#182

[@patrycja8527]

Dziękuję. Muszę sobie poukładać w głowie że spacer też jest ok. 😘

[@annam.k.7362]

Niezwykle inspirująca rozmowa .

[@annam.k.7362]

Ciekawa jestem, jakie ćwiczenia na obudzenie/rozciągnięcie zaproponowałby Pan Łukasz? Zawsze mam z tym problem. Kończy się kocim grzbietem i przenoszeniem kolan na strony :). Mam postanowienie porozciągać się co rano, żeby nie krew zaczęła lepiej krążyć i żeby rozruszać stawy.

[@mambkam9943]

To było wspaniałe! Idę ćwiczyć 😊

[@paulinamasowska5507]

Dziękuję ❤👍

[@Hopeless-666-]

Dobrym sposobem na wyjście w jakimś celu jest gra w Pokemon Go. Są tam routes, czyli tzw.sciezki, po których przejściu dostaje się w grze nagrodę

[@karolinq]

Po 15 minutach słuchania czuję się zmotywowana do ćwiczeń. Słucham do końca ❤❤❤

[@mejltestowy5410]

pomysły na gości Tadeusz Sowiński, Dawid Dobropolski, Miłosz Brzeziński

[@aleksandraesz1906]

Bardzo przyjemny do słuchania podcast :) Chciałabym pobrać ebooka, który jest podlinkowany, ale informacyjnie muszę uprzedzić i poprosić Pana Łukasza, by może sprawdził - plik do pobrania jest prawdopodobnie zainfekowany wirusem, a przynajmniej tak mnie ostrzegł mcafee na moim laptopie i nie pozwolił mi go pobrać. Być może to nic, ale warto by sie upewnić.

[@MartynaRowniak]

McAfee nie jest wiarygodnym źródłem informacji o zawieraniu wirusa, warto zainwestować w sprawdzony program antywirusowy

[@MagdalenaHajkiewiczMielniczuk]

dam znać Łukaszowi - mam nadzieję, że to tylko nadmierna zapobiegliwość programu