Joga na Stres - Spokój i Relaks

[@maritawolska5826]

Ta yoga to mistrzostwo świata. Zmagam się z nerwicą lękową. Już nie dawałam rady z bólem brzucha, napięciem mięśni. Od kilku dni w ogóle nie spałam w nocy. Wczoraj wpadłam na pomysł, że włączę sobie jogę. Trafiłam na ten filmik i przespałam dosłownie całą noc bez żadnego bólu brzucha. Ta joga to złoto! Dzisiaj też planuję ją zrobić ❤

[@hvznar6280]

Mam nadzieję, że już lepiej ❤️‍🩹

[@olcza2399]

Też się zmagam z nerwicą lękową, więc wiem co czujesz ❤ przytulam Cię bardzo mocno ❤ daj znać czy u Ciebie wszystko dobrze

[@aganess6303]

Mam to samo… zaraz po ćwiczeniach serce mniej mi wali i lekko odpuścił stres. To już coś! Może jak będę robić regularnie to będzie ulga

[@basiakowalska7804]

Minęły 3 lata, ale chętnie wracam do tej praktyki. Zawsze działała na mnie jak ciepła herbata przed snem. Jednak dzisiaj po burzliwym dniu, zadziałała tak że wszystkie napiecia które czułam w ciele puściły i sprawiło to że po prostu zaczęłam po niej płakać jak dziecko. To dało naprawdę wielką ulge. Z każdym dniem poznaje coraz więcej korzyści jakie daje praktyka jogi, to jest coś świetnego. Dziękuję Gosia że dzielisz się z innymi tym co masz, mysle że dla wielu osób to dużo znaczy

[@aniadinzoo4769]

Ćwiczę z Tobą od jakiegoś półtora miesiąca, staram się to robić codziennie, wybieram zawsze praktykę, której w danym dniu potrzebuję najbardziej, ale we czwartki zawsze ćwiczę nową praktykę. Nie wiem jak to robisz, ale zawsze trafiasz idealnie z tym czego akurat mam deficyt 😁 Chciałam jeszcze napisać, że głęboko odczuwam wpływ ćwiczeń na moje codzienne życie, lepiej śpię, wydajniej pracuję, zamknęłam kilka spraw, które ciągnęły się za mną długi czas i nie miałam na nie siły. Ogólnie czuję się szczęśliwsza i radośniejsza 😃 Jest w tym ogromna Twoja zasługa - dziękuję 😊

[@MagorzataMostowska]

Aniu, dziękuję Ci za tak życzliwe słowa i niezwykle się cieszę, że wciąż jesteś ze mną 😊 Tyle dobroci teraz dzieje się w Twoim życiu, że nie pozostaje mi nic innego jak tylko pogratulować Ci zaangażowania i domknięcia tych wszystkich spraw! Bardzo się cieszę, że napisałaś. Życzę Ci, abyś miała coraz więcej siły, radości i energii. Serdecznie Cię pozdrawiam.

[@aniadinzoo4769]

Przyszła dziś do mnie koleżanka i powiedziała, że wyglądam kwitnąco a ja jej na to, że powinna zasubskrybować Twój kanał i ćwiczyć razem z nami :)

[@MagorzataMostowska]

😍😘

[@robalek21]

Dziękuję Ci Gosiu. Jesteś moim lekiem na całe zło. Do kpnca życia będę Ci wdzięczna za Twoje lekcje. Pozdrawiam serdecznie

[@corneliastraczkowska7]

Chciałabym podziękować za Twoja dedykacje. Ćwiczę od paru miesięcy jogę z tobą. W dobie pandemi i pracy w szpitalu bywają lepsze i gorsze dni. Zdecydowałam ze będę ćwiczyć z tobą na mojim lunchu w tedy kiedy mam pół godziny wolnego. Czuje się niesamowicie odprężona i myśli moje są spokojne. Trudno opisać jaka przemiana zachodzi w głowie i w sercu. Dziękuje ze jesteś przesyłam dużo zdrowia i pozytywnej energi - pozdrawiam z USA

[@katarzynaswiatkowska9499]

Dziękuję Ci Małgosiu za wspaniałą jogę, kojący głos, piękny widok, brak napięcia, wszystkie Twoje nagrania są cudowne i dobrze że jesteś ❤ dla mnie to motywacja aby poćwiczyć z Tobą nawet 15 czy 20 min bo to przecież krótko a czasem uda się zrobić drugi zestaw ćwiczeń i wtedy to już w ogóle jest super !😅😊

[@olislawa13]

Małgosiu, wspaniaaaaaale! ;-) niesamowicie się zrelaksowałam - połączenie Twojego ciepłego głosu z muzyką i pięknym otoczeniem - WOW!

[@MagorzataMostowska]

Olu, super! :-) Dziękuję Ci pięknie!

[@dominikapodgorska4137]

Działasz lepiej niż melisa

[@MagorzataMostowska]

😍 ❤️

[@magorzatawolska8482]

Małgosiu miałam dzisiaj taki nieciekawy dzień, pomyślałam poćwiczę i zaczęłam jedno, drugi, następnie wściekłość że w praktyce na równowagę nic mi nie wychodzi, a pozycja drzewa to nie dla takich gamoni jak ja!!! aż tu nagle na moim ekranie pojawia się praktyka z serduszkiem pt joga na stres. Gosia ta woda i jej delikatny plusk , góry które ja kocham i ta praktyka poprowadzona Twoim aksamitnym głosem. Wszystko co złe po prostu minęło . Pozostał spokój i uśmiech na buzi. Małgorzato „Dziękuję” ❤️

[@malwinagolenia4163]

Wspaniałą jesteś Kobietą, Gosiu! Dziękuję za to,że jesteś! Dziękuję za wszystko ❤ Dzięki Tobie i codziennym praktykom z Tobą - każdy mój dzień jest lepszy, bardziej spokojny i wartościowy! ❤

[@jerzynowak1727]

To jest to co uwielbiam ! daje mi to niesamowity relaks a dla mnie 72 latka to skarb .Pięknie pozdrawiam Gosiu!💖💖 Nie wyobrażam sobie żeby nie powracać!💖💖

[@jolantakocur8114]

Małgosiu, to było piękne doswiadczenie,dziękuje

[@lucynablocka7364]

😀 Cudownie! Dziekuje. Ta piszczel.

[@izajaskot4649]

lutarrfttttyttr45ukķLTrttfytyyyy6y6uyuiķLTryyyyyyyuuķhyyyyy😀jhhuhyyuuuuuiiiiuioķlihhuuuiķuikiiķkkk iJiuii🐄🐕🐶🐩🐢🐭🐹v.g.by5yyyt5yyytttytytttyjjuu6yy5ý66yy5ý6huiiuhhuuikuuuuukķý💛lihhujiiiiiiiiikkoiJiuuujiJiuJiuuuhyyyt5yyy555343232tyyy55ê!😂t5yy555343232t4t5yyyk😤

[@aniak.3634]

To zdecydowanie jedna z moich ulubionych praktyk, przepiękny kojący krajobraz i dźwięki pianina, dziękuję Gosiu

[@barbaralange5046]

Super, jestem bardzo zadowolona, aczkolwiek dla mnie przejścia do psa i spowrotem trochę za szybkie ( ale ćwiczę nad tym) i nie ba dużo siedzenia na stopach 😊 extra, wszystko w jednym, napewno będę praktykować i polecać. Pozdrawiam Ciebie 🤗 i wszystkich tu ćwiczących NAMASTE ♥️

[@dorotam3286]

Dziękuję Gosiu za praktykę. To miejsce jest śliczne i bliskie mi, mieszka tam moja kuzynka i widzę te góry o każdej porze roku... pięknie. Całuje Ciebie i Twoich bliskich:) Namaste

[@jerzynowak1727]

Ciepły głos muzyka piękny krajobraz to wspaniały relaks💖💖

[@hvznar6280]

Pełna relaksacja, dziękuję Ci ogromnie ❤

[@kaniula9224]

Dziękuję, że jesteś ❤

[@martakoska155]

Ja tez dziękuje. Zgubiłam trzy lata, ale jestem !!!

[@ewakopka-gorecka2289]

dziękuję

[@jerzynowak1727]

Ta praktyka z tom muzyką i ciepłym głosem to wspaniały relaks.💖💖

[@english4you83]

Małgosiu, cudowna praktyka. Odrazu lepiej się czuję 😉

[@sool10]

Uwielbiam Cie Gosiu. Dzięki Twoim rutynom w końcu odpuściły mi moje psychozy.

[@prowanc]

Bardzo przyjemna praktyka.

[@bogusiadre6866]

Wiele razy już robiłam tą praktykę, ale za każdym razem jestem pod ogromnym wrażeniem jej działania. Cudowna 💞...KO-CHAM!!!!❤

[@MagorzataMostowska]

❤️

[@izabelabrzychcy7569]

Cudowna praktyka 🤩🤩🤩

[@katerina6466]

To chyba moja ulubiona praktyka, wszystko działa tak kojąco: ruchy, muzyka klasyczna, spokojna tafla wody, czuję się tak zrelaksowana tuż po.. Dziękuję

[@MagorzataMostowska]

Bardzo mi miło! ❤️

[@juliadraganiak2716]

To już mój drugi raz z Tobą kiedy na koniec płaczę, totalny upust emocji, działasz tak kojąco

[@BuMi-hd6gl]

Miałam podobnie 😍 a to przytulanie siebie na koniec to jakaś magia 💝

[@regmunda1]

To niesamowite, jak samo słuchanie Ciebie i wyobrażanie sobie, że wykonuje się poszczególne sekwencje razem z Tobą, relaksuje i odpręża! A muszę dodać, że właśnie siedzę w pracy. Dzięki Tobie na moment udało mi się zapomnieć gdzie jestem. Dziękuję! 💚🙏💚

[@MagorzataMostowska]

Magdaleno dziękuję 💚 Przyznam Ci, że ja również czułam się bardzo zrelaksowana podczas edycji tego filmu... Ten krajobraz jest wręcz stworzony do takich inicjatyw! Serdecznie Cię pozdrawiam 💚

[@Felhlipp]

Dziękuję za piękna jogę. Pomogła mi się zrelaksować. Tego potrzebowałem. Łagodnego prowadzenia. 👌😉

[@sylwiasadowska1635]

Wow! Po całym dniu z maluszkiem u boku czuję ukojenie, głęboki relaks i przypływ dobrej energii. Dziękuję! ❤❤❤

[@AnonimowaOnline]

To jest jedna z moich ulubionych praktyk, wykonuje ją naprawdę bardzo często. Dziś wyjątkowo na ogródku i w środku dnia, jako przerwa od nauki na egzaminy. Muszę przyznać, że rewelacyjnie ćwiczy się na świeżym powietrzu ❤

[@MagorzataMostowska]

Olu, to świetny pomysł, aby zrobić sobie taką przerwę od nauki! I na dodatek na świeżym powietrzu ♥ Co może być lepszego? :)

[@iwona1973]

Małgoniu, jesteś balsamem dla duszy, zmysłów i ciała❤️ namaste🧘🏼‍♀️

[@krzysztofzieba1019]

To jest tak cuuuuuuudownie relaksujaca i pelna spokoju praktyka,ze az mi sie plakac chce.Kocham cala soba!

[@alinagiba7255]

To była przyjemność spędzić z Tobą poranek w tak relaksujący sposób, a jednak z wysiłkiem 😊 Dziękuję

[@Szulinek]

Jedna z moich ulubionych praktyk z Tobą 🤍🥰

[@Abbyevil]

dziękuję, bardzo mi pomogłaś, sesje jogi z Tobą są bardzo przyjemnym doświadczeniem. Czuję, że każda praktyka wpływa bardzo pozytywnie na moje zdrowie fizyczne i psychiczne, ponadto czuję się lepiej w codziennych życiowych sytuacjach, przede wszystkim jest we mnie mniej napięcia, czuję, że jestem bardzie oswojona ze sobą i swoimi uczuciami. Bardzo Ci dziękuję, chciałabym kiedyś wziąć udział w takich zajęciach jogi, które poprowadzisz na żywo

[@wiktoriakuczkowska5698]

Niesamowita praktyka🥰🥰 czuje się na maxa zrelaksowana i ból głowy ustąpił. Dziękuje Ci za to co tworzysz Złota Kobieto! ❤️

[@annaidziak7469]

cudowna praktyka, dziękuje

[@dorotabiedrzycka5706]

Moje nowe odkrycie na wieczor. Wszystkie moje ulubione asany, no, nie ma gołębia ... Ale i tak rewelacja :-)

[@annapat1927]

Wracam do tego nagrania zawsze po ciężkim dniu. Nigdy mnie nie zawiodło. Dziękuję Małgosiu❤

[@katarzynapuchalska2895]

Jedna z lepszych praktyk- bardzo dziękuję!

[@eweenement]

Mistrzostwo świata!

[@arletafirkowska9583]

Małgosia , jesteś cudna!

[@MagorzataMostowska]

:) ♥

[@kosmiiit4365]

Świetny filmik. Staram się ćwiczyć w miarę regularnie z panią, a jak nie regularnie to przynajmniej wtedy, gdy potrzebuję np. wyciszenia, które zawsze odnajduję na pani kanale :) Próbowałam też ćwiczyć jogę z innymi osobami, ale zawsze wracam tutaj. Same plusy :)

[@mirellaweiss3238]

Pani Małgosiu od marca ćwiczę joge w domu zmusiła mnie do tego sytuacja epidemii ale ogromnie się cieszę że znalazłam Pani zajęcia na necie 😃 sa wyjątkowe pełny profesjonalizm 🥰 uwielbiam ćwiczenia z Panią 😀

[@jerzynowak1727]

Połączenie pięknej praktyki z cudowną muzyką i z pięknym widokiem.💖💖

[@magdalenawyciszkiewicz4189]

Dziękuję Gosiu za tak piękny gorski klimat uwielbiam

[@malgorzatamichalczyk]

Ta sceneria jest boskaaaa....🧚🏼‍♂️🧘🏼‍♀️💞

[@tamaraszlachta5451]

przepiękna muzyka, uspokajający głos i cudowne miejsce. mistrzostwo 😊 dzięki Tobie zdołałam uspokoić swój umysł, dziękuję

[@MagorzataMostowska]

Bardzo bardzo dziękuję i jeszcze bardziej się cieszę z tego spokoju 😊❤️

[@acha1551]

Gosiu, DZIEKUJE za mozliosc praktyki i doświadczabia Twojej życzliwosci i serdecdznosci do ludzi swiata.Odwzajemniam wszytko dobre i jeszcze raz dziękuję! agnieszka

[@kristofzagorski8074]

To było cudowne doświadczenie!

[@katia2987]

Było cudownie na tej praktyce jogi. Pełen relaks i odprężenie. Pozdrawiam i dziękuję

[@ukaszdritter9679]

Dziękuję za ten filmik Gosiu. Krajobraz w nim jest zachwycający i idealnie komponuje się z muzyką w tle i Twoim spokojnym głosem, zabierając mnie w inny, błogi wymiar podczas praktyki😍

[@wojtaselo320]

Dziękuję za tę praktykę, była cudowna!

[@BizneszUsmiechemMichaMuraszko]

Pięknie, wspaniałe, wyśmienicie :-) brak słów :) Gosia po prostu rewelacja... pozdrawiam

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję za te słowa.

[@kasiak5588]

Jak zawsze cudownie 😀💕💕💕💕💕💕

[@Orchideos1]

Super praktyka, szczególnie z tą muzyką w tle. Poproszę więcej :-)

[@jolantagabriel6532]

Dołączyła dzisiaj do tej wspaniałej scenerii. Ćwiczyć z tobą Małgosiu to cała przyjemność. Twòj anielski głos wycisza i uspokaja. Cieszę się, że trafiłam na jogę prowadzoną przez ciebie. Bardzo relaksujący jest ten spokój, który wprowadzasz. Dziękuje. Życzę cudowności

[@bratarkadyw3270]

Cudownie 😍🧘‍♀️. Namaste 🙏

[@kingadajnowicz5057]

To było najpiękniejsze 25 minut tego dnia

[@MagorzataMostowska]

💛

[@kamilawolinska9403]

CUDOWNA PRAKTYKA💜🧡💛

[@alexandra6312]

Dziękuję bardzo mi dziś pomogła ta praktyka usunąć napięcie z ciała 🙏

[@paulinailijew]

Cudowna praktyka, bardzo dziękuje że jesteś i robisz takie piękne rzeczy z ogromnym profesjonalizmem, spokojem i zaangażowaniem ❤️❤️❤️

[@mariolakowalczyk2534]

Cudowna praktyka 💙💙💙💙

[@jerzynowak1727]

Ogromna przyjemność powracać do tej praktyki.💖💖

[@natalia_hla]

Jedna z moich ukochanych praktyk po ciężkim dniu

[@izabelachmura142]

Wspaniała praktyka! Idę dziś oddawać krew i się stresuję, a po tej praktyce czuję się o wiele spokojniej, tętno się uspokoiło, a ja czuję przyjemny relaks. Dziękuję! Będę do niej wracać!

[@dagmaragajda1304]

Dziękuję to czysta przyjemność praktykować z Panią. ☺️🌞

[@danielekawski4415]

Superowe miejsce ,pozwoliło owszem zrelaksować się 🙂

[@jerzynowak1727]

Ciepły głos Twój z piękną muzyką oraz niesamowitym widokiem to przepiękna praktyka Gosiu .💖💖

[@jackrussellterriermydreamt7516]

To moja ukochana praktyka. Działa zaskakująco! Po tych 25 minutach spokojnieje, doceniam i wyciszam się. Dziękuję Gosiu❤️

[@russelianus]

Jak cudownie zaczynać z Tobą dzień. Dobrze, że jesteś!

[@marthastanley9369]

Jestem pod wrażeniem! Podczas ćwiczeń czułam ogromne emocje, początkowo płacz, później śmiech na koniec spokój, zrelaksowanie, ukojenie. Jestem rozluźniona, spokojna, chce więcej 😁 To był mój pierwszy raz z jogą i już wiem że nie ostatni ❤ chętnie będę praktykować. Niesamowite przeżycie! Dziękuję 🌷

[@agnieszkazaron7876]

Naprawdę relaks. Dzięki

[@kamilakulesza7942]

Jaka cudowna praktyka. Jestem zrelaksowana,usmiechnieta,rozciagnieta i bardzo wdzięczna.

[@martanowinowska2591]

Gosiu, to otoczenie w połączeniu z Twoim głosem i przygotowaną praktyką pozwoliło mi zrzucić całodzienny stres i pójść spać z "wolną głową ". Twoje filmiki są niesamowite. Motywują mnie bardzo do ćwiczeń. Dziękuję i ślę serdeczne uściski 😙😙😙

[@MagorzataMostowska]

Marto, dziękuję Ci niesamowicie. Takie komentarze motywują mnie, aby cały czas dla Was nagrywać. Dziękuję i również ściskam serdecznie 😙😙

[@ewybadye9778]

Jesteś wspaniała dziękuję 😘😘

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję pięknie ❤️

[@katerina6466]

Najlepsza! Bardzo podobała mi się ta praktyka, widok, tagfla wody, góry, kojący głos 😊 Ćwiczyłam w domu przy świecach. Dziękuję

[@MagorzataMostowska]

🙏❤️

[@katarzynakowals1103]

Jeden z moich ulubionych filmów Gosi na YT. Czuję się zrelaksowana jak po masażu. Joga to taki auto-masaż. Namaste

[@MagorzataMostowska]

O tak Kasiu! Super to ujęłaś! Namaste.

[@elzbietaw.1103]

dzięki wielkie Gosiu, poprawiasz mi nastrój zawsze kiedy tego potrzebuję, uściski :)

[@ТамараМазепа-д5ж]

Najlepsze otoczenie,jakie mogłoby być dla jogi ❤

[@joannasin7746]

dziękuję Gosiu za ten film. Dziś w zestawie z : joga na rozgrzewkę, na zdrowy kręgosłup, na odporność + na stres... och jak miło poćwiczyć z Tobą. pozdrawiam serdecznie :)

[@MagorzataMostowska]

Joasiu, super zestaw! Pozdrawiam Cię serdecznie! :) ♥

[@izauuu693]

Gosiu.. Jesteś lekiem na całe zło! ❤️ Dziękuję ❤️

[@nataliagrzelak4432]

Cudowny pomysł z ćwiczeniem oddechowym na koniec, ono najbardziej pomogło mi się zrelaksować 🙏

[@renatawetzel3547]

Dziekuje ci Malgosiu .Joga pozwala mi wstac z luzka .Pozdrawiam 😊

[@eeewucha]

Dziekuje! Miejsce przepiękne i tak koi zmysły 😻

[@justynaspyt2689]

Świetnie się czuję zawsze po tej jodze jak zresztą po każdej z Tobą Gosiu Wszystkiego dobrego Pozdrawiam serdecznie

[@marzena1900]

Dziękuję że jesteś ❤

[@bogumiawielgocka820]

Gosiu Twoje krajobrazy były piękne ale ja całą praktykę miałam zamknięte oczy. Chyba powoli czuje ze nie musze ciągle patrzeć co robisz wystarczy mi Twój głos. Pozdrawiam buziaki 💋❤

[@MagorzataMostowska]

Bogusiu, to wspaniałe, bo tak najlepiej - wczuć się w siebie i wsłuchać w swoje ciało. Ja również uwielbiam zamykać oczy podczas praktyki. Pozdrawiam, buziak 💋

[@aleksandrakowalczyk6821]

Gosiu, dziękuję za cudowną praktykę. 😊😊 ćwiczę z Tobą już dobry miesiąc jednak dopiero teraz zdecydowałam się na napisanie komentarza. Wcześniej ćwiczyłam bardziej intensywnie, głównie wykonywałam treningi interwalowe. I choć dzięki nim gubilam regularnie zbędne kilogramy, to przy pewnych ćwiczeniach po prostu nie czułam ich, albo czułam się dziwnie wykonując je, pojawiał się jakiś dyskomfort. Ale zwykle wtedy lekcewazylam te uczucia, stwierdzając że nie odpuszczam, jeśli odpuszczę to nie będzie efektów. Doszło w końcu do sytuacji, gdzie nabawilam się kontuzji stopy. Dopiero wtedy zrozumialam że zwyczajnie forsowalam swoje ciało i nie słuchałam go. Postanowiłam przerzucić się właśnie na joge. Dzięki twoim filmikom nauczyłam się słuchać swojego ciała, jakie pozycje są dla mnie odpowiednie, jak daleko mogę się w nich posunąć oraz które lepiej danego dnia odpuścić i reagować odpowiednio na te odczucia. Najbardziej kocham praktykować rano, jest to dla mnie czysta przyjemnosc, chwila kiedy mam czas tylko dla siebie. dzięki jodze moje życie zmienia się na lepsze. 😊😊 pozdrawiam

[@kasiak8270]

Łał niesamowite... coś pięknego

[@joannakorzeniewska6439]

Witaj Gosiu, dziękuję Ci bardzo za cudowną praktykę 💗 💗 💗... tak myślę że krajobraz przyczynia się do większego relaksu...nawet woda była spokojna...😊 ściskam mocno 😘😘😘

[@MagorzataMostowska]

Witaj Joasiu, dziękuję Ci pięknie za naszą wspólną praktykę i również uważam, że ten bajeczny krajobraz pozwala jeszcze bardziej się zrelaksować... ściskam serdecznie 😊😘

[@olaiprync1813]

To ćwiczylam wczoraj wieczorem. Gosiu dziękuję Ci z całego serca💝🌹 Film rewelacyjny! Milego dnia 💋💋💋

[@MagorzataMostowska]

Cudownie! Miłego dnia Kochana! ❤

[@anh1296]

Cudowna joga na uspokojenie i relaks, dziękuję Gosiu ❤

[@Joannalidiabociek]

Bardzo serdecznie dziękuję

[@agnieszkazagor]

Gosiu, fantastyczna praktyka. Bardzo dziękuję. Cieszę się, że jesteś 💛 że masz swój kanał na KZbin i dzięki temu mogę razem z tobą praktykować jogę w domu 💛🙂 Miłego dnia

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję Ci pięknie i za każdym razem cieszę się jak dziecko, gdy dostaję takie wiadomości 😊💛 Ściskam!

[@aktywnezywienie1748]

Cześć, Małgosiu! Od tygodnia ćwiczę z Tobą i muszę przyznać, że czuję ogromną poprawę w swoim samopoczuciu . Dziękuję :)

[@MagorzataMostowska]

Dzień dobry! Bardzo się cieszę i bardzo dziękuję za komentarz. Jak dobrze wiedzieć, że samopoczucie się poprawia :) Pozdrawiam Cię serdecznie.

[@krystynakowalska922]

Dziękuję i potwierdzam trafność doboru tytułu do praktyki, ten rodzaj dziś praktykowałam po raz pierwszy i na pewno do niego wrócę, działa rewelacyjnie

[@nataliajaranowska936]

To było bardzo przyjemne 25 minut, sama nie wiem kiedy zleciało. Dziękuję!