Geführte Anfänger Meditation | 10 Minuten für jeden Tag

[@einfachdaniel3659]

League of Legends Solo Que hat mich hier hin gebracht. Ich kann mich nur bedanken. So einen NORMALEN Ruhepuls hatte ich schon lange nicht mehr

[@MCDarkSkull]

Ehrenmann 😂

[@gkgke4928]

😂😂

[@lj3995]

FIFA weekend league hat mich her gebracht. fühl mich schon viel ruhiger.

[@finn4822]

L J ich glaube nicht dass mich meditieren bei der wl beruhigen könnte, aber ich kann es ja mal versuchen. Ich hasse fifa aber spiele es jeden Tag 4 Stunden

[@corneliusj.p.g.tarnai3775]

🤣🤣🤣🤣🤣 bester

[@moldycrow9326]

Mady das war unglaublich. es gibt ja einige Videos für eine Meditation. Aber ich habe noch nie erlebt das 10 min still sitzen so schnell vorbei ziehen. Dankeschön

[@madymorrison]

WOW! Freut mich unglaublich, dass du dich so gut darauf einlassen konntest!

[@CherryDice1]

Ging mir genauso! Wunderbares Gefühl jetzt! Vielen Dank für das tolle Video!

[@EmmiRother]

Ging mir auch so! Danke!!

[@Adelina-fg8qn]

Finde ich auch. Vorallem hatte ich es schon bei anderen versucht und diese 10 Minuten zogen sich so in die Läge... Hier war schneller Vorbei, als ich daran hätte denken können es auszumachen

[@SGAG88]

Krass durch deinen Kommentar, ist mir das erst aufgefallen, dass es 11:29 Minuten waren.

[@VanessaCaperonis-bm9ce]

Ich habe heute das erste mal in meinem Leben meditiert und musste weinen… das war sehr befreiend vielen Dank dafür !!

[@ninasohns4444]

Es ging mir gerade genauso. Ein schönes Gefühl

[@girlruss1]

Hab auch Tränen in den Augen gehabt... habe ich nicht erwartet

[@nobalt.ji1234]

Das habe ich auch erlebt.. es war mir schwindlig, Kopf fehlt mir schwer und hab geweint!! Aber danach habe ich mich entspannt 😌

[@peoplesay7572]

Ha, gaayyyyy

[@martinmartin4966]

Als Sie sagte schenke dir dein schönstes Lächeln konnte ich nicht anders.

[@lobster_of_doom]

Ich hab das gerade zum ersten Mal ausprobiert und bin begeistert. Das werde ich auf jeden Fall wiederholen!

[@christopherweber6262]

Ich auch ich bin so entspannt 💪

[@seniri610]

Danke dafür. Als du gesagt hast "lass... Einfach... Los" sind mir instant die Tränen gekommen. Das hat gut getan. 💜

[@Honeymoon2oo7]

Ging mir ganz genau so

[@Tobimod]

Same

[@xray2k4]

Und ich hab mich gerade gefragt, ob es normal ist, wenn man anfängt zu flennen...

[@diesdas8039]

Bei mir genauso....gut zu wissen, man ist nicht allein. Es ist wie ein Knoten der sich löst und die Tränen fließen

[@ALINA-of1xs]

@R.a.K. Also wo ich mit regelmäßigen Panikattacken und svv gekämpft habe wurde mir das meditieren sogar sehr empfohlen.

[@Alexandra-xs6pl]

Ich mache seit 2 Wochen jeden Tag diese Meditation von dir. Ich bin dir dafür sooo unfassbar dankbar. Ich hätte niemals gedacht das Mediation so gut tut. Ich habe starke Depressionen und damit gehts mir um einiges besser. Du bist wundervoll!♥️

[@Ozannnnnnnn]

wie gehts dir jetzt?

[@ichundjack416]

schön das anderen Leuten das auch hilft

[@DZeD-fg4ig]

Geht mir genauso

[@Alexandra-xs6pl]

Mir gehts immer besser. Ich kann wirklich das nur jedem empfehlen.. immer wenn es mir zu viel wird, und mein Kopf mich nicht in Ruhe lässt mit Gedanken, mache ich das. Es ist ein Wundermittel!

[@SyntecTM]

@@Alexandra-xs6plhatte gestern mein ersten nervenzusammenbruch, seitdem meditiere ich und gehe spazieren Es wirkt Wunder und du konzentrierst dich immer mehr auf dich selber Bitte versuche diesen Tipp und geh 1 std alleine im Wald spazieren!

[@katosmiaumiau8210]

Du solltest unbedingt (mehr) geführte Meditationen machen! Deine Stimme ist super angenehm und würde sich perfekt dafür eignen. 😉

[@eckslepmerg6298]

Genau die richtige Stimme ohne esoterisches Gehabe!

[@svetiwelt5223]

Jaaa da bin ich auch dafür!🙏🏻

[@AliasNichtVerfügbarDrölf]

ASMR c:

[@AhmedZouri]

Irgendwie hat mich die Stimme dazwischen genervt 😂

[@marceldavis6239]

Schleimer

[@JoyxStyx]

Ich fühle mich so gestresst... dass ich am Ende beim loslassen irgendwie Tränen verloren habe. Dieses Video werde ich auf jeden Fall immer dann sehen, wenn ich stresst bin

[@elaeeee8568]

Mojiminie Joy mir ging das genauso liebe joy! Mittendrin sind mir irgendwie einfach die Tränen geflossen! Wow

[@isabellac.6667]

Omg ging mir auch so... hab plötzlich angefangen zu weinen

[@KingOfGtoM]

@@isabellac.6667 das passiert euch weil ihr euch zeit für eure Gedanken nimmt... viele überdenken ihr leben in der Situation. lass die tränen fließen wie ein ruhiger Wasserfall in der Natur.. Sie unterstützen deine Gefühlslage und helfen dir los zu lassen... habs selbst auch schon beim meditieren geweint... weil man sich quasi mit Sachen beschäftigt die man sonst nie tut

[@juliaadamczyk7568]

War bei mir auch so

[@christianvolk2697]

Habe zwar schon oft von den positiven Effekte einer Meditation gehört, es aber noch nie versucht. Momentan bin ich an einem Punkt angekommen, wo ich einfach nicht mehr kann und die Situation mit dieser Pandemie und diesen Maßnahmen mich an meine Belastungsgrenzen bringen. Heute ist der zweite Tag, an dem ich eine geführte Meditation probiert habe und wtf da kommen plötzlich Tränen ohne dass ich an etwas bestimmtes Gedacht habe. Immerhin geht es manchen genauso - ich muss eine Möglichkeit finden mit dem ganzen Mist klar zu kommen!

[@patrikpaulic2369]

Ich bin 18 und hab gerade angefangen zu studieren, dieses Video rettet mich davor bei dem ganzen Stress die Nerven zu verlieren. Danke dafür🙏

[@RealAntrax]

Wünsch dir nen schönes Studium Patrik! Dein Daniel

[@Ghazala_1984]

Liege hier im Wohnzimmer auf der Matte und bin richtig entspannt. Bei der Aufforderung zu lächeln konnte ich nicht anders und musste in paar Tränen vergießen, das tat richtig gut! Vielen Dank für diese wunderbare Anleitung ♥️

[@jasminw2221]

Ich musste auch weinen :(

[@bibimentzel2087]

Ich musste auch weinen wow aber ein gutes weinen wisst ihr was ich meine hat mich befreit

[@Abnehmenmitrada]

Ging mir auch so. Woran liegt das

[@x_levke]

Das ging mir auch gerade so. Habe vor dem schlafengehen kurz diese Meditation gemacht und es war wirklich erlösend/befreiend sich zu entspannen und ein paar Tränen zu bergießen.

[@fzu7636]

Die 10 Minuten waren wirklich wie … zeitlos. Ich würde mich definitiv wahnsinnig über mehr geführte Mady-tationen freuen. Vielen Dank Mady für all deine positive Energie, die du in die Welt schickst!

[@RealAntrax]

Fand ich auch Britta!

[@Fuchxx]

Richtig gut.. Bin ehrlich sprachlos, beruhigt mich auf verdienen weisen und gibt mir trotzdem Kraft ❤danke

[@roronn19]

Einfach Entspannung pur!tausend Dank!

[@insider9411]

Ich bin 15 Jahre alt und habe mich schon lange nicht mehr so entspannt wie gerade eben, deswegen danke dass du so ein Video gemacht hast.👍

[@alkentarch7083]

Vielen, vielen Dank! Ich bin ein etwas prolliger Mann, interessiere mich hauptsächlich für maskuline Themen wie zB Muskelsport, höre raue Musik und werde darin oft missverstanden und falsch schubladisiert. Ich habe heute mit 37 Jahren das erste Mal freiwillig und auf eigenes Bestreben meditiert. Ich hatte anfänglich Schwierigkeiten, deine Führung hat mir aber schlussendlich sehr geholfen. Zum Schluss war ich tatsächlich zu Tränen gerührt. Ich werde das von nun an täglich in meiner Morgenroutine machen.

[@alkentarch7083]

Tag 2: Die emotionale Reaktion auf die Meditation ist heftig und überwältigend. Ich musste währenddessen ganz stark an meine Mutter denken. Der schick ich jetzt den Link. Keine Ahnung, ob das hier jemand liest. Für mich hat sich eine ganz neue Welt geöffnet. Ich bin so frei und halte meine Gedanken eventuell weiter hier fest.

[@alkentarch7083]

Tag 3 - 8: Ich komme nun in einen viel tieferen Zustand der Entspannung, was sich auf meinen gesamten Alltag positiv auswirkt. Mein 2024 war hart und schmerzhaft. Mein 2025 bringt ganz neue Möglichkeiten. Die Meditation ist die optimale Unterstützung.

[@schnitzelfratz9357]

Ich bin erst 11 und mache jeden Tag nach der Schule deine Meditation ! Deine Stimme beruhigt mich sehr ! Mach weiter so !

[@dsks90]

ich bin 30 und mache es jetzt die letzten wochen erst ... aus dir wird was !!!!

[@BottropBoy]

Gut, dass du so früh angefangen hast. Bewahre diese Gewohnheit!

[@nataliek.2012]

💚💚💚

[@nunofedelspiel2330]

das mach ich auch immer❤️bin 12

[@Mdkfrm]

Stark weiter so 👍🏽

[@coolgyan4422]

Angenehme sanfte Stimme, keine Hintergrundmusik und nichts Esoterisches. Einfach nur ruhig und sachlich, ohne Schnickschack, perfekte Länge Top Video

[@SonGokuSaiyajin187]

Geh lieber mal zum Ohrenarzt, also ich höre Hintergrundmusik🤷🏼‍♂️😂

[@July-zn8bn]

Vielen dank für die Möglichkeit mir 10 Minuten für mich selbst zu geben. Ich bin 51 Jahre alt und hatte mein ganzes Leben lang nichts mit Meditation zu tun und bin wahnsinnig begeistert....ich gebe mir, dank dir, diese 10 Minuten ab jetzt jeden Morgen...Danke

[@melisae.3495]

Ich leide momentan an starker innerer Unruhe gefolgt von Angst. Ich weiß nicht, wann ich das letzte Mal so entspannt war. Ich fühle mich unglaublich gut. Ich bin dir unendlich dankbar. 🌷

[@lucasander5362]

Du sprichst mir so aus der Seele :)

[@justacrazyfangirl]

Fühl ich

[@ravenpeace4391]

Danke! Ich könnte mir noch nie so die Ruhe geben! Das war das erste Mal und werde ab jetzt jeden Tag meditieren

[@steffiz87]

Die beste Meditation die ich je hatte! Ab heute darfst du mein täglicher Begleiter sein :) Deine Stimme ist so warm und beruhigend, ich war sofort entspannt. Danke :)

[@madymorrison]

Das freut mich liebe Moni. Wow, sogar gleich die beste Meditation. Dankeschön

[@mannizock5004]

Moni Mac K da muss ich dir einfach nur zustimmen sie ist richtig gut werde es heutiger machen war auch das erste mal mit Meditation hat eine positive Wirkung auf mich

[@mailaanoukschreiner1831]

Ja seh ich auch so

[@enilovesbooks7543]

Da hast du Recht,das war zwar meine erste Meditation,aber ich glaube nicht, dass man es besser machen könnte😍 Mache zur Zeit die 30 Tage Herausforderung und nach jeder Einheit mache ich das um runter zu kommen.Einfach perfekt😘❤️

[@lutzbassin9321]

Toll, du kannst einem Menschen wirklich zur Meditation führen! Danke!

[@Luks_To]

Danke! Super Meditiation! Das hat mir nach dem streit mit meiner Ehefrau echt geholfen! 😁👍 LG LukaS Thomas Jörg

[@Igorzivanovicc]

Was man so alles in der Quarantäne macht :D

[@Bundeskaiser]

Anders ist der Wahnsinn ja auch nicht mehr zu ertragen. Ich fühle, dass ich jeden Tag mehr von meiner psychischen Gesundheit verliere. Ich fürchte, dass da auch ne Meditation diesen Zustand nur verzögern, aber nicht aufhalten kann.

[@yeahcool3571]

Also ich muss das für das Fach Religion machen

[@AnnaMaria-hi1if]

@Pjupe mach doch skills. :)

[@milvhunder9535]

@@mickeymouse2812 Mickey ich bins Mini Maus, wo bist du , du wolltest nur Zigaretten holen 😁😁 Spas hab gerade meditiert und bin entspannt und gut drauf 🙂🙃

[@Angel-bj3eq]

Lmfao

[@miadebora441]

Bin nach der Hälfte umgekippt und hab im Liegen weitergemacht 😂 ich war einfach zu müde

[@hahnfist8226]

Haha same :D

[@hinohime5961]

Same XD haha

[@paulabillbaum3733]

👏👏👏genau wie ich 🤩

[@paulabillbaum3733]

R.a.K. Dieser Beitrag von Ihnen ist beleidigend und nicht in Ordnung !

[@586576565436475]

Moin Tiger

[@millicapper]

ich musste am ende weinen. das leben ist so intensiv. Danke für diese Erfahrung ❤️

[@ANoTiiXHQx]

Hatte die gleiche erfahrung🤗

[@lisafischer6222]

Ich muss sagen mir fällt es ziemlich schwer einfach mal abzuschalten und meinen Körper, Geist & Seele Ruhe zu gönnen. Deine Meditation war sehr angenehm und die 11:29 sind wie im Fluge vorbei gegangen & ich konnte richtig abschalten und mich voll auf deine Meditation konzentrieren. Ich danke dir dafür. 🙏❤️

[@simons.7807]

Ich bin Speditionskaufmann und habe eine enorm stressigen Alltag, immer öfter plagen mich starke Kopfschmerzen und Unwohlsein. Habe dank deiner 11 Minütigen Meditation nach Feierabend ein wenig abschalten können und siehe da: meine Kopfschmerzen, die ich den ganzen Tag hatte, sind weg! Wirklich vielen Dank !

[@horscanigunger5098]

Servus, gerade als Disponent ab und zu dran denken. Hatte es mit 14 mal gelernt, durch eine Religions-Lehrerin. 😉 Inzwischen in der Logistik, komm ich erst jetzt wieder dazu, nachdem ich mich fast 30 Berufsjahre ordentlich ausgebrannt habe. 🙄 Betrachten Sie meine Antwort bitte einfach als kleines Memo an Sie selbst, dass nicht Sie für den Arbeitsplatz leben, sondern der Arbeitsplatz erst durch Sie mit Leben erfüllt wird!

[@simons.7807]

@@horscanigunger5098 Servus, vielen Dank. Das ist ein wirklich sehr netter Kommentar! Abschalten ist das A und O. Gearde in der Logistikbranche, wo Termindruck und Probleme den Alltag bestimmen. Dennoch bin ich bis dato so fasziniert, dass ich gar nichts anderes mehr machen möchte :D Ich habe für mich entdeckt, dass ein Spaziergang in der Natur wunder bewirken kann. Das heißt, (sofern es das Wetter zulässt) drehe ich jeden Abend eine kleine Runde und habe dann beim Abendbrot mit meiner Freundin den Kopf frei. Früher bin ich nach dem Abendessen nochmal an meinen Laptop gegangen und habe noch ein, zwei Sachen erledigt...Mittlerweile ist für mich Feierabend sobald ich das Brüo verlasse. Ich wünsche Ihnen alles Gute und auch viel Spaß in der Logistik. Geben auch Sie gut auf sich acht und bleiben Sie gesund. Herzliche Grüße!

[@anonym8617]

Das freut mich sehr für dich 😊

[@بێزۆرگتێربۊرگێر]

Ich überlege das auch gerade, zu machen, worin äußert sich dieser enorme Streß?

[@simons.7807]

@@بێزۆرگتێربۊرگێر es ist die permanente Erreichbarkeit, der Zeitdruck, Kostendruck…ständig treten unerwartete Probleme auf. Dazu kommt noch, dass das gehalt als Disponent nicht sonderlich gut ist. Du musst häufig Überstunden machen und der Ton in der Logistikbranche ist rau. Meine Arbeitszeiten waren in der Regel von 07:00 bis 18:00 Uhr. Pause kannste vergessen - Telefon klingelt sowieso permanent. Kommt natürlich immer auf die Spedition drauf an, bei der du arbeitest. Gibt mit Sicherheit auch angenehme Arbeitgeber.

[@sav_jxly1550]

heute ist der 600. und gleichzeitig letzte tag an dem ich täglich meditiere. ich weis noch genau, dass diese meditation meine allererste war und ich möchte diese „kette“ auch mit deinem video wieder beenden. danke dir für die tollen 11 minuten!

[@is4lein]

Ich habe sowas zum ersten Mal gemacht und ich bin so positiv überrascht! :) ich finde aber deine Stimme auch unglaublich angenehm und man kann sich gut fallen lassen! ich glaube ich werde das Video zum meditieren lernen immer wieder Abspielen. Und vielleicht kommt ja häufiger ein Video dazu. Danke für deine tollen Videos besonders auch für Anfänger :) ❤️

[@madymorrison]

Hi Isabell. Danke für dein Feedback. Ich freue mich soooo sehr, dass du mit mir zum ersten mal eine Meditation probiert hast und es dir gleich gefallen hat.

[@birgitseidel2510]

Möchte mich anschließen sehr angenehme Stimme Werde einsteigen

[@Julia-nr5ty]

Isa Bell Ich finde es auch sehr gut☺

[@PianoJeyKey]

Habe das schon immer mal machen wollen aber habe nie ein passendes Video gefunden. Du hast eine super angenehme Stimme . Mein Problem ist ich schaffe es nicht mich fallen zu lassen .🙈 Ich bin ein sehr agiler Mensch immer Hummeln im Hintern😂. Vielleicht schaffe ich es ja mit deinen tollen Videos 🤗

[@tantetinaturnerin]

Sookee

[@sarahoer3182]

Ich bin gerade in einer schwierigen Trennung und fühle mich im Moment sehr einsam und ungeliebt. Deine ruhige Stimme und liebe Art hilft mir dann immer dabei, mal alle negativen Gedanken sein zu lassen und mich auf mich selbst zu konzentrieren 🤍

[@KaddiMoon]

Es sind 11 Minuten Mediation, gefühlt war es eine Minute. Wow danke, ich werde diese Meditation täglich einführen.💕

[@KIDRAVEN666]

Bist du noch dran? :)

[@itzzmeMina7324]

Und jetzt? :)

[@FoxyDraws]

War toll! Danke 😘

[@madymorrison]

Freut mich, danke :-)

[@ursuladiederichs7627]

Liebe Mady Ihre geführte kurze Meditation war einfach wunderbar vielen Dank Sie wird in mein tägliches Programm aufgenommen einfach wunderbar vielen herzlichen Dank Ursula Diederichs

[@minimoy1104]

Du hast mir gerade durch eine extrem anstrengende Phase geholfen, körperlich und seelisch..danke!

[@LeylaAslova]

Ich meditiere zurzeit öfters und es klappt jedes Mal danke für alles !

[@einfachnorwin4843]

Ich weiß nicht wie viel Dank ich dir schenken muss ich schreibe übermorgen eine Klassenarbeit in Englisch habe mit Alphawellen gelernt und jetzt meditiert das war unglaublich ich habe noch nie sowas erlebt.😁😁😁😁 DANKE

[@MrMarkusj]

WOW. Ich hab echt Tränen in den Augen.... Das war echt toll ! Vielen lieben Dank für diesen Enblick !!!!!

[@marlenecrome8990]

Einfach krass es is bei mir alles von xden letzten par jahren hochgekommen und ich hab es durch deine hilfe geschafft los zu lassen danke

[@1985mirek]

Ich fast 38jahre und leide unter starkem Bluthochdruck, mein Arzt sagte zu mir ich muss meine innere Ruhe finden und es war schwer für mich zu meditieren, nach diesen Video was ich befolgt habe fühlte ich mich wirklich entspannter! Werde definitiv damit weiter machen!

[@Helenasdfgh]

ich habe heute zum ersten mal in meinem leben medidiert und es tat sooooo gut! ich konnte mich davor auf gar nichts wirklich konzentrieren und jetzt fühl ich mich viel besser!

[@amelie1000]

mir geht es genau so.. ich denke ich werde jetzt täglich meditieren

[@kunterschwarzrot8783]

Das war so entspannend. Deine Stimme ist so beruhigend und dann die passende Musik dazu, da träumt man sich an einem anderen Ort

[@madymorrison]

Das freut mich :-) Wo hast du dich denn hingeträumt :-))))

[@catmommey794]

Tag 1 Quarantäne Meditation 🧘🏻‍♀️😌

[@its.shania2638]

Haben/Hast du/(pronomen was sie bevorzugen) es durchgezogen?

[@dbtraveling4606]

Wow und jetzt sind es 1Jahr Covid, vielleicht gefällt dir mein Video auch :)

[@tommyparty5129]

Gab es auch einen Tag 2?

[@hello_world5583]

@@tommyparty5129 Tag 3 😂

[@user-fp5wt6zu4m]

@@its.shania2638 Junge sag halt einfach hast du es durchgezogen smh

[@luziastaubli4577]

du bist so toll, danke für den schönen Tag, den wir zusammen wieder meistern werden, ich wünsche dir auch einen schönen Tag und auch viel Geduld, Menschen gegenüber, die uns respektlos entgegenen. Ich gehe jetzt arbeiten und denke, wenns brenzlig wird an deine wundervollen, kraftgebenden Worte

[@laurisch3839]

Habe gerade zum aller ersten Mal in meinen Leben so etwas versucht und als die Meditation zu Ende war, habe ich so extrem angefangen zu heulen, sowas hab ich noch nie erlebt. Danke, einfach nur, Danke.🍀

[@madymorrison]

Süß liebe Laura. Da hat sich wohl eine kleine emotionale Blockade gelöst. Ich wünsche dir alles Liebe. Mady

[@sumi29__]

Soo krass wie schnell 11 Minuten vorbei gehen können hätte ich nicht gedacht! Vielen Dank für diese schöne Meditation! Werde das öfter machen! Das hat soo gut getan👏❤️

[@natalieengel3988]

Muss einfach mal Danke dagen für diese schöne kurze Meditation. Ein echter Segen, seitdem ich sie entdeckt habe.

[@chiarapwn9378]

Wow! Ich habe in diesen zehn Minuten so viel (neues) wahrgenommen! Ich fühle mich wie ein neuer Mensch!

[@ankr5384]

Ich bin momentan an einem schweren Punkt in meinem Leben, und habe grade mit deinem Video das erste mal meditiert. Ich hatte danach Gänsehaut am ganzen Körper. Es war so befreiend! DANKE ❤️

[@klaushoefling]

Unglaublich, welch positive Wirkung diese nur kurze Meditation auch auf einen Skeptiker hat, wenn man sie möglichst regelmäßig praktiziert. Alleine die Stimme wirkt schon beruhigend. Toll. Danke. 😊

[@DocCroft]

ich weiß das video ist von 2017 aber vorallem jetzt 2021 brauchte ich mal eine pause von diesem ganzen stress und den nachrichten dadraßen.Nach dem ich diese meditation gemacht habe und sich meine augen öffneten sind mir die tränen gekommen aber nicht vor trauer sondern vor freude weil mein körper sich eindlich mal von stress befreit hat und war sehr glücklich Bzw. ich bin glücklich. DANKE!!!!!!!!!! :)

[@Ella-ff2dd]

Ich habe am ende einfach angefangen zu weinen. Ich hab versucht die Emotionen mit den Atemzügen wegzublasen, weil ich lft weine, aber es hat zuerst geklappt und dann war das Video vorbei. Als ich mich selber angelächelt habe, sind die Tränen einfach so geflossen. Als hätte ich mich von mir selbst gelöst. Wow, vielen vielen Dank!! Die 10 Minuten sind soo schnell vergangen, unglaublich, hat sich wie 2 Minuten angefühlt. Vielen Dank dir für dieses Video!❤

[@lawmura8381]

War bei mir auch so 🥰.

[@Ella-ff2dd]

@@lawmura8381 Das freut mich, ist aufjedenfall ein gutes Gefühl! :)

[@lawmura8381]

@@Ella-ff2dd oh ja auf jeden Fall 🥰.

[@RosannaArancino]

Sehr angenehme Stimme wow danke 🪷☀️🌈🌻🫶😊

[@DeathViper22]

Dieses kurze Gefühl, sich frei von all dem zu machen was an Trubel, Chaos und Stress um einen herum passiert, ist einfach unglaublich. Meine erste geführte Meditation und ich muss wirklich sagen, Hut ab, es hat so gut getan!

[@isabelm.547]

Liebe Mady, ich möchte dir einfach mal danken. Ich schaue seit Jahren jeden Abend das kurze Video gegen Nackenverspannungen, wodurch es meinem Nacken deutlich besser geht, und seit einer Woche meditiere ich mit deiner Hilfe, um meine innere Ruhe wiederzufinden und zu lernen zu entschleunigen, und gerade eben habe ich es zum ersten Mal durch dieses Video geschafft. Es war nur ganz, ganz kurz, aber ich war überwältigt und habe Freudentränen geweint. Also Danke, Danke, liebe Mady! Bitte mache mehr solcher Videos! ❤ Deine Stimme ist unglaublich beruhigend und du hilfst sicherlich nicht nur mir zu mehr Selbstliebe

[@tanjamarquard7061]

Dankeschön, dass ich dich und deine Meditationen gefunden habe. 🙏 Ich habe es geschafft, meine Gedanken los zulassen und in die völlige Ruhe zu kommen.

[@alexanderj3621]

Deine Meditation eröffnet mir jeden Tag zusammen mit einer Yogaeinheit. Noch nie konnte ich so entspannt starten in den Morgen. Herz und Seele sind erfrischt. Danke!

[@fleurx2928]

Ich hatte noch nie meditiert, aber hab dann zu Anfang unserer "Corona-Ferien" damit angefangen und muss sagen - wirklich vielen Dank! Seitdem mache ich diese Meditation fast jeden Tag und es bringt wirklich unglaublich viel. Manchmal klappt es besser, manchmal weniger gut, aber mir geht es danach immer besser als vorher. Man kann einfach mal loslassen. Ich liebe es, wenn ich endlich mal in diesem Zustand angelangt bin, wo ich einfach mal an "Nichts" denke. Ich merke richtig, wie mein Gehirn das braucht, da ich sonst auch immer zu viel nachdenke ^^ also kurz gesagt - ich liebe es, deine Stimme ist einfach super beruhigend und es macht jedes Mal aufs Neue Spass!

[@m.k.5629]

Danke für jede dieser Einheiten, Gott sei mit dir und möge dir nur das beste schenken.

[@tajaschramkowski7189]

Ich liebe 💕 das entspannte Gefühl nach einer Meditation 🧘🏼‍♀️

[@CarolinaMatzke]

jaa finde ich auch - man fühlt sich so befreit & leicht💕 :)

[@kashiaaan58]

Am Morgen kurz vor meiner Abschlussprüfung wo ich in der Nacht nicht gut schlafen könnte, hast du mein Leben gerettet. Vielen lieben Dank ❤️🥰

[@Julian6363.]

Wie war es?😊

[@yarlragnarlothbrok]

Das hat sehr gut getan! Fange viel zu spät damit an, aber lieber spät als nie. Ein herzliches dankeschön an dich!!!

[@davidsaurus5650]

Ich bin 15 und es hat mir gut geholfen mich zu beruhigen.

[@eventuell_eva]

Wow einfach nur wow. Du hast es geschafft mich hin und wieder von dem ganzen Stress den ich gerade habe abzulenken. Ich war lange nicht mehr so entspannt. Deine Stimme ist echt sehr angenehm und schön und ich könnte ewig zuhören. Diese Meditation gehört schon zu meiner Tagesroutine und obwohl ich es leider nur jeden zweiten Tag schaffe komm ich dann immer runter und entspanne mich. Und an alle die das hier lesen, ich wünsche euch noch einen ganz tollen Tag und bleibt gesund. Hab euch alle lieb und nochmal vielen Dank für dies Meditation, das solltest du echt öfters machen

[@FedericaCardinale]

Ich liebe diese Meditation so sehr!! Mache sie seit ca. 1 Monat täglich und es tut mir so unfassbar gut!

[@QuietExe]

Ich muss zugeben ich hab noch nie meditiert und wusste nicht was ich davon halten sollte, aber mein Bruder hat es mir empfohlen und ich dachte ich probiere es mal. Ich hab eigentlich nicht viel erwartet, aber ich hab mich drauf eingelassen und es war die beste Erfahrung auf KZbin die ich bis jetzt hatte in all den Jahren. Ich war noch nie so entspannt, wie während der Meditation. Dieses Video war unfassbar hilfreich und schon auch wenn vielleicht ein wenig zu kurz. Werde das auf jeden Fall öfter machen.

[@madymorrison]

Wow, vielen Dank für dein langes und ausführliches Feedback. Schön, dass du die Meditation ausprobiert hast. Und lieben Dank auch an deinen Bruder, dass er es dir empfohlen hat ;-P. Ich wünsch dir noch ganz viele entspannende Momente. Lieber Grüß, Mady

[@Marisa..]

Ich bin wirklich überrascht, ich hab gerade das erste Mal ausprobiert zu meditieren und ich hätte niemals gedacht, dass es so entspannend ist und so gut tut. Die Zeit verging wie im Flug und mit deiner Stimme und allem war es einfach super und so entspannend. Hab mich lange nicht mehr so gut gefühlt, werde das ab jetzt auf jeden Fall öfter machen

[@LucaDarioTips]

Ich habe heute zum ersten Mal meditiert. Ich musste so lachen. Aber ein glückliches Lachen. So herzhaft habe ich lang nicht mehr einfach so gelacht. Danke

[@marinaconrad5508]

Das ist einfach sooo schön. Da kommen einem glatt die Tränen. Es ist so wertvoll sich einen Moment etwas Gutes zu tun. Danke für deine Videos 😊

[@shirozero301]

Es ist unglaublich, wie schnell du Stimmungen und Verstimmungen ändern kannst. In dem einen Moment ist man noch gestresst, hat Panik vor irgendwas etc. und im Nächsten hat man sich schon beruhigt. Vielen Dank dafür Mady, und euch allen noch einen wunderschönen Tag!

[@jakriho]

Vielen dank! Ich konnte mich richtig darauf einlassen und werde in Zukunft versuchen öfters bis täglich zu meditieren. Ich habe chronische Schmerzen und hoffe das ich sie damit etwas lindern kann durch den ganzen Stress und Verspannungen die ich dadurch habe. Deine Stimme war sehr angenehm sodass ich dieses Video öfters benutzen werde und auch deine anderen ausprobieren werde. Danke und liebe Grüße

[@memphismclain9087]

Ich bin 14 Jahre alt und habe mich so gefühlt als würde ich schweben und alles um mich rum ignorieren

[@nameless_ss]

Man konnte alles vergessen und das war ein total interessantes Gefühl als würdr ich in einer eigenen Welt sein wo niemand ist außer ich. Werde ich definitiv öfters machen

[@laurin5142]

Oder du bist du high 🍁

[@korneliusoderso]

Das war eines der interessantesten Erlebnisse bisher.

[@campolindo18]

@@laurin5142 Vllt auch beides? 🤨😂 Wobei mit 14 zu kiffen echt scheisse ist!

[@laurin5142]

@@campolindo18 ach in der heutigen Gesellschaft ist kiffen mit 14 trauriger weise nix besonderes mehr 😅

[@antonia4552]

gerne noch mehr Meditationen 😍 Ich fresse deine Videos regelrecht und jedes ist so wundervoll!!! Danke Danke danke, dass du das machst! Ich wüsste manchmal nicht wie ich ohne dich und deine Videos mich entspannen und einen schönen Abend haben sollte 😄

[@madymorrison]

Vielen Dank liebe Antonia ❤️❤️❤️

[@Natalie-od3fz]

ich habe noch nie ein Video kommentiert und möchte hier eine Ausnahme machen, weil ich die Meditation so schön finde und sie mir wirklich hilft, mich zu entspannen. Du hast so eine angenehme, beruhige Stimme! Vielen Dank dafür!

[@MrsMary-fv8np]

Hab jetzt das dritte mal hintereinander diese Meditation gemacht und ich bin danach immer tiefen entspannt 😌🧘‍♀️🙏 Danke liebe Mady ich hoffe es kommen noch mehr solcher Videos 😊

[@sophiasandig7655]

Genau das hab ich heute gebraucht! Ich hätte auch noch weitere 10 Minuten deiner Stimme lauschen können! :) Danke!

[@madymorrison]

Wie lieb von dir, liebe Sophia ❤️

[@peterbiener4468]

Mady Morrison .

[@carolinl1098]

Ich habe mich am ende mit dem lächeln sooo Hübsch gefühlt... danke 🙏

[@esraozdemir5858]

Danke für dein Video , ich habe heute zum ersten Mal meditiert und dabei einfach weinen müssen , danke das du mir diese Art von frei sein gezeigt hast :)

[@BigBenxxy]

Du bist nicht alleine damit 😌 so befreiend 😌😌

[@jas7982]

Ich wollte mich bei Dir bedanken. Wegen Stress habe ich schon seit Tage Atemnot und Herzklopfen. Heute sah ich dein Video zum ersten Mal und fühle mich jetzt entspannter und besser. Deshalb, danke schön

[@esya800]

omg bei mir ist es genau so!! Mein Studium bringt mich noch um vor Stress :D

[@jenswendling5879]

Unfassbar das es 10min waren. Beginne gerade mit Meditation und das war sehr wohltuend!! Danke

[@freeyoursoul2683]

Wirklich tolle Übungen und ein klasse Video, vielen Dank! Ich selbst lese gerade das Buch „Achtsamkeit und Meditation für Anfänger“ von Katrin Gleiß-Wiedmann und bin wirklich begeistert, was man mit ein bisschen Mindset und der passenden Meditation alles in seinem Leben bewirken kann! Gerade für Anfänger kann ich es herzlichst empfehlen. LG 😊

[@FullyMinded]

Schaue gerne mal bei uns vorbei würde mich sehr über dein Feedback freuen, da du schon Erfahrung hast! Fully Minded💞

[@sriyalathasilva9234]

Ich weine. Ich habe gerade eine extrem große Depressions Phase und fühle mich garnicht gut. Ich habe heute das erste mal diese Meditation gemacht. Es fiel mir nicht ganz so leicht aber für kurze Augenblicke musste ich nicht nachdenken. Ich habe verlernt richtig zu atmen Stelle Ich fest. Ich musste voll weinen am Ende und ich möchte das jetzt durchziehen. Einmal in meinem Leben was durchziehen. Jetzt werde ich noch dein Yoga für anfänger machen da mein kompletter Körper total Steif ist! Danke dir jetzt schon. @madymorrison

[@RollingQueen]

Mady das war mein erstes mal Meditation und ich hatte Angst überhaupt damit anzufangen weil ich dachte ich werde es bestimmt falsch machen. Eigentlich bin ich ein positiver Mensch aber ich habe soviel Respekt vor der Kraft der Meditation das ich mich nicht getraut habe. Ich konnte einfach still sitzen und abschalten und das kann ich nie! Dankeschön :)

[@madymorrison]

Schön, dass du es trotzdem gewagt hast. Wunderbar, dass du abschalten und entspannen konntest.

[@melissabischoff3458]

ich habe einfach angefangen zu weinen…ich war so vertieft und habe die tränen einfach laufen lassen. es war sehr schön und deine stimme ist sehr angenehm und vertraulich…Dankeschön❤️

[@marenp7345]

Wow! Ich habe das erste Mal ein Video von Dir gesehen und war heute wirklich in keiner guten mentalen Verfassung - du hast mir mit dem Ende der Meditation Tränen in die Augen gezaubert. Danke für die schönen Gefühle, die ich dank Dir heute empfinden konnte! Wahnsinnig tolles Video

[@lunahurdygurdy]

War meine erste Meditation und hat mir sehr gefallen. Deine Stimme ist sehr entspannend. Dankeschön!

[@bettinariffel846]

hab es heute zum 1. mal versucht. gefällt mir auch sehr . Danke

[@RNiew-ih1pr]

Ich hätte niemals gedacht das Meditation mich so positiv beeinflussen kann. Die 10 Minuten sind vergangen und ich habe es nicht einmal gemerkt. Ich war zeitlos und hätte wohl noch lange so verweilen können. Das ist mein neues Lebenselexir. Sehr schön, DANKE.

[@gorhad7688]

Boah echt krass, die 10 Minuten haben sich echt toll angefühlt und auch nir wie 3 Minuten angefühlt 😊

[@deinemarilyn1824]

Ist das an sich normal, dass man mit Tränen in den Augen nach dieser Einheit erwacht? Es fuehlte sich dennoch gut an.. Merkwürdig..

[@madymorrison]

Hallo du Liebe. Ja, das kann schonmal vorkommen. Vielleicht hast du unterbewusst Emotionen, die du zurückhältst. Schön, dass es sich dennoch gut angefühlt hat. Liebe Grüße, Mady

[@melaniepacente5472]

Das überkam mich gerade auch am Ende :)

[@pappe9165]

Genau das Gleiche ist mir gerade auch passiert! Unbeschreiblich, danke dafür

[@sheila8666]

Ebenso, am Ende konnte ich das Lächeln und die ein oder andere Tränen nicht unterdrücken. Danke, das war meine erste Meditation und genau das, was ich nach diesem aufwühlenden Tag gebraucht habe ❤️

[@freyageist_4269]

Mir erging es genauso. Meine Tränen kullerten und zugleich musste ich lächeln.

[@gluckspilz4785]

Liebe Mady, deine Meditationen und Yoga-Einheiten bereichern mein Leben seit einem Jahr und geben mir so viel Kraft und Ausgewogenheit, dass ich dir von Herzen danken möchte. Ich würde mich über weitere Meditationen freuen. Du hast da wirklich eine große Gabe! 🙂

[@barnebeam3513]

Danke danke danke🙏ich bin noch recht neu im Thema aber unglaublich begeistert was mir diese 10 Minuten bringen, weiter so

[@candyshocker6824]

Wow ich habe das jetzt zum ersten mal gemacht und hätte nie gedacht das mich das so beruhigt

[@CursedWolf08]

Das war heute das erste mal das ich meditiert habe und deine Führung war wirklich super. Ich fühle mich wirklich sehr befreit, habe neuen Fokus, und sogar meinen eigenen Körper fühle ich viel aktiver, viel Intensiver. Dankeschön!

[@maramara6495]

Diese Momente, wenn man das Video noch nicht gesehen hat, aber man sich mega darauf freut. Bin schon gespannt! Danke Mady 😘

[@madymorrison]

Hihi, wie süß ist das denn :-)

[@geisterfahrt]

Richtig angenehme Stimme😍

[@madymorrison]

Vielen Dank :-)

[@AnjaWettengel]

Vor ca 6 Jahren meine erste Meditation und immer noch Weltklasse ❤

[@emmawolf6846]

Deine Stimme ist echt sehr angenehmen und ich meditiere zum ersten Mal und bin sehr positiv überrascht 😊😊

[@Rt-ci5dr]

Hallo, ich weiß das Video ist zwar älter aber gerade jetzt in Corona Zeiten hat es mir geholfen ruhiger zu werden. Hast eine beruhigende Stimme :)

[@heliiii5643]

Oha ich konnte seit langem nicht so gut abschalten und mich eif mal entspannen!!! Ab jetzt mache ich das auf jeden Fall häufiger

[@gkhgbjhdhrfhtf8886]

Bitte bitte mehr davon 🙌🏼 ich glaube ich habe mich noch nie so gut gefühlt 😍 danke dafür ❤️❤️❤️❤️

[@madymorrison]

Ein Neues steht schon auf der ToDo ;-)

[@tpfeifer17]

Vielen lieben dank für diese tolle Mediation, ich würde mich über mehr solcher Videos freuen!

[@vanessa.94]

Hab das eben das erste Mal gemacht und mir kamen die Tränen. Es hat so gut getan!

[@saravu8133]

Liebe Mady, deine Meditationsvideos gehören einfach zu meinen absoluten Favoriten in dem Bereich. Mittlerweile habe ich diese fest in meinem Alltag integriert. Ich mag den Klang deiner Stimme und die Ruhe die du ausstrahlst. Schade, dass es nicht mehr Videos von dir davon gibt (z.b. auch zum Einschlafen) :( , ich glaube das würde viele von uns bereichern. Dennoch Danke an diesem Punkt, bin ein großer Fan von dir 😁