Joga na Stres, Depresję i... Poprawę Nastroju! ♥

  Рет қаралды 674,805

Małgorzata Mostowska

Małgorzata Mostowska

Күн бұрын

Пікірлер: 559
@KaaTiuuszaa
@KaaTiuuszaa 7 ай бұрын
W chwili gdy wszystko mi się sypie, nie dałam rady nawet pójść się umyć, przypomniało mi się o Gosi i jej praktykach. Przezwyciężyłam niemoc jaka w sobie miałam, złapałam za mate i zrobiłam właśnie tę praktykę. Płakałam dwa razy... ale jednocześnie poczułam pewną ulgę. Bardzo za nią dziękuję 🙏🏼
@joannakalinowska3228
@joannakalinowska3228 4 жыл бұрын
Kto praktykuje podczas domowej kwarantanny? :) Dziękuję Gosiu, pomaga po ciężkim stresującym dniu.
@NovaSushiOlsztyn
@NovaSushiOlsztyn 4 жыл бұрын
Ja praktykuję 🤗
@olaberdak9952
@olaberdak9952 4 жыл бұрын
Ja też! :)
@arizooonsarizooons4588
@arizooonsarizooons4588 4 жыл бұрын
I ja😘😘
@OlaGrefling
@OlaGrefling 4 жыл бұрын
Ja również, prawie od początku kwarantanny i tylko Gosia motywuje mnie do kolejnych dni na macie, dziękuję :)
@michalinabraszka7796
@michalinabraszka7796 4 жыл бұрын
Ja również!
@annaszczuka7472
@annaszczuka7472 7 жыл бұрын
poryczałam się normalnie :) coś niesamowitego , dla mnie praktyki z Tobą to osobista wędrówka duchowa i emocjonalna, codziennie jestem wdzięczna , że Cię mam ;) jesteś niesamowita i teraz jest Was dwie :) ściskam Was mocno i cieplutko
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Aniu, dziękuję Ci za ten szczery, płynący prosto z serca komentarz. Ściskam cieplutko. Dziękuję, że jesteś 💖
@annalenkiewicz9078
@annalenkiewicz9078 6 жыл бұрын
Musze sie koniecznie podpiac pod ten komentarz :) chcialam dzis to samo ujac w slowach co napisalas Aniu wczesniej :) Ja rowniez jestem wdzieczna , ze mam´´ Gosie´´ i ,ze praktyki, ktore sa na kanale sa tak roznorodne , mozna je dobierac zaleznie od sily i samopoczucia. Dzis niesamowicie zadzialala na mnie wlasnie ta prakyka, dokladnie tego potrzebowalam. Po zakonczeniu jej odzuwam niesamowite ukojenie i mysl , ktora krazy w glowie ´´wszystko bedzie dobrze ´´... Nie wyobrazam sobie dalszego zycia bez praktyki jogi z Gosia ! Gosiu ! jestes niesamowita, Dziekuje !
@Aniolec7002
@Aniolec7002 6 жыл бұрын
I ja dzisiaj popłakałam się kiedy przyszedł czas na przytulenie siebie. Twój kojący głos przyniósł myśl, że dam wreszcie radę pójść za głosem serca.
@danielajasniewicz4323
@danielajasniewicz4323 6 жыл бұрын
ja jak pierwszy raz odpaliłam tę praktykę to również się popłakałam
@bernadettawilk9546
@bernadettawilk9546 6 жыл бұрын
ja dokładnie to samo ! Dziękuję Gosiu za tę praktykę
@Maria-sm3uv
@Maria-sm3uv 2 жыл бұрын
Twoje sesje są niesamowite... kiedy powiedziałaś "przytulmy siebie" i tego doświadczyłam łzy nacisnęły mi się do oczu. Dziękuję Ci ❤ Jesteś chodzącym cudem.
@meegka
@meegka 7 жыл бұрын
Jest Pani niesamowita, najbardziej spokojny i kojacy głos jaki dano mi było słyszeć + wspaniałe widoki, czego chcieć więcej? Najlepsza joginka na yt, polecam każdemu kto potrzebuje się odstresowac i zrelaksować :). Wszystkiego dobrego oraz duzo zdrowka dla Pani i dzidziusia :) :) :)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Magdaleno, pięknie Ci dziękuję. To dla mnie bardzo ważne co napisałaś. Dziękujemy serdecznie za życzenia zdrówka i również życzymy wszystkiego dobrego :) :)
@martamielczarek8776
@martamielczarek8776 7 жыл бұрын
Dzięki tej praktyce w końcu zwlekłam się z łóżka i znów chce mi się żyć, dziękuję! :D
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Super Marta! Tak się cieszę! :))
@monikao5028
@monikao5028 7 жыл бұрын
Jeju Gosiu, co Ty mi zrobiłaś? Na sam koniec praktyki, podczas przytulania siebie, aż sie popłakałam - widać tego mi dziś było trzeba. Dziękuję za kolejny wspaniały film! Jogi na stres lub zmęczenie nigdy dość ;)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Moniko, czasem te łzy są nam bardzo potrzebne, bo uświadamiają nam, co jest dla nas naprawdę ważne, a co być może zaniedbaliśmy... :) Tulę mocno! ❤
@msemka86
@msemka86 7 жыл бұрын
super praktyka, uścisk na koniec bardzo dziś potrzebny :) i cudownie się patrzy na twój brzuszek :)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Bardzo dziękuję :) Warto przytulić siebie każdego dnia :) Buziak!
@krystynakula1537
@krystynakula1537 4 жыл бұрын
H mi joga na strrs
@dorotagozdek2716
@dorotagozdek2716 4 жыл бұрын
Iii
@sylwiaiskierka8790
@sylwiaiskierka8790 4 ай бұрын
Gosiu ta praktyka to moje dzisiejsze odkrycie. Ukojenie,otulenie i Twój Anielski głos,czynią cuda. Dziękuję ❤
@SekretyKrotkichHistorii
@SekretyKrotkichHistorii 2 жыл бұрын
Od lat zmagam się z nerwicą i lękami. Są gorsze o lepsze momenty. Głęboko wierzę, że ta praktyka rozluźni moje zmęczone o spięte mięśnie. Dziś 3 dzień, czuję się dziwnie, jednak to jakaś zmiana. Ból.mięsni. jest spory.
@justyna1046
@justyna1046 2 жыл бұрын
Mam nadzieję ze Pani kanal zostanie tutaj na zawsze! 💖 jest Pani świetna w tym co robi, wręcz stworzona do tego ❤
@martyna-4045
@martyna-4045 Жыл бұрын
Piękny proces, nastrój poprawił się. Dziękuję
@wiktoria9818
@wiktoria9818 Ай бұрын
Cudowna praktyka do tego w takim pięknym miejscu ❤🙏
@beatabea1797
@beatabea1797 5 жыл бұрын
Gosiu, ćwiczę z Tobą już miesiąc i jestem zachwycona. Dziękuję
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
Dziękuję! 💜
@dorotawroblewska7230
@dorotawroblewska7230 Жыл бұрын
Pani głos to miód na moje uszy a praktyki i ćwiczenia to miód na moją duszę. Serdecznie dziękuję:)
@ewelinajanoszek2219
@ewelinajanoszek2219 10 ай бұрын
Cudowna jest ta praktyka Gosiu. 🥰 Niemal każdego ranka od 5 miesięcy to właśnie ten filmik wybieram. 😊 Cieplutko pozdrawiamy 🌸🤰🏻🎀☀️🍀
@dancebynina
@dancebynina 5 жыл бұрын
Po twoim filmie nagle na mojej twarzy pojawił się wielki uśmiech, którego nie mogłam w jaki kolejek sposób zniszczyć💗💗💗
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
❤️
@barbaraz6956
@barbaraz6956 3 жыл бұрын
Niesamowite poczucie spokoju, równowagi duszy i ciała. Coś pięknego. Dziękuję.
@katarzynalewandowska4664
@katarzynalewandowska4664 2 жыл бұрын
Uwielbiam, jedna z moich ulubionych praktyk, druga to medytacja dla dzieci uspokaja, koi i rozluźnia wszystko, dodatkowo Twój głos to lekarstwo dla duszy ❤ Dziękuję
@kljsfid18
@kljsfid18 4 жыл бұрын
Cudnie sie z Tobą ćwiczy, pozycje były rzeczywiście bardzo relaksujące. Ogromnym plusem jest Twoje ciepło, kojący głos i piękne scenerie:) ściskam i dziękuję!
@agnesjosie4832
@agnesjosie4832 4 жыл бұрын
Jedna z moich najulubieńszych praktyk, pozycja gołębia i wygięcia super❤️🙌😊
@DesignYourLifePl
@DesignYourLifePl 7 жыл бұрын
No to mam kolejną ulubioną, Gosiu - obok tej detoks jogi na lepsze trawienie, ta jest totalnie inna, spokojna, relaksująca
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Alino! Jak się cieszę! Do tych ulubionych jakoś tak łatwiej się zmotywować, więc wierzę, że będziesz wracać :)
@martynaseweryn5785
@martynaseweryn5785 7 жыл бұрын
Cudowna praktyka, cudowne widoki, ale przede wszystkim Ty, cudowna promieniujesz, buziaki
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Martyno, dziękuję. Bardzo się cieszę, że ta praktyka tak się spodobała ❤
@0kukumalu0
@0kukumalu0 7 жыл бұрын
Właśnie czegoś na poprawę nastroju dzisiaj potrzebowałam. Czułam się jak w tańcu. A pozycja gołębia była bardzo miłą niespodzianką, bo jest jedną z moich ulubionych. Dziękuję Gosiu Tobie i dzidzi za wspólną praktykę. :)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Aniu, i my dziękujemy :) Cudownie, że się podobało ❤
@Aniolec7002
@Aniolec7002 7 жыл бұрын
Cudowna praktyka. Bardzo kojący głos i idealnie dobrana muzyka. 💚💚💚 Dziękuję. ❤️ Dawno mnie tu nie było i tym bardziej cieszę się z powrotu. Jesteś Cudem w mym życiu. 🙂😘
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
I ja również bardzo się cieszę z Twojego powrotu! Super, że jesteś! Ściskam Cię cieplutko! ❤️❤️
@mejd000
@mejd000 7 ай бұрын
łzy aż same płyną ..dziękuje💜
@ksmolarz1
@ksmolarz1 4 күн бұрын
To było już 7 lat temu! Ale chce, żybys wiedziala ze zrobiłam tą praktyke 1raz od wielu lat i poczułam się naprawde dobrze! Po szkole zawsze bola mnie placy, a po tym ❤ SĄ IDEALNE! bardzo ci dziękuję za to. To było najleprze co mogło mi przytrawić po ciężkim dniu w szkole i przed kolejną nauką❤ ❤❤ JESZCZE RAZ BARDZO CI DZIĘKUJE
@agatastanisawska2580
@agatastanisawska2580 3 жыл бұрын
Dziękuję za te praktykę, dziś mam gorszy dzień i czas jogi jest jednym z tych dobrych i przyjemnych momentów tego dnia ❤️
@MD-us1pj
@MD-us1pj 2 жыл бұрын
Cudowna praktyka i twoj cieply przyjazny glos Gosiu.Dziekuje!
@basiakowalska7804
@basiakowalska7804 2 жыл бұрын
Wracam do tej praktyki regularnie, A dzis kiedy usłyszałam "dziękuję ja i dzidzia" zdałam sobie sprawę ile czasu upłynęło i że dzidzia w brzuszku to Ania która już jest tak duża, i ile Czasu już praktykuje z Tobą Gosiu.. czas płynie niewiadomo kiedy 🙈
@agnieszkas9800
@agnieszkas9800 3 ай бұрын
Moja ulubiona joga i Joginka od wielu lat❤❤❤Dziekuje❤
@pkamil-tu9bz
@pkamil-tu9bz 8 ай бұрын
wszystkiego miłego dla pani
@kasiag9282
@kasiag9282 6 жыл бұрын
Ta praktyka jest cudowna ! Jedna z moich ulubionych na Pani kanale! Czuje się po niej wspaniale 😌
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
Nawet nie wiesz jak mnie to cieszy! ❤️
@paulinaseliga9892
@paulinaseliga9892 6 жыл бұрын
Cudownie kojąca praktyka. Niesamowicie rozluznia i odpręża a ta cudowna sceneria - bajka. Dziękuję Gosi:) Pozdrowienia dla Ciebie i Ani:-)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
Pozdrawiamy ciepło ❤️
@marlenajedruszczak5307
@marlenajedruszczak5307 7 жыл бұрын
Jak dobrze ze jestes Malgosiu; mialam bardzo trudny , stresujacy dzien, a ta praktyka jest zbawienna dla mnie.Dziekujei zycze wszystkiego dobrego.
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Marleno, cieszę się ogromnie, że mogłam w ten sposób pomóc ❤️ Wszystkiego dobrego dla Ciebie!
@ksygnatowicz
@ksygnatowicz Ай бұрын
Dziękuję ❤poczułam sie o moc lepiej❤
@nataliarylko759
@nataliarylko759 5 жыл бұрын
Jedna z moich ulubionych praktyk. Nie wiem czy tylko tak ja reaguje, ale na początku łzy same cisły się do oczu w trakcie🥰❤️ dziękuję za wszystko Gosiu, jesteś naprawę skarbem dając takie piękne praktyki ogólnie dostępne! Pozdrawiam serdecznie
@ksygnatowicz
@ksygnatowicz Ай бұрын
Gosiu dziękuję ❤, praktyka bardzo pomaga ukoić gonitwę myśli ❤
@karolinal.3918
@karolinal.3918 3 жыл бұрын
Dziś właśnie tego potrzebowałam. Pomyślałam sobie, a włączę.. lepiej nie będzie to chociaż trochę się poruszam. Niesamowite, że pod koniec łzy wzruszenia napływają do oczu. Twój głos ratuje ten dzień. Dzięki Gosiu, że jesteś! Praktykuję już prawie rok z Tobą i nie wyobrażam sobie inaczej 🥺❤️
@ulahs5724
@ulahs5724 7 жыл бұрын
Miłe Panie, wyglądacie kwitnąco! 😁 Słoneczne Malediwy w sam raz na rozpoczęcie dnia, kiedy u mnie jeszcze ciemno za oknem było. Chwila dla siebie bardzo ważna, zwłaszcza gdy nie jesteśmy w formie. Albo kiedy świat pędzi, a my chcemy złapać oddech 😏 Tak czy inaczej "keep calm and do yoga"! 😉 Serdeczności dla Was! 😘
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Ula! Jesteś nieoceniona! Dziękujemy Ci pięknie! 😘 Buziaki dla Ciebie i wszystkiego dobrego! 😘
@BombelGrabarz
@BombelGrabarz 7 жыл бұрын
Ale przepiękny widok i cudna praktyka , przydała mi sie dzisiaj przed pracą , dziękuje .
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Beatko, ogromnie się cieszę. Ściskam!
@Natucha001
@Natucha001 4 жыл бұрын
Ojej jedna z najlepszych praktyk "na głowę" :)
@barbarakomada2985
@barbarakomada2985 4 жыл бұрын
Uwielbiam tą praktykę, uspokaja, wycisza, rozluźnia. Jest cudowna, moje ulubione pozycje, tego mi dzisiaj było trzeba :) Dziękuję Gosiu, uwielbiam z Tobą ćwiczyć ❤
@beataf0521
@beataf0521 6 жыл бұрын
Dziękuję Gosiu! Praktyki Z Tobą to jak potrzebne spotkanie Z najlepszą przyjaciółką ❤️ Namaste 🙏
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
Beato jak to cudownie napisałaś! Dziękuję ❤️❤️
@ReszkaPunx
@ReszkaPunx 5 жыл бұрын
Jestes kochana, cudowna. Bardzo Ci dziękuję za te wszystkie filmiki. Miałam dzisiaj kiepski dzień, Twoje wideo pojawilo sie w idealnym momencie. Namaste ❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
Namaste Kochana ❤️
@agatasaacinska324
@agatasaacinska324 4 жыл бұрын
Gosiu, ćwiczyłam z Tobą ponad 2 lata temu, gdy zmagałam się z depresją. Codziennie wstawałam przed dzieckiem, żeby zebrać siły na kolejny dzień. Joga z Tobą ogromnie mi pomogła, a tę praktykę powtarzałam wiele razy. Dziś do niej wróciłam i tak bardzo mnie to wzruszyło! Pamiętam co i kiedy mówisz :) To jest dla mnie magia, naprawdę. Dziękuję!
@agatasaacinska324
@agatasaacinska324 2 ай бұрын
I znów tu jestem. Słowo dziękuję to za mało 😘
@taszkalico5716
@taszkalico5716 6 жыл бұрын
Bardzo przyjemna relaksujaca praktyka . Pozdrawiam serdecznie 💐💐💐
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
Pozdrawiam Nataszo 😊❤️
@taszkalico5716
@taszkalico5716 6 жыл бұрын
Małgorzata Mostowska dziekuje 🌷🌷🌷
@czekoladowax3355
@czekoladowax3355 Жыл бұрын
Popłakałam się, dziękuję za tak wspaniałe lekcje jogi 🥺❤
@ewaj2603
@ewaj2603 5 жыл бұрын
Dziękuję! Masz tak uspokajający głos, że słuchanie Cię jak i praktyka jogi są dla mnie niesamowicie odprężające po całym dniu pracy... naprawdę robisz dużo dobrego z emocjami drugiego człowieka poprzez ten kanał. Gratuluję, ściskam mocno na odległość i jeszcze raz dziękuję
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
Bardzo bardzo dziękuję ❤️
@kamila21.64
@kamila21.64 7 жыл бұрын
Dokładnie tego potrzebowałam dziś 💖💖💖💖dziękuję, wspaniała praktyka*cudo,wspaniałe to prowadzisz😊🌊raj*
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Kamilo, cieszę się, że tak wspaniale nam się praktykowało dzisiaj 😊💖
@klau_jestem1761
@klau_jestem1761 5 жыл бұрын
No to jutro zaczynamy matury 😖 stres chyba nieunikniony ale z tą praktyką odrazu jakoś tak lepiej i przyjemniej ♥️ dziękuje 🙏🏼
@konrado9842
@konrado9842 5 жыл бұрын
Klau_jestem Podpisuje się pod tym ;)
@somethingingreat
@somethingingreat 5 жыл бұрын
Naprawdę nie chce mi się wierzyć, że aż tak praktyka jogi, jedna praktyka może zmienić energię, nastawienie, dodać więcej sił ! Już w trakcie czułam się dużo lżej, miałam też momenty przy sie z głową w dół, że nie daje rady, bo ta pozycja wymaga jednak silnych nadgarstków, utrzymanie też gręgosłupa prostego bez bólu po jakimś czasie też jest dla mnie trudne. Dziękuję za tę praktykę, polecam ją wszystkim, czułam się dziś taka ciężką wewnątrz, a teraz czuje się wewnętrznie oczyszczona, spokojniejsza ;)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
Natalio, dziękuję że o tym napisałaś ❤️
@weronika4956
@weronika4956 5 жыл бұрын
Przyznam się, że włączając tą praktykę nie wierzyłam do końca że poprawi ona mój humor, nastrój, ale myliłam się. Była to niesamowita przygoda, piękny czas i te wszystkie pozycje i oddechy pięknie uspokoiły moje nerwy i dały naprawdę dużo pozytywnej energii! Gosiu dziękuję ci bardzo za tą nieziemską praktykę z pewnością będę do niej często zaglądać! NAMASTE!
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
Namaste Weroniko 💖
@ketobunia8970
@ketobunia8970 7 жыл бұрын
Witam Gosiu:)Juz sam Twoj glos dziala na mnie relaksujaco!Uwielbiam Cie sluchac i praktykowac joge oczywiscie:)wszystkiego dobrego dla Ciebie i dzidzi♡♡ wygladacie cudownie!
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Witaj Izabelko :) Dziękuję Ci serdecznie, to bardzo miłe :) Ściskamy i pozdrawiamy! ❤
@qwerasdf8563
@qwerasdf8563 2 жыл бұрын
Piękna lekcja jogi ,tak mi potrzebna, na ukojenie bòlu. Dziękuję Ci urocza dziewczyno. Zdrowego i szczęśliwego wychowywania dziecka.Pozdrawiam.Krystyna.
@mihobonsai3594
@mihobonsai3594 2 жыл бұрын
Jedna z moich ulubionych praktyk. Każda pozycja mi odpowiada. Niesamowicie koi i uspokaja. 💙 Dziękuję że jesteś. Praktykuję tylko z tobą. Z nikim innym nie potrafię. Twoje filmy mają idealny klimat
@swinekbubu781
@swinekbubu781 6 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za tę praktykę. Dała mi dużo spokoju przed dzisiejszą obroną pracy magisterskiej
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
Powodzenia Kochana! Będzie dobrze! 💚
@swinekbubu781
@swinekbubu781 6 жыл бұрын
Było bardzo dobrze :) Dzięki regularnym praktykom z Tobą w ogóle wszystko stało się lepsze. Czekam z niecierpliwością na warsztat w Poznaniu! Może uda nam się kiedyś razem popraktykować tak realnie?
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
Do Poznania na pewno jeszcze wrócę! :) ❤
@Dracenka
@Dracenka 5 жыл бұрын
Jesteś rewelacyjna ,dziękuję 🥰🥰🥰
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
I Ty jesteś 💛
@ma.moleda
@ma.moleda 7 жыл бұрын
Jaki sliczny brzusio ! ❤ wygladasz Gosiu cudownie. Joga jak zwykle extra ;-)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Dziękuję pieknie! :-) ❤
@suncarolla
@suncarolla 7 жыл бұрын
Po prawie nieprzespanej nocy właśnie tego mi (nam) było dzisiaj trzeba, podczas relaksacji nawet moje dziecię w brzuszku zaczęło swoją "jogę", dziękujemy i pozdrawiamy :)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Karolino, ogromnie się cieszę, że Wam się spodobało :) Buziaki dla Ciebie i maleństwa! :)
@elzbietatondel9466
@elzbietatondel9466 3 жыл бұрын
Nie wiem dlaczego, ale popłakałam się wykonując tę praktykę, towarzyszylło mi podczas niej dużo emocji. Dziękuję.
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 3 жыл бұрын
Najważniejsze to pozwolić sobie na wszystkie emocje jakie się pojawiają ❤️
@ulasikora5994
@ulasikora5994 7 жыл бұрын
Dziś obudziłam się z strasznym samopoczuciem w dodatku z bólem pleców, od razu pomyślałam muszę włączyć Gosię 😉😀i to było Dobrze wykorzystane 20 minut , super się czuje mogę zacząć dzień, dziękuję 🤗😘
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Ula, jak się cieszę! Cudownie, że mogłam w ten sposób pomóc 😊😘
@beatap5179
@beatap5179 2 жыл бұрын
Super relaksujaca praktyka... made my day... dziekuje Gosiu ❤🧡💛💚💙💜🤎
@MiaWitowska
@MiaWitowska 6 жыл бұрын
czy jest tu ktoś kto się nie poplakal przy końcowym przytulaniu siebie? :D Piekna praktyka Gosiu, dziękuję i dobranoc :)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
Mileno, z tego co czytałam komentarze... jest dużo takich osób 💖
@MiaWitowska
@MiaWitowska 6 жыл бұрын
@@MagorzataMostowska i ja rowniez do nich naleze ♥
@mandragola1985
@mandragola1985 6 жыл бұрын
Ja się popłakałam :-)
@Ladris.M
@Ladris.M 7 жыл бұрын
Twój głos Gosiu jest niesamowicie relaksujący 😊 cudowna praktyka, wyciszyła mnie czego bardzo potrzebowałam, dziękuje ❤️
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Gosiu, cudownie słyszeć, że praktyka tak zbawiennie na Ciebie zadziałała. Ściskam cieplutko ❤️
@sylwiadryja3610
@sylwiadryja3610 7 ай бұрын
Dziękuję 🙏 coś pięknego
@agnieszkakohan8784
@agnieszkakohan8784 6 жыл бұрын
wspaniała lekcja, cudownie relaksująca :) bardzo przyjemnie mi się z Tobą praktykuje, dziękuję i pozdrawiam serdecznie
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
Bardzo dziękuję 💜
@monikamonika8563
@monikamonika8563 7 жыл бұрын
Bardzo przyjemna praktyka, takie uwielbiam :) relaks, spokoj. Tego mi wlasnie w tym momencie trzeba :)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Moniko, w takim razie jest mi bardzo miło i ogromnie się cieszę :)
@marlenalesnik9395
@marlenalesnik9395 6 жыл бұрын
Bardzo Ci dziękuję za każdy film, jestem początkująca, mam nadwagę, niektóre pozycje są dla mnie trudne, ale doskonale się relaksuję i jestem z siebie niesamowicie dumna. Twój głos i aura jaka od Ciebie bije są kojące. Bardzo Ci dziękuję
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
I ja jestem z Ciebie dumna Marleno! ❤
@nyou91
@nyou91 7 жыл бұрын
Cudowna praktyka, Gosiu jesteś cudowna, wszystkiego dobrego dla Ciebie i dzidzi
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Dziękujemy pięknie i ściskamy serdecznie! ❤
@mawegner5407
@mawegner5407 5 жыл бұрын
To moja ulubiona joga relaksacyjna. Wspaniale uspokaja i rozluźnia ciało oraz umysł.
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
🧡
@Ola-yl4jl
@Ola-yl4jl Жыл бұрын
Zawsze gdy mi ciężko tu wracam.. dziękuję 😘
@ladyaga0
@ladyaga0 3 жыл бұрын
Niezmiennie moja ukochana praktyka, od lat już. Dziękuję
@Zuzzkkaa
@Zuzzkkaa 7 жыл бұрын
Dziękuję Ci Gosiu za tę praktykę
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Dziękuję Ci pięknie za wspólne chwile na macie :) :*
@aleksandralendzion4232
@aleksandralendzion4232 4 жыл бұрын
Wspaniała sesja, jedna z moich ulubionych, do tego cudowny widok- poprawia nastrój zwłaszcza tych czasach. Dziękuję i pozdrawiam
@evitarozanska7587
@evitarozanska7587 7 жыл бұрын
cuuuudnieeeee... dzięki, to będzie wspaniały dzień :-)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Evito, cudowne nastawienie! 💓
@dumic83
@dumic83 4 жыл бұрын
Ta praktyka jest w sam raz do wykonania wieczorem - po powrocie do domu po pracy, stresujacych zakupach i dobrej kolacji. Dziekuje Pani Gosiu!
@thisisnotforyourentertainment
@thisisnotforyourentertainment 4 жыл бұрын
Ta praktyka to zbawienie w tym trudnym czasie 💕💕
@Sandra-jx1gz
@Sandra-jx1gz 4 жыл бұрын
Nie wiem czy to hormony ciążowe czy po prostu tak mocno wpłynęła na mnie ta praktyka, ale przy końcówce łzy same płynęły mi po policzkach. Czuję niesamowitą wdzięczność za błogosławiony stan, za tę praktykę i za Ciebie ❤️
@kamilawrzesinska6376
@kamilawrzesinska6376 7 жыл бұрын
Dziękuję Gosiu 🙏💓😘 Cudowności 💝
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Kamilo, i ja dziękuję 😘💓
@TheAG77
@TheAG77 Жыл бұрын
Naprawde lubie wracać co jakis czas do tej praktyki...ten widok, kolory i Twoj spokojny głos w połączeniu z tymi ćwiczeniami to cudowny relaks. Dziękuję ❤🙏
@malwina100100
@malwina100100 5 жыл бұрын
Cudowne doświadczenie.. Przytulenie siebie było tak emocjonalne,że popłynęły łzy. Dziękuję❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
💛💛💛
@maritakowalska2558
@maritakowalska2558 5 жыл бұрын
Świetna praktyka.Właśnie mam gorszy etap w życiu, a dzięki temu filmikowi poczułam się lepiej. W ogóle uwielbiam wszystkie Twoje filmiki i dzięki Tobie nie wyobrażam sobie dnia bez jogi ☺️
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
Wszystkiego dobrego dla Ciebie Kochana❤️
@i_am_michalina_8258
@i_am_michalina_8258 Жыл бұрын
Uwielbiam wracać do tej wspaniałej praktyki ❤
@nellyjo7080
@nellyjo7080 Жыл бұрын
Gosiu, bardzo dziękuję ci za tą jogę! Jestem w 8 miesiącu ciąży i miałam dziś ciężki dzień w pacy i nic mi nie pomagało na zmęczenie aż zrobiłam tą praktykę ❤ Bardzo Dziękuję Ci również że stworzyłaś playlistę twoich filmików dla kobiet w ciąży. Bardzo mi pomaga!!
@krystynach.9500
@krystynach.9500 7 жыл бұрын
Jestes niesamowita w tym co robisz, masz cudowny dar bycia nauczycielem jogi ;)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Krysiu, pięknie Ci dziękuję za te wyjątkowe słowa 💓
@TheLuki0001
@TheLuki0001 5 жыл бұрын
Wszystkie nerwy i spięcia odeszły aż mi łza pociekła. Dziękuję :*
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
@otyliazdunska8058
@otyliazdunska8058 6 жыл бұрын
Coś pięknego ❤️ Niesamowity czas spędzony z Tobą 🤗 Jak powiedziałaś że przytulamy siebie mocno to mój niespełna dwuletni synek do mnie podbiegł i przytulił mnie z całych sił 😍 To było wspaniałe, aż łezka mi się zakręciła ❤️ Dziękuję że jesteś 😌
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
Jakie to musiało być piękne!!! ❤️❤️
@AnnaWrzos
@AnnaWrzos 5 жыл бұрын
Uwielbiam tę praktykę najbardziej na świecie
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
Namaste, miło to słyszeć :)
@klaudia5117
@klaudia5117 3 жыл бұрын
Niesamowita praktyka! Odkryłam ją rok temu i od tej chwili ciągle do niej wracam :) Jest zdecydowanie moją ulubioną, a co najważniejsze pozwala mi się uspokoić, kiedy męczą mnie niechciane myśli i stres. Dziękuję ♥️
@aniag.9191
@aniag.9191 7 жыл бұрын
Gosiu, praktyka cudowna. Dzisiaj tego potrzebowałam, cały dom nerwowy, bo to weekend przed świętami i trzeba wszystko ogarnąć. A tu taka fantastyczna dawka spokoju, jakby na chwilę cały ten pospiech zatrzymał się gdzieś z boku :) Uwielbiam pozycję gołębia i relaksacje z połączonymi stopami. Czuję wtedy, jak całe napięcie schodzi z każdej części mojego ciała. P.S. Wyglądasz po prostu przepięknie :*
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 7 жыл бұрын
Aniu, jak się cieszę, że w tym przedświątecznym pędzie znalazłaś chwilę dla siebie. To przecież takie ważne, aby na moment zwolnić i dać sobie chwile odprężenia... Dziękuję Ci pięknie, ściskam serdecznie i życzę dużo spokoju :) :*
@magda3518
@magda3518 5 жыл бұрын
Dzieki Malgosiu, cudnie wygladasz, piekna praktyka, sliczne miejsce, sciskam Was!!! ❤😍
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 жыл бұрын
Ściskam ciepło! ❤️
@kasiapl8896
@kasiapl8896 Жыл бұрын
Dziekuje Ci za to ze nagrywasz i dzielisz sie tym z Nami. Medytuje z Toba codziennie rano przed praca i to pomaga mi byc spokojniesza i patrze na zycie inaczej. Dziekuje
@dorotam3286
@dorotam3286 5 жыл бұрын
Dziękuję za spokojna - b. relaksującą praktykę Malgosiu... Fajnie Cię widzieć z brzuszkiem...to już tak dawno bylo.:) Pozdrawiam z Parlin..całuski dla całej trójki!
@kasia6116
@kasia6116 6 жыл бұрын
Gosiu!!! Jesteś niesamowitą osobą, już sam Twój głos wycisza i uspokaja. Uwielbiam ćwiczenia z Tobą. Przy nich naprawdę mogę się zrelaksować i odpocząć. Trafiłam na Twój kanał niedawno ale napewno zagoszcze tu na bardzo długo😃
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
Nawet nie wiesz jak się cieszę! Dziękuję Ci pięknie i bądź ze mną tak długo jak tylko będziesz potrzebowała ❤
@kasia6116
@kasia6116 6 жыл бұрын
Ćwiczenia pomagają naprawdę mi się zrelaksować. Teraz mam bardzo ciężki okres w życiu i czuje się po nich odcięta od problemów, wyciszona i odprężona. Ćwiczę codziennie. To już się stało moim przyjemnym uzależnieniem 😊 pozdrawiam Cię serdecznie....
@marstrikt6
@marstrikt6 6 жыл бұрын
Jak mam gorszy dzień taki jak dziś biegnę żeby zrobić z Tobą Gosiu tę praktykę. Twój głos działa na mnie kojąco i słowa które wypowiadasz bardzo pomagają mi w takich chwilach. Dziękuję ❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
Jak się cieszę, że mogę pełnić taką cudowną rolę w Twoim życiu ❤️
@justynanicka8277
@justynanicka8277 6 жыл бұрын
Gosiu, nie wiem jak Ty to robisz, ale na koniec tej praktyki poplakalam sie jak dziecko...ale z tego co widze to nie tylko na mnie tak dzialalaja Twoje praktyki relaksacyjne i anty-stresowe....Naprawde masz dar...i potrafisz "dotknac" naszej duszy i ukoic skolatane mysli i emocje poprzez Twoje praktyki...Dziekuje Ci 💗💗💗
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
Justyno, to Ty masz dar, tylko trzeba go pomalutku odkryć. Ja tylko w tym pomagam... 💙
@justynanicka8277
@justynanicka8277 6 жыл бұрын
Małgorzata Mostowska dziekuje Ci bardzo Gosiu, naprawde czynisz cuda 🙏🙏💕💕
@Natkaxp22
@Natkaxp22 3 жыл бұрын
Ma Pani niesamowicie kojący i relaksujący głos, wspaniale mi się dzisiaj z Panią ćwiczyło :)
@sylwiamalikowski6735
@sylwiamalikowski6735 6 жыл бұрын
Dziękuję Gosiu.. Ja także się rozbeczałam, poprostu magia!! Dziękuję!
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
💚💚
@majaska
@majaska 6 жыл бұрын
Uwielbiam wracac do tej praktyki w gorsze dni ❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 жыл бұрын
Joga na Stres - Spokój i Relaks
25:00
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 543 М.
Joga na Stres - Wewnętrzna Moc i Dobry Nastrój
20:00
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 219 М.
The evil clown plays a prank on the angel
00:39
超人夫妇
Рет қаралды 53 МЛН
Joga na Kręgosłup Szyjny, Ramiona i Barki ♥ Zdrowy Kręgosłup
15:10
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 764 М.
Joga Rozciągająca na Każdą Porę Dnia (i Nocy!)
21:36
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 152 М.
Medytacja na Sen z Afirmacjami🌙
30:00
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 72 М.
Joga na Zdrowy Kręgosłup - Plecy bez Bólu
20:00
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 1,3 МЛН
Już 10 gramów usuwa BÓL GŁOWY.
12:13
Marek Skoczylas
Рет қаралды 94 М.
Joga Miłości 💖 Poczuj się Dobrze we Własnym Ciele
21:55
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 194 М.
Łagodna Joga na Stres - Spokój i Relaks
12:20
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 242 М.
Wieczorna Joga na Dobry Sen 🌙
22:00
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 677 М.
Joga dla Początkujących  - Zdrowy Kręgosłup
15:22
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 4,2 МЛН
The evil clown plays a prank on the angel
00:39
超人夫妇
Рет қаралды 53 МЛН