【マインドフルネス瞑想】内なる安らぎと気持ちを落ち着かせる瞑想【誘導瞑想】

【内なる安らぎと気持ちを落ち着かせる瞑想】
この動画は、あなたが不安になったり動揺している感覚を落ち着かせ、心の中から平和や安らぎを見つけるのを助けるための瞑想です。
無条件の愛と思いやりで自分自身を育むのに役立ちます。
　心の中にあるネガティブな感情を、隠すことなく表面化させて解き放ちましょう。
NAMASTE🙏🏻💖
Soul Healing Chiho✩.*˚
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[@和美松島]

友人から聞きchihoさんの瞑想を聞くようになりました。 明日が来ないことを願い自分自身を受け入れる事が出来ず長い間過ごしてきました。 瞑想を聞き涙が溢れ肩の力が抜けた感覚を味わいました。焦らず日々変わっていく自分自身を楽しみたいと思います。 chihoさんに出会えたことに感謝です。 ありがとうございます。

[@hiromikawamura5917]

固まっていた心が優しくじわーっと溶けていく感覚になり自然と涙が溢れてきました ありがとうございます✨

[@reiko5701]

言葉が　静かに響き　そして 細胞に沁みてきます。 このチャンネルに出会わせてもらえたことに感謝です。 ありがとうございます。

[@MN-rx9hu]

幸せになるのが怖くて、心開けず物凄い抵抗をしてきました。隠したり蓋をする事なく本当の自分の感情に気が付き、人の事より自分優先で生きることを覚えたいです。インナーチャイルドや心の傷を癒して自分を満たす瞑想🧘‍♂️をリクエストします。いつもありがとうございます😊

[@ryu-ryu4985]

最近、このチャンネルを見つけました✨自分の中に静けさを取り戻せる時間が出来ました❗️映像や音も素敵で周りにもシェアしたら、喜んでくれました🎶これからも宜しくお願いします‼️ナマステ～🙏

[@SoulHealingChiho]

このチャンネルに辿り着いてくださりありがとうございます🌈✨ シェアまでして頂きとても嬉しいです🥰 こちらこそ、これからもよろしくお願いします！ NAMASTE🙏🏻💖

[@まーちゃん358]

こちらの瞑想が大好きです。 とても声が心地いいのだと思います。 ありがとうございます😊

[@さほ-y6o]

いつもありがとう^ ^ 体の調子が悪くて夜中に不安になったので 起きちゃったタイミングでこれを聴きながら横になりました。 自分のすべてを受け入れて今の不調もベストだと受け入れてあげたらとてもホッとして自然と眠りについていました♡ ありがとう☺︎安らぎました

[@SoulHealingChiho]

そうそう、そういうことなんですよー☺️ 認められていなかったものが、認めてくれて「ありがとう」って消えて、安心感やホッとする気持ちに変換されるんです✨ hicarinoさんのコメントに体験が凝縮されていて嬉しいです✨ こちらこそ、いつもありがとうございます🙏🏻💖

[@ねここねこ-c7m]

聞いてすぐに感じていた息苦しさがなくなりリラックスできました。 音楽、声のトーンもとても癒されます。 ありがとうございます。

[@miyu6389]

Chihoさんいつもありがとうございます。音楽とお声と映像に癒されます。ありがとうございました。❤️

[@yuko918]

ざわざわしていたのがゆっくり落ち着きました。いつも優しい動画をありがとうございます😊

[@新しいみいちゃん]

何度も瞑想します。つらかった過去から解き放される感じがします。涙がでました。ありがとうございますいつも、瞑想よくてありがとうございます

[@momotarou3187]

本当にありがとうございます。癒されます。何度も何度も聞いてしまいます。

[@SoulHealingChiho]

この動画でmomoさんが少しでも癒されたこと、本当に良かったです✨ 何度も聴いて頂きありがとうございます🙏🏻💖

[@michiyo555]

ちほさん、今日もありがとうございます✨ すごく気持ちが落ち着いています。あらためて、ちほさんのチャンネルに出会えて感謝しています✨ありがとうございます❤ どんな自分も受け入れ前に進んでいきたいです

[@arts_fairy]

自分を責めてばかりいました。でもそれでいい　それを認めてもいい　はずかしい存在らしく生きていこう　ぼくらしく

[@亀ハメハ]

ありがとうございます。言葉ひとつひとつに自分の心を見出だせ導きを戴けます。不安なとき疲れたときに聞かせていただきます。このチヤンネルに出逢え感謝です。

[@xAySM4LCAf]

ソウルヒーリングチホさんきたー❗❗いつもありがとうございます😌

[@SoulHealingChiho]

Soul Healing Chiho来ました😆 こちらこそ、いつもご視聴頂きありがとうございます🙏🏻✨

[@NA_0728]

ありがとうございます。 終わった後、本当に元気になったし、自分の素直な気持ちに気がつきスッキリしました。

[@マリンハンナ]

Chihoさんの暖かな愛が…私の心に…フワァ～っと染み渡りました…😢心の中の視界がよくなったように思えます✨ ほんとにChihoさんに出会えてよかったです🌹 リラックス…自分への愛…大切にします🌸 度々のコメントすみません😣 どうしてもやっぱりお伝えしたいのです。 "ありがとう🍀"

[@SoulHealingChiho]

こんなに真剣に自分に向き合い、取り組もうとするマリンハンナさんに愛と光を送ります🌈💖 こちらこそ、素敵なコメント貰えて本当に感謝しています🥰🙏🏻

[@ryugeneku-chan8366]

自然と涙があふれてきました。

[@user-sf4xl5lj3m]

出会えて感謝しています。気持ちを揺さぶる言葉に、自然と涙が出てきます。これからも配信楽しみにしています。(^^)

[@misack333]

Chihoさんありがとう❣ わたし、昨日くらいから満月だからか？！心がザワついていて、朝晩の瞑想だけではなんだか落ち着かなくって！ 今、こちらで瞑想させていただいてやっと落ち着いた感じがする❣ いつもありがとう❣ NAMASTE～♪❣

[@SoulHealingChiho]

この動画がお役に立てて良かったです✨✨ 心がザワついている時も、そんな日もあるよね。大丈夫大丈夫😊 とその感情を受け止め認めるとだいぶ心が楽になるのではないかなと思います✨ こちらこそ、いつもありがとうございます🙏🏻💖

[@misack333]

@@SoulHealingChiho うん、そうですね❣ その後の今日は、心が弾む素敵なことしか起こりませんでした☆ まだ今日は終わってないけど（笑） ありがとう❣

[@flowerspiano6820]

ネガティブな感情を手放す!とても良い方法ですね。

[@やょちゃん]

心が本当に癒されます ありがとうございます✨🙏✨マッタリー✨

[@プリン-o5g]

こんばんは。 お疲れ様です。 マインドフルネスを毎日聴かせていただいています。 いつも昼と夜に聴かせていただいています。 いつも本当にありがとうございます🙏

[@SoulHealingChiho]

動画をいつもご活用頂いて、とても嬉しいです🥰 こちらこそ、ありがとうございます✨ 感謝しています🙏✨

[@板谷年雄]

ありがとう御座います。

[@本泉誠]

癒されます♪ありがとうございます😭

[@氣氣氣ききき]

落ち着いた気持ちになり何故だか涙が溢れました。 ありがとうございますm(_ _)m

[@板谷年雄]

ありがとう御座います。

[@山神昌豊-h3b]

愛を持ち思いやりで進みます、自分を思いやり大事なのは何かを感じ取れました、ありがとうございます。 いつもの声でいつもの安心をありがとう😊。

[@高孝平間]

お疲れ様ですq(^-^q) やっとすーっと入れるようになりました♪ ありがとうございます💕😉💕

[@あずき-f7x]

最近私の飼っていた桜文鳥が亡くなりました。 心が苦しいです。 どうすれば心が落ち着きますか？ 助けてください

[@misack333]

先日、Chihoさんのブログをたまたま発見してしまいました❣やっぱりソウルメイトでした( *¯ ꒳¯*)✨ 新月だったのでKZbinもあげてるかなあと思ってきたらupして下さっていたので気分上々（笑） 昨日も今日もエネルギー使い果たしたので、瞑想してパワーチャージ"(ﾉ*>∀

[@SoulHealingChiho]

ソウルメイトでしたかぁ✨💫 素晴らしい仲間がいることが嬉しいです。 そして、今はあまり更新出来てないブログへ寄って頂いてありがとうございます😅 こちらこそ、ご視聴＆コメントいつもありがとうございます✨ とても励みになります！ NAMASTE🙏🏻💖