МАЙК ТАЙСОН ОТ «А до Я»

[@uncleShtal]

РАСПИСАНИЕ МАЙКА ТАЙСОНА: 4:00 ПОДЪЕМ, ПРОБЕЖКА 3-5 МИЛЬ 6:00 ДУШ, СОН 10:00 ПОДЪЕМ, ЗАВТРАК (ОВСЯНКА, ФРУКТЫ, АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК, ВИТАМИНЫ, ПРОТЕИН) 12:00 СПАРРИНГИ 10 РАУНДОВ, 3 ПОДХОДА КАЛИСТЕНИКИ 14:00 ОБЕД (БЕЛОК, УГЛЕВОДЫ, ОВОЩИ И ВОДА) 15:00 СПАРРИНГИ 4-6 РАУНДОВ, РАБОТА НА МЕШКЕ, ПУНКТБОЛЕ, SPEED BAG, СКАКАЛКА, МЕШОК ВИЛЛИ, ЛАПЫ, 60 МИНУТ ВЕЛОТРЕНАЖЕРА И 3 ПОДХОДА КАЛИСТЕНИКИ 17:00 4 ПОДХОДА КАЛИСТЕНИКИ, МЕДЛЕННЫЙ БОКС С ТЕНЬЮ, ИЛИ ФОКУС НА ОДНОЙ ТЕХНИКЕ, СТОБЫ ОВЛАДЕТЬ МЕХАНИКОЙ 19:00 УЖИН (КОТОРЫЙ ОБЫЧНО ГОТОВИТ СТИВ ЛОТТ) 20:00 30 МИНУТ ВЕЛОТРЕНАЖЕРА Растяжка и пресс ( пресс в очень большом количестве повторений также шёл в каждом подходе калистеники) 21:00 ПРОСМОТР ТЕЛЕВИЗОРА ДЛЯ РАЗБОРА БОЕВ 22:00 СОН

[@Andrew-july]

В таком режиме долго не протянешь. Потому карьера майка. (имею ввиду до первого его поражения. Пик.. Была лишь несколько лет..)

[@noiman6939]

@@Andrew-july там не 365 дней в году такие тренировки. У того же Арни, например, были месяца когда он не качался. Обычное дело в спорте - периодизация. Да и не вижу в расписании качалки, а он её посещал - посмотрите на ноги Тайсона, из-за него то в качалку сам пошёл, приседать и тянуть становую.

[@ДмитрийИванов-п5р2ю]

@@noiman6939 качалку после тюряшки начал посещать.а так минимум 600 раз в день приседал,отсюда и нырки его.в книге рекордов Гиннеса самые большие ноги не у качка а у конькобежца иди что то в этом роде он приседал с грифом или максимум с 50кг но много раз,вобщем 500.на ноги многоповторка...!

[@sieralopes4085]

Отличный разбор техники Тайсона. Молодцы. Наверное самый наглядный и лучший, после самого Тайсона.

[@noiman6939]

@@ДмитрийИванов-п5р2ю самые большие ноги у Роберта Фростермана, велосипедиста. 71см бедра. Присед на 8 раз - 220кг. На раз - 260 кг. Никакой многоповторкой тут не пахнет.

[@Velcom-ze3dw]

а где ролик, что с тобой было на следующий день)

[@uncleShtal]

Я лежал)))

[@ilyas3577]

@@uncleShtal Да, это был бы не самый интересный ролик.

[@ДмитрийБеглов-ъ5д]

@@uncleShtal Да это было наверно достаточно болезненно!

[@Tsaarsky]

его не будет

[@василийпетрович-б5щ]

@@uncleShtal здраствуйте,как вы думаете сборники наши вывезут неделю точь в точь в таком режиме?(при условии выполненении всех повторов офп упражнений..я просто понял что вы не все смогли сделать)

[@noiman6939]

Во-первых, поставил лайк с двух аккаунтов. Во-вторых, скачал. В-третьих, спасибо за все видосы про Тайсона.

[@uncleShtal]

Вам спасибо ☺️

[@noiman6939]

@@uncleShtal я редиска, обманул Вас. У жены три аккаунта. Так что сразу с четырех :)

[@Iron_Volzhanin]

Слава ты зачем пончика отмудохал!??

[@СергейСубочев-д9я]

причем жестко

[@АлександрКратофил-з1я]

Слав, респектище тебе. Вызов себе это главное, да и нас порадовать. Прямо самому захотелось встать пораньше и выйти наконец на эту пробежку.

[@andreymikhnenko8131]

Так это самое оно для Вас г-н Шталь ! Короткоруким и тяжелым только благодаря таким способам тренинга можно "выжить" на ринге!

[@БлизкиеПацаны]

Святослав здравствуйте!!! Спасибо Вам Огромное!!! Вы Лучший!!! Огромная просьба,не могли бы вы скинуть видеотеку с тренировками Майка?

[@НиколайДраньков-х6о]

Вот это реально крутой контент, лайк!

[@Денис-Летсплеер123]

Святослав спасибо за проделанную работу,снято очень качественно и интересно. Продолжайте в том же духе!!!

[@Jeka18137]

Если человек хороший боксер,то примерить стиль намного проще. Поразительно, но как же круто работает сам стиль пикабу. Даже если бы в спарринге был более опытный противник то все равно серии и углы атак и зашита работает превосходно! Вячеславу респект. Очень крутое, а главное наглядное видео.

[@ДмитрийБеглов-ъ5д]

Как говорится, для понимания того, какая цена стоит за званием чемпиона или по крайней мере того уровня режим тренировок и нагрузок! Лучше один раз попробовать, чем сто раз увидеть) Спасибо Святослав за ваш смелый челендж одного дня)) Со своей стороны могу посоветовать ввести рубрику про подобный челендж (либо с вашим участием либо с участием воспитанников) других выдающихся чемпионов! Ломанченко, Мохаммед Али, Мейвезер, ну их много и выбор большой)

[@олегволошин-п5е]

Это топ! Майк номер один!))💪👍

[@markgarkuhsa9398]

Супер! Спасибо! Только едем с клуба Марк победил их чемпиона. Как всегда соперник больше выше и старше. Спасибо Вам я считаю что в его победах есть и Ваше участие. Сейчас будем смотреть и учиться дальше. Долго ждали. Ещё раз спасибо!!!! Вы лучший!

[@АлексейКосачев-б8о]

Уважение конечно автору за то что сам себе бросил вызов .Но тренироваться жить и боксировать как тайсон мог только он . Чтобы на таком режиме жить это надо бросить вообще все и заниматься только эти и думать только об этом .

[@grossmaster1010]

Верное название ролика "Мешкобой от А до Я" ;-)

[@МалковАлександр-ц5п]

Очень круто! Я восхищен Вашей физической формой Святослав!

[@uncleShtal]

Спасибо конечно 🙏 но форма так себе. Но интереса ради пробую восстановить🙏

[@Дмитрий-г1з1п]

Святослав ты мужик! Хороший душевный зал у вас, стильный, понравилась картина на стене, на которой изображение двух разных по конституции людей в боксёрских перчатках😂🔥👍🏻

[@7otpoiiiutejib520]

Спасибо за видео. А что за таблетки на столе для завтрака? Можно видео или комментарий, что рекомендуете принимать при занятии боксом, особенно в возрасте после 35, когда организм начинает стареть? Разглядел Витамин Е, L-карнитин, видимо Магний еще, Цинк Селен. В общем больше инфы по таким добавкам хотелось бы.

[@ВоронцовДмитрий-ы8я]

Такой большой, а в БАДы веришь

[@user-VAnPro-nn]

Пирацетам и прочие ноотропы. Об этой Вячеслав как то упоминал еще на канале БоБо

[@cska-lm5zh]

Тайсон в боксе как Марадона в футболе

[@danilsemakin7040]

Мешкобой так-то

[@cska-lm5zh]

Мешкобои это поветкины Лебедевы и прочие путриоты россеи

[@Мансур-ь5н]

@@cska-lm5zh Не неси херню, Поветкин топовый тяж, и почти всегда дрался с топами которых предлагала его весовая.

[@Azamat_Chinasov]

Тайсончик! Как всегда интересно! И реклама правильная.

[@Graystarrrr]

В общем, Шталь-мешкобой😄

[@Ьовц]

Ахах

[@uncleShtal]

Китобой !!!

[@Graystarrrr]

@@uncleShtal 😁

[@МансурИбрагимов-д1щ]

Ты уничтожил Моби Дика!

[@Дар-д2м]

Очень круто, как насчет попробовать показать тренировку Мохаммеда Али, или Роя Джонса?))

[@uncleShtal]

Обязательно! В скором времени!

[@bigdims89]

Пробовал тоже делать этот комлекс Тайсона(приседания,отжимания и тд).Меня хватило на 6 кругов и потом дня 4 умирали ноги))Как он это делал по 10 раз в день,не представляю…Жесткий режим.Святослав большой молодец,показал своим примером как это нелегко.Смотрел с большим интересом,спасибо)

[@tkimura1486]

Надо начинать с малого и повышать)

[@temirlan-1]

Но Тайсон, если что, мешкобой😅 А если серьёзно, то большенство бы на калистеникие уже отьехало. Iron Mike Tyson✊🏻

[@chestchest9784]

какой мешкобой, ох какой смешной ты хахахах

[@Вячеслав-ф3м3г]

Чтобы видео были более смотрибельны , нужно добавить комментарии за кадром, к каждому виду тренировки

[@den3171]

Наконец тоооооооооо!!! сУрьезная подготовка была у Тайсона.

[@ТимурВахитов-р3ъ]

"Пострадал" Святослав😉👍🥊

[@ПавелКотенков-ы8и]

Офигеть ! Это одно из лучших видео про тайсона что я видел ! Большое спасибо !

[@Orca_133]

Что этот Шталь себе позволяет!!!🤣🤣🤣

[@uncleShtal]

😁😁😁

[@YagailoGan]

Шталь убийца бегемотов.

[@grey444eg]

не совсем понял чей Денис секундант, но белое полотенце просилось с середины первого раунда)

[@uncleShtal]

Он перебежчик 🥲

[@DemiAndHisSyndromes]

Очень крутой ролик! Большое спасибо. Майк монстр!

[@straylow9609]

Святослав можно ещё видео про Тайсона очень зашло..

[@eligoldschmidt4243]

надо сказать, что такой режим у него был только, когда он жил у Каса, т.е. с 14 до 19 лет.

[@mementomori8247]

Скорее с 18

[@mementomori8247]

Он ведь в школу ходил

[@СаняКораблев]

Мне кажется многие даже не понимают какую коласальную работу проделал Шталь!! А если честно мне нравилось, как он колотил всех у лысого в ботаниках)) Оказалось, что все эти непонятные стили не спасали от пиздюлин Шталя!!! Шталь с Борщевым круто отбоксировал, хотя Борщев сейчас в Америке по профессиональному ММА выступает!!!

[@Jonstels]

Смотреть спарингу Шталя одно удовольствие. Кодгда мастер своего дело качественно технично доносит массу серрий комбинаций а кцентерованных ударов по своему апоненту смоттреть такое настоящему поклунику бокса одно удовольствие в особенности когда в работе такой мастер как Шталь! Моё предложение выставлять отдельные видео спаррингов возможно с комментариями в стиле флойда майвезару вот тут я отвлек и пробил левый сбоку а тут показал в голову и пробил печенку. Думаю всем ваши зрителям понравиться такой новый формат видео.

[@ВиталОсновин]

Хорошая работа Святослав🤝

[@uncleShtal]

Ну такая себе … 😅😅😅

[@СергейРязанов-щ4ш]

Спасибо. Святослав на борцовском мосту - теперь я видел всё.

[@Chukhcha]

Чуваку из спарринга нужно было побегать в 4 утра хотя бы полгода до этого момента

[@EdwardNigma950]

Блин, это же его жена всё это снимала по ночам. Какая сильная женщина, однако D:

[@markgarkuhsa9398]

Посмотрел до конца. Просто молодец что выдержал

[@НатальяЛарсен]

С большим интересом и любопытством всегда слушаю про Тайсона! Респект Святослав!

[@uncleShtal]

Все для самых любимых подписчиков 🙏😍

[@Протоголик]

Спаринг прям будто для сорев а не для души, наверное ради чистоты эксперемента, в последних выпусках Святослав дает нам прям почувствовать дух зала, всю эту работу и звуки бокса

[@uncleShtal]

Да по сути то, у него по другому и не было. Каждый спарринг - война.

[@grey444eg]

@@uncleShtal кабасик то хоть выжил?)

[@uncleShtal]

Он воин!

[@johnnycage370]

Огромное Вам спасибо за большое количество комбинаций и работу во время защиты: уклоны, нырки, смещения в сторону

[@konradmihilson4443]

откуда информация про калистенику ,где взяли источник?

[@ВремяБокса-ф4н]

Лучший на Ютубе

[@tornadoroho]

Спасибо, Святослав! Очень хотелось бы посмотреть, но нужно спать! Заочно вам лайк поставлю, завтра гляну))

[@милусяфанкореша]

Блин,на спарринге я плакал!!! Бедный,бедный партнёр Славы😱

[@МихаилКирбижеков]

Святослав,выражаю Вам огромное уважение за проделанную работу,я даже не представляю сколько силы воли нужно,чтобы повторить такой тяжёлый день,не говоря о физике. Очень нравится контент вашего канала👍🏻👍🏻👍🏻

[@uncleShtal]

Благодарю Вас 🙏 да это мягко говоря … сложный день 😁

[@leonardspencer3762]

Шталь красава! Однозначно зачет.

[@МаксимПетрусёв-ъ1м]

Вижу Шталля, ставлю лайк, потом просматриваю видюху с большим удовольствием!👍

[@ДмитрийБелый-з9в]

так только отбитые боксеры делают

[@dimaboev8639]

Бля, наконец-то 🙏🏾спасибо 👍🏾

[@uncleShtal]

Сам ждал) на здоровье 😉

[@marlowtenebris3395]

Ля , Слава, хочу заметить, что судя по спаррингу , ты в неплохой форме , так держать!✊

[@uncleShtal]

Добрый вечер. Да какой там. Я уже старый для этого … ну вы знаете о чём я 😁

[@SALAMON-Q]

Светослав ты не добавил ещё прокачку шеи, передний мост, задний мост.

[@Протоголик]

Вот это круть, спасибо✌️👍

[@leonardspencer3762]

Хотелось бы увидеть разбор Флойда Мейвезера!

[@nurmukhanizdibai2380]

1500 отжиманий в день)

[@BradPitt0000]

Только спарринг партнёр Тайсона совсем не мешок))))

[@drist5022]

8:40 бедный мужик

[@grey444eg]

Святослав, ты капитальный красавчик, но на брусьях, таки, сачкуешь ;)

[@uncleShtal]

Я там чуть везде не умер 😁

[@Амон-н4ь]

нормально,для удара так и делают-коротко и резко

[@antondiamond836]

Лайк не глядя)

[@АлександрЗапорожье-й9м]

Дождались таки. Выпросили) ура? Ура!!!!!

[@maksoniusis]

Почему спарринг партнёр не двигается , опускает голову , бей Шталь , отрабатывай на моей кочерыжке серии , я не сопротивляюсь , это часть тренеровка Тайсона ?)

[@ДмитрийГригорьев-у6ы]

Святослав, добрый день! Будте добры, разберите пожалуйста, как сделать левый, на скачке.

[@ДмитрийГригорьев-у6ы]

@@ДенисЖ-з8и Благодарю вас, Денис!

[@ОлександрГрицюк-г4щ]

Он каждый день тренировался?

[@OleksandrDobrovolskyi]

На мой взгляд мешочек с болтами, с которым маятник отрабатыватают, надо сделать размером с перчатку, смысл отрабатывать скорость реакции от предмета которого в бою нет просто, такого размера, в бою уклонятся нужно от предмета размером с перчатку, вот и тренировочный должен быть такой же, думаю это логично.

[@liptonVSgrenfield]

Спс что потрудился и показал нам на скк ето тяжело , вы крутой 👍👍👍👍

[@pim8139]

Спасибо, Святослав, превосходно!

[@ДаваЖаха]

Качать шею?

[@ВнукИванов.СпиннингнаОке]

огонь!

[@miga_real]

Вот поэтому остальные на фоне Майка и выглядели "мешкаподобными"

[@ВладимирЧекризов-х8ъ]

спасибо за ролик.несколько важных моментов-не примите за критику!!!!первое-калиснетику он делал в 5 вечера всю сразу т е с отдыхом понятно 10 кругов.спарринги были у него раз в день в 12.велотренажер был раз в день поздно вечером.цикл его треней был многократно переведен потому пишу.еще момент после тюрьмы много он работал с железом-есть много видео.ну и конечно же после 1997 года был не так тренирован как в 80 е при кевине руни.спасибо

[@stasnikson9635]

Так и отъехать не долго. Такие трени, для молодняка, однозначно.

[@КонстантинРекстен]

Слава, а вот теперь честно. Можно ли такие нагрузки пережить без фармы? Ладно в молодом возрасте, но после 30 мне кажется невозможно

[@uncleShtal]

Доброе утро. Уверен что в любом возрасте, без фармы это будет не сделать.

[@vladimirbrusov4099]

@@uncleShtal Важна еще генетическая предрасположенность переваривать такой обьем работы. С фармой или без - 90% обычных людей просто не выдержат такого тренинга. Начнутся травмы и перетрен. Фарма - не чудесная пилюля, делающая из тебя монстра. Можно сколько угодно кормить фармой пуделя - питбулем он не станет. Тоже и с людьми. Одно дело кормить фармой середнечка, и совсем другое - давать ее человеку у которого с рождения способности к этому вижу деятельности.

[@uncleShtal]

@@NaivKrasnobay это точно. Я сразу сказал - я на калистенике отъехал, причем как ни странно присед сделать можно, п вот пресс на наклонной скамье - я про него даже говорить не стал :(

[@Ярик-э1п]

Он же ещё иногда занимался со штангой. Не думаю что такие мышцы он своим весом только нарастил.

[@basilsantos7192]

@@Ярик-э1п самый распространённый среди боксёров в те годы, был препарат анавар (оксандролон) он слабая версия метана. с него "незаливало" как с метана, но выносливость и сухую массу он давал превосходно. холик к стати на нём себе сердечко подсадил, когда в супертяжи залез.

[@aleksandrmin2315]

Красота!!! Просто браво!!! 👏👏👏

[@СережаФэстмо]

Про коноплю не забывай

[@alizaripov793]

Бомбово🔥

[@snowbars76]

Кстати а чем закончилась прошлогодняя история с бесконтактниками?

[@РинаткКуркаев]

Здарова святослав. Продолжение с айкидокой будет? Интересно было бы посмотреть

[@uncleShtal]

Добрый вечер. С каким именно?)

[@РинаткКуркаев]

@@uncleShtal Спецназовец который

[@cyberdynesystems7321]

Очень круто! Выдержал. Я бы сломался! И заплакал

[@ДмитрийРадченко-о7я]

Слав...а ведь не все ты сделал как Майк...ухо не откусил😂

[@uncleShtal]

Точно … ну уже в следующий раз 😁

[@Мирон-ц8э]

Добрый день Святослав. Огромное спасибо за проделанную работу, реально круто) Я эту программу давным-давно нашел на просторах интернета, решил попробовать сделать хотя бы калистенику. Сделать то сделал, ну чуть не сдох)) И вопрос, немного не по теме. Я из Украины, и по понятным причинам попасть к вам в зал не смогу. Поэтому хотел спросить, ведете ли вы онлайн тренировки? Или хотя бы можете расписать упражнения для самостоятельной работы? Спасибо заранее

[@МаксимС-к2э]

13-57. Святослав признал, что тренировка Майка не столь уж и проста)))

[@TheBabulet]

за питбуль отдельно лайк)

[@Incipit_Vita_Nova]

Интересная тематика получится прожить день как... Ну и подставить любого известного боксера. Вячеслав, продолжайте в том же духе.

[@СаняЧ-р9у]

Для чего столько шрагов?

[@Kendo_is_fun]

В чем смысл бегать в перерыве между сном. Получается нет полноценного сна ведь?

[@АдомВинидиктович]

Обожаю смотреть ваш канал,видео очень интересные и полезные,очень хотелось бы потренироваться в вашем зале,но к сожалению нет возможности)

[@Hoplites-ht3yh]

Тайсон великий! Ну и Шталь тоже))).

[@svoboda2607]

оператор который проснулся в 3.00 чтоб включить камеру

[@HighEndMTL]

супер! но никогда не забуду слова Шталя что Майк Тайсон - мешкобой, в блоге Ботана Евгения

[@КостянКабан]

Дэнчик красава. Есть видосы его боев?

[@uncleShtal]

Полно.

[@КостянКабан]

@@uncleShtal как их найти?

[@АндрейАлександрович-г9о]

Проситься выпуск про кубинскую школу бокса, особенно наработку их защиты. По Олимпиаде Токио 2020 очень эффектно смотрятся в ринге.

[@ВасилийМонастырецкий-р2щ]

Талант, это работа. Количество, перейдет в качество

[@АлексейОбухов-р5ю]

Машина порох ещё остался))

[@valeryiponomarev5218]

Обалдеть у Славы наконец-то свой тренер появился. 😃

[@uncleShtal]

Давно пора … чего уж 😁

[@boxingforall5]

👍Лайк из Греции 🇬🇷 Урааа...

[@boxingforall5]

@@aspOLmeR потерпи ещё.

[@igoxlax6832]

Здарова, Святослав Шталь!Мне очень интересна эта тематика(я изучил, изучаю и буду изучать этот стиль и систему подготовки бойцв медотами Каса Д'Амато. Кстати, Святослав Вы смотрели видео с Томом Патти(на ютубчике имеется+совместно с Олегом Мальцевым), и вот что меня очень интересует =насколько эффективен стиль против бойца работающего ногами совместно с руками конечно же+в рукопашке то есть на улице,мне интересна Ваша точка зрения) СПАСИБО ЗА ответ, Вы очень хороший человек (я вижу что и чем Вы занимаетесь)УДАЧИ СВЯТОСЛАВ ШТАЛЬ В РАЗВИТИИ КАНАЛА!

[@DemiAndHisSyndromes]

Рассказал может кто другой? Реально ли стиль майка адаптировать под мма?

[@dr.watson8366]

Очень круто!!!!

[@tayvitorrio]

Славян моё почтение и уважуха , ты в авторитете однозначно 👍 И огромная от души благодарочка 🙏🙏🙏 Я знаю как это было далеко не просто - сам тренировался и по 5 и по 8 иногда часов ... А по поводу мешкобойства , так это иногда и не плохо , или даже вынужденная ситуевина ... Зачастую спарринг - партнёров правильных очень трудно найти ... Поэтому нет партнёров - мешкобой , и это правильно ... Есть - отлично ... Тебе Вячеслав и всем успехов 🤛

[@ЛеонидКлочихин-ъ9щ]

Тайсон был лучшим в своё время. что бы о нём не говорили...