Маятник - начальное упражнение.

Как правильно качать маятник, начальная подготовка. Наши курсы по самозащите:
«Освобождение от захватов за руки»: www.b17.ru/go_2ot
«Защита от ударов руками»: www.b17.ru/go_2px
«Защита от удара палкой. Курс №3»: www.b17.ru/go_2to

[@BayanOrumbayeva]

Большое спасибо ! Крепкого здоровья и мира всем!

[@user-uq7yr7id5o]

Здравствуйте, посмотрел с удовольствием упражнение для маятника. Всегда хотел обучиться этой системе - маятник. Вы сказали, что это первое упражнение по маятнику. Где я могу посмотреть все упражнения по этому комплексу. Условия ваши. Заранее спасибо.

[@user-hz3xu3oj2d]

блага дарю тебе Викторъ Бога ТырЬ

[@user-ny7rm1ii3x]

Спасибо.

[@user-yd7yl4fe4v]

✊

[@paultschernow4959]

Здравствуйте Виктор. Для развития каких качеств используется маятник?

[@DmirtiyDimonzp]

для получения структурного движения, то есть двигается все тело цельно, можно прокачать скорость. Правда движения нужны намного более резкие с четко видимыми краями и хорошим ритмом. Ну и все тело в натяжке, то есть нету провисаний каких то, как вот тут в примере у показывающего - у него руки расслаблены, без натяжки. Такой маятник тоже можно качать, но он не дает каких то боевых моментов. Качать нужно в оригинале от 40 минут, а не от 40 раз :) В общем посмотрите у оригинала, разобраться можно kzbin.info/www/bejne/hp6ngIGMg7x3j5I

[@user-bi1hs9pc7c]

Какой- то сомнительный оригинал вы рекомендуете. Завгородний и Кадочников вон как сильно эту технику скрывают.

[@DmirtiyDimonzp]

@@user-bi1hs9pc7c ну Путилин тоже ее не сильно показывает - всего один семинар в свободном доступе, а так еще кто показывает много боевой маятниковой работы это Крючков в Стреле.

[@user-dw6qo2em1p]

Уважаю рукопашку,хотя её и не знаю.Почему не преподают в школах?То фашисты нападают,то террористы...

[@user-oj5rl9xr1f]

Как будто танец....