Making Curry from Scratch! Soy + Turmeric Curry! No MSG!

Рет қаралды 47,299

SweetPeaPot

Күн бұрын

Пікірлер: 73

@kwangoakkim4775 3 жыл бұрын

정말 아이디어가 꿀팁이에요. 어쩜 그렇게 건강식단을 잘 준비하시는지 감탄스러워요.

@flowermex0529 3 жыл бұрын

목소리 진심 개뻑입니다.새벽4시에 라디오 방송 dj로 진출하세요.난 또 요리방송 들으면서 잠들어보기는 처음이네

@소다의오두막 3 жыл бұрын

이게 도대체 어떤 맛일지 너무 궁금해요. 정아님 덕분에 캐슈넛 밀크나, 오트밀 밀크도 너무 궁금해져서 지금 열심히 좋은 믹서기도 알아보는 중인데... 기대가 커지네요. ^^ 꼭 해먹어보고 싶은 레서피예요. 건강에 좋은 레서피 알려주셔서 오늘도 감사합니다.

@소망-p7l 3 жыл бұрын

오모😱 쌤! 언제부터 건강카레 만들어보고싶었는데.. 👏👏👏 영상대로 함 만들어 볼게용. 건강요리 울 쌤 덕에 갖가지 만들어봅니당

@사랑으로-l4d 2 жыл бұрын

카레가루를 직접만들고 싶었는데 건강한 정보 감사합니다.🙏❤❤❤ 가루3가지는 어디서 구입하셨나요?

@앙쥬-l7w 3 жыл бұрын

저 안그래도 오뚜기 카레가루말고 진짜 강황을 갈은 카레가루 궁금했어요^^ 그리고 두부치킨을 찍어먹어도 맛있을것같아요ㅎㅎ 그리고 가끔 특별한 키토식단을위해 새우나 홍합넣어서 먹고싶을것같아요^^ 저는 비건도 좋아하지만 요즘 탄수화물 배제시킨 단백질 무기질 식이섬유로만 식단을 짜는 키토식단에 신경쓰게되는데 육류는 적게 해산물은 적정량 두부,버섯,콩,견과류를 많이사용하고 신선한 채소와 과일을 위주로 섭취를 하는거죠 어떤분이 견과류,대추야자 넣고 갈아서 캐슈크림붓고 케익만드는거 봤는데 나중에 식비절약해서 쌓인돈 있으면 키토비건 디저트에도 도전해보려구요^^ 밀가루,설탕,달걀,우유를 이용한 속세빵도 여전히 계속 만들꺼지만 키토비건식으로 먹을수록 건강해지는 몸매관리부담 제로인 디저트 만들기회도 최대한 누리고 싶어요ㅎㅎ 할머니생신때 한번 해보려구요^^

@임향례 3 жыл бұрын

감사합니다 선생님 건강하게 살도록 늘 ~쉽고도 맛있게 건강식으로 알려 주셔서 감사합니다 고맙습니다

@GraceJBKim 2 жыл бұрын

건강요리 늘 참고할수 있어 진심으로 감사드립니다. 재료소개할때 대충 몇인분인지 말씀해주시면 참고가 되겠는데 부탁드립니다

@tv9105 3 жыл бұрын

보기만해도 건강해지는 느낌이예요 감사합니다

@jianaoh3954 3 жыл бұрын

와 이 커리는 저희 카레 싫어하는 아이도 잘 먹을 것 같아요! 저도 첨가물 때문에 시중 판매되는 카레는 사먹지 않고 있는데 알려주신 레시피를 아이랑 먹을 때는 고추가루 없이 만들어 봐야겠어요 오늘도 정말 감사합니다 :)

@이윤영-q8s 3 жыл бұрын

카레 너무궁금했던 레시피중 하나였어요ㅠ 카레 너무좋아하고 잘먹는데 첨가물없는 분말을 찾기란 너무 힘들더라구요~~ 커리가루가 있군요 찾아보고 구입해야겠어요~^^ 좋은 레시피 감사합니다♡♡

@이태경-q4b 3 жыл бұрын

ㅋㅋ 저는 병아리콩으로 해먹는데 렌틸콩도 해먹으면 좋겠네요 .커리카루 더 넣으면 쓴맛이 나는데 메이플시럽을 첨가하는걸 배우게됐네요.

@달리다굼김미란 3 жыл бұрын

요즘 조용하시다 생각했는데. 렌틸콩을 구입하기가 쉽지 않더라구요~ 코스트코에 갔는데 없어서.. 꼭 구입해서 해 먹어야겠어요~ 맛있겠다요~^^

@2012SSG 3 жыл бұрын

건강한 카레 레시피 찾고 있었는데 정아님이 드디어 올려주셨군요 ㅎㅎㅎ 감사합니다~^^

@shines3911 3 жыл бұрын

다시 쌀쌀해진 오늘 저녁은 커리로 정했어요 건강한 한끼 식사 감사해요~

@eunjungishere 3 жыл бұрын

오늘도 감사합니다.

@라일락향기-r6l Жыл бұрын

와우 예술이네요 건강 듬뿍담아서요 처음 뵙는데.. 만나게 되어 너무 반갑네요^^ 저에게는 매우 이색적 ㅎ 렌틸콩도 접해보질 못했거든요 향신료등도.. 마트에서 구입하나요? 감사합니다~^^

@jooheehan1566 3 жыл бұрын

오호랏. 렌틸 사와서 레시피 봐야지 하는데 어찌아시고.....곧 해봐야겠습니다. 감사요.

@서민경-w3c 3 жыл бұрын

카레파우더는 어떻게 만드는지 궁금하네요 정말 맛있겠어요💜🤤

@jungmoon5308 3 жыл бұрын

사모님! 오늘 카레라이스 만들어보겠읍니다.감사합니다 .

@paperflower-Dorim 3 жыл бұрын

와우~~♡ 보기만해도 건강해지는 느낌이 들어요 ❤❤ 꼭 만들어 볼께요😘

@유빈-q8s 3 жыл бұрын

카레 잘 안 먹는데 정아님의 카레는 너무 맛있어 보여서 당장 해너 먹고싶네용😍😍 좋은 레시피 알려주셔서 감사합니당🙏🏻🙏🏻

@이현주-m2b 3 жыл бұрын

다음영상 베지까스 기대할게용

@라일락향기-r6l Жыл бұрын

저 처음들어왔는데 돼지가스라 하시나 했어요 약간 이상하면서도 그렇게 순수하게? 부르시나했네요 ㅋㅋ

@j3086 3 жыл бұрын

건강에도 좋고 맛도 좋은 레시피들을 알려주셔서 감사함으로 구독했는데 구하기어려운 재료들이 자꾸 나오니 잘 안보게 되네요 제가 잘 못 구해서인지 모르겠지만요..ㅠ 많이 아쉽습니다

@김양례-z4q 3 жыл бұрын

건강한 카레 잘만들어 보겟습니다 감사합니다 ~~

@diane9600 3 жыл бұрын

고기도 기름도 없는 렌틸 카레 정말 맛있겠어여! 집에 재료가 다 있으니 만들어 봐야 겠네요 보통 가레 팩으로 된 것 사면 기름이 너무 많은 것 같아서 카레 좋아해도안사게 되더라고요 근데 커리 가루 아무 첨가물 없는 것 어디 마켓에서 어떤 상표를 구입하시나요? 저는 그냥 한국 마켓에서 인도 상품 사는데 왠지 오래된 느낌이 들어서요^^

@SweetPeaPot 3 жыл бұрын

그치요~ 주로 드시는 고형카레에 기름이 좀 많죠;; 첨가물 없는 커리가루는 향신료들의 조합이라 평소에 드시던 카레와는 많이 다를거예요. 그치만 '카레' 맞거든요^^ 다른 식재료들과 적절하게 사용하면 정말 맛있어요. 커리파우더에 들어가는 향신료들 중 많은 부분이 한약재료로도 쓰이는거라 건강에도 유익해 좋아요. 예전에 근처 마트들에서 구입했는데요, 코로나 이후엔 홀푸드 제품들도 다 아마존에서 구입하게 되네요. 영상에서 사용하고 있는 식재료들은 식재료 페이지에서 확인하실 수 있어요 :) 찾아보시기 혹시 바쁘실지 모르니까 링크를 여기에도 남겨 드려볼게요. 식재료 페이지에는 크기별로 몇 종류 넣어 두었어요. 감사합니다 :) 식재료 페이지 www.sweetpeapot.com/pantry-essentials 커리가루 amzn.to/2P6bHJ4 큐민가루 amzn.to/32yaQ7i

@jmjm3307 3 жыл бұрын

영양만점 카레라이스~~~~♡♡♡

@amor45 3 жыл бұрын

우아 감사합니다! 꼬옥 해먹어 볼게요 🌿💖🌿💖

@pandahyang 2 жыл бұрын

개인적으로 카레 만들어먹는거 좋아하는데 새로운 방식 알려주셔서 감사해용~☺️

@raja9637 Ай бұрын

Very nice.❤

@jiyu2207 3 жыл бұрын

다음엔 카레를 만들어 보겠습니다! 믿고 먹는 정아쌤 레시피 감사합니다 :)

@야호-b1z 3 жыл бұрын

다음에 식재료들? 향신료들 어떻게 관리하시는지도 알려주세용!

@2dmslh 3 жыл бұрын

어 저두 이거 궁금해요!

@SweetPeaPot 3 жыл бұрын

향신료들과 식재료들 보관하는 저희집 팬트리, 언제고 기회되면 소개해 드릴게요! :)

@mj-cm7uf 3 жыл бұрын

카레가루 정보좀 주세요~어떤제품을 사야 안전할지...

@박철-f8x 3 жыл бұрын

기회되시면 사용하시는 '주방 도구'와 '조미료'에 대한 소개 영상 기대해봐도 될까요? 영상에서 보이는 마늘가는 도구 오늘 처음보고 깜놀했네요. 저런 도구가 있는지도 모르고 원시인처럼 살았다는 게 슬퍼지네요. ^^;;

@SweetPeaPot 3 жыл бұрын

영상속에서 사용하는 주방도구들이나 식재료들은 홈페이지에 넣어 두었어요^^ 많이들 궁금해 하셔서 정리해 두었답니다^^ 아래에 링크 드려 볼게요~! 그리고 각 주방기구 그림에 아마존 링크를 걸어 두었으니까요. 필요하시면 바로 구입도 하실 수 있답니다. 감사합니다. 주방용품: www.sweetpeapot.com/shop 식재료: www.sweetpeapot.com/pantry-essentials

@bokki9213 11 ай бұрын

요렇게 만들면 카레만의 칼로리는 얼마나 될까요?

@soospod 3 жыл бұрын

건강한 커리 요리법 감사해요~ 필요한 재료 밑에 써주시면 더 좋을것 같아요. 감사합니다 :)

@SweetPeaPot 3 жыл бұрын

영상에서 사용하고 있는 식재료들은 식재료 페이지에서 확인하실 수 있어요 :) 찾아보시기 혹시 바쁘실지 모르니까 링크를 여기에도 남겨 드려볼게요. 식재료 페이지에는 크기별로 몇 종류 넣어 두었어요. 감사합니다 :) 식재료 페이지 www.sweetpeapot.com/pantry-essentials 커리가루 amzn.to/2P6bHJ4 큐민가루 amzn.to/32yaQ7i

@j3086 3 жыл бұрын

@@SweetPeaPot 한국에서도 구매가능한곳을 알려주시면 좋겠어요 한국에서 커리가루는 찿기 힘드네요

@_jina 3 жыл бұрын

카레 안먹은지가~~ㅜ 건강한 카레 먹고 싶네요 가루는 어디서 어떤걸 사야하나요?

@SweetPeaPot 3 жыл бұрын

아이공, 카레를 잘 안드시는군요^^ 커리파우더 향신료들 중 많은 부분이 한약재료로도 사용되는 것들이라 건강에도 유익해요. 언제고 기회되시면 만들어 드셔 보세요. 강황이 또 참 좋잖아요 :) 영상에서 사용하고 있는 식재료들은 식재료 페이지에서 확인하실 수 있어요 :) 찾아보시기 혹시 바쁘실지 모르니까 링크를 여기에도 남겨 드려볼게요. 식재료 페이지에는 크기별로 몇 종류 넣어 두었어요. 감사합니다 :) 식재료 페이지 www.sweetpeapot.com/pantry-essentials 커리가루 amzn.to/2P6bHJ4 큐민가루 amzn.to/32yaQ7i

@_jina 3 жыл бұрын

@@SweetPeaPot 감사합니다 ~😊🥰

@수경-j4k Жыл бұрын

감사합니다

@기쁨오-n2t 4 ай бұрын

아이허브 링크 좀 걸어주시면 안되나요?? 아이허브만 이용해요~

@루루슈-j6j Жыл бұрын

저런가루들은 어디서 구하나요?? 강황가루는 알겠는데 다른건 모르겠네요

@Hotpinkline 3 жыл бұрын

커리가루는 집에서 만들수 있을까요?

@호야-n4v 11 ай бұрын

내일 해보려 합니다 ❤❤ 영상 보다가 메이플 시럽이 나와서요 집에 있는게 곰팡이?같은 갈색이 피었는데 검색하니 걷어내고 먹어도 된다는 사람이 있고 버린다는 사람이 있는데 어떤게 맞는걸까요

@veronicapark5105 3 жыл бұрын

ㅇ와우😍 꼭 해먹어봐야겠어요

@종심-h2b 3 жыл бұрын

집에서 종종해먹는 카레인데. 저에게는 좋은정보네요.. 감사합니다..(꾸벅)

@성지민-l1e 3 жыл бұрын

캐슈를 자주쓰시는데 언제생것과 구운것을 구분해써야하는지 궁금해요

@SweetPeaPot 3 жыл бұрын

캐슈를 담갔다가 사용하는 요리는 대부분 구운 캐슈가 아닌 생 캐슈를 사용해요. 생 캐슈 맛이 더 중립적이고 다른 재료들과 섞일때 더 크리미한 결과를 얻을 수 이썩든요. 하지만 구운 캐슈를 가지고 있다면 구운 캐슈도 사용가능해요. 구운 캐슈 알프레도 소스처럼 맛있게 사용 가능하답니다. 생 견과류는 매우 좋은 성분들을 가지고 있지만 때때로 아주 미미한 해로운 박테리아를 포함할 수 있어요, 설사 포함하고 있더라도 질병을 일으킬 정도는 아니지만요. 반면에 구운 견과류는 항산화제와 비타민을 덜 포함할 수 있죠. 건강에 좋은 지방들 중 일부가 손상될 수 있구요. 미미하게 아크릴아마이드처럼 해로운 성분이 형성될 수 있구요 :) 스낵처럼 그대로 먹거나 구운맛이 꼭 필요한 때가 아니라면 주로 생캐슈를 사용하고 있는것 같아요 :)

@jinis4u 3 жыл бұрын

정아님~책은 언제출간되나요?

@ginayogini 3 жыл бұрын

카레가루는 정확히 어떤 것인가요?

@별-q1i 2 жыл бұрын

답변보니깐 커리가루, 큐민가루 아마존 해외 링크를 주셨던데ㅠ 재료 구하기 어렵게 느껴지네요ㅠ 주위에서 쉽게 구할 수 있는 재료로 영상 만들어 주세요ㅠㅜ

@김경희-l3w 3 жыл бұрын

와 있는 재료 해볼께요 카레가루는 어디서 구매하셨어요? 감사히 보고 갑니다

@SweetPeaPot 3 жыл бұрын

@misoonlee7588 3 жыл бұрын

와우! 커리 가루들 구입처 알려주세요. 생협. 채식 카레 사다 먹는데요. 선생님. 알려주세요

@SweetPeaPot 3 жыл бұрын

커리가루와 큐민가루 식재료 페이지에 넣어 두었어요 :) 몇 종류 넣어 두었거든요~ 확인하실 수 있답니다. 감사합니다 :) www.sweetpeapot.com/pantry-essentials

@SweetPeaPot 3 жыл бұрын

찾아보시기 혹시 바쁘실지 모르니까 링크를 여기에도 남겨 드려볼게요. 식재료 페이지에는 크기별로 몇 종류 넣어 두었어요. 감사합니다 :) 식재료 페이지 www.sweetpeapot.com/pantry-essentials 커리가루 amzn.to/2P6bHJ4 큐민가루 amzn.to/32yaQ7i