MA PRISE DE POIDS | de 39kg à 55kg 💉

[@fatimaedderraz2308]

Je voudrais savoir en combien de temp tu as pris ce poid

[@noorbrhe]

Coucou ma belle, en 1 an 🥰

[@hananehanane9240]

Salut je suis une jeune fille de 13 ans est je veux grossir parce que sa devient un complexe énorme ! Je fais 39 kilo pour 1m50 si t’a des conseils stp réponds moi c est urgent les critiques tout les jours sa me fait très très mal je vois mais copine elle était bien avec leur corps alors que moi ont disait t’es un bâton t’es plate est sa fait mal parce que c étais déjà un vrai complexe est avec c est critique c est pire c est un très gros complexe je prends tout conseil pour grossir vraiment qui marche si vous plait 🥺🙏

[@jadesdlt]

@@hananehanane9240 moi pareil mais je fais 1m60 pour 38kg donc encore pire j'ai le même âge que toi et je complexe énormément trop compliqué donc courage a toi

[@nadiadida888]

Hanane Hanane je te conseille le lait de poule la belle chaque soir prend de lait de poule et reviens à moi perso je prenais 2 kilo de plus chaque mois Lait de poule : œuf entier ,tu la mix avec une fourchette puis ajoute du lait 🥛 du miel ou sucre ( si t’es sensible à l’œuf prend là avec une paille sa passe normal ou rajoute bcp de lait tu sentira pas l’œuf ) sa a marché avec tout le monde mais faut vraiment le suivre genre chaque jour pendent un mois et tu verra

[@nadiadida888]

Hanane Hanane voilà le médecin moi j’ai suivi à la lettre tout ces conseillé et j’ai pris du poids rapidement et je l’est pas perdu même quand j’ai arrêté kzbin.info/www/bejne/oKSkgqxsgZVnaLc

[@fj3615]

Enfin quelqu'un qui parle de ça. On entend toujours parler des régimes pour maigrir mais quand on vous traite de maigre ca fait aussi mal que quand on vous traite de gros. Merci 🙏🧡

[@maylifestyle7128]

De ouf on me dit ''t'ai plate'' se genre de choses ''on dirait un squelette'' sa ma blesse énormément ..

[@justkxeisha5494]

Bonsoir ou bonjour YAYA sur insta moi et des filles dans la même solution avions fait un groupe pour se motivé et tout pour grossir sans médicaments.

[@jelena2272]

Just Kxeisha salut est ce que je peux en faire partie?

[@justkxeisha5494]

@@jelena2272 wee donne ton insta

[@jelena2272]

Just Kxeisha loana_5356

[@lailaa3106]

@@justkxeisha5494 mon insta : lailaa.212

[@shanicebuyle9089]

Grave jmet 1 trennig en dessous de mon pantalon jen ai marre detre mince😫 Les gens croient trop qu’on fait exprès detre skinny pour avoir la taille mannequin c’est totalement faux on reve de prendre du poids

[@Bonapartejeanne]

De perdre du poids ces dur mais de grossir encore plus jai jamais dépassé les 47 kilo et je fait 1m69 . Questce que j aimerais prendre 10 kilo

[@Bonapartejeanne]

@GIsele Dutroc moi se n'est pas par tendance que je veux prendre du poids mais pour mon bien etre personnel

[@taniasinda]

super jo prend le “serious mass gainer” de chez decathlon. C’est 1250 calories extra par jour, ça dure un mois pour 30€ ! j’ai pris 10 kilos en un mois et demie. à côté de ça je mangeais exactement comme elle, avec des avocats, des flocons d’avoine, pain blanc, thé vert/miel.. ect j’étais à 52 kilos aujourd’hui je suis à 69k et mon poids est stable depuis 2 ans! 😘

[@Bonapartejeanne]

@@taniasinda merci beaucoup je vais vite aller m en chercher merci pour ce conseil ! J aimerai avoir ton poids 😙

[@thedoightdhonneurdekenny7863]

@@Bonapartejeanne sa marche vraiment en 2mois j ai pris 13kg perso

[@bell.r9202]

"Leggings sous les jeans" je me suis senti attaquée haha

[@berthauxkelsey]

Bell. R pareil 😂

[@berenice9596]

Je déteste quand on me dit “j’aimerais être comme toi” ah non non, je déteste mon corps. J’ai des petits bras et pas de formes, les autres j’ai appris à m’en foutre un peu mais je me plais pas à moi et ça m’énerve

[@LaShouu972]

la beauté est subjective, ce que tu n'aimes pas chez toi, d'autres adorent ! Il ne faut pas détester quand les gens disent qu'ils auraient aimé être comme toi, au contraire, il faut se sentir flatté qu'une personne aime notre corps à notre place. Même si ça ne veut pas dire qu'il faut abandonner ses objectifs, non, il faut surtout faire ce qui nous semble le mieux pour nous, l'avis des autres n'est pas à prendre au premier degré

[@swenekaf1141]

Dans mixeur : - 100 g de flocons d'avoine en poudre ( 6 c.à.s ) - fruits rouges surgelés ( 5 c.à.s ) - 10 cl de lait - 20 cl d'eau chaude pour équilibrer avec fruits surgelés - 1 c.à.s de miel 2 smoothies / jour en plus de vos repas

[@juliettel8271]

Ca aide a grossir ?

[@Y21283]

Sa marche??

[@juliettel8271]

Myriam Laafou jsp j’ai pas essayer je vais essayer demain

[@fatymdiawara1314]

Juliette L alors sa a marcher ?

[@juliettel8271]

Fatym Diawara ups j’ai toujours pas essayer mais je vais commencer a partir de demain matin meme si je reprend les cours💀

[@imenebelkadi7850]

Enfin quelqu'un qui me comprend merci ❤

[@noorbrhe]

Courage ma belle ❤️

[@anmundeeroby8583]

J'ai vécu la même histoire que toi, toute mon enfance jusqu'à l'adolescence, et aussi une bonne partie de l'âge adulte. Merci de nous partager ton histoire. Ça m'a beaucoup touché. Jusque là je croyais être la seule a avoir enduré tout ça. Du coup, j'en parlais jamais. J'étais refermé sur moi même et pas dutout épanouie. Je n'ais pas joui mon adolescence à cause de mon problème de poids. Je me détestais bcp, j'avais aucune confiance en moi et je fuyais les autres par peur d'être critiquée. Du coup j'avais du mal a me faire des amis, tellement j'avais peur de l'opinion des autres sur mon poids.

[@noreris]

Ça fait vraiment plaisir d'entendre tes paroles par rapport à ta perséverance pour prendre du poids, tu peux pas savoir à quel point ça encourage !

[@sebpma666]

Enfin une personne qui parle du soucis de prise de poids ,c est une vraie galère je prend du fresubin du coup

[@cylia4874]

Ahlala « legging sous les jeans » j’ai cru être la seule !😭

[@serieszakihindi8640]

😥😥😥moi aussi

[@asmaa.t2k]

Moi aussi perso carrément je met des jeans larges car j’arrive pas à m’assumer

[@serieszakihindi8640]

@@asmaa.t2k depuis l'âge de 9 ans j'etais vraiment maigre😥jusq'à 2019 l'age de 24 ans j'ai pesé 37 kilo pour 1m69😥mais depuis jai commencer a prendre l'appetamin jsuis à 51 kilo

[@lamyaesy]

La Ratpi aussi la souffrance walah😭

[@soniacharo309]

Non je l’ai fais y’a dès anee

[@amelieclld]

tout ce que tu as dit est si juste, je me reconnais tellement dans tes paroles et ton histoire, merci j'ai enfin l'impression d'être comprise♥️🙏🏻

[@Lou.......]

Perso je suis skinny et vous savez quoi ? Si je suis comme ça, ce n'est pas pour rien. Je me sent authentique et belle à ma façon. Sachez que la différence intriguera toujours en bien et en mal. J'adore le fait d'être mince déjà je fais plus jeune que mon âge et je peux tout me permettre (de bouffer sans prendre comme pour m'habiller avec tout pleins de style me mettant en valeur). Les formes je ne m'en préoccupe pas tant que ça pour ma part. Je me trouve mignonne pourtant je peux "plaire" même si c'est pas du tout ma préoccupation de plaire et j'ai rarement entendu des critiques sur ma minceur même quand j'étais ados. (J'ai 24 ans)

[@maadydrosky112]

Franchement jai pleurer en regardant ta video tu met tellement les mots sur ce que je ressent.. Merci vraiment tu ma donner le déclic !! Je ne te connait pas mais je t'aime !!

[@margotrose3227]

Bonjour, jai 21 ans et je fais 43 kg, jai vécu un gros traumatisme et je suis tombé a 37kg depuis 7 ans impossible de prendre du poids. Je suis aide soignante, tous les jours je reçois des insultes car pour moi cest des insultes comme " on dirait que tu as encore maigri" tfason tu peux manger ce que tu veux toi" "on voit tes os la" "cest normal qu'on voit tes os" même des patients du genre "vous allez réussir à me porter ?".. bref jen peux plus. Je me suis inscrite à la salle il y a 2 mois, le premier bilan jai encore perdu 2 kg alors que mon objectif est dans prendre.. je vous dit pas la réaction que jai eu... cest vraiment devenu une obsession cest horrible, je ne peux plus me voir.. le pire cest quand on me dit "mais tu es bien comme ça ! " mort de rire tu veux me voir nue ? On en reparle après pff. Cest vrai personne en parle, et personnellement voir des pubs pour maigrir a longueur de journée ça me détruit encore plus car on parle pas de celles qui souffrent d'être maigre. Ils sont capable d'inventer 1000 régimes pour maigrir mais 0 pour grossir ça me dépasse

[@yastoti6028]

Salut, et a part la salle tu tentes d'autres façon quel es ton objectif?

[@margotrose3227]

@@yastoti6028 j'essaye de manger un peu plus, mais jai trop de facilité à sortir des repas, souvent je n'ai pas faim et je ne mange pas le midi par exemple. Je veux prendre au moins 10 kg cet année. Je ne me supporte plus, jai envie de tout lâcher

[@yastoti6028]

@@margotrose3227 non surtout ne lache pas, il faut se forger un mental et non pas le laisser prendre le dessus!!! Si tu as du mal a prendre tes repas, essaie de compenser par exemple avec des fruit sec bon ce qui fait le plus grossir sans abîmer la santé c'est les amandes et pas besoins d'en manger des tonnes rien que 100g cela compense énormément... après il faut penser a faire un programme strict en ce début d'année et s'y tenir si tu as besoin d'un programme pas très chères, mais quotidien n'hésite pas je peux "t'aider" comme un suivi... après je te conseil de remonter un petit peu avant de reprendre la salle!!!

[@SumTrk]

Salut quelle est ta taille?

[@margotrose3227]

@@SumTrk 1,58 pour 43kg

[@elsapicard4147]

Juste un mot : MERCI

[@melissa7612]

Wow! Merci beaucoup honnêtement ! J’ai vécu et je vis encore la même chose... Mon médecin n’a jamais voulu m’aider... Même réponses que toi « t’es bien comme ça, vas à la salle de sport, manges plus » alors que je mangeais tellement n’importe quoi!!! Depuis peu j’ai réussi à passer de 50 à 53 et c’est déjà immense ! Je continue et tes conseils aident! Merci!!

[@ayayou5101]

Je te jure moi je mettais 3 leggings en bas de mes jeans mdrrr

[@noorbrhe]

C’est trop la base !! On se comprend 🤞🏽

[@ayrawane3819]

Moi pareil mdrrr je ne peut plus 💔💔

[@rahdat2697]

On passe tous par là

[@basmaifnou2133]

Moi aussii😂😂

[@korchikaiser2522]

Quand vous vous faite sciè par un mec vous faite comment les filles ??

[@rahma38rahma71]

Ah ma chérie j’avais les larmes aux yeux tu me fais pensé à ma fille elle a 12 ans très maigre sa seures elle a des formes

[@leacpr9247]

Legging sous le jean... la base, quand t'as pas le choix...

[@jaynila0]

Un jour on m'a dit " tes parents te font manger ??" de la part d'un enfant, j'suis restée choquée

[@gagamusicprod]

Votre témoignage m'a tellement marqué... Merci beaucoup que Dieu vous bénisse... Plein de bisous tu es génial et bon courage à toi pour la suite... Ne lâche pas

[@Tissiah]

Toi tu es vraiment une guerrière 💪 😍 ! Tu a tout mon respect, ton parcours et ta force mental sont exemplaire tu m'inspire beaucoup pr continuer mon combat. Ta vidéo est parfaite tu a tout dit, merci beaucoup pr le partage. Force à nous 💪😘

[@gcvgu6003]

Jai le probleme inverse (dur de perdre du poids) tu fais bien de faire ce genre de video ca ouvre les yeux, bon courage a tous ceux qui ont des problemes de poids 💪

[@lolivia4537]

Merci pour cette vidéo. Ça fait tellement de bien. Je me sens moins seule. ❤️❤️

[@l_trno9566]

Moi j’ai un gross souci , cet été je faisait 48kg pour 1m53 même si je me trouvais plus grosse que d’habitude j’étais très bien quand même j’avais pas de problème je me sentait bien dans mon corps .... A la rentré avec le (stress, anxiétés...) sachant que sa fait depuis petite que je stress et ma réaction fasse au stress est de vomir malheureusement, ducoup sa ne m’aide en aucun cas ,j’ai perdu 5kg et pour une personne qui fait 1m53 on le voit beaucoup avant j’avais de belles fesse des seins ... et mtn j’ai tout perdu et mon moral et clairement a 0 . Je suis passé de 48 à 42 et bien évidemment je demande à mes parents de m’emmener voir une personne qui m’aide pour ma nutrition et mon stress, mais il ne m’aide pas . J’espère vraiment réussir a me sentir mieux dans mon corps . SUROUT que personne prend sa au sérieux . Force à vous 💕

[@Salutcmoilol]

T'es d'une beauté c'est wow

[@koumba92]

J’ai beaucoup aimé ton témoignage ! Force à toi. C’est dure de se faire comprendre. Merci pour cette vidéo 😘😘

[@tropkoule5129]

Tu m’as motiver a ne pas perdre espoir😌

[@addisaldamaka4695]

Whatsapp pour grossir 761525200 Sénégal

[@kristelk5802]

Bravo ma belle. L'essentiel c'est de se sentir bien dans sa peau.

[@karimrim6012]

Merci pour cette vidéo je suis un garçon et j'ai le même problème !!! Ça vous tente on fait un groupe whatsapp ou snap et on se motive tous ensemble ? On se donne la force et y on arrivera tous ❤ courage à vous tous en tout cas et ne lâchez rien

[@waykriz5131]

Karim Rim ta crée le groupe ?

[@shayset5869]

vasi si tu veux tu as snap ou Instagram ??

[@karimrim6012]

@@waykriz5131 non Mdrrr personne me répond

[@karimrim6012]

@@shayset5869 moi j'ai pas snap j'ai insta

[@shayset5869]

d’accord passe le moi si tu veux je vais t’ecrire dessus

[@zinazennouche619]

T'es une force, ma chérie ♥️♥️

[@laurathouenon5104]

Enfin une vidéo sur la prise de poids 🙏🏽 Et je confirme très peu de gens nous comprennent... j'ai le même problème que toi, eu les mêmes réflexions que toi, j'ai beau manger ce que je veux je ne prends pas 1kg. J'ai du mal à me forcer à manger, je ne sais pas comment tu as fais mais je te trouve courageuse 💪🏽Tu m'a donné de l'espoir et l'envie de m'y mettre, merci Noor 😘

[@noorbrhe]

Coucou ma belle merci beaucoup pour ton commentaire! Si j’ai réussi alors tu peux le faire n’abandonne pas malgré les difficultés. Fonce, courage ❤️❤️❤️

[@nassiakamardine4320]

Moi aussi j'aimerais savoir car sa me concerne aussi

[@Darkskin-e3o]

Franchement tout ce que tu as dit au début c'est exactement ce que je ressens 😭😭😭 j'ai tellement envie de changer

[@anne-sophieNOC]

Moi j'ai réussi a prendre 9 kilos avec la musculation et en mangeant bien.

[@espoirespoir990]

Ah super et quels sont tes plats et combien de temps.stp?? Merci

[@anne-sophieNOC]

@@espoirespoir990 Je mange de tout mais de qualité genre pas de junk food, pas de plats tout fait , pas trop de sucre et du bon gras.

[@assyablg3827]

@@anne-sophieNOC en combien de temps tu as prit 9 kilos ?

[@anne-sophieNOC]

@@assyablg3827 1ans et demi

[@LiliLili-vm9jf]

Bravo moi j'ai réussi à prendre 20kg en 2 ans maintenant je pese 57kg pour 1m60 et je suis vraiment bien

[@wassilaaboudya5759]

Les gens ils nous disent t bien comme sa mes se qui save pas ses que on fait sa pour nous et pas pour eux 🤦🏽‍♀️

[@lauraschoefolt9113]

Enfin une personne qui me comprend je vais suivre tes conseils

[@claraliogier6188]

Tu est géniale j’ai aussi ce complexe et je vais essayer ta technique merciii❤️

[@sweetpatatos5577]

Merci pour tes vraiment c'est la vidéo que je voulais regarder maintenant et les mots que je voulais entendre mercii énormément bisous 💕

[@ramalatoky7532]

La première vidéo qui me fait penser que je peux prendre du poids ♥️

[@soniacharo309]

Moi aussi legging en dessous , plus maintenant mais je l’ai fais durant un long moment

[@lisasalva1299]

Je mettais 3 jeans du 32 au 36 superposés l’un sur l’autre juste horrible même en été j’étais tellement complexée de mes 16 ans à mes 18 ans, aujourd’hui j’ai 24 ans je suis à +25 kilos et si je vous montres des photos avant-Apres vous me direz que ce sont deux personnes différentes. J’ai tous tous essayé (manger en sur quantité, 2 cuillères d’huile d’olive avant de dormir, médicaments qui ouvre l’appétit...) rien de marchait je vous jure que quand j’ai arrêté de faire une fixation dessus, ne pas penser à grossir à tous prix etc c’est un effet psychiques qui ferra l’effet contraire, il ne faut pas y penser et manger. L’implant contraceptif m’a aussi beaucoup aidé à grossir... aujourd’hui j’ai envie de maigrir de 5/8 kilos 😭 comme quoi moi qui pensait ne jamais reussir à grossir un jour... il faut pas se mettre de pression à se forcer à manger. C’est surtout la transition adolescence/femme qui va vous faire grossir car changement de corps en tout cas je me sens beaucoup mieux dans ma peau et mon corps aujourd’hui même avec quelques kilos en trop.

[@noraelmahrad4954]

Ta video est franchement très motivante j’ai actuellement le même problème que toi j’espère que tes conseil serviront et que je réussirai à changer comme toi ❤️

[@les2brunee__901]

Salut alors je te conseille d’acheter la poudre de lait dès bébé il y’a à plusieurs goûts mais je te conseille celui nature rajoute un peu de coco râpée ( il faut qu’elle soit bien garnis ) et un peu de lait 🙃 tu peut grossir en 2 semaine comme 3 comme un mois mais en tout cas tu voit le changement voilà bisous

[@nimayesoarez9302]

T’es belle ma puce fait pas attention au autre !😍👍❤️❤️

[@Amira-lw2lr]

Tes paroles sont en or ❤️

[@addisaldamaka4695]

Vous voulez grossir whatsapp [phone] Sénégal

[@camillefourets2503]

Franchement merci pour cette vidéo ça fait tellement du bien d’entendre quelqu’un qui a ressenti la même chose. J’ai énormément de mal à me forcer et ça fait plaisir de voir qu’on peut y arriver avec de la persévérance. Tu transmets ta motivation c’est top merci 🙏🏼

[@Nora.H]

Je reste scotchée sur cette vidéo, c'est l'histoire de ma vie. Au moins une fois par jour on te fait la réflexion : oh mais mince comme vous êtes vous pouvez si ou ça. Je connais même pas les gens qui me disent ça la plupart du temps. Je suis en train de tester Apetamine, pour le moment ça a l'air de fonctionner sauf que hier j'ai mangé un truc qui m'a mis KO donc je stagne

[@naomie1645]

je vous conseille également Fortimel protéin, des compléments alimentaires, c'est trop efficace. J'avais 40kg mais en un mois jai pris 7kilos avec fortimel, aujourd'hui jsui à 57. Mais bien et bcp mangé c'est la base😏

[@Si-un5gg]

Ndegue naomi où tu achètes les fortimel ? Certes on peut les trouver sur internet mais c’est compliqué d’être livré, pourrais-je les trouver en magasin ? Merci

[@naomie1645]

en pharmacie. c'est un médicament remboursable si tu es assuré, tu peux alors demander un conseil ou une ordonnance à ton médecin.

[@Si-un5gg]

Ndegue naomi merci infiniment

[@princessse93p92]

La base fortimel. 👍👍

[@emilysitti1057]

Merci beaucoup pour ta vidéos ça ma redonner de l’espoir

[@melianaselmi4746]

j’ai l’impression que tu me décris mdr

[@l_trno9566]

Méliana Selmi qu’es-tu fait la ?🤨

[@khadidjaramdani1007]

Merci Merci mille fois ❤️❤️❤️ Vous m’avez vraiment donné du courage !!!

[@oumaimasellak-allah5496]

T'es vraiment magnifique

[@lenaytb8625]

Tu as décrit ma vie

[@beerustokiyih9475]

J’aime beaucoup t’as vidéo tu parles super bien, tu t’exprimes clairement et en + je suis en totale compréhension avec tout ce que tu as dit parceque je le vis actuellement et j’espère vraiment grossir j’ai 18ans il serait temps...

[@salwadoubali554]

you like a barbie doll🥰

[@sarahalleg5213]

Bravo pour ta vidéo tu aide beaucoup de personne dont moi donc vraiment merci❤️

[@misha9242]

Bravo jeune fille ! Je ne sais pas combien tu mesures mais déjà comme ça tu es mince . C'est vrai que nous les maigrichonnes personne ne nous comprend on a beau avaler des calories et si en plus ont est stressée ou traumatisée par des evenement s le corps fond comme de la glace . J'espère que tu as gardé tes kilos durment acquis . Je te souhaite beaucoup de bonheur

[@ikbalouali2629]

Et moi aussi j'ai 27 ans et 42 kg je suis très triste tout monde me dérangé comme q j'ai bien choisi ça ! Jai fait que mangé je suivre tout les recettes pour grosses mais il a jamais une reselata 😢

[@GMM6131]

Ikbal Ouali oh suis désolé pour toi ( comment tu te sens) si pour te sentir bien dans ta peau tu dois grossir donne toi les moyens pour ca👌🏽.

[@karine7489]

on a le même âge et le même poids je pensais être la seule, mais franchement je cherche tjr à prendre du poids mon obj 55 kilos grand max mais je plus important d abord assumer sa morphologie

[@smccastor542]

Merciii❤️ ta vidéo elle m'a apporté de précieux conseils !!!

[@fabiolamoussaveketo2121]

Merci bcp ma chérie pr cette belle vidéo. Moi je suis très complexé. Les gens me demandent de grossir chaque jour et je meurs à petit feu... Mrci, cette vidéo me redonne confiance

[@Julie-kw3jp]

Moi je fais actuellement 39 kg pour 1m65 et j’ai 15 ans et je suis née comme ça, j’en ai marre des critiques. J’aimerai tellement prendre du poids ! Ça fait plaisir que je ne suis pas la seule .

[@sosss9123]

omg je fais 39 kilos et 1m64 sauf que j'ai 14 ans on vit exactement la meme chose je te comprend

[@Julie-kw3jp]

sonia askip on se soutient 😉💪

[@yas0077]

1m95 84 kg faut que je prenne 10 kg d’ici 2 mois Insha Allah 💪🏽

[@oumoudiaby8424]

YAS 007 Inshallah ❤️

[@IhateDisney23]

MashaAllah 🤲

[@une_fille_point4272]

tu a ressui ?

[@yas0077]

marocaine m nn 😂

[@une_fille_point4272]

@@yas0077 😂😂

[@cerisiercherry5356]

Bravo et merciiiii ! Je suis pareil que toi je ne me sent pas bien d’être mince et ce n’est pas un choix ! J’ai souvent eu des critiques me faisant comprendre que je me plaignais d’être mince pour avoir des compliments et c’était très mal pris de le dire Du coup je passais pour la méchante ! Et pareil team leggings sous les jeans ! Force à toi et merci pour ta vidéo ca fait du bien !

[@ginny603]

Cerisier Cherry La même chose, j’ai hâte de reprendre du poids pour l’été car je ne peux pas sortir , le haut du corps ça va du tout...et du fait qu’on me le répète ça me blesse ...

[@ceciliathibault1788]

Coucou je voudrais savoir quel étaient tes repas typique un exemple de journée stp 🥰

[@noorbrhe]

Coucou ma belle, je viens tout juste de poster ça dans la description de la vidéo. Bon courage ❤️

[@heidiasmus8389]

Bonjour tous le monde je me permets décrire car j'ai 29ans bientôt maman de quatre enfants et j'ai 37kl et j'ai le même soucis je me bas depuis des années pour prendre du poids et je n'y arrive pas du tous je ne suis pas bien dans ma peau je suis complexée énormément même en vers mon Mari j'ai esseilé beaucoup de choses mais ça n'aboutit à rien

[@ndllaiofv5143]

ta éssayer le fenugrec?

[@karine7489]

il faut tester apetamin, ca marche vraiment bien-sûre il faut avoir un programme régulier et être assidue

[@noemie8344]

Merci pour ton expérience et tes conseils ❤️

[@lemondedejoyce3154]

Merci enfin quelqu'un qui me comprends j'ai beau manger mm pas 1kg de plus vraiment merci pour cette video

[@souadmotrani612]

Je te remercie infiniment pour cette vidéo c'est tout à fait ça tout ce que tu as dit je suis passé par là aussi j'ai toujours aussi du mal à prendre du poids je fais toujours le yoyo c'est vrai c'est notre morphologie les gens ne veux pas comprendre personne veut le comprendre je me reconnais tout à fait dans ton histoire et oui je suis aussi la team leggings en tout cas je te remercie tu me donnes beaucoup de force j'espère te ressembler pourquoi je suis une personne tellement sensible que j'arrive pas à m'en sortir en tout cas ne t'inquiète pas est-ce que tu fasses la vidéo c'est que tu as mis du temps ce n'est pas grave le principal tu me donnes déjà beaucoup alors je te remercie infiniment de sa vidéo😳😳😘

[@noorbrhe]

Coucou ma belle tout d’abord merci énormément pour ton commentaire. Tu es d’une douceur 😍 sache qu’on se comprend parfaitement si tu te reconnais sur cette vidéo. Mais si j’ai réussi tu peux également le faire. Les obstacles sont nombreux et les résultats moins rapides mais la patience paye toujours. Je te souhaite beaucoup de courage et je sais que tu réussiras! Prends soin de toi ❤️❤️❤️

[@meriem4073]

Très belle ❤️

[@niella2744]

XNOOR_B est-ce que fortimel et fenugrec sont dispo a maurice ? ( sous ordonnance medical????) En combien de temps tu as pris du poids avec les repas que tu as mentionné ?

[@elodiethomas4069]

Merci pour ton partage et tes ondes positives pleines de force As tu des exemples de collations ou choses basiques qui t ont aidée ? Merci. Quoi qu’il en soit 😘

[@gabonesemood]

J’ai ce souci malgré un régime alimentaire, je n’arrive pas à prendre plusieurs kilos. Dernièrement je n’en ai pris que 2.

[@sosss9123]

Moi je mange beaucoup beaucoup mais gente enormement mais je perd du poid au mieu d'en prendre et c'est grave bizarre meme les fast food ect ça me fait perdre du poid ou alors je prend 200calories mais je les reperds :/

[@gabonesemood]

@@sosss9123 je te jure, je peux en prendre mais pas les garder. ça me destabilise. On me conseille de ne pas y penser

[@Stephwlfrd_]

Pour grossir les gars il faut faire du sport genre ça ouvre grave l'appetit et il faut manger enooormement mais bien. C'est a dire les repas saints comme des haricots, du riz du couscous fin des vrais repas quoi pas les fast food prcq c pas du repas riche en proteines et lipides.Et aulieu de manger par exemple 3 fois par jour comme tout le monde bah manger 4 fois genre forcez vous a bouffer oui je sais ca nous casse les couilles qd on nous sort des " Mais tu manges pas assez chez toi?" alors qu'on se gonflles de fast food juste ca sert a r parcequ'on est ectomorphe on a un metabolisme rapide. Donc en gros commencez a faire du sport environ 4 fois par semaine Mangez bcppp plus que d'habitude vous gagnerez du poid qui ne s'en ira pas et essayer de prendre des vitamines si possible et n'oubliez surtout pas la roue elle tourne

[@uriel3794]

Bravo c déjà ça

[@uriel3794]

@@Stephwlfrd_ woooooo qu'elle commentaire merci

[@saraamaieur7094]

Ahahahaha legging sous les jeans je faisais partie de la team aussi et ça même sous canicule 😂✋🏼

[@AbidatNadjwa]

Mercii bcp pour vs conseils ..bon courage..tu es belle et positive ..bravoo..

[@noorbrhe]

Merci énormément ma belle ! Bon courage à vous ❤️

[@caradtt]

merci bcp🙏💓

[@samiraleslie346]

Moi et la nourriture ça ne va plus😭 je saute le petit déj je peux passer une journée sans manger sans pour autant avoir faim et mm quand j'ai faim je mange peu jsp pk😭 depuis des années je faisais 38kg je faisais tout pour prendre 1 kg et en juin 2019 j'étais à 44 j'étais trop heureuse mais je pense que j'ai bcp perdu car déjà les choses de la vie qui nous transperce moralement et spycolgiquement ça agit sur le poids je vais essayer ce que tu as dis merci bcp on verra bien si ca marche pour moi

[@fedollba7584]

courage, vs n etes pas seule

[@lixdh6763]

Tu es très belle 😍 Continue ainsi ...💪😘🌹

[@marion9839]

Bonjour, Je viens de voir ta vidéo. Je te remercie infiniment pour tes conseils et ton témoignage. Ça fait énormément de bien de voir qu'on n'est pas la seule à vivre cela et de voir qu'on peut réussir. Merci d'avoir aussi noté tes repas et tes collations car ça permet de réellement voir ce qu'il faut faire et quelles sont les quantités à manger. Tu es un exemple pour moi. ;-)

[@Joyceeee_94]

Merci pour tes conseils ! Je pèse à peine 50kg pour 1m75. J’ai déjà réussi à aller jusqu’à 53 kg mais quand j’y arrive, dès que je relâche mes efforts je les reperds directement. Est-ce que tu crois que tu vas toujours devoir prendre 6 repas pour maintenir ton poids ?

[@JLJajoucinema826]

J'ai 1.73m et je pèse 53kg.ouh j'aimerais prendre du poids. Bcp personne me critique....on ne me traite pas comme une femme.😢

[@Joyceeee_94]

Jajou lag Peut-être que tu devrais expliquer à ton entourage ? Perso, j’ai pas trop de critiques. J’en ai eu ado bien sûr mais maintenant j’ai 25 ans et tout le monde sait que c’est pas de ma faute et que j’aimerais grossir (depuis 10 ans ^^). J’en parle assez librement. Je me suis même considérée comme très gourmande parce que je grignote tout le temps. Le seul truc un peu compliqué à gérer c’est que j’aime manger sain (avec des légumes et tout) et parfois les gens ne comprenne pas que je ne mange pas tel aliment (du type junk food). Mais c’est juste pour une raison de santé et pas de régime ^^

[@Stephwlfrd_]

Pour grossir les gars il faut faire du sport genre ça ouvre grave l'appetit et il faut manger enooormement mais bien. C'est a dire les repas saints comme des haricots, du riz du couscous fin des vrais repas quoi pas les fast food prcq c pas du repas riche en proteines et lipides.Et aulieu de manger par exemple 3 fois par jour comme tout le monde bah manger 4 fois genre forcez vous a bouffer oui je sais ca nous casse les couilles qd on nous sort des " Mais tu manges pas assez chez toi?" alors qu'on se gonflles de fast food juste ca sert a r parcequ'on est ectomorphe on a un metabolisme rapide. Donc en gros commencez a faire du sport environ 4 fois par semaine Mangez bcppp plus que d'habitude vous gagnerez du poid qui ne s'en ira pas et essayer de prendre des vitamines si possible et n'oubliez surtout pas la roue elle tourne

[@Magic_Keyss]

Merci pour ton témoignage, je pense que cela va aider les personnes qui vivent ou qui ont vécu ce type d'expérience. On se rend compte que finalement dans les gens qui soi-disant sont censés nous aimé qu'il y a peu chez eux de bienveillance. Ma famille est celle qui m'a le moins soutenu dans ce qui me tenait le plus à cœur, c'est dans ma famille que j'ai reçu les phrases les plus blessantes, les plus déprimantes.. Ces familles qui au lieu d'écouter, de ne pas juger, d'accompagner ses membres dans l'amour et la bienveillance, préfère avoir raison dans ses "croyances", finalement aimer une personne dans sa globalité, ce n'est pas seulement le nourrir ou la vêtir , c'est aussi être là pour le soutenir, le tolérer lorsqu'il s'agit de rêve. Combien ont abandonné à cause du cercle famille.. Parfois il vaux mieux de rien dire à ces soi-disant famille et faire ses rêves.. merci, j'ai eu les larmes aux yeux, cela m'a rappelé mon adolescence compliquée.. Superbe exemple pour les femmes d'aujourd'hui ! Big comme dirait Diam's dans sa chanson ,je te l'as dédicace : kzbin.info/www/bejne/f3rRZYl7jbiJp7c

[@milkovich5811]

Merci beaucoup j’ai la meme expérience que toi ! Que des critiques des comparaisons avec mes soeurs ou mes cousines. On va me critiquer parce que j ai 20 ans et un corps de « 12 ans » mais merci je vais comme toi manger + pck les compléments au lait et les médicaments marche pa

[@assiesylla1426]

On dirait mon histoire 😪 Devant les critiques on sourit mais arrivé la nuit ça travaille vraiment 😓

[@lumi1108]

Moi c'est très étrange : j'ai un poids faible : 35 kg (pour 1m55) mais ça ne se voit pas du tout ! Je fais moins "fine" que ma mère qui elle fait 40kg...du coup je ne sais pas quoi faire / ce qu'il se passe...ça me dérange pas , je m'accepte comme je suis :)

[@sabihalilia7899]

Si tu t'acceptes comme tu es et que tu n'as aucune répercussion au niveau de ta santé et bien restes comme tu es 😊.Si tu es bien dans ta peau c'est le principal .

[@lanaaissa8386]

Bon courage t'a le même problème que moi et j'espère que ça va pour moi

[@sarabuzdugan1252]

Je voudrais savoir une différence entre le apetamin concentre es le apetamin nan concentre ??

[@itschaniii5002]

Merci pour la motivation ❤

[@emnasoleye8292]

Merci beaucoup pour cette video du coup t'as reussi à atteindre ce poid en 6 mois et tu conseille renutryl en parallèle ??

[@carineake6346]

Merci pour la vidéo c'est vraiment encourageant tu es très belle je vais m'y mettre. Merci 😘🙏

[@Natsu-bv3qt]

très belle vidéo

[@omnorimane3190]

merci beaucoup ^^

[@ambrinemakhloufi]

Salut, je viens de tomber sur ta vidéo et je me reconnais à travers plusieurs points. De base, je n'étais pas maigre, j'étais normale mais à la suite de problèmes de santé et de dépression j'ai perdu 15 kilos en 3 mois. Je ne fais que des allers-retours à l hôpital, tous les vêtements me vont large, je n'ai plus mes règles car je suis trop maigre pour les avoir, les médecins me traitent d'anorexique alors que je veux grossir. Je ne sais plus quoi faire je fais que pleurer, j'en perds mes cheveux, j'ai même eu des cheveux blancs alors que j'ai 21 ans, tout le monde me fais des remarques sur mon corps déjà que je le supporte pas alors ça ne m'aide pas, je fais 31kg pour 1m53. Je ne sais pas comment grossir je fais que vomir en permanence, sans cesse des vomissements qui m'empêchent de garder mes repas et me détruisent à petits feux. Mes os me font mal je n'arrive pas à tenir correctement debout ou à marcher longtemps et on voit tout mes os je crains chaque zone de mon corps car je sent un os sortir de partout. Je ne sais plus quoi faire c est tellement dur je nous souhaite du courage à toutes les filles qui souhaitent grossir et qui n'arrivent pas à accepter leurs corps.

[@ln5847]

Cc tu veux qu’on discute si oui di le moi bisous

[@inesarcy5991]

J'ai 15 ans je mesure 1m70 et je pèse 49 Kg, je suis vraiment en sous poigt et j'ai peur en ce moment sur mon corps, on me critique souvent en disant que je suis plate, maigre etc. Pourtant je mange beaucoup pour grossir mais mon corps ne grossis pas ... vous avez des conseilles s'il vous plaît ... Je commence a ne plus accepter mon corps ...

[@leila8262]

Coucou Ines, je te conseille vraiment de faire du sport à la maison, quelques entraînements par semaine ( tape sur ytb sport et prise de poids) tu verras qu'avec le temps tu vas prendre du poids ( et de la masse corporelle) et ne perds pas espoir

[@inesarcy5991]

Leïla Pomeon merci beaucoup 🙏

[@sarah-fh1sp]

Salut j'ai une question à te poser est ce que la levure de bière pour cheveux fait telle grossir? Merci❤️

[@noorbrhe]

Coucou ma belle je ne sais vraiment pas je n’ai jamais testé cette possibilité

[@addisaldamaka4695]

J'ai la solution pour vous pour grossir whatssap 761525200

[@ayachouag8561]

Sa m’arrive en se moment même😭

[@Maya-is9jx]

On est ensemble 😭❤️✊🏻✊🏻

[@charlinejoumas3554]

En gros tu continuais à prendre le renutryl?

[@pyongbongbestlightstick5651]

Merci vraiment pour cette vidéo... j'aimerai vraiment prendre du poids. Je ne supporte plus ma maigreur.

[@op2360]

Bravo ,t est tres bien comme ca ❤

[@noorbrhe]

Merci beaucoup c’est gentil ! ☺️