Ma santé au naturel #5 Série 3 - Dr Jean Christophe Charrié : Dépression, déprime, humeur

Bienvenue pour la troisième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients, et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel.
ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.
Écouter ou réécouter la première série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.
Épisode #5
Pour cet épisode nous parlerons de changements d’humeur allant jusqu' à la déprime et malheureusement aussi à la dépression.
Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
Qu’est ce que la dépression ?
Les troubles de l’humeur jouent-ils un rôle majeur dans cette pathologie?
A quoi la dépression est-elle liée ? Comment tombe-t-on en dépression ? Il y a t-il des périodes plus propices ?
Est-ce que l’alimentation joue un rôle dans cette maladie ?
Doit-on éviter le café ou l’alcool en cas de changements d'humeur ou de déprime?
Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié?
Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.
On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat.
"Une créativité bloquée va être génératrice de construction d’angoisse."
"La meilleure façon de s’incarner pour éviter les ruminations mentales c’est de ressentir ses battements cardiaques."
"Le meilleur message qu’on peut avoir en ce moment est de se reconnecter à la nature."
#DrJeanChristopheCharrié #DrCharrié #endobiogénie #dépression #déprime
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Bonne écoute
Photo (c) La Rochelle Photo

[@Channa1604]

Molécules de l'onirisme, c'est tellement joli on en rêve ... 😏🥺😌 Merci à vous deux.

[@duponchelclaudine7134]

Merci pour ces bons conseils Dr Charrié... notre lumière vitaminée et merci Anne pour cette série qui booste le moral...TOP 👍

[@metamorphosepodcast]

🤍🤍

[@melissab5495]

Un plaisir de vous écouter DR Jean Christophe charrier merci pour ce partag🌞

[@metamorphosepodcast]

🤍🤍

[@helenamesange8498]

Top podcast ,oh oui merci,le pleins de bons conseils 🙏🍃💚

[@MsChouchou56]

Toujours très intéressants les podcasts avec le Dr Charrié

[@metamorphosepodcast]

Oh merci infiniment !!

[@jardinsecret60]

Toujours un plaisir d'écouter Jean Christophe Charrier. Merci à vous 2 🙏🏻 💫

[@metamorphosepodcast]

Un grand merci !

[@luciole73]

Excellent ! Comme toujours ! Merci pour tout ! Notre santé vous dit merci ! 🤗💫

[@metamorphosepodcast]

🙏🏻🙏🏻✨

[@evelynegaiffe661]

Très riche, Merci. C'est important d'entendre ce genre de conseils.

[@metamorphosepodcast]

Avec plaisir 🙂

[@florencesanchez1508]

L idée que le bois réchauffe plus d une fois m a transporté dans mon enfance et c est vrai 😉 il a un réel pouvoir et en plus ça sent bon 😅

[@liseerhard6175]

Merci à tous les deux 💝💝

[@metamorphosepodcast]

✨✨

[@tontonjp22]

Ce podcast est fabuleux. Je vais essayer cette méthode de soin par la phytothérapie!

[@valerielevy2104]

Bonjour J'adore écouter tous vos podcast c'est un vrai plaisir.

[@metamorphosepodcast]

Un grand merci !

[@jade-qp1wr]

post cast très riche en infos merci encore😉

[@metamorphosepodcast]

Avec grand plaisir 💛

[@marie-christineh3355]

Magnifique podcast qui va nous aider à affronter cette époque difficile

[@metamorphosepodcast]

On l'espère 🤩

[@ASTROBOHEME]

Très intéressant 🙏

[@metamorphosepodcast]

Merci 🙌

[@myrifique]

Merci pour la qualité de vos podcasts toujours passionnants. Par contre, pourriez vous ajouter en info, les liens des podcasts que vous recommandez tout au long de l’interview ? Un grand merci 🙏

[@metamorphosepodcast]

Très bonne idée !

[@celinebellon1291]

Merci pour vos conseils 🤍😊👍

[@metamorphosepodcast]

Avec plaisir ! 🤍

[@anneaubinat925]

Bonjour, quelles sont les références du livre sur les cauchemars ? Merci par avance.

[@valentinebourdon4011]

Merci infiniment

[@metamorphosepodcast]

Avec un grand plaisir !

[@wikbruno1975]

Bonjour, Oui à 3minutes 20 secondes, l'Artiste qui ne s'exprime pas, par volonté bien ferme et familiale. Les paroles sont justes, c'est dur à vivre, Mais comment il sait le monsieur??? Merci pour ce podcast A la deuxième écoute, je découvre qu'il existe Art Thérapie France, Merci à vous

[@celia3901]

À propos du café qui utilise la sérotonine : le décaféiné agit de la même façon ? Merci pour tous ces conseils

[@MrLunalea]

J'adore

[@metamorphosepodcast]

🤍

[@pacifiquebusiness]

👍

[@laurenceestrayer3685]

Bonjour, Serait-il possible d avoir des informations sur le kefir de fruits? Bienfaits, vertues... Merci par avance

[@daisylambert6065]

🙏👍👍

[@claudieberthet8479]

L'homme neuronal mais pas que 😉 merci à vous deux 🌹

[@metamorphosepodcast]

Merci à vous 😊

[@minaabdel9179]

Merci pour vos émissions! Vous mentionnez un podcast avec un neuroscientifique qui travaille en Suisse et qui travaille sur les cauchemars pathologique. Quel est le nom de ce médecin et le numéro du podcast ? Un grand merci !

[@josianerabanes6171]

Moi j’ai arrêté le tabac grâce au café

[@infoskill8015]

Une fois je prends le café je tombe malade. Plus jamais le café.