매일 먹는 우유, 암 환자 금지식품입니다 l한약사 조승우(5부)

[@은퇴학교]

■ 조승우 한약사님 영상 몰아보기 5060세대가 건강하게 살 빼는 5가지 원칙 l한약사 조승우(1부) kzbin.info/www/bejne/r6PMdK15eLqWftE 5060세대, 몸에 좋다고 매일 드시는 '이것' 당장 멈추셔야 합니다 l한약사 조승우(2부) kzbin.info/www/bejne/o4uQcmV9qqaspKM 매일 먹으면 암세포 씨를 말리는 최고의 항암 음식 l한약사 조승우(3부) kzbin.info/www/bejne/hV7ac5ePbdV6qK8 한달간 사과와 양배추를 매일 먹으면 일어나는 일 l한약사 조승우(4부) kzbin.info/www/bejne/lXfJeISAeM6YqK8 매일 먹는 우유, 암 환자 금지식품입니다 l한약사 조승우(5부) kzbin.info/www/bejne/f5TZgZVurdJ-ZqM 건강하게 커피 마시는 법? 보약이 아니라 사약입니다 l한약사 조승우(6부) kzbin.info/www/bejne/jWPclIRspNR0mMk 일주일 간 아침 한 끼를 먹지 않으면 일어나는 일 l한약사 조승우(7부) kzbin.info/www/bejne/bXrdo4R7Z9Sqras 한달간 채소과일식을 하면 일어나는 일l한약사 조승우(풀버전) kzbin.info/www/bejne/q3jSdK13i7plrbM 과일 자주 먹었더니 혈당이 오른다? 과연 진실일까? l한약사 조승우(1부) kzbin.info/www/bejne/gJyzZJqnpJVgpa8 아침 공복에 절대 먹으면 안되는 음식? 진짜 진실을 알려드릴게요 l한약사 조승우(2부) kzbin.info/www/bejne/ooK8hJyMrNJ5o5o 채소 몸에 좋다고 함부로 먹지 마라!? 진짜 진실을 말씀드립니다 l한약사 조승우(3부) kzbin.info/www/bejne/pWbTeJ-Ca9RpfK8 당뇨에 나쁜 과일 vs 당뇨에 좋은 과일, 콕 찝어서 정확하게 알려드릴게요 l한약사 조승우(4부) kzbin.info/www/bejne/lYvTgXuBbrKDY6c 아침 공복에 좋은 음식? 이걸 드시면 보약보다 좋습니다 l한약사 조승우(5부) kzbin.info/www/bejne/g3WxeIeKl8aFpKs 건강하다고 믿었던 음식에 대한 오해와 진실! 약이 되는 음식 섭취의 비밀 l한약사 조승우(6부) kzbin.info/www/bejne/aXOvmGyHh56LodU 영양제, 비타민, 오메가3 보다 100배 더 좋은 것들을 알려드릴게요 l한약사 조승우(7부) kzbin.info/www/bejne/emjCpGt5acprnMk 영양제 여러개 챙겨드시기 힘드시죠? 이 음식 하나면 충분합니다!!! l한약사 조승우(8부) kzbin.info/www/bejne/nXzFhXiqp9CertE 매일 채소&과일을 먹으면 일어나는 일 l한약사 조승우(통합) kzbin.info/www/bejne/n5_UmXmcfbyNgqs 이 음식이 암을 유발 할 수 있습니다. WHO에서 경고한 먹으면 암에 걸릴 수 있는 음식 l한약사 조승우(1부) kzbin.info/www/bejne/fqnXY3uZacRmeKc 치킨 꼭 먹어야한다면 건강하게 치킨 먹는 법 l한약사 조승우(2부) kzbin.info/www/bejne/qqvWoaGlpsiFbK8 아침 공복에 좋은 음식! 아침에 먹으면 보약보다 좋습니다 l한약사 조승우(3부) kzbin.info/www/bejne/nl6Unnp8ed6ijKM 믹스커피를 절대로 먹어야 하는 이유? 커피믹스 한잔의 진실은요 l한약사 조승우(4부) kzbin.info/www/bejne/r6jNaZh8d7p6i7c 수백만 원 하는 치매 약 대신 이 음식이 치매 예방에 더 좋습니다 l한약사 조승우(5부) kzbin.info/www/bejne/p5uZc5l-i7d3eK8 좋은뜻으로 시작한 채식, 반드시 알아야 할 것들 l한약사 조승우(통합본) kzbin.info/www/bejne/sHrQmIeKj7lqaac 식탁이 당신을 위협합니다. 음식을 바꾸면 생기는 삶의 기적 l한약사 조승우(통합본) kzbin.info/www/bejne/boa8dYyPl8eKr8U 건강하게, 젊게, 편안하게 오래오래 사는 법 l한약사 조승우(통합본) kzbin.info/www/bejne/ooK7fKiwatOLntk 채소과일식 48시간 후 생기는 놀라운 변화 2가지 l한약사 조승우(1부) kzbin.info/www/bejne/qmWpfaNma9tmmrs 7일 동안 채소과일만 먹었더니 몸이 '이렇게' 되었습니다 l한약사 조승우(2부) kzbin.info/www/bejne/mWSmmZudhad-pqs 글루타치온 필름, 진짜 효과 있냐고요? l한약사 조승우(3부) kzbin.info/www/bejne/f5nPppmDepiNapY 몸에 나쁜 설탕 대신 제로 칼로리 음료 괜찮나요?(제로코크,펩시제로, 나랑드사이다, 새로소주 등) l한약사 조승우(4부) kzbin.info/www/bejne/b4O0maqebLSfaq8 내 몸속 독소 제거, 이것만 먹어도 몸이 살아 납니다 l한약사 조승우(통합) kzbin.info/www/bejne/rXmkgoR_rZufqNk 건강하다고 믿었던 식단, 그 이면에 숨겨진 진실 l한약사 조승우(1부) kzbin.info/www/bejne/nn_PnHaobqx0gtk 상추를 매일 먹으면 일어나는 놀라운 일들 l한약사 조승우(2부) kzbin.info/www/bejne/n4u1fWZvZt9gp9k 당뇨병 환자가 꼭 끊어야 할 4가지 l한약사 조승우(3부) kzbin.info/www/bejne/inrcqnl_ra-mhtU 매일 먹던 커피를 끊으면 나타나는 신호 1가지 l한약사 조승우(4부) kzbin.info/www/bejne/Zoqrk4OYbZqZrKc 눈 영양을 위해 루테인보다 중요한 '이것'을 드세요 l한약사 조승우(5부) kzbin.info/www/bejne/fKm9qn5nmqdqnMk 태양인 태음인 소양인 소음인, 내 체질에 보약이 되는 음식이 있다!?l한약사 조승우(통합) kzbin.info/www/bejne/mWi8aYeijLBmi8U 몸속 모든 염증, 독소, 암세포까지 싹 없애주는 이것을 꼭 드세요 l한약사 조승우(통합) kzbin.info/www/bejne/rHLddqCwo7Wpo8k 냉장고에 이런 반찬통이 있다면 당장 치우셔야 합니다 l한약사 조승우(1부) kzbin.info/www/bejne/fIGyZ5edYtOteqM 폐경 10년 전부터 나타나는 갱년기 증상들 l한약사 조승우(2부) kzbin.info/www/bejne/raKWlH5uqsadY7s 가스레인지, 전자레인지, 에어프라이기가 암을 유발한다!?l한약사 조승우(3부) kzbin.info/www/bejne/jGG2l5pqgtl1bM0 호흡은 이렇게 하셔야 건강해집니다 l한약사 조승우(4부) kzbin.info/www/bejne/nqDdnY2GdtNrrck 병에 걸리는 원인!? 이제 더 이상 병을 두려워하지 마세요 l한약사 조승우(통합) kzbin.info/www/bejne/fZWTfIp9jLOeZ9k 총 조회수 790만회 돌파 채소과일식 몰아보기 l 한약사 조승우(통합본) kzbin.info/www/bejne/Y2KVi6NsbqiciqM

[@서금비-z1l]

우유유청도안될까요

[@TV-earthing]

맞는 말씀이세요 우유와 과자류만 끊어도 서서히 비염알러지 없어지더라구요. 저도 경험했습니다

[@허숙-m4q]

감사합니다 양심있는 의사선생님 존경합니다. 현미 채식한지 일년됐는데 15키로 빠져서 건강한 몸이 되었습니다

[@지윤정-z7d]

선생님 존경합니다. 저도 통풍으로 고생하다가 약을 끊고 채소,과일식 으로 하는데 염증증상이 많이 나아졌어요 좋은 방송 감사합니다.

[@이효선-g4i]

재통풍으로염증증상감로맛없재

[@이은희-b3l]

저의 가족이 통풍인데 나이들수록 대사력이 떨어지고 개인차가 있습니다. 저의 가족은 좋아하는 과일을 대폭줄여 귤하나도 아침반쪽 저녁 반쪽 양으로 줄이니 통풍증상이 나타나지않고 고기도. 끓는물에 데쳐. 불순물을 제거후 다시요리하는 방법으로 하고 있어 공유해 봅니다. 핵심은 당분인데 과일의 당도 과하면 통증이 나타납니다

[@해남-y7k]

계란도 마찬가지 일터인데 영양이 어낙 많은데요 우유는 저온 멸균이라성 영양 파괴가 적은걸로 압니다만~~~ 산양 먹었는데요 고기먹는 것보다 소화 는 백번 잘되므로 모순적인 것 같아요

[@안종규-x4n]

정말입니까?

[@ppo7828]

너무 알고싶던 지식을 알려 주셔서 진심 감사 합니다

[@여름-l3p]

아직 젊으신데 강의마다 정답만 말씀하시네요 우유는 점액질을 만들어 혈액 흐름을 방해하므로 불량식품인데 과대홍보에 많은분들이 속고있는 현실이 안타깝기만 합니다

[@김명자-p6h]

진실이 담아있는 말씀감사합니다,경청하며 잘듣고갑니다

[@저들꽃처럼-m7e]

저는 우유만 먹으면 배속에서 부글부글.그리고 가래가 많이 나와서 못먹었고. 좋은 체질로 우유먹는사람들이 늘 부러웠는데^^ . 부러워하지않아도 되겠네요.

[@bitsun286]

저명한 노의사 선생님도 이런 말씀하시는 하시더라구요. 60년대까지는 전세계적으로 담배가 해로운지 몰라서 미국이나 유럽에선 의사들이 담배 피우며 진료했다고 함. 그러면서 우유도 담배처럼 해롭다는 사실이 이미 많은 의사들은 동의하는데, 곧 대중들에도 일반화될거라고 하시더군요.

[@isolamar]

그 사람은 양의사였겠죠. 지금 이 분은 한의사입니다. 증상만 감추는 양의학과 증상의 원인을 따져 내려가 근본을 들여다보는 한의학과 다르죠. 러니 한의사들은 양의사들이 안 하는 얘기들까지 할 수 있죠.

[@임대장-m5t]

어쩐지 우유 먹으면 속이 안좋았군요 그래도 좋은지 알고 먹었는데 속상합니다 좋은 영상 정말 감사합니다

[@라일락-l4z]

저는 우유만 먹으면 속이 메시껍고 설사를 해서 먹을수 없었는데 한의사님 말씀을 들어보니 않먹었는게 좋은거였네요 말씀에 위로를 받습니다 건행하세요

[@fill-So-good]

우유를 먹으면 자꾸 얼굴에 뾰루지가 나서 결국 끊었는데.. 끊은지 한 달쯤 되니까 손가락 관절 통증이 사라졌어요. 살림한다고 육아한다고 당연하게 여겼던 손가락 통증이요..

[@SY-he1ho]

좋은정보 감사합니다 영상 아주 잘보고있어요!

[@seung-jjang1122]

우유에대한건 일정부분 공감이되는데 치즈에 곰팡이독이있어서 안좋다는논리면 메주도 안좋은 건가요..? 발효하면서생기는 좋은 곰팡이균으로 만들어지는걸로 알고있는데요..메주처럼 치즈는 서양권에선 전통음식이기도하고요.

[@박정애-j6p]

진실을 알려 주셔서 늘 감사 드립니다^^

[@jongbaebak]

우유의 불편한 진실 ㅡㅡ;; 채소과일식으로 바꾸자 !! 감사합니다 :))

[@whibarys]

우유가 몸을 산성화시켜 오히려 골다공증을 유발한다고 꽤 오래전에 들었는데 아직도 우유에 대한 믿음들이 많나보군요..ㅜ

[@이근숙-d6n]

우유와 유제품 콕 먹어야 되는 줄 알고 있었네요. 연휴 끝나면 현관 앞 우유 주머니 배달 스톱해 야게네요

[@박순호-j6l]

저도 오늘부터 우유관련유제품 몽땅 끊겠습니다 계속 좋은내용강의 부탁드립니다

[@원종빈-n7d]

우유에 여러 첨가물과 소 사료에 항생제가 많아서 그런거죠. 현재 우유가 나쁘다고 말하지 못하는거는 낙농가들 때문이죠.. 이뿐만이 아니라 현재 여러곳에서 진실을 말하지 못하고 있지요.. 농사에 필요없는 비료를 너무 많이 주고 있죠. 그래서 강에 녹조가 심해지는거고요.. 사실대로 말하면 비료회사 망하기에....

[@이순희-i7p]

정말 잘 봤습니다. 우유, 치즈 잘 안 먹다가 샀는데 이것만 먹고 안 사야겠네요

[@lulukim1724]

양학 의사분도 인정 했어요. 암발생을 촉진 시킨다고..

[@신미영-g5z]

선생님 감사드립니다 구독하고 있습니다

[@민해원-r2o]

오늘도 유익합니다 감사합니다

[@최다지-d4r]

안먹던 우유ㆍ커피를 지금 억지로 먹고시작햏어요 단백질섭취위해서 우유마시고 항산화식품 커피라고해서ᆢ마셧는데 끊어야겟네요 감사합니다

[@midori2318]

저도 우유끊고 피부알러지 기묘증이랑 가려움 80프로 완화 되었네요

[@유남순-q1i]

유투브가 저에게는 다른 인생을 살아갈수 방향 전환을 할수 있게 해 주셔서 감사합니다 조승우 약사님 진실된 용기 행동하는 양심 진심으로 존경하고 사랑합니다 지구 환경을 지키고 사람을 건강하게 하는 채소 과일식 지지하고 응원 하겠습니다 함께 하겠습니다

[@홍순자-v6n]

아휴~~ 신생아. 모유못먹이는 엄마 들 어떡해야할까요?

[@jonghyun512]

거의 모든 가공식품에 우유,유당,유제품이 포함되어있습니다. 부모님이 비건을 실천하지 않으면 아이들은 사실상 유제품 끊는게 불가능합니다. 아이들만 불쌍하죠.ㅜㅜ

[@뮤즈21]

고등학교때까지 학교에서 매일 마시던 우유가 성인이 되고부터는 몸에서 거부하기 시작했어요. 생각해보니 아토피, 비염 생기고 소화잘 안되서 저도 모르게 거부했던것 같아요. 주변에서 저에게 우유는 꼭 마셔야한다고 한달간 매일 마시면서 유당불내증 고치라고 하더군요. 그들에게 이 영상 공유하고 싶네요.

[@RLAGODUS]

아이들 급식먹고 배 아픈증상이 잦아서 우유급식 안합니다 그 단가에 맞추려면 저가원유(쓰레기) 라고 표현하는 우유를 섞어야 한다네요

[@정선호-l7j]

사람에게 우유공급하기위해 어미소 와 송아지떼어놓고 심지어 필요없는송아지새끼를 죽인다고 들었습니다 전 그장면을 몇년전 유투브로 시청하고 몇일을 울었던 ㅠㅠ 기억이 너무 가슴아팟어요 실려가는 송아지따라가며 울부짖던 어미 소 ㅠ 지금도 그생각을하니 눈물이쏟아지네요 ... 전 그 유제품 절대!! 안 먹고있습니다 !!!

[@박정애-o5v]

슬픈현실이네요...제발 동물들도 다알아요 말을못할뿐입니다 어린새끼떼어놓는 어미심정이 어떻겠어요 ㅠ인간을위해 왜 동물들이 희생해야되나요? 인간들이여 제발 그런일좀없이살순없나요?

[@sei1563]

우유를 얻기위해 새끼랑 분리?심지어는 죽이기까지...몰랐네요ㅠ 우유끊고 두유로 대체해야겠음

[@토미에-b6z]

아..

[@user-bi4jh8tr9t]

그 어미소는 인공수정으로 일생을 새끼 배고 낳고 젖짜고 애새끼 뺏기고 진짜 개불쌍함

[@elley12]

@@sei1563 두유도 나뻐요..다 GMO콩으로~

[@Chupa114]

풀먹은소 우유를 발효한 그릭 요거트 치즈등은 괜찮은걸로 알고있어요. 하지만 그런 우유를 찾기가 어렵다는거..

[@woonluv1659]

풀먹는 소에서 나는 범산 우유나 그걸 ㅎ 생협에 납품하는 곳있는데 그런곳 찾아 사드세요.

[@jihyeyu4514]

솔직한 좋은말씀 감사합니다 . 소 우유는 성장 호르몬과 항생제 먹이니까 암 생긴다고 하여 15년 전부터 안마시고 그때부터 두유와 견과루 우유를 마시고 있는데 이런 우유도 몸에 해롭고 마시지 말아야 하는지 좀 알려 주시면 감사 하겠습니다. Seattle 에서 J. Y .드림

[@spicedberry]

두유콩이 non-GMO이면 괜찮지 않을까요? 저는 국산콩+무가당으로 만든 두유제품 찾아서 가끔 먹는데, (수입콩이 GMO 경우가 많다해서요) 팩당 가격이 2-3배 비싸요 ㅠ

[@acacia8100]

오늘처음 들어와 봤는데 참 유익한 정보주셔서 감사합니다 구독좋아요꾸~~욱 눌렀답니다^^

[@영일서-u1x]

선생님 같은 분이 잘 되셔야 되요 용기 있는 말씀에 감사 드림니다 의사들이 장사꾼이라는 인식에서 벗어나야 되요 그릇치만 병원 운영하는데 돈이 많이드는거 이해는 됨니다 제가74살인데 당뇨 때문에 병원 단여보면 느껴지드라고요 감사합니다

[@권수정거울]

카페라떼가 내 삶의 낙이었는데 그땐 돌아가면서 아팠고 나는 나이드니 저질체력됐나 생각했어요, 근데 우유도 안좋고 커피도 안좋은데 그걸 합한게 카페라떼 ㅎㅎ 지금은 끊고나니 건강해졌어요

[@TM-li7bl]

I like your Chanel!! I’ve subscribed from SoCal, USA 🙏🥰 I’m 62 yrs old. BTW, I only drink oat or almond milk!!

[@syj7371]

예전에 이상구박사가 사람이 왜 소젖을 먹냐며 소젖 먹지말라고 괜히 한 말이 아니었군요

[@smin838]

그렇게 따지면 계란은 닭의 난자? 같은 개념인데 굳이 짐승의 난자까지 먹을 필요가있나요

[@물고기자리-m3s]

고름우유 생각나네요 ㅜㅜ

[@조민주-j3s]

조아요 100개 누르고 싶네요. 구독 신청 하고 갑니다.

[@도라지꽃-y1o]

우리는 일생을 장사꾼들에게 속고 속고 또 속고 사는구나~

[@효심-l7r]

자연식👍최고 맞는 말씀~광고,홍쇼핑 다 먹지 맙시다🙏

[@오순이-i6v]

좋은정보 감사합니다~♡

[@a1228s]

우유가 안좋다는데 왜들 요거트를 못 놓아서 물어봐요 ㅋㅋㅋㅋ 먹고싶음 먹고 건강과 조금 더 멀어지세요 ㅋㅋ

[@바비-g7q]

저는 원래우유를 안 마시는데요 골다공증이 심해서 우유 안 마셔서 그런가 마셔야 되나 고민 했었는데요 안 마시는게 좋네요.

[@kimmandall282]

우유는 말씀하신것도 문제이나 호르몬제 항생제 또 짜면서나오는 피고름도 문제입니다

[@Chester447]

커피엄청 좋아했지만 발암물질임을 듣고 당장 끊었습니다 설명듣고 바로 결심했어요....

[@좋아리니]

매일 아침 무가당그릭요거트에 견과류 블루베리를 나름 다이어트식이라고 먹고있는데 이 조합은 괜찮을까요? 또 우유 대신 귀리우유나 아몬드우유 두유등의 대체품은 어떤지 의견 듣고 싶습니당~^^

[@이미행복한부자]

우유는 안좋지만, 요거트나 치즈 등은 우유와 달리 해롭지않다고, 미국의사 닥터조가 얘기하는걸 봤습니다.

[@gemmag.5450]

오트나 아몬드 대체우유는 우유가 가진 피부트러블이나 설사등 부작용은 없어요. 그런데 간혹 속이 안좋거나 안맞는 분도 있더라고요. 만들면서 들어간 첨가제나 그런거 때문일거 같은데 며칠 드셔보시고 결정하시면 될거 같아요.

[@andrewchoe1912]

​@@이미행복한부자 요거트 치즈도 우유로 만드는거라 똑같습니다...그냥 적당히 드세요..저도 우유는 끊엇지만 그릭요거트는 가끔 먹어요..확실히 우유끊고 눈다래끼 비염 많이 개선되더군요

[@helloelio6821]

사춘기 때도 안 생겼던 여드름이 감당이 안되게 서른 넘어서 생기기 시작하고 코비드 이후 마스크를 너무 많이 써서 피부에 과민성 두드러기가 생겼고 다낭성이 생겼는데 유제품 끊고 싹다 해결됬어요.

[@규-h9b]

선생님 갈쳐주시는 팩트로인해 다시 제2의 인생을 사는거같습니다…. 감사합니다

[@리에-e9f]

유제품이 몸에 극도로 안좋다는 것을 제 몸으로 몸소 느꼈습니다.

[@감사플러스]

감사합니다 고름우유라는 말이 많아서 끊은지 오래 되었어요

[@조현주-h7n]

정말 감사합니다.한의사님 애국자이십니다.❤❤ 저 40대후반인데 칼슘 섭취때문에 멸균우유.요거트 매일 아침 먹었는데 항상 배가 나오고 소화가 안되었는데 이유를 몰랐습니다. 최근에 대장 치질수술 하고 한의사님 유튜브보고서야 이제 원인을 알고 우유를 3일 끊고 난뒤에 아침마다 더부룩한 배가 들어갔습니다.그러나 여전히 장이 안좋지만 이젠 유제품 절대 안 먹습니다.저를 살려주셨습니다. 한의사님 유튜브 가족과 공유하고 잘 보고 있습니다..정말 감사합니다

[@아미보라]

우유는거의안먹어요 ㅎㅎ앞으론 아예안먹어야겟어요

[@은퇴학교]

■ 저자 한약사 조승우 원장님과 직접 소통할 수 있는 카페가 개설되어서 소개해드립니다. 궁금한 것들 있으시면 카페에 남겨주세요 조승우 원장님이 직접 답글을 달아주시거나 유튜브 촬영을 할때 답변해드리도록 하겠습니다! ■ 채소과일식 자연치유 불변의법칙 카페 cafe.naver.com/naturedoctor/ ■ 채소과일식에 대한 다양한 정보와 지식을 공유드릴 예정입니다. 그리고 채소과일식 함께하기 게시판도 있으니 채소과일식 함께하면서 더 건강한 삶을 만들어가요.

[@injookim7949]

조승우님 한약사 응원할게요 감사합니다 고맙습니다 최고

[@춘희-q8l]

선생님 말씀 듣고 우유도 끊었습니다 커피 우유 라면 과자 빵 아이스크림 등 몽땅 끊었습니다 아침은 채소 과일식 먹고 밥은 먹지 않습니다

[@user-on1cc6hq22]

감사합니다

[@gukgim8991]

소중한 말씀 감사드립니다.

[@serena1763]

저도 어릴때 몸이 차고 우유먹으면 설사해서 거의 입에도 안 댔는데 당시(초등학생 때) 키가 매우 작은 편이었지만 지금 168입니다. 즉 우유 안 먹는다고 키 안 크진 않았습니다.

[@jyj8784]

우유를 먹었다면 170넘었을수도.....

[@이한알]

​@@jyj8784 코끼리.들소 기린 외 육류종류.우유 묵나요

[@user-nt7nt4kc4d]

우유랑 키랑 진짜 아무상관없음!

[@eunseohan866]

아이 성장으로 우유, 산양유 먹였는데.. 그럼 뭐 먹여야할지... 알려주신 쥬스를 아이에게 좀 먹이는 연습을 시켜야할려나봐요.

[@천서진-r2y]

정보 감사합니다.

[@yjs2382]

라떼를 끊어야 겠어요

[@이심플-r5k]

라떼를 너무 좋아해서 하루 두잔씩은 마셨는데 지금은 꼭 한잔씩만 먹어요 두잔보단 낫겠죠

[@yunmun9446]

전세계 젖소에서 생산되는 우유량과 마켓에서 판매하는 우유량이 1:10 이란 사실을 알면 우유 못마시죠. 우유의 나머지 90프로는 물 더하기 온갖 잡동사니라는 말이니까요. 치즈와 버터를 드세요.

[@ParkVeron]

우유는 정 드시려면 국산 우유 드시면 안 되고 방목 초식 하는 수입 우유 드셔야 합니다 저희 아버지가 한번 드셔 보더니 예전 먹던 그 우유 맛이라고 이제는 국산 우유절대 안 드십니다

[@귀여운강아쥐]

이런 우유는 어디서 사시나요?

[@ParkVeron]

@@귀여운강아쥐 폴란드우유 검색하시면 나옵니다

[@petrucciful]

하루 한 잔 (200ml 정도) 매일 한잔씩 꾸준히 마시면 확실히 유의미하게 대장암 발병을 예방한다고 알고있습니다. 반면 물처럼 하루 1리터 가까이 마시고 유제품까지 많이 먹으면 전립선암과 유방암 발병이 올라간다고 알고있습니다. 뭐든지 과한건 나쁘지만 우유의 경우 적당히 마시면 이점도 많다고 알고있습니다. 104세의 철학자 김형석 명예교수님도 건강비법을 물으니 아침에 우유 한잔 드시는거라고 하시더군요

[@kimjunwoo1977]

저는 프랑스 파리에 살아요. 여긴 두유 종류(콩,어몬드,쌀 등등)가 아주 많아요. 저는 건강을 위해서 우유 안먹은지 4년째... 몸이 너무 가볍고 좋네요.

[@김정만-v3z]

두유도 않드시나요??

[@zzeung2969]

한국에도 많아요....

[@라니도-b1d]

알레르기체질 5살아이가 하루 한팩씩 꼭 먹는데 어린애들도 먹을필요가 없나요? 소화잘되는 우유나 산양유는 어떻게 생각하시나요?

[@김차드]

그럼 36개월 이후 애기들은 저녁에 우유를 마시면서 재우는데 이걸 어떻게 대체하면 될까요?

[@jyj8784]

형님 완전 뇌피셜 ㅠㅠ

[@여성김지현-o3n]

조승우한약사님 말씀듣고 우유 요거트 비타민 건강식품 다끊고 까쥬스 레몬수 사과 바나나 멜론 고구마열심히 먹고있습니다 건강해지는 그날까지 화이팅😂😂😂❤❤❤

[@진급수경]

짠음식을 아주 많이 먹었을때와 운동후에 우유를 먹고 있네요

[@코코-c2b]

방송 너무 잘보고 있어요 근데 아침마다 윌을. 마시고 있는데 이것두 안좋은가요?

[@창수唱水김성우]

고맙습니다. 목탁 식단이 쵝오닙다.

[@TheSongOfJin]

선생님 감사합니다 역류성 식도염에 걸렸는데 술도 많이 먹었지만 치즈를 매일 먹었었어요 토마토 당근 과즙 먹고 좋아 진것 같아서 또 과일 과즙에 우유를 섞어서 마시고 야식병이 도져서 빵도 자주 먹었더니 역류성 식도염이 재발했습니다 . ㅠ ㅠ 아픈 뒤로는 우유를 먹을때마다 속이 않좋아서 우유가 몸에 안맞는것 같았는데 치즈도 안좋다니 사놓은것이 아깝네요.

[@euisukjung3306]

모른 소리... 시중에 우유는 다 같은 우유가 아닙니다. 성장 촉진제 항생제 등을 멀리한 풀을 먹인 올게닉 우유를 섭취하여야 합니다. 지방의 비율이 적당하며 건강상의 어떤 문제를 일으키지 않습니다.

[@복대-y3t]

우리 아기 뉴질랜드 산양분유 먹고있는데 도데체 뭘 먹여야하나요 ㅠ

[@강만수-s5p]

우유를 끊고나서 주기적으로 체하던 증상이 아주 많이 좋아졌어요

[@이한알]

저 경험상 위장엔 아침 간혈적단식하고 , 양배추.사과.당근.바나나 위주로 하니 너무 좋습니다.

[@paulinakong5711]

저는 아기때부터 엄마수유로시작, 밥보다 우유를좋아해 79세인 지금까지 우유를마시고있는데 제가마시는우유는 free cage, no antibiotics, no grain,only grass fed organic 우유를 마시고 있어요, 골다공증 없고 변비없고 피부좋다는말듣고있어요 감사합니다 LA에서

[@andrewchoe1912]

저희 시어머니도 79세신데 매일 코스트코 갤런으로 사서 매일 물드시듯 드셔요...담배 85세까지 주구장창 피고 사신 울 할아버지도 93세까지 살다 가시더군요..그냥 스트레스없이 적당히 먹고 기쁘게 사는게 답인거같네요..

[@TLOSS]

난 우유먹으면 설사를 잘해서 거의 안먹고 살았습니다. 두유도 설사를 해서 요거트나 치즈로 먹습니다.

[@추연서-k1n]

사료가 다 수입 유전자조작옥수수를 먹이는데 그 우유는 뭘까? 당근 독수독과죠

[@이아-w8e]

우유 안좋다고 많이들어 아는데도 맛있어서 못끊고있네요 조금전에도 한컵 마셨는데 마실때마다 끊어야는데 맛있어 하면서 먹네요. 끊고싶어 생수에 연하게타서 먹다 다시 그냥 먹네요. 이 맛있는걸 어떻게해야. 끊을수있을까요?

[@이아-w8e]

@@chewchew2258 전부터 두유도 아몬드도 콩도 갈아먹고 있어요 우유는 아주 끊었네요 거의 한달쯤 된거같아요

[@rjnam1470]

아이들 유기농 우유만 거의 먹습니다 성장호르몬 성장촉진제 성분때문에 성조숙증 유발된다고 하네요

[@수영광안댁]

흰우유를 너무 좋아하는 우리 아이들 그리고 저... 없던 비염이 생기고, 안 나았고, 큰애는 면역주사까지 맞으며 치료를 해도 안낫더라구요. 오늘부터 우유 끊어보려구요. 우유대신에 두유로 대체해보고 어떻게 되는지 지켜봐야겠어요. 가공식품은 안좋은거 알고있었지만, 우유는 진짜 생각지도 못했네요..

[@김은정-u6c]

도대체 뭘 먹으라구요??먹을게 없잖아요.고기를 소화흡수 못 시켜서 하루 우유500미리 챙겨먹고 있는데.. 그럼 단백질 보충은 어케 해야 하나요??

[@김은정-u6c]

@@아이스라떼에 우유에 관한 기사는 너무 극과극이라 혼란이 오네요.아침에 적은양의 커피에 우유를 듬뿍넣어 먹는것이 저의 소소한 낙이거든요.조언해 주셔서 감사합니다.ㅎㅎ^_^!!

[@zzeung2969]

서리태나 검은콩 두유 드세요!

[@tui3ksgk2yxh]

속편한 소화잘되는 락토프리 우유는 어떤가요?

[@xoi00iox]

제 몸이 증거입니다. 우유를 좋아했었는데 끊고 나서 비염 증상이 굉장히 개선이 되었어요! 얼마 전에 우유를 한 잔씩 마신 날이 며칠 있었는데.. 바로 그날 밤 코 막힘 발생...재채기 유발...

[@sunny.K7942]

지연성 알러지일 확률이 높습니다....

[@keemoddi]

우유에 균을 넣어 만드는 그릭요거트나 케피어요거트 같은 것들도 안좋을까요??

[@조현선-l2h]

오메가3는 어떤가요?

[@minimini4516]

선생님..검은콩두유는괜찮을까요?

[@회윤-e4w]

너무 극단적으로 대처말고 적당히 섭취하고 골고루 드세요

[@PJ-lq1ib]

우유로 요쿠르트 만들어 먹는데 장건강을 위해서

[@서니-c7h]

선생님 강의 잘 듣고 있습니다. 우유 지방이 없는 무지방 그릭요거트도 안먹는게 좋을까요? 요즘 아침마다 먹고 있어서요

[@이한알]

(아침엔 간혈단식 양배추.사과.당근 바나나.제철콰일위주로 7로 보고 나머지는 3부터 시작해보시길 권합니다 . 엄청난 변화가 있을것입니다.

[@나무그림-w8d]

그럼 아기들에겐 분유대신 무얼 먹이면 좋을까요~?

[@최건희-w1b]

고구마나 감자 갈아서 먹이라고 하시더군요~ 선생님 영상 다봐주세요

[@sunny.K7942]

지연성 알러지 검사라고 병원에서 검사할수 있는데 알레르기 반응이 나오는 건 아니지만 실제로 내 몸에서는 알러지 반응이 있는 제품을 검사하는거거든요. 한국인들의 상당수가 우유나 유제품이 지연성 알러지에 들어갑니다. 우유나 유제품 먹고 통증이나 염증반응 있으신 분들은 알러지 반응일 확률이 높아요. 우유가 뭐 나쁘다뭐다 하는데 사실 풀먹고 자란 소에서 얻는 우유는 기호식품이죠. 몸에 좋은 거만 먹고 살면 정말 수도승처럼 살아야죠. 저는 기호식품으로 먹어도 된다고 생각하는 쪽입니다. (우유와 달리 유제품은 좋은 성분이 더 많습니다. 치즈를 곰팡이 독소라고 여긴다면 메주는 먹어서는 안될 식품이죠.) 다만 몸에 좋다고 우유를 굳이 먹는 짓은 하지 말아야 겠죠. 어쨌거나 우유와 유제품은 한국인들 상당수에게 알러지 반응이 나오는 식품이니 굳이 찾아서 먹을이유가 없긴 합니다.

[@까꿍까미-q8t]

이유없는 자궁에혹들 자궁내막 수술 2번 ...우유 끊고나서부터 자궁에 염증조차 없다 직접 겪얶던 경험이에요!

[@myongdong]

미틴듯... 우유뿐만아니라 치즈 파스타 카페라떼 카푸치노 빵 요구르트 케익도 다 못 먹는 거임???

[@gb-bz2vt]

엄마들이 애들 우유 좋은줄 알고 애들한테 막 먹이고,,나이드신분들도 칼슘 보충위해 우유 드시는거보면 넘 안타까워요 ㅜㅜ 우유에 대해 전국민들이 알았으면 좋겠어요 항생제는 물론 피고름덩어리입니다 ㅜㅜ

[@황경자-z7c]

정말요? 저는 골다공증이심해서 꼭우유를먹어야한다고생각하고.매일우유를 먹어요 안먹으면 큰일인줄알고살았어요

[@gb-bz2vt]

@@황경자-z7c 우유 먹으면 오히려 뼈가 약해집니다다,,,우리몸은 항상 약알칼리성을 유지해야 하는데 우유는 산성식품이라서 산성화된 혈액을 알칼리화해야합니다 이때 산성화된 혈액을 알칼리화하는데 칼슘이 필요합니다 즉 우유는 오히려 몸에 있는 칼슘을 소비하게합니다 만약 칼슘이 부족한경우에는 뼈에서 칼슘을 많이 빼오게됩니다 ㅜㅜ 우리몸은 칼슘을 적게 빼올수는없다고 합니다 그리고 남은 칼슘은 혈관에 붙어서 석회화가 이루어집니다 실제로 우유 소비가 제일 많은 나라가 골다공증이 제일 심하다는 연구결과도 있죠 골다공증 심하시면 운동은 필수고 비타민d ,k2, 마그네슘은 꼭 섭취하시고 이온화칼슘도 알아보셔서 드셔보세요

[@김동욱-z9p]

유기농 우유는요?

[@gb-bz2vt]

@@김동욱-z9p 안 좋아요 저도 유기농 우유로 바꿔 먹다가 우유 더 공부하고 끊었어요 공부해보세요~

[@하츄핑-d8y]

우유만 먹음 설사함. 우유들어간 커피 먹어도 설사..ㅡㅡ

[@이현배-i8d]

집에서 우유로 만든 유제품(발효?) 은 괜찮은 건가요?