マカコが怖い できない時の練習方法 独学でバク転をマスターするコツ

初心者から始めるアクロバット講座。今回は、マカコが怖くて飛び込めない人に向けて、恐怖心を取り払う練習方法・やり方を紹介します。マカコができれば、バク転やバク宙へとステップアップできます。まずはここからクリアしましょう。
アクロバット練習日記
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[@NetrightHunter]

軸手が右と左、両方やってくれる動画初めて見た。

[@さんこー-l7h]

バク転とかこういうのって首が逝きそうで怖い

[@杉の橋]

さんこー それ‼

[@運動音痴がアクロバットやってみた]

ふかふかマットがあると意外と大丈夫ですよ！

[@shoy5865]

運動音痴がアクロバットやってみた なかった場合どうすればいいですかね笑

[@user-nd6fc8pn1v]

マムルークって書けない? 意外に頭打ってもいたくないでよ〜 頭が地面に着く前に腕である程度衝撃を吸収出来ていれば芝生ぐらいでも痛くないと思います！

[@流れ星-x8k]

@@運動音痴がアクロバットやってみた どこにあるん……

[@user-fe9qh1fc2j]

マカコ練習してアイロン台を曲げました。

[@七つの大罪-g7c]

あ、お仕事お疲れさまです。（アイロン台を再利用させるためだったんですよね!!←白目）

[@イヌ-n6w]

逆にすごいわ。😹

[@blkclo]

マカコはこれの真上に飛ぶってことですかね？？

[@志田蒼光華]

一切やったことなくて 憧れてるだけなんですけど 頑張ればできますかね...。 くっそ運動音痴なんですけど...。

[@志田蒼光華]

でもダンスは6年以上やって るので体力はなんとかあります。

[@ネコ-r5m]

志田蒼光華 出来ますよ！どんなに運動音痴でも、ダンスできてるんですから。ちなみに何ダンスですか？

[@ほほ-e3i]

クリム HOUSE 無視されねてワロタ

[@逆襲のタラオ]

ほ ほ 日本語不自由で草

[@長谷川クリニック]

逆襲のタラオ タラオが逆襲してて草

[@at-vx1fd]

バク転はできるようになったんですがどうしても足が曲がったりしてキレイにできないのでキレイにできるポイントを教えてください

[@茶とな]

ずっと練習してたら出きるようになりました❗️ありがとうございます😊

[@小椋義正]

ありがとうございます💞嬉しいです💞‼️😚😊💗⭕️

[@ほらんいベア]

ダンスで使いたいので練習します！

[@nasi4670]

お疲れさまです！この動画みてマカコできるようになりました！ありがとうございます！！！感謝です！

[@高橋優月-c5i]

すみません…私これ部屋でやってドレッサーで小指打って、手ついたときに反対側に曲がって痛めました…… 皆さん、、これぞ運動音痴です、、

[@アンダーグラウンドちゃんねる]

部屋でやるのすごい

[@ぽぴ-u5s]

すごい参考になります！

[@simotoc]

マカコ怖かったけど、この練習法でやってみてからまた挑戦します！動画投稿お疲れ様です!(^^)!

[@qcmbprvoerqnvj55]

側転の形ができすぎてクセが抜けられずそっから先ができない…

[@かのん-s5u]

マカコの時右手先に着くんだけど、側転の時は左手からじゃないとできないんだよね😭

[@ゲーム実況大希]

今頃何ですがコメント指して頂きました これでマカコができそうです

[@wind239]

後ろへの側転を勧める人もいますよね 私は左右に側転が出来るし跳ね起きが下手だけど一応出来るからマカコも四十肩さえなければ出来ると思いますが 左手一つで着くとき痛みが走ります

[@user-jq6oj8pf1v]

体固くても出来る？

[@吉岡しほの]

怖くわないけど出来ない… どーしたらいいですか？

[@おじゃっちゅ-f2l]

吉岡しほの それはセンスがないんです。

[@裕之さ山田ひろゆき]

そういうのわいうな

[@嘘だけど]

吉岡しほの 諦めたらいいとおもう

[@どんらす]

補助してもらってしたらいいんじないですか？

[@ティミーかわいい]

側転とロンダートがまずできれば前に進めると思います。

[@CRAZYBOY-vv2zp]

柔軟と筋力は必要ですか？

[@ウオタミ撲滅隊底辺民度]

BOY CRAZY 正直、筋力はあまりいらないと思いますよ。 柔軟はなくてもいけましたよ

[@blackapple5868]

いつ、アフロになりましたー？

[@もももも-e5b]

脚伸ばせない😅

[@もも818]

もももも それなw

[@blueblue-vl4kt]

質問ですが、マカコをやるとき、真後ろに飛べない場合どうすればいいですか？あと、着地が両足同時になってしまうんですけど、どうすればいいですか？アドバイスくださるとありがたいです。

[@あっきー-d7k]

これまでいろんなバク転動画見てきたけど、いちどもできたことがないんです。どうしたらいいでしょうか。

[@Ktnaoking]

宇都木昭彦 やはり勇気

[@muuu_log]

体が硬くてもできますかね？

[@yuto6072]

Ｗatanaka Ｎetwork 柔らかいほうがいいですね、多分

[@ネコ-r5m]

ドロムー そんなことありません！ 私は床に手がつかないほど固いですけど、全然大丈夫です！

[@kazuhirokumagai3769]

ヘッドスプリング、ハンドスプリングはできるんですが、なんとかこれも出来るようになりますか？(12歳です)

[@webdancelesson]

kazuhiro kumagai 余裕だと思いますよ！

[@ミッチー-r9t]

ありがとうございましす

[@ナベブタだよ]

きょんくまを思い出す

[@TV-ge6nb]

エアリアルを教えてください

[@javaamahajuku9970]

側転もロンダートもバク転もバク中もできるけど、マカコができない。 練習してみよう。

[@おれがあいつであいつがおれで]

小学6年11歳からでもできますか？

[@btslove1025]

今は中学生だろうけど小学生はアカウント作らないようにね

[@さんてんびん]

これはいい

[@飯田峻也-n4d]

自分12さいなんですけどできますか？(笑) 筋力とか。。。

[@飯田峻也-n4d]

ストリートダンス講座 おぉ！よかった。 ありがとうございます！ 少しずつ慣れていくよう頑張ります！

[@杉の橋]

動画で学ぶ ダンスの基礎 基本 振付 カラだ柔らかい方がいいですか？

[@うらしま-d2y]

今はもう動かないロボットさん おらは13歳だけどベットの上なら出来たぞ。 できる時と出来ない時があるから床では出来ないけど。

[@ショートぬおおおす動画投稿]

@@飯田峻也-n4d 今は17歳か

[@辻健一郎-p3g]

マカコーあざす。

[@夜空-v7j]

頭から落っこちた～ (#)ω・)いたい‥ʬʬʬ

[@とある釣り人-r8j]

大丈夫？

[@at-vx1fd]

こっちのがムズい

[@柳沢洋子-z8w]

ど怖くてできないは！

[@ファン青空ディズニー]

腰ぶっけて痛くしたw

[@tumugi_i]

家が狭くてできん

[@ネコ-r5m]

なんかマカコみたいじゃないですね... 両足を同時に着地させるイメージだったので。

[@かいんチャンネル-y3l]

小学、4年生で、10歳、40キロ台でも、出来ると、思う人。コメント、お待ちしています。

[@btslove1025]

小学生はアカウント作らないようにしてください

[@KJ-bv4lm]

いくぅーすいません

[@アンダーグラウンドちゃんねる]

背中がそんなにきれいに反らない

[@いめ-i3q]

ここつくばですよね？

[@山路由紀子-f5p]

足が曲がってできん

[@やまと-m4h]

1.5キロ4分台で、50m6.2だけど、しゃがんじゃう

[@ウオタミ撲滅隊底辺民度]

O Tya 強気になっちゃう気持ちはわかるけど嘘バレバレだよ。

[@佐藤尚子-i9m]

嘘は禁物だよ。

[@ネズミ王国]

なな井口 何歳かによるけど高校生の陸上部だったら普通じゃね

[@もちも32]

特に関係なくね？

[@まぐろゆっけぇ黒雲母]

足の速さ関係ない気が……

[@Ahiru_Karubi]

13歳でもできるようになりますか??

[@そうめん-v3y]

8歳でもできますかね？

[@efu5689]

1歳でも…

[@透明人間あっ]

9ヶ月でも…

[@あぁす-z6p]

7ヶ月でも

[@CRAZYBOY-vv2zp]

5ヵ月でも……