’un fait une vidéo sans filtre, et comprend de quoi elle parle ! MERCI!!!!

[@gerardthomeczek8019]

Magnifique, concise, nature et drôle😀. Bravo pour ton courage.👏

[@krisskam937]

On en parle des gens autour de soi qui veulent nous faire manger ce qu'il ne faut pas en nous disant "bah c'est rien tu reprendra ton régime demain..." mais tu peux avoir tous les jours une personne comme ça.

[@Madada2011]

Super vidéo. J'ai adorer ta simplicité de parler de ton histoire sans pour autant de victimiser et avec des mots attentionné envers ceux qui essaient difficilement de perdre du poids . C'est vrai que les jeunes sont vraiment cruel dès tous petits déjà, comme ont dit, ils n'ont pas de filtre. Parfois c'est bien parfois un peu moins. Quand tu as parler des cours d'EPS je suis tout à fait d'accord avec toi. Au collège il y avait un gars en surpoids et je me souviens que le prof était plus sévère avec lui. Limite il lui disait qu'il donnait pas de son mieux et était faignant. Par contre concernant la comparaison entre le rééquilibrage alimentaire et le régime je suis moins d'accord. Pour moi un régime c'est une souffrance, de la restriction, privation, de la fatigue et de la frustration où on ne peut pas manger ce qu'on veut juste pour perdre vite du poids pour l'été, un mariage etc.... alors qu'un rééquilibrage alimentaire c'est surtout une façon de réapprendre à manger avec les bonnes quantité sans forcément se privé, juste moins grignoter ou du moins grignoter des choses plus saine et surtout c'est un mode de vie au quotidien.

[@rachelsong6188]

Je me reconnais tellement dans ton histoire... J'ai perdu 40kilos en 10 mois puis j'en ai repris 20 en 10 ans... merci pour tes conseils

[@ghitao95]

On sent à quel point sa été dur pour toi et toute la souffrance que sa a générer en vous. Courage… je vis le même combat contre le poids… c’est dur, on s’accroche tant bien que mal

[@valeriemairesse952]

Vous racontez MA vie… et j’ai aujourd’hui 53 ans, je me bats toujours contre mon poids… ou pas… 😔 bravo pour votre réussite! Respect !

[@Liliderriere]

Je pense que c'est un combat à vie...

[@zzzz4ever622]

Tu a l'air d'être quelqu'un de bon à vivre et drôle ! 🙂 Quand tu parle on sent de la gentillesse, bravo à toi !

[@gabriellebisserier3492]

Merci pour ta vidéo sa fait du bien d'entendre tous ce que l'on ne dit pas, merci beaucoup tu es vraiment motivante, la manière dont tu t'exprimer donne envie de ce surpassé tu as un don, on as envie de t'écouter 💪

[@Maaaxime67]

Bravo pour votre réussite - vous êtes magnifique, n'en doutez jamais ! Aussi, comme le souligne certains commentaires sous cette vidéo, vous avez vrmt une voix posée, on vous écoute avec beaucoup de plaisir. :-) Nous avons vrmt eu un parcours similaire sur bcp de points (hantise du sport, hypothyroïdie, harcèlement scolaire, perte de poids à mes 18 ans - reprise du double les années suivantes, l'amour de la cuisine, ...). J'ai moi-même perdu 72kg en 18 mois environ. Si mon parcours vous intéresse un peu, j'ai mis un commentaire il y a quelques minutes sous votre vidéo "7 ERREURS QUE VOUS FAITES AVEC VOTRE ENFANT EN SURPOIDS" qui le détaille un peu.

[@alixalb9645]

Coucou je découvre cette vidéo par hasard , et trop contente j’aime énormément ta personnalité et ta façon de nous raconter ton expérience sans filtre et très claire !! Je m’abonne avec plaisir 🦋 !!!

[@carolinanunes3048]

Je ne te connaissais pas du tout et j’avoue même avoir été un peu réticente à une nouvelle vidéo sur le régime. Mais...j’ai juste l’impression d’avoir trouvé un miroir :o Surtout pour le "je veux juste leur faire fermer leur gueule"

[@astridmiu4288]

Ta vidéo m'a révoltée par rapport à l'école. Mais dans tous les cas je te félicite pour ton parcours, et je ne parle pas que du corps là 🙂

[@lamethodecle]

Merci!

[@kitelle_nails5177]

Ta vidéo est magnifique, j'adore ton coup de gueule contre les profs d'EPS, je m'y suis tellement retrouvée, ça me fait beaucoup de bien de découvrir ton compte.

[@margaux3103]

J'ai trouvé très intéressant ce que tu soulignes par rapport a la notation en cours d EPS, ça me parle parce que je suis en couple avec un prof d EPS, et je sais à quelle point ils ne sont pas formé, ils n'ont aucune formation pour gérer le harcèlement, pour accompagner les élèves en surpoids etc, c'est chacun avec sa formation de base ( parce que oui ils n'ont pas tous la même) et chacun avec sa sensibilité etc mon copain est déjà rentré démuni parce qu'il avait eu un appel à l'aide d'un élève harcelé en me disant " mais qu'est ce que je peux faire ? ". Je lui parlerais de ta vidéo et des problématiques que tu souleves, peut être que ça permettra à certains élèves de vivre différemment l'EPS 🤞🏼👏🏻

[@lamethodecle]

Si j'avais eu un seul prof d eps qui se serait remit une seule fois en question ou intéressé aux problèmes des enfants en surpoids comme votre compagnon ça aurait peut être déjà changé un peu mon monde de l'époque. Un simple discours d un professeurs auprès de sa classe à propos de la discrimination, ici physique, peut avoir de très bonnes répercutions! Merci pour votre retour en tout cas 🙏🙂

[@raphaellekuttler8121]

Je viens de découvrir ta chaine, Je me reconnais tellement dans ton histoire. Merci pour ces video elles me font beaucoup de bien. Juste merci.

[@sylvelinebourion9014]

tu es archi-sympathique et douce et intelligente. merci d'être là.

[@Motime26]

Félicitation !!! pour ton partage et ton témoignage sur ta perte de poids partie 1 , moi même j'ai déjà perdu 43 kgs en 2 ans et donc je me reconnais dans ton expérience sur tout les niveaux ; social les insultes , les vêtements ; et l'alimentation trop restrictive etc... Et je constate que ce sois chez un homme ou une femme il n'y pas temps de différence (sans parler des pathologies qui nous ai spécifique "ton problème hormonale " bref ton témoignage était très intéressant et merci encore pour ta vidéo !!!

[@kalichat4771]

Ton témoignage est boulversant de sincerité et de lucidité sur le parcours des gens qui sont un tant soit peu différents.

[@lauralou2438]

Et pourtant tu es super jolie 🥰 ton témoignage et dingue tu reviens de loins bravo à toi pour parcours 🎉

[@kimpaspossible]

Tellement d'accord avec toi sur le fait de noter les élèves en cours d'éducation physique sur leur performance, ça n'a pas de sens ! Ce n'est pas normal. Nous on était notés sur la motivation, les progrès et les apprentissages mais jamais sur les perf (par ex, faire un service au volleyball, être à l'écoute dans les sports d'équipe, arriver à courir 30 minutes peu importe le rythme et les pauses (mais le mieux possible)....)

[@Iris-ml1qg]

Je sais pas si ça peut te rassurer, un peu , mais aujourd’hui il y a des barème en EPS adapté pour les personnes en surpoids, par exemple pour l’athlétisme ça a était converti en marche rapide. Enfin bref, super vidéo, tout ça pour dire que les mentalités change, lentement mais ça change ☺️

[@lilimaya6616]

Cela est assez rassurant quand même, l'obésité comme l'anorexie sont des maladies et on peut difficilement faire du sport sainement et être performant dans les 2 cas, si en plus tu ajoutes des mauvaises notes chaque trimestre cela ne motive pas

[@twice.supremacy]

Moi perso notre prof nous a enlevé les barèmes elle a dit que sa encourager les gros a faire des efforts et que il fallait les encourager a avoir le même niveaux que les gens normal ( c'est a dire mince quoi ) c'était horrible car comme j'avais pas le même temps que les autres bah j'avais de mauvaise notes :'( j'espère ne pas l'avoir l'année prochaine

[@lilimaya6616]

@@twice.supremacy il n'y a aucun risque d'encourager, l'obésité et le surpoids sont des maladies et je pense qu'il faut les traiter comme tel. Par contre attention surpoids c'est pas forcément moins 10 kilos en dessous de la taille pour une fille ou poids = taille pour un garçon. On a le droit d'avoir un peu de graisse et ne pas être en surpoids, généralement pour une fille c'est quand le poids dépasse la taille et le garçon c'est quand il se retrouve plus de 10 kilos au-dessus qu'on se retrouve en surpoids. A part filer une sale note à un élève et lui bousiller les articulations, on ne l'aide pas.

[@Baaaaaamm]

@@lilimaya6616 C'est pas par ce que c'est classé comme maladie qu'on ne doit pas décourager d'être en surpoids, c'est quoi ce raccourci fallacieux. On devient malade en mangeant malsainement, donc oui, encourager à bien se nourrir me parait tout à fait normal.

[@lilimaya6616]

@@Baaaaaamm on ne parle pas de ne pas faire du sport mais de prendre en compte l'obésité de la personne. Une personne en obésité ne va pas perdre 40 kilos d'un coup, si elle force trop elle peut se bousiller les articulations et se retrouver stopper par le médecin, c'est un exercice suivi par un specialiste qu'il faut et un nutritionniste. Alors la personne essaye de forcer, se bousille la cheville continue de forcer et se prend une sale note ou va voir son médecin qui l'arrêtera de faire du sport c'est encore pire. Pour certains sports il y a des capacités physiques qui ne sont pas accessibles pour une personne en obésité. Vous pensez que en filant une sale note et en bousillant des articulations parfois de façon définitives on décourage le surpoids ?

[@rakonx1257]

Il faut savoir que en regardant ta vidéo j'ai beaucoup pleuré parce que je me rend compte que je ne suis pas la seule à vivre cette harcèlement mais y juste un truc qui change c que moi quand j'était petite jetait mince ms quand j'ai atteint les 10 11ans je commencé à bcp bcp manger et la au jours d'aujourd'hui je suis tjr aussi grosse pour être précise je fait 1.70 et je fait 85 KG et j'en peut vrmt plus de mon apparence malgré que tout le monde me dit que nn vu que je suis grande de taille ca ce vois pas mais moi je ne suis vraiment pas bien dans ma peau je suis actuellement entrain de chercher un moyens de perdre mes poignée d'amour je cherche des séance de sport et j'ai l'espoir de perdre au moins 10kg ta vidéo ma vraiment vraiment touchée et voilà voilà bon courage a toute les personne qui veulent perdre du poids voilà voilà. ..💚

[@sarahlanoy9553]

J'ai exactement la même vie...Je me suis reconnue dans ton histoire, dans les moindre details, de la nourriture jusqu'à ce que tu as ressenti moralement j'ai tout pareil, je suis choquée...😱 Ça me touche car actuellement je suis en train de me reprendre en main, j'ai repris le sport et j'espère me sentir mieux aussi bientôt...moi aussi a 7 ans on me disait de courir etc et je n'aime toujours pas courir a l'heure actuelle...waw, ton histoire m'a touchée et m'a redonné espoir en moi..🥺❤️

[@karbonncobra2878]

pourquoi on grossit.gary taubes

[@jdeo7049]

Je pense que tu es la meilleure personne pour en parler du #reequilibrage

[@Lunie-Chan]

Ayant vécu du harcèlement scolaire durant toute ma scolarité tu as résumé ce que je pense depuis toujours en une phrase. "La seule différence entre les élèves et les adultes, c'est que les adultes ont appris à être hypocrites" 😅 C'est tellement ça et sa résume l'humanité toute entière 😬

[@pumkinfamely4963]

c'est bien pour ça que je n'ai pas d'amis.. je préfère être seul que d'être avec des hypocrites! xD

[@andevara8406]

Non pas l'humanité toute entière 😮‍💨. Visite le monde et tu verras que dans certains pays ils sont plus honnêtes. Et même en France il y'a des personnes honnêtes en soi 🤷🏾‍♀️.

[@helenerommelard4590]

Merci pour ton témoinage très pertinent et authentique qui touche tant de personnes.

[@Madakiddd]

Ça me désole que t'aies eu à endurer toutes ces insultes par le passé. Je ne sais pas si ça rattrapera toutes ces années de traumatisme, mais sache-le : tu es très belle. Et plus que ça même, tu sembles être une belle personne. Merci pour ton partage, j'espère un jour lancer ma propre chaîne pour partager à mon tour mon retour d'expérience sur ma perte de poids. En tout cas je découvre la tienne aujourd'hui et je la trouve très inspirante. La personne avec qui tu partages ta vie a beaucoup de chance d'être avec quelqu'un qui a ce vécu et ce recul.

[@ornelladamico7172]

Merci de mettre des mots sur ces maux que ressentent les personnes en surpoids ou en obésité…❤

[@Losingtheshite34]

Merci pour ce portrait. :) j'ai 24 ans, je m'accepte tel que je suis. J'avais atteint les 128kg. J'ai fait un programme cher mais qui a fonctionné, j'ai perdu 11kg. Je suis tellement contente, maintenant je suis motivée à faire du sport. Alors je précise je n'ai aucun problème (pas de diabète ou autre). J'ai pris 40kg d'un coup. Car on m'a toujours privé et avec une pilule qui m'allait pas. Je suis devenue ce que ma famille voyait quand j'étais jeune et c'est malheureux. Mais acceptez vous. C'est l'une des clés pour réussir à aller mieux et par la même occasion à perdre du poids courage ❤️.

[@reginecarlavan6711]

Bonj quel programme avait vs fait... svp merci

[@petitspieds3]

@Natacha Corpse Un conseil, si vous voulez vraiment perdre du poids et mincir définitivement, allez voir du côté de la chrono nutrition du médecin gériatre et nutritionniste Alain Delabos ! Il a une chaîne KZbin

[@Kabu37000]

2 ans plus tard je découvre cette vidéo, et elle fait telllllleeeeemeeeennnnt du bien ! MERCI

[@aureliecolson4919]

Kikou, tout d abord merci, j adore comment tu résume ton histoire, ton vécu, et la façon que les profs de sport se foute de la gueule des élèves en surpois. Depuis tjrs je suis en obésité, et à 24 ans je suis passé par le case by pass car je pesais 140kg. J ai perdu 40kg et puis plus rien, j ai repris 12kg avec ma grossesse et le reste depuis la perte de mon travail. Il y a un mois, je me suis pesée et je suis remontée à 135lg et mes problèmes du au poids son revenu. Donc j'ai décidé de me reprendre en main, j ai 29ans et un enfant de 15 mois donc j ai commencé la faire le jeûne intermittent sous le conseil de mon médecin, et en 5 semaines j ai perdue 7kg. Le chemin va être longue mais tu me prouve que tout est possible. J espère atteindre mon but. Tout ce que tu as dis sur ton vécu scolaire, je l ai vécu aussi. J en ai bavé, même qu un fois notre prof de sport voulait qu on prennent des douche après le cours mais étant gênée de mon poids je ne le fesai pas, combien de fois je me suis pas fait engueuler, puis elle se génait pour me faire sentir qu elle avait des préférences pour les filles mince et mignonne,. Donc oui j en bavais autant par les élèves mais également par les profs. De plus il y a eu aussi une vidéo que mes camarades de classe avaient fait à mon insu pendant que je me changeais en cours de sport et qui a tourné dans toute l école, j avoue que j ai plus voulu sortir de ma chambre pendant un moment,. Merci à toi.

[@lamethodecle]

Être différent c'est toujours une certaine souffrance surtout lorsque les personnes qui devraient nous soutenir et être bienveillantes ne le sont pas. Je ressens très nettement cette boule dans le ventre en te lisant, tout particulièrement lorsque tu parles de cette horrible histoire de vidéo, j'ai eu des expériences similaires. A la vue de ton commentaire on voit bien que le surpoids dans l'enfance à bien un impact sur la vie d'adulte! Ton témoignage est important! Merci de le partager ici 🙏 Dans tous les cas j'espère que tu arriveras à te sentir mieux dans ton corps et dans ton esprit, peut importe le nombre de kilos que tu perdras, et que tu retrouveras vite du travail!

[@myrilouloun580]

Je tombe par hasard sur cette vidéo et sur votre commentaire. Je trouve inadmissible ce que certains profs se permettent et laissent faire et tout ce que vous avez dû endurer me révolte. J'étais également en surpoid au collège mais j'avais des amis formidables et des profs également. C'est au lycée que les choses ont été dures et franchement je préfère même plus y penser. J'ai eu un déclic vers 16 ans pour maigrir et j'ai malheureusement connu anorexie et troubles alimentaires... À 47 ans aujourd'hui je continue à être très rigoureuse et je pèse à peine 47 kg malgré 4 grossesses et 2 fausses couches... On oublie jamais quand on a souffert on essaie juste d'avancer et de le faire de son mieux. Courage à vous

[@tiphanielatifah9299]

Merciiiii pour ce partage...je suis moi-même en plein dans la phase du déclic et je m'apprête à faire un régime. Alors ça fait du bien de tomber sur cette vidéo. Je m'abonne 👌

[@activemebynathalie]

t.es hyper touchante🌺🥺j.arrete pas de chialer en me disant que le monde etait bien degueu… faisons ensemble en sorte que ça change! en tout cas, sur IG c’est deja un bon debut 👍😍☀️🧘‍♀️🌈🤸‍♂️ Bravo a toi et ton courage. merci pour toutes les nanas que tu aide

[@gwenaellejuston1424]

Coucou ta vidéo est génial! Comme toi j’ai perdu beaucoup de poids 25kilos et en 7mois, à savoir que j’ai toujours été bien en forme depuis mes 10 ans . je tiens quand même à souligner qu’il y a une différence entre régime Et rééquilibrage alimentaire car dans un régime tu es restreins au niveau au des portions et illimité dans les aliments auxquels tu as le droit et surtout dont on a pas envie ( normal que tu sois dégoûté des haricot verts maintenant 😄). Un rééquilibrage allimentaire tu peux manger de tout sans frustrations mais de manières contrôlé( inévitable pour toute perte de poids) et crois moi ça fait la différence car ça m’a appris à manger correctement et d’éviter les abus tout en profitant de mes sucreries et mal bouffe. Et pas d’effet yoyo . C’est important d’apprendre à manger et donc de passer par un rééquilibrage allimentaire. Avec le sport 3x semaine ça m’a permise de perdre beaucoup de poids 8 ans après rien a bougé

[@dcami3846]

Ta vidéo tombe tellement bien. Ça fait quelques jours que je cogite après une grosse prise de poids liée à mes émotions je voulais me remettre au sport parce que dans le fond j’aimais ça avant mais j’arrête pas de me demander si je le fait pour les bonnes raison.. dans ma tête je sais que je vais perdre et re devenir comme avant mais j’ai peur de le faire pr les mauvaises raisons en tt cas tu viens de gagner une abonnée 🥰

[@astridlatroubadour]

Quelqu’un qui a des problèmes de thyroïde ! Enfin quelqu’un qui me ressemble !

[@anaismeunier4749]

Je n'ai jamais été en obésité, seulement en surpoids et qu'est ce que j'ai pu encaisser aussi comme méchancetés.. Je me retrouve très bien dans certaines de tes situations ! Tu reviens de loin et tu peux être fière 💪🏻

[@lamethodecle]

Merci beaucoup ! 🥰

[@makovoisin1636]

Super témoignage, belle personne et physiquement et pour ce que tu dégages j’adore ta chaîne et ton contenue, la personne que tu es pour ton honnêteté et ton humour… fragile, sincère c’est tellement rare sur KZbin alors tout simplement merci à toi 👌🙏

[@lamethodecle]

Merci ❤️

[@dadou8998]

Ce que j'aime c'est la sincérité avec laquelle tu t'exprime. Beaucoup d entre nous se reconnaîtront dans ton vécu. La gêne dans l enfance, le désir de changer sans savoir par où commencer tout en ayant honte de commencer quoi que ce soit à cause du regard et des remarques des autres.. La goutte qui fait déborder le vase quand "cette personne" se moque de notre surpoids. Je n'ai jamais reçu d'insultes et je n'ai jamais été obèse. Mais un surpoids fait déjà qu'on s'isole beaucoup, qu'on se prend des remarques, et qu'on tire un trait sur la romance. Qu'on n'ose plus montrer son corps, faire des activités.. Qu'on se sente moche quand les autres de notre âge se font complimenter pour leur beauté. Moi il m'a fallu être adulte pour prendre assez confiance pour entamer des changements. Quand on est enfant et ado on est beaucoup trop vulnérable (je trouve). C'est tellement vrai cette histoire de sport qui demande la même performance pour tous les élèves.. Et aussi le fait que une fois qu'on a perdu du poids on doit toujours faire attention. Je dirais que la difference entre un regime et un rééquilibrage alimentaire cest que ce dernier on le fait a vie alors quun regime cest plutot sur une periode. Je n'imagine pas ce que tu as traversé en ayant repris 20kg après tout ce que tu avais déjà vécu. Ça a dû être très dur.

[@zarabel7329]

C’est mon cas tu es la première youtubeuse qui me parle 🙏🏻

[@lamethodecle]

Merci de me le partager, ton commentaire est très motivant pour continuer à communiquer avec les gens! 😍

[@zarabel7329]

@@lamethodecle c’est naturel de commenter les vidéos qui dégagent de la sincérité

[@lucielasol5838]

@@zarabel7329 Roh ta gu...

[@gabydef127]

Bonsoir, cette vidéo a déjà 3 ans mais je viens de tomber dessus. Attention un rééquilibrage alimentaire n'est pas un régime. Le régime, lui est restrictif , le rééquilibrage alimentaire nous permet de manger de tout même un carré de chocolat ou une glace ou une crème pourvu qu'ils fassent partie de l'équilibrage. 😉. Félicitations en tous cas pour votre parcours. Où en êtes vous aujourd'hui ? 😊❤

[@fahd458]

Merci de partager tout ça ! Ça m'a vraiment touche surtout quand tu parles de l'impact de notre vécu étant enfant, adolescent sur toute notre vie.

[@emily98mc12]

Wow...je ne sais pas quoi dire ! J’ai découvert ta vidéo vraiment par hasard et je suis tellement reconnaissante d’être tombée dessus 🙏🏻 tout ce que tu dis me parle énormément et j’adore la façon dont tu présentes les choses... MERCI !

[@clairecaillaudmenendez2384]

T'es très touchante et tes propos sont toujours très justes, ca fait du bien les gens comme toi

[@oceanefcnn6090]

Merci pour ce partage de ton expérience!! Je me retrouve tellement dans ton histoire.. Ça fait chaud au coeur de voir des personnes s'en sortir! Ça donne tellement d'espoir..

[@ZenFighter189]

salut , je suis tombé par hasard sur ta vidéo, je te félicite pour tous les efforts, tu es un exemple pour beaucoup de personnes.

[@a.dichat]

Merci ♥️ très belle vidéo, je me suis beaucoup identifié à ce que tu disais... j’ai perdu presque 30kg et j’en ai reprit 15... c’est vrai... c’est un combat pour la vie pour certaines personnes..

[@karbonncobra2878]

pourquoi on grossit. gary taubes

[@elofeatrust]

Un rééquilibrage alimentaire et un régime ne sont pas du tout la même chose non. Dans un régime tu appliques une restriction et tu supprimes des aliments ou catégories d’aliments. Dans un rééquilibrage alimentaire rien n’est supprimé tu manges de tout et à ta faim. Ce n’est pas DU TOUT la même chose. Petite rectification aussi pour l’estomac qui ne se réduit pas à moins de passer par une chirurgie. Pour ce qui est du sport évalué à l’école par contre je suis entièrement d’accord avec toi. Sinon, j’adore ta façon de t’exprimer, je m’abonne 😉 Courage à toi et bravo pour ta perte, je suis moi-même en parcours perte de poids.

[@lamethodecle]

Alors pour ce qui est du régime, pour un régime digne de ce nom et surtout dans le cas de l obésité on est un peu obligé de passer par un rééquilibrage alimentaire, surtout que notre société a complètement détraqué notre vision de la nutrition. Ensuite je parle aussi de ça surtout parceque j ai tendance à voir des personnes au régime parler de rééquilibrage alimentaire, un terme devenu trop générique et c est là que je reproche ce "marqueting" pour mieux faire passer une pilule au détriment de sa vraie signification, car oui certains "coachs" parlent de rééquilibrage alimentaire à la place d'un régime et c'est rageant de prendre les gens pour des gosses de 3 ans en mettant du gruyère sur les brocolis (c'est une image), j ai coupé ce passage au montage (ma vidéo était déjà très longue!) en pensant que le message principal était plus important mais je n aurai peut être pas du 😊 Pour ce qui est de l estomac, mea coulpa j ai beaucoup étudié la chimie interne de notre corps mais c est vrai que j ai occulté de vérifier ce que m avait dit mon dieteticien de l époque sur l estomac, ça ne me semblait pas super important mais je ne ferais plus cette erreur!

[@lamethodecle]

Et zut j'ai publié sans avoir eu le temps de te remercier! J aime pouvoir échanger avec des personnes intéressées ! Merci beaucoup pour ton retour! 😁

[@elofeatrust]

Complètement d’accord avec toi pour tous ceux qui utilisent le terme « rééquilibrage alimentaire » à tord ce qui m’agace fortement d’ailleurs, tout comme toutes les idées reçues qui circulent sur la perte de poids... en tout cas ça fait plaisir de découvrir ta chaîne, avec beaucoup d’humour très agréable 😊

[@lamethodecle]

Merci beaucoup ! 😊

[@fleurdavril1465]

Je voudrai juste dire,bien qu'hors sujet😔, le regime n'est pas un vaccin contre le poids, une fois le poids perdu il faudra faire attention a vie....

[@elodiegouineau6187]

J'ai eu aussi pas mal d'expériences horribles à ce niveau, de la part AUSSI de ma propre famille, du genre apporter une balance devant un repas de famille ( 30 personnes) pour me peser devant eux, et me faire comprendre que j'étais pas normal, en plus de l'école, ce qui m'a renfermée encore plus. Je suis heureuse de n'être pas seule à avoir vécu ce genre de traumatisme et je suis heureuse que maintenant tu te sente bien dans ta peau.

[@Fatoouuu]

Pour moi un rééquilibrage et un régime c'est différent. Un régime tu changes complètement tes habitudes pour 2semaines 1mois mais le rééquilibrage tu changes les quantités tu améliores ta façon de cuisiner en continuant de manger"normalement"

[@emyfd498]

🥺🥺merci pour ta vidéo🥺🥺 je viens de te découvrir et donc je découvre ton parcours et honnêtement tu tombes a pique !!! Je me retrouve dans ton parcours sauf que j'ai encore beaucoup de chemin à parcourir. J'ai rdv avec un endocrinien et une sophrologue pour comprendre pourquoi alors que depuis bientôt plus de 2 ans je mange correctement (depuis 1 mois suivi par une diététicienne) et que je fais 3 a 5 séances de sport par semaine et ni mon poids ni mon corps ne changent !!! Force à toi et merci pour tes vidéos 👏👏💪💪💪👏👏

[@tahitianmom5217]

Coucou bonjour de Tahiti. Tu es vraiment sincère dans tes propos, tu résumes tout en qq minutes l'école, le collège, les cours d'eps, la méchanceté des gens, les moqueries, les regards de dégoût....c'est mon histoire...je pense que, bcp de personnes se reconnaîtront ds la tienne... et tu as raison d'en parler. En tout cas tu es une très belle personne, gratitude à toi et bravo pour ton courage 🥰👍.

[@lamethodecle]

🙏❤

[@Oderey61]

Mais j'y crois pas !!!!! Je tombe "par hasard" sur ta vidéo et là je me dis ; Mais c'est Florence ?! :) Je suis en bug ! Ca me fait trop plaisir de te revoir ! Je ne sais pas si tu te souviens de moi mais de mon côté tu m'as laissé de supers bons souvenirs !!! A bientôt peut être - Audrey (OdroOow)

[@angeliquemarquisedesanges9769]

Non... Non... Tu es jolie et je suis certaine que lorsque tu étais jeune tu avais un très joli visage... 👍🥰 Les gens malheureusement ne savent pas regarder (et surtout les gens sont malveillants). Oui les enfants sont méchants tu as tout à fait raison. J'adore t'écouter, tu as une belle façon de raconter les choses, de la pudeur associée à un grand sens de l'humour. Bravo, bravo, bravo.... 👍 Avec tout ce que tu as vécu, tu es géniale car tu réussi malgré tout à garder une joie contagieuse et je te remercie d'être aujourd'hui ce que tu es... 🥰 💓 Gros gros bisous ma bichette. .

[@jean-michelperronneau7152]

Du vécu...de la pertinence... d'excellentes analyses et l'humour pailleté de naturel... Trop chouette...!!!

[@giuliadimauro1592]

J'ai l'impression qu'on a toutes eu plus ou moins la même histoire... c'est fou

[@catmorel3399]

Je suis admirative et tellement d'accord avec vous pour les profs de gym...votre enfance et adolescence à dû être si douloureuse mais je ne comprends pas l'absence de vos proches dans ce combat...mais ceci ne me regarde pas ! Votre courage et votre volonté sont des moteurs pour ceux qui souffrent du problème de grosseur...franchement je suis admirative ! Votre corps a présent répond à vos objectifs et votre silhouette est parfaite j'espère juste que votre ❤ n'est pas trop abîmé et que votre rage est passée. J'ai eu une meilleure amie qui pesait 30 kg de plus que moi et j'avais 17 ans ....j'étais longue blonde etc elle était très volumineuse avec de magnifiques yeux ongles d'autres atouts que je n'avais pas. Pour un garçon inaccessible elle a voulu maigrir pour lui plaire ....elle a maigri et je l'ai aidée elle a perdu 13 kg mais son cœur s'est brisé car il n'aimait que les garçons...elle a eu beaucoup de mal à contenir son nouveau poids car pour elle cela n'avait servi à rien...une nouvelle fois je suis restée proche et l'ai encouragé à garder la ligne...son combat contre les kilos était devenu le mien et mon amitié pour elle était bien plus importante que l'aiguille de la balance...juste la vie nous a séparée mais cela a été les kilomètres et non pas les kilogrammes comme quoi l'unité de mesure ...c'était juste pour vous dire que les minces peuvent aimer les grosses filles tout simplement et que maigrir pour un garçon peut servir comme moteur mais d'abord le faire pour soi ! En tout cas.....bravo !

[@chat2842]

Franchement bravo ! Ton témoignage est touchant, je trouve que tu as eu énormément de courage et de volonté pour y arriver :) j'ai un métabolisme insolent (je peux faire une raclette par semaine et je reste mince), mais avant j'étais grosse. Ce qui m'a aidée ? Arrêt de la pilule, des problèmes de thunes et un déménagement. Passer d'une grande ville à un village où l'épicerie n'est jamais ouverte, et quand c'est ouvert tu payes tellement cher ta tablette de chocolat bas de gamme que tu apprends vite à t'en passer. J'ai perdu progressivement 8kg sans même y penser ^^ courage à tous ceux qui sont mal dans leur corps, je sais ce que c'est, ne lâchez rien (et surtout évitez les régimes famine, ça sert à rien !), faites-vous plaisir de temps en temps !

[@entrelesmainsdupotier-arte5167]

C'est fou la méchanceté des gens...quel courage tu as! vraiment ! Un grand bravo

[@nadegec.6621]

Merci, merci pour cette découverte, merci pour tes paroles et ton vécu, de nous le partager, de nous conseiller, ton point de vue. J'adore! Merci 🥰😍

[@akanedurant5462]

Tu es rayonnante. Tu as fait partie des enfants solide.

[@laurenebozek]

C'est dingue comment je me reconnais ! Je suis tellement d'accord avec le rééquilibrage alimentaire c'est juste un régime 😅 Elle m'a fait tellement du bien merci ☺️

[@cassandresauvade7576]

Ton témoignage a beaucoup raisonné en moi, surtout sur la question des profs qui t’obligent à aller courir... pour ma part un épisode qui m’avais particulièrement secoué, j’étais en CM1 et mon instituteur n’a rien trouvé de mieux que de m’obliger à courir un 3*1000 m pour une rencontre sportive, alors que j’avais protesté... résultat j’ai manqué d’air, je frissonnée et j’en suis sorti complètement étourdi... encore aujourd’hui je déteste aller courir malgré mes nombreuses tentatives.

[@Speechlesslmp]

La calité de vidéo et ta personnalité franchement tu mérite plus en abonnés 💙😆

[@Emma-hi5cv]

J’ai beaucoup aimé ta vidéo merci beaucoup, tu t’exprimes très bien sur le sujet avec des mots justes ! Je me suis reconnue dans le coup de gueule en EPS : il n’y a pas que les personnes en surpoids qui souffrent du sport dans le cadre scolaire... J’ai longtemps été en sous poids et de petite taille (par exemple 1m38 à 13 ans bien révolus) (bien que je mangeais normalement sans aucune restriction) et j’ai beaucoup galéré en sport... Je finissais la plupart des séances complètement en hypoglycémie, ces jours étaient ceux que je redoutais chaque semaine... Pour moi on devrait donner le choix des activités aux élèves, et les adapter en fonction d’eux (+ noter en fonction de l’investissement/présence et pas d’un barème à la con) ... On est pas tous fait pour courir autour d’un terrain ou rattraper des ballons. J’ai longtemps cru détester le sport (hormis la danse) mais depuis un an je me suis mise à la musculation/hiit/yoga et j’adore !

[@lamethodecle]

Je n ai à ajouter, tu as tout dit! 😄 merci à toi!

[@C.J.1910]

Merci pour ton témoignage, et félicitation pour ta perte de poids. Tu as une super personnalité et tu es très jolie, avec notamment de grands yeux magnifiques. Je te souhaite d’être heureuse, après tout ce que tu as vécu 💙🖤❤️

[@MegaAlexisG1]

Je viens de découvrir votre chaîne et je la trouve très intéressant. Ayant un problème de poids aujourd'hui, je trouve cela assez intéressant d'avoir le témoignage d'une ancienne obèse. J'espère pouvoir apprendre des informations pour réussir à me débarrasser de mon obésité

[@elodiegramont3214]

Bonjour, je ne suis qu'au debut de la video et je suis revoltee contre ces personnes mechantes gratuitement. On est tous differents. Ton histoire est tres touchante, ca me sert le coeur... jai ete anorexique pour ma part, avec 2 periodes tres dures, et maintenant jai repris beaucoup de poids suite a de lhyperphagie. Maintenant j'essaie de stabiliser tout ca. Merci pour ton temoignage, je continue d'écouter la suite.

[@baume_et_pommade]

Video super interessante ! Je n'ai jamais eu de probleme de surpoids et je ne peux qu'imaginer le calvaire. Bravo pour ton parcours 🙌

[@federsev7463]

Merci pour cette vidéo, j'ai rit, pleuré tellement je me reconnais. Bravo pour ton parcours ☺️🙏

[@anouckboissonnat5794]

BRAVO et merci pour ton témoignage ! Je ne sais pas comment tu étais avant mais je te trouve magnifique !

[@adepape83]

franchement bravo a toi ;) ca n a pas été evident ;) tres jolie et joyeuse , te souhaite un bon samedi ;)

[@leilasalmoun2348]

bonjour, Jai 14 ans et je me suis énormément reconnu dans ton histoire dans le fait du regard pesant des gens, j'aimerais énormément perdre du poids mais c'est extrêmement difficile car je n'ose même pas faire du sport dehors. Je n'ai jamais eu d'insulte direct mais je pense que chaque personne qui me regarde ne voit que mon surpoids a tel poids que j'ai du mal a sortir de chez moi et me sens extrêmement mal pour aller a l'école. Merci d'avoir partager ton histoire

[@lamethodecle]

C est dur le confronter le regards des gens, mais si y a bien un truc que j aimerais dire à ma moi d'autrefois c est bien que ça va changer car je réussirais à changer ce regard par ma foutue volonté 😁 Ça va être long, ça va être chiant, mais ça va changer ta vie. Personne n est parfait, crois en toi! Commence petit dans ta chambre si tu n arrives pas à sortir, dans pas longtemps tu vas vouloir aller dehors, aller te balader, peut importe le temps que ça te prendra, renseigne toi, écoute ton vrai toi sans toutes ces voix néfastes et ces images de regards désobligeants, ils ne sont que passagers. Courage ❤

[@phybieroy45]

Je te conseille la youtubeuse Katherine Ro, elle explique aussi super bien. Je pense que tu veux perdre du gras et pas du poids, alors il faudrait installer un déficit calorique léger que tu calcules à l'aide d'application comme Yazio...

[@LalzJeNeSuis]

Squats, jumping jacks, la planche, et les burpees, si t'as besoin de rester à la maison et ne pas faire de sport dehors ; c'est très propre en cardio et développement musculaire à la maison. Il faudra aussi peut-être jouer sur une alimentation moins calorique (l'important reste le total des calories, pas forcément le type d'aliments). Courage !

[@hugodefrance521]

Merci pour ton témoignage. Tu as pris une belle revanche sur cette vie souvent injuste. J’ai connu des épreuves très dures mais différentes et j’ai eu la rage aussi de me transformer. On est marqué à vie par tout ça mais maintenant, tu es toute belle 🥰 ma petite puce 😉il faut continuer une bonne hygiène de vie et te recentrer sur toi, ta vie et les gens qui t’aime ♥️laisse les cons derrière. Comme disait Jean Gabin : je vous méprise, je vous chasse de ma mémoire 😀 Tu as l’air encore toute jeune 🧒 tu as plein de bonheur à vivre 🙋‍♂️

[@charlesalpha8873]

Juste pour te dire bravo pour ton parcours ! Aujourd'hui, tu occupes beaucoup d'espace mais cette fois avec ton charisme et ta personnalité! Sacrée bout de femme!

[@lamethodecle]

Merci c'est gentil!

[@Sunny__69]

J'ai adoré ce témoignage. J'ai moi aussi perdu beaucoup de poids en faisant n'importe quoi, et aujourd'hui j'ai une très mauvaise relation avec la nourriture et je déteste manger. Bravo pour ton parcours et courage !

[@ly7066]

Très heureuse d’être tombée sur ta chaîne : ayant une hypothyroïdie chronique d’ashimoto et voulant me sentir mieux dans mon corps, je me retrouve dans ton discours ! 🌸

[@lamethodecle]

J'espère pouvoir t apporter quelques réponses dans mes vidéos! Courage 💪

[@mstrass9820]

Je viens de tomber par hasard sur ta vidéo ! Je m’abonne :-) j’aime bcp ton honnêteté et ta transparence sur ton vécu et tes ressentis Ça change des autres vidéo

[@GoChubs]

Je suis un homme 31 ans solitaire depuis l'enfance jai aussi eu des problèmes de poids mais jai appris a m'accepter comme je suis je suis maintenant a 250 livres pour 6 pieds 2 et je fais un peu de calvitie je porte des lunettes aussi je suis tombée par hasard sur ta video et je veux simplement te dire que tu es belle peut importe comme tu es et que tu es vraiment aimer ! Je suis un simple étranger qui cherche a te faire sourire ! Salut .. -xxx

[@fafaaaaaa3265]

J’ai explosé de rire au début " bon bon bon bon " ca se voit que t’as recommencé la vidéo pleins de fois😂😂 non?

[@Laviedejenny]

Je suis bien d accord sur la note en cours de sport !!! Rien que pour cette phrase je m’abonne ! Ta vidéo est super !! Merci