まだ食べてないの！？筋トレ民はブロッコリー必須なの？【ゆっくり解説】

[@user-lt2xj5zq3v]

ブロッコリー🥦はほぼ毎日キャベツ. ミニ🍅.アボカド🥑にゆで卵等にオリーブオイルをたっぷりかけて毎日最低一回は食べています。寒い季節に生🥗は冷えますよね❓私は食べる時間の最低1時間前には冷蔵庫から取り出してあまり冷えてないようにしています。温野菜🥗も👍

[@bindbutterfly]

ビタミンが豊富なブロッコリーは野菜のACEだな

[@ユウ-g2v]

ゆっくりのBGMはホントに安心するなあww

[@augnebaugauven8885]

この前茹でてたら イモムシ出てきてもう無理。。。

[@nomadkyoto5431]

😣

[@中原幸雄]

そういう時は、考え方を変える。無農薬で、美味しいから虫が食べにきたんだと。

[@中華信者-u3z]

@@add9gg ？？？:貴重なタンパク源です

[@yohkainingen]

うちは冷凍のブロッコリーは切らしたことない

[@harahachi3333]

そんなに栄養があって、苦いどころかほのかに甘いって神じゃね？ 見た目も木みたいでヘルシーそうだし

[@白サイのメモリー]

言われてみれば「この木なんの木、気になる気になる～」に似てる…

[@sunadorist3028]

「ブロッコリ」で「木」と来れば 「ブッコロリの森」を思い出さずにはおれない

[@kaerunkc]

ドラえもん雲の王国に出てくるキー坊デザイン

[@user-st8ik4wy6v]

ラピュタ

[@テツヤ-s2r]

外人のASMRはよくブロッコリーやらもやしを生で食べてるけど無理や

[@user-ed3ts6kq5v]

茹でるのは2から3分か、今買っているので、早速茹でよう。ほんとにありがとう、まりさちゃん

[@トリビソンノトリビソンノ]

ブロッコリー好きです。 アンチエイジング、髪に効果的というので、毎日食べてますよ！ビタミンC豊富ですし。

[@ヨッシー-y8s]

最近ブロッコリーの値段が安いので、よく食べてます。

[@hikari2486]

自炊が面倒だからスプラウト食ってるぜ。

[@a-kitaipugenjin]

植えなきゃ…植えなきゃ…

[@izuda6896]

生はさすがにマズイけど、半生に近いくらいが一番美味しい(o^～^o)！茎なんてホコホコして芋みたいだし😆

[@yukari7437]

ブロッコリー優秀ですね🥦霊夢は相変わらず可愛いなぁ💕魔理沙もかっこいいなぁ💕

[@ryutamunakata901]

海外の子供たちの嫌いなものランキングでは、日本人の「ピーマン」と同じくらいブロッコリーは嫌われている。 味がしない癖に、結構な高確率でお弁当や食卓に並ぶからとか。

[@am-ki2ph]

青汁も本当に栄養価が高いのかなぁ…あれ粉だけど。

[@浩宇田川-i6v]

生薬等と同じ作り方ではないですか？様々な薬草みたいなのを、まとめて凍らして瞬間粉砕しているのでは？以前にテレビで見ましたが

[@user-dh2uf3fh1h]

ブロッコ♪ブロッコ♪ブロッコリー♪ 🥦

[@葉月-r6w]

ブロッコリーの湯で時間は、沸騰した塩湯で1分が正義だとおもってます。ｗ

[@ゲイラ様]

さっと茹でてマヨネーズや醤油で( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

[@BOKENASU_BG8R]

エビも➕で一段と(　ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ! (・u ・)ŧ‹”ŧ‹”

[@eri5420]

無農薬のはアブラムシと青虫がすごい…茹でるとわんさか出てくるし、つぼみの間に挟まってるのもたくさんいる…

[@cobra47078]

動物性タンパク質も取れるなんて嬉しいね

[@らと-o7x]

れいむがかわいい

[@真夏のまなったん]

電子レンジで少しの水で ﾁﾝすればいいよ

[@user-um7hk3jd5l]

ブロリー好き😙

[@yuzaityo]

「…ﾌｫｱｧｯ!?」 ｷｨｨｨﾝ…ﾄﾞｯｺﾞﾜｧｧｧｧ!!

[@SS-ey3po]

でもね。ブロッコリーって相当農薬使うので有名だったかと思うんだけど・・・。となると、無農薬野菜のを探すのも大変だよね。うちは国外だから無農薬のが見つかったときだけ買ってるけど。日本ってどうなんだろう。ちなみに、最近発達障害の子どもが増えているのは、この農薬のせいとかいう話もあるくらいだからなー。