Macaco - Tutorial
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Күн бұрын
@leandromoura1104 3 жыл бұрын
vídeo top! Vou começar a treinar esse movimento!
@Capoeira_cyberpunk 6 ай бұрын
Boa noite meu mano , faz um VIDEO preparando pra PONTE
@hectorgabriel7955 Жыл бұрын
Que massa, vou tentar 💪🏻
@miguelbispo1461 3 жыл бұрын
Ja comecei a treinar💪💪💪🔥🔥
@mathesjoueurdejoueurs2370 2 жыл бұрын
A ponte para trás ajuda no movimento
@tommyk7835 Жыл бұрын
Você é bom!
@David-ir6ct 3 жыл бұрын
É recomendável aprender ponte e bananeira? Ou eu já venho logo aprender esse macaquinho? As vezes eu erro a ponte, eu as vezes tento fazer rápido pra me acostumar. Outra dúvida, fazer olhando pra mão não é mais difícil?
@TiagoSilva-hv8zk Жыл бұрын
É recomendável, mas não é obrigatório. A ponte ajuda vc a alongar a coluna e apoiar as duas mãos no chão, pense na posição da ponte como sendo o momento em que você joga o corpo pra trás no macaco, isso vai ajudar a entender o ato de manter seu quadril alto. A bananeira é pra vc perder o medo de ficar de "ponta cabeça", pense na bananeira como sendo o momento em que você realmente joga o corpo e tirar os pés do chão no macaco, isso vai te ajudar a ter menos medo, entende? O lance de olhar pra mão, parece contraintuitivo, mas se você jogar o corpo olhando pra mão você jogará seu corpo e ele vai ficar alinhado, evitando assim o que o amigo falou no vídeo que é pra não jogar a mão pra perto da mão de apoio. Espero ter ajudado na resposta.
@trovaocabuloso9627 3 жыл бұрын
Topp
@robertorafaelcanaldosjogos2380 3 жыл бұрын
nossa to querendo apreder esse movimedo
@superlendario4388 3 жыл бұрын
Eae mano! Tmj!
@robertorafaelcanaldosjogos2380 3 жыл бұрын
@@superlendario4388 eu tava trinando muito onde
@robertorafaelcanaldosjogos2380 3 жыл бұрын
tava ate pensando trinal em casa amahá
@superlendario4388 3 жыл бұрын
@@robertorafaelcanaldosjogos2380 Massa! É isso aê!
@robertorafaelcanaldosjogos2380 3 жыл бұрын
@@superlendario4388 eu vou ter que assisitir o tuturia ainda pra mim trienal o matelo
@nataliagodoy3388 2 жыл бұрын
Kkkk eu acho que ainda não vou conseguir kkkkkkk
@superlendario4388 2 жыл бұрын
Pense positivo. Da pra fazer tranquilo kkkk... só ir treinando aos poucos.
@Louco_xs Жыл бұрын
Agr lascou não consigo ponte de jeito nenhum
@mamaco8015 3 жыл бұрын
Eu
@superlendario4388 3 жыл бұрын
Saudações! Kkkkk
Marat Oralgazin
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МАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ
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