Gracias por este contenido! Chicos practicar la dieta Keto me ayudó tanto! Bajé 15 kilos, me siento más ágil, saludable. Sin rebotes, comprobado. Realmente me siento súper. Ya no tengo los atracones que tenía! Y lo mejor es que ya estoy empezando a ver los abdominales 🔥🥑❤️
@olivelazquez822 жыл бұрын
Cuánta cantidad de pan de coco puedes comer porque leí que hace daño si lo comes en la noche y solo 2 piezas por la fibra que contiene
@mildredgutierrez99124 жыл бұрын
Las preparé, una mezcla agregándole nuez, canela en polvo más el coco rallado. Otra mezcla sin coco rallado, pero con cocoa sin azúcar más chispas de chocolate... súper delicioso !!!
@ananaranjo6754 Жыл бұрын
Hola, soy nueva por acá. Hice tu receta en forma de torta y es un exitaso. A mí no me gusta el coco pero la torta es exquisita, la mejor que he hecho de estás recetas keto.🎉
@lifeisatempest5 жыл бұрын
Hice la versión con mantequilla en vez de aceite de coco y quedaron riquísimos. Les coloqué al final unos arándanos y eso aumentó el volumen de la masa, así que me salieron 12. En un horno eléctrico mediano me tomó 20 minutos. Quedaron suaves y jugosos. Muchas gracias🌻🌻
@lifeisatempest4 жыл бұрын
@@febesosa9091 180 °C. Saludos 🌻
@paoriesco4954 жыл бұрын
Cuánto gramos usaste de mantequilla?
@marysanchez12434 жыл бұрын
se puede hacer con arina de almendras?
@miriamcege11764 жыл бұрын
Utilizaste harina de trigo o la q ella usa??
@candelaperez30804 жыл бұрын
@@marysanchez1243 Hola! Recuerda que la harina de coco absorbe mucho líquido, para esas 3 cucharadas de harina de coco serían 5 cucharadas de harina de almendra aprox (casi al doble). Salu2
@almajasso71272 жыл бұрын
Acabo de hacerlas, quedaron geniales y muy ricas.🥰 Yo use azúcar mascabado con stevia y aparte le agregué una cucharada y media de linaza molida. Tome foto pero no sé cómo subirla aquí. 😄
@olgaflores69472 жыл бұрын
Los acabo de preparar, ricos y suaves, no me los esperaba así de esponjosos y solo tenia 3 🥚, uae azúcar de 🥥, 🙏😊
@rebegarcia61723 жыл бұрын
Buenos Días, ayer hice los panecitos les puse una cucharada de cocoa y nuez, quedaron muy ricos , 😋 Gracias 😃
@ceciliaalvarado20014 жыл бұрын
Hola mi hijo de 3 años y yo los hicimos y nos quedaron deli deli!!
@malvismarcial3 жыл бұрын
Lo hice de forma budín y salió espectacular ❤️
@tinagonzalez80773 жыл бұрын
Saludos, yo navegando te encontré y como soy diabética, hice la receta paso a paso, y me salieron riquísimos y esponjosos...
@kikaslove60393 жыл бұрын
Las cocine me quedaron tal cual tu imagen y son rikisimas ❤❤❤
@lilianaalbarranz80493 жыл бұрын
Cuántas te salieron? Y qué tamaño más.o menos? Los moldes de papel sirven?
@marcelaparis58022 жыл бұрын
Me quedaron 3spectacular gracias
@ritatorrez46723 жыл бұрын
Gracias por tus consejos. Estoy aprendiendo este tipo de alimentación. Hice el pan y los magdalenas con tu receta. Elnpan nos encantó,muy rico!!! Las Magda aún no las probamos...esperando q enfrien,pero tiene olorcito rico...
@antoonia7554 жыл бұрын
Receta amada!!!!! Solo le cambio el endulzante x azúcar de caña organica. Gracias Paola
@fatrejo223 жыл бұрын
Los hice . Salieron riquísimo.
@esthercorrea50103 жыл бұрын
Gracias, te encontré e hice las magdalenas y me quedaron muy esponjosas, aquí tienes nueva suscriptora. Que tengas muy buen dia
@liliapatriciaperezsaucedo23893 жыл бұрын
Primer receta de pan q m encanto. Mil gracias 😊
@Vevi334 жыл бұрын
Te acabo de descubrir y me encantan todas tus recetas, sanas y muy ricas!!! Muchas gracias.
@franciscoorlandoortizzunig98434 жыл бұрын
Se ven riquisimas y yo me despero por q por la cuarentena no puedo mucho salir nada mas a lo mas cerca pero si dios quiere terminando esto primeramente dios salgo y compro todo lo q ocupe gracias paola eres espectacular me encantaron tus recetas tenia muchas muchas guardadas en mi bloc pero las borre casi todas deje lad tullas nada mas soy tu fan de aqui en adelante
@paolaideasketo4 жыл бұрын
Ohhhh!!!! Que amable... Mil gracias🙏💕
@fatrejo223 жыл бұрын
Hola. Esta receta me gustó mucho. Siempre la hago. Es fácil. Gracias 😙
@rubidiaayala35442 жыл бұрын
Se ven riquísimos
@elyanaramirez35765 жыл бұрын
Hola subi 4kilos este mes pero voy a empezar de nuevo con tus videos
@rubidiaayala35442 жыл бұрын
Muy ricos se ven
@gabrielaramirez97603 жыл бұрын
Ya la hice y me quedaron bien ricas, solo no use el coco rallado porque no tengo, y agregue algo de queso crema y quedaron mejor.
@camilaalmiron7324 жыл бұрын
Hola me encantó la reseta genia y me encantó tu reflexión y todo lo que dijiste....😘😘🙏👏👏👏
@estelagonzalez84 жыл бұрын
Gracias Paola, todas tus recetas están riquísimas y fáciles de hacer que es lo más importante. Agradezco mucho tu apoyo. Bendiciones.
@mlj24513 жыл бұрын
Me encantan tus recetas saludable y faciles, gracias!
@silviamartinramos11905 жыл бұрын
Qué ricas a mí me gusta mucho el coco ya tengo ganas de hacerlas yo uso de edulcorante eritritol porque la stevia tiene un sabor al que no me acostumbro pero cuando se me acabe comprare la mezcla de los dos que seguro sabe muy bien👍
@paolaideasketo5 жыл бұрын
Un abrazo mi Silvia. Y mil gracias😘😘😘
@rubipink68212 жыл бұрын
Excelente receta muchas gracias 😋👌
@itzzamary5 жыл бұрын
Gracias por la receta es la segunda ves que la hago y esta ves aparte de coco las hice también con blueberry y cranberry, se estan enfriando y a ver como saben 😆
@paolaideasketo5 жыл бұрын
Muchas gracias Mary🥰🤗🥰🤗🥰🤗
@anarosario7352 жыл бұрын
Muy ricas gracias
@pamelarriveradelacalle60852 жыл бұрын
Hooola, las hice, quedaron maravillosas, como te envió las fotos😍😍😍😍
@helenalmaraz13674 жыл бұрын
Paola hoy las hice y quedaron fantásticas gracias 🙏🙏🙏
@DianaRojas-dd8yn3 жыл бұрын
Las hice y quedaron deliciosas!
@ruthmartinez26713 жыл бұрын
Muy ricas las hice y salieron deliciosas !!! Saludos
@sylviafranco44004 жыл бұрын
Muy buena receta quedaron deliciosas gracias!!!!
@Nicanhora5 жыл бұрын
Las preparé y me quedaron deliciosas!! Gracias por la receta
@medianoxe2695 жыл бұрын
Fantastica receta, otra que me apunto para hacerla, gracias Paola por compartir, ahi te dejo mi like.
@almasaldana29363 жыл бұрын
Mil gracias Paola, me quedaron riquísimas !!!
@yadirasoto22855 жыл бұрын
Hola Paola Feliz Año nuevo 2020. Hoy muy temprano hice las magdalenas para lunch y están deliciosas!!!!. Gracias por compartir tus recetas. Nos haces más fácil este estilo de vida. Saludos
@paolaideasketo5 жыл бұрын
Muchas gracias mi Yadira, me alegra mucho que te sean útiles las recetas... Feliz 2020! Para ti también. Un besote😘
@ivettesantana43194 жыл бұрын
y laz hize 3 veces y nunca me supieron a huevo pero cambie la receta un poco y la sigo cambiando porque me encanta el coco!!
@paoriesco4954 жыл бұрын
Que cambios hiciste en la receta?
@jhonfreddy21855 жыл бұрын
Que bueno para empezar a cuidarse después de las fiestas. Feliz 2020.
@mariajesuscarrasco66825 жыл бұрын
Feliz año nuevo!! Me encanta lo fácil que lo explicas todo.😘😘😘
@marcelacanalessilva9434 жыл бұрын
Gracias por la receta . Las prepare hoy están deliciosas
@paolaideasketo4 жыл бұрын
Mil gracias a ti Marcela🤗🥰🤗
@espelazare2 жыл бұрын
Podría usar polvo de almendra en lugar de coco? Gracias, me encanta esa dieta keto, yo uso sucralosa. 👍
@kikiperales954 жыл бұрын
Los hice! Me salieron 18 minis, te etiqueté en Instagram. Muchas gracias!!!!!!!!
@karinabienaventurada19055 жыл бұрын
Gracias Paola feliz año 2020 Exelente para los antojos
@rosariouresti34092 жыл бұрын
Hola buenas noches Puedo utilizar coco rayado Que no sea desidratado ? Un saludo desde Monterrey México
@rosanajunquera35694 жыл бұрын
Me salieron riquísimas!!! Geacias !!
@Marisa516514 жыл бұрын
Si me encantó! La voy a hacer
@enedinacoloradoalamilla83283 жыл бұрын
La hice y si me salio 😄👍
@aleortiz81473 жыл бұрын
Hice todo igualito y esta muuuy liquida la masa. Le agregué una cucharada más de harina de coco y otra de almendra a ver si queda??
@alanuncaleen89194 жыл бұрын
Yo voy aprendiendo poco,cuentas calorias tendra una Magdalena . Gracias por su colaboración
@elenafernandezdemoreno37304 жыл бұрын
Hola!!!puedes por FA dar recetas con harina de amaranto y semillas de girasol molidas. Gracias!
@yayitamartdel86794 жыл бұрын
Gracias por compartir. Me suscribo.
@wilmabazantes4 жыл бұрын
Lo ameee!!! Sin lácteos !! Perfect
@majomoscoloni65324 жыл бұрын
Se ven muy ricas las estaré haciendo!!!! Mil gracias 😊
Feliz año querida pao..!!!! Un placer verte siempre!!!! Todo tan facil y Rico 😍
@paolaideasketo5 жыл бұрын
Muchas gracias Felipe... Y feliz año!!! 🤗🤗🤗🤗
@carolinagago3634 жыл бұрын
Gracias Paola por tus recetas !!!!😘😘😘
@rosaynes72575 жыл бұрын
Feliz año nuevo Paola. Gracias se ven deliciosas 🤤
@luzbeltran75555 жыл бұрын
Feliz Año. Que el 2020 sea lleno de bendiciones y muchas ricas recetas keto. Un abrazo y gracias de nuevo 🙏🏻
@carmencaballero48204 жыл бұрын
Ahí x dios estoy viendo ahora ti mensaje y vaya como ha venido 2020 párese q alguien está jugando con nosotros a jumanji
@mercedesblanco74705 жыл бұрын
Pao, Feliz y Bendecido 2020💝 Mil Gracias por apoyarnos con todas tus maravillosas recetas que nos has brindado durante todo el año💫👩🍳💯
@gaparsil5 жыл бұрын
Hola y buenas. Amiga tendrías que poner también los macros.
@victorpiferrer63065 жыл бұрын
Feliz y Bendecido Año Nuevo. Gracias por la receta, excelente para acompañar un cafecito. Bendiciones.🍮☕
@lettylegarda49975 жыл бұрын
K ricura, gracias Paola, bendecido 2020!🙏🙏
@karolmonitoramalaga21235 жыл бұрын
Feliz Año Nuevo querida Paola. Mañana las haré. En nochevieja preparé dos rollos de carne de tu receta. Todo un exito!! De nuevo gracias. Besitos desde Málaga.
@paolaideasketo5 жыл бұрын
Igualmente cariño y muchísimas gracias por el apoyo. Un besote 😘
@mansnaitayaz4 жыл бұрын
Súper ricas gracias
@vanessacamacho12873 жыл бұрын
Cuanto tiempo los puedo tener fuera de refrigeración, se me hace una receta deliciosa para compartir en familia.😊❤️
@blancaflordiaz1141 Жыл бұрын
Esto me dio hambre
@dianaarreola59885 жыл бұрын
Gracias Feliz año nuevo 😍🎉
@amathista5 жыл бұрын
Me encantan tus recetas, muchas gracias 💖🇨🇱
@Line_go953 жыл бұрын
Se puede hacer con harina de almendras en vez de cooc
@ludy56825 жыл бұрын
Feliz año 2020..espectacular receta como siempre..❤...bueno sencillo ..rico y barato..😉
@nan75812 жыл бұрын
se le podría poner cáscara de limón o naranja para que no sepa a huevo
@luzmirianerazolabrada95485 жыл бұрын
Que ricura para empezar el año 😋
@esterdominguezantunez10965 жыл бұрын
Gracias Paola, feliz 2020!
@vivilopez64735 жыл бұрын
Buenisimo ,gracias se ven deliciosas
@luciajack35434 жыл бұрын
Hola donde los guardas en alacena ? O en el refrigerador o congelador ? Y cuanto tiempo duran? Ya los hice muy ricos gracias
@Melialegria4 жыл бұрын
Hola.. yo queria hacerlo con la harina de almendras y al chocolate.. la proporcion no cambia?.. Gracias!
@teregutierrez26524 жыл бұрын
Gracias por tu receta. Ya la hice jijiji
@eldiariodereina94932 жыл бұрын
Hola desde Colombia se pueden hacer en microondas?🤗
@isabelhernandezdarias8275 жыл бұрын
Se ven deliciosas feliz año nuevo🥂😘
@misIdeasparaRegalar5 жыл бұрын
Feliz Año Nuevo Paola! Que ricura!!!! viendo el video se me antoja un cafe con leche y estos Muffins!!! saludos
@maypalmela86093 жыл бұрын
Tengo harina de coco pero no tengo coco rallado, puedo saltarme o sustituir el coco rallado?
@tereberenguerpico82964 жыл бұрын
Se ven muy buenas ...pero si a mi no me gusta el huevo se puede poner menos...gracias
@Encantada7775 жыл бұрын
Rico😍 Feliz año, te deceo mucho éxito! 🎊🎊🎊
@anamadelcarmenmedina75034 жыл бұрын
Que ricos!!! Hoy lo are😃
@nan75812 жыл бұрын
se podría usar batidora eléctrica
@txuri19502 жыл бұрын
MIl gracias
@claudialuna5855 жыл бұрын
que ricas se ven!
@luisacruz4824 жыл бұрын
Hola Paola me encanto tu receta. Me gustaría verte cuando cocinas, ya que no te conozco. Hace muy poco que sigo.
@paolaideasketo4 жыл бұрын
Hola Luisa mil gracias por ver mi Canal, también estoy en Instagram 😉
@georgianageorgie87194 жыл бұрын
Hola! Me encanta la receta. Estoy pensando hacerla sin el coco rallado pero no se si arriesgarme. Que opinas?
@mariaangelesgomez7984 жыл бұрын
Buen día. En España en que tienda puedo comprar harina de coco? La venden en los supermercados? Gracias de antemano
@paoriesco4954 жыл бұрын
Si solo tengo stevia en polvo puede ser ? O necesito el otro endulzante? Y me gustó mucho tu canal me suscribo
@lilianaalbarranz80493 жыл бұрын
Hola. Esa cantidad sale con los ingredientes que diste? Es poquito ??
@eblinm37515 жыл бұрын
Hola. Gracias por la receta. Se le puede echar sólo 2 huevos y una taza de leche de Almendras o de coco?
@norkysrebolledo17354 жыл бұрын
Hola Paola yo no puedo comer coco puedo sustituir el aceite de coco por mantequilla y la harina de coco por la de almendra