Manfaat buah tomat bagi kesehatan tubuh kita.

[@ainuraeni1123]

Assalamualaikum pak dokter Alhamdulillah makasih sarannya semoga Allah SWT selalu melindungi kluarga pak dokter Aamiin ya Allah

[@ageyono]

Terbukti kolesterol saya tinggi tp setelah minum jus tomat selama 1 bulan normal kembali ❤❤❤

[@forgaminggamer5842]

Dr kecil saya suka banget makan tomat, sampe kenyang gak makan nasi lagi hehe sampe sekarang pun masih, usia saya sudah menginjak 32 tahun.

[@samuelibrahim787]

Terbukti saya semenjak usia 4o thn minum jus tomat terbukti sampai sekarang usiA 71 thn saya sehat

[@airosyidah1227]

Alhamdulillah allahumma solli wassallim wabarik ala sayyidina Muhammadin waala Ali saidina Muhammad Allahu AKBAR salamina

[@kebundesa8352]

Wah .. info yg bermanfaat sekali Terimakasih

[@drCahyoEDUKES]

ya sama-sama

[@JuniSusilawati-n4u]

Alhamdulilah Paling suka tomat D iris kyak mkn buah Tiap HR 3 buah

[@rosdianaronaldo6228]

Sy sukamkn tomat....sy bisa mkn tomat mentah,,,krn dari kecilpun sy sdh mkn tomat,,,,syukur sampe hari inipun sy tetep sehat🙏

[@Suroso-g6y]

Buah tomat suka banget ..aku ..apa lagi di musim kemarau saat ini ..di blender kasih es ..❤ in the beat 👍👍 segar banget 😂😂🙏🙏 .makasih ilmunya sangat manfaat buat aku ..

[@KamilaChalisa-cp3gt]

Saya Hampir Tiap Minum Jus Tomat , Tapi Saya G' Tau Kasiatnya , Dan Sekarang ini Baru Tau Setelah Lihat Vidio Ini , Dan Saya Akan Tambah Semangat Minum Jus Tomat , Makasih Dr Atas Ilmunya 🙏🙏🙏

[@Sriaja-h8s]

Terimakasih dokter paparan tentang 7 fungsi buat tomat . Semoga pak dokter juga sehat selalu dan panjang umur .

[@linam6377]

Terima kasih Dokter , simple informasi nya dan tdk kurang dari 6 menit. Salam sehat dari California

[@GalangGalang-o1y]

Sblm sarapan pagi aku minum air putih lalu setengah jm mkn buah tomat 🍅.itu sarapan ku pagi hari .jm 11 mkn siang .pokoknya buah buahan yng bikin sehat 😊aku suka .juga sayuran 😊.

[@HarwatiWati-z4c]

Banyak,sekali,manfaatnya

[@bisrirental4253]

Masya Allah ternyata buah tomat banyak manfaatnya untuk kesehatan terima kasih dokter ilmunya semoga dokter selalu sehat

[@Sai-w1l]

Banyak banget dok ya manfaatnya

[@ririneta927]

Saya ada sakit maag ,tapi suka dengan tomat. Mkn tomat barengan nasi.alhamdulillah nggak apa-apa

[@izaizana-cd4vv]

sy klu mkn tomat sy iris iris kecil kecil taruh gelas kasi garam sdikit dah gitu sj ingt jaman kerja dulu slesai mkn siang tmn tmn termsuk sy pesen menu timat ini.

[@anidjarwasih3775]

Alhamdulilah sudah ruti kinsumsi tomatusiaku 65 tetap strong.

[@drCahyoEDUKES]

Alhamdulillah

[@sapiisapii4033]

Thank's infonya pak dokter🙏🙏

[@BahanTengah-e7i]

Terimakasih pak .atas komonikasinya .

[@rossasupit7281]

Tomat sy parut kemudian sy kasih air panas. Setelah hangat sy minum. Thanks ya dokter utk semuanya. Gbu❤

[@abdulrahman2650]

Makasih dr,,, infonya oke banget...!!!

[@hasanmunin1900]

Alhamdulillah mksh info nya dok mudah2 bermenfa,at bagi ke sehatkan kita semuah.

[@hasihteti6682]

Alhamdulillah pa dr atas pencerahannya dan in syaa allah secara rutin saya akan mngkonsumsi makan buah tomat, smoga pa dr selalu ada dlm bimbingannya dan berkah shlanya.

[@KhoirulAnam-m3r]

Trimakasi pak atas informasinya bua tomat

[@tatisuhartati8218]

Terima kasih infonya pak Dokter.. Semoga sehat" selalu..

[@agusmualif8580]

matur nuwun dokter pengetahuan tentang tomat dan manfaatnya..sehat selalu dokter..Aamiin YRA

[@drCahyoEDUKES]

aamiin.ya sama-sama, semoga bermanfaat

[@Zulkarnainiyusuf13]

Ilmu yang bermamfaat, terimakasih 🙏

[@NurHidayati-wz1yp]

Masya Allah 2 Tabarokallah

[@rosnana6305]

AMIN terima kasih dokter yg baik hati atas info nya sy psling suka tomat dokter kadang di kukus kafang mkn mentah kadang pke sambel terasi sama tomat

[@valeriananisuwarni6561]

TQ infonya. GBU

[@suparmangun5329]

Jos pk dokter

[@drCahyoEDUKES]

Semoga bermanfaat

[@sarmadimbellink2263]

Trimakasih dokter atas infonya manfaat tomat

[@NastisamucnasNastisamucn-ym1eh]

Terimakasih pak.

[@srimulyani3560]

Matur nuwun Bp dr.Cahyo infonya ❤

[@srilestari-bx9fb]

Terimakasih atas ilmunya Dokter semoga sehat selalu 👍

[@sussyindayu3563]

Trimakasih infonya dokter cahyo

[@soenarsihbdnersih506]

Trimakasih dok , semoga dokter selalu sehat amin

[@Tantiotina]

Dr Cahyo, mhn info saya sdh operasi prostat apa tetap hrs konsumsi tomat, ? Tks

[@sussyindayu3563]

Trimakasih dr Cahyo E ,atas info kesehatanya

[@drCahyoEDUKES]

Semoga bermanfaat

[@AyahAyaharif]

Alhamdulillah trimakasih dok

[@NutrisiAlami]

terimakasih matur suwun pak Dokter atas informasinyaa.....

[@drCahyoEDUKES]

Ya sama sama, semoga bermanfaat dan sehat selalu

[@itjibatkunde9621]

Tetima kasih pa dokter ilmu yg baik utk masyarakat 🙏

[@arinasimatupang4505]

Trima kasih infonya Dr. Semoga kita sehat slalu

[@slametsantoso983]

Trimakasih penjelasanya bos sangat bermanfaat sekali👍

[@drCahyoEDUKES]

Terima kasih kembali

[@indriatiindriati5542]

Alhamdulillah ,mtnw dokter ,sangat bermanfaar

[@Kasiati9797]

Terima kasih pak dokter penjelasan nya

[@YesichaBlt-je8dc]

Trimakasih infonya dok. Semoga bermantaat

[@boletus8879]

TERIMA KASIH PAK DOKTER...👍👍🙏

[@bambangsa6365]

Terima Kasih. Salam 🙏🙏🙏

[@drCahyoEDUKES]

Ya sama sama, semoga bermanfaat dan sehat selalu

[@abizahra9216]

Alhamdulillah terimakasih pak dokter

[@sahabatlistrik2447]

Thanks dok. Penjelasan yg sangat mudah dimengerti.👍👍👍

[@LaodeNdia-ol3kn]

Saya la ode Ndia dari Wakatobi, mendengar penjelasan dokter di yutub tentang 7 manfaat buah tomat terhadsp kesehatan. Dok bagaimana cara mengkonsumsi tomat apakah dengan cara diblender atau dimakan buahnya dengan dikunyah saja. Tolong pandangannya dok.

[@nurlina4356]

Makasih infonya dokter 👍👍👍

[@kusrinkusrin9514]

Alkhamdulillah tks dr,..atas ilmu nya

[@drCahyoEDUKES]

ya sama-sama, semoga bermanfaat

[@AlexKurniawan-ms5cb]

Alhamdulilah 1x minum zus tomat langsung normal kolestrol saya dari pada minum obat2 tan

[@ArmainaArmaina]

Terima kasih dok

[@RayaRaya-f5f]

Terima kasih pak dr..

[@rusmimuhammd512]

Saya pernah dengar pisang tomat gak boleh taro pendingin padahal klu beli suka banyak 🙏🙏😊

[@sudarni4665]

Dok saya mau nanya umur saya 60 tahun ap msh boleh konsumsi tomat dok trimksh🙏🙏🙏

[@SahatmanSiallagan-m2s]

Saya tiap pagi sebelum makan pagi terlebih dulu makan tomat 2-3 gram yg dikukus 5 menit

[@LINAKarlina-z4k]

Dok makan tomat sebaik nya di masak dulu atw di makan mentah...

[@ujangkosasih7105]

Terima kasih. Info yang sangat bermanfaat 👍👍👍

[@drCahyoEDUKES]

ya sama-sama

[@wiwikwidowati9416]

Terima kasih dokter 🙏🙏

[@drCahyoEDUKES]

ya sama-sama, semoga bermanfaat

[@zayanaleyta-zj9yv]

Mksh ilmunya dok

[@drCahyoEDUKES]

Semoga bermanfaat

[@tobonglawei300]

Saya suka mkn mentah sja

[@rotinimc3345]

Makasih ya pak

[@drCahyoEDUKES]

Ya sama sama semoga bermanfaat

[@SitiSiti-v4q]

,Wealaikum salam

[@edisonsaje2472]

Sekarang banyak sayur d rawat dg kimia kadang kadang d luar toleransi.

[@ekoeko4035]

Salam dari Mekah Dok,,, makasih Edukes nya,,, sekalian mau tanya? Misal tekanan darah 144-145 tapi tidak mengalami gejala gimana? Apakah aman..? Makasih Dok,,,

[@drCahyoEDUKES]

aman asal tekanan diastolnya dibawah 90

[@endahhartini1329]

Dr daya sakit pinggang pegel" Bisa minum jud tomat

[@IpahRunitah]

Asalamualaikum pa dokter sy mau nanya kl buat hernia apa obat nya bls trm kasih 🙏🙏

[@MiniEfendi-nh6ho]

Assalamualaikum dok.... boleh kah penderita diabetes dn pasang ring mkn dn minum kelapa muda...... makasih dok

[@erwin6915]

Terus komsumsi buah dan sayur ntar loyo ngantuk donk dok

[@ibusumarni8521]

Makasih Ilmunya Dokter 🙏. Bagaimana untuk lambungnya ? Katanya tomat tdk boleh dikonsumsi setiap hari .

[@ketutyudana612]

Great thx dr saya ada nyeri sendi apakah aman saya konsumsi tomat 2 kali atau 1x sehari dr .trim infonya

[@drCahyoEDUKES]

Tidak apa apa

[@sekadauoppo3662]

Assalamu'alaikum dok ,dok klu daun seledri apa boleh di kosumsi dngn cara di rebus dn di ambil air nya lalu di minum?

[@RosdianaPardede-y6e]

Dok mau tanya bisa tdk tomatnya dimakan pas waktu makan atau harus dibikin jus

[@Llg01-w6y]

Dokter saya uda lansia dara saya selalu renda, dan saya punya penyakt asam lambung, bole minum tomat dr

[@yetiangelika8921]

Apa bedanya di jus & di makan langsung buah tomatnya dok ? Apakah manfaatnya berkurang ?

[@ArisArifin-g9b]

Perhari makan tomat berapa biji Dok

[@puji8651]

Oya pak dokter,orang dewasa memerlukan berapa buah tomat utk setiap harinya,mohon di jawab nggeh pak dokter🙏

[@kuswantodikrama8438]

Cara makan tomat sebsiknya di jus apa langsumg di makan dan perhari brapa biji tomat hrs di makan?

[@rohanimartha3296]

Makase dok

[@drCahyoEDUKES]

Ya sama sama, semoga bermanfaat

[@IneMustopa]

Terima kasih dok infonya🙏🙏

[@drCahyoEDUKES]

Terima kasih kembali

[@chyntiatarihoran1096]

Dua buah tomat besar setiap hari untuk 2 orang.. suami istri...artinya 1 buah 1 orang setiap hari..pagi atau siang 1/2 dan sore atau malam 1/2nya ..suaminya usia 93 tahun dan istrinya 87 tahun yg menyarankan ke ibu saya ..tiap hari makan tomat...lah dibuat samballah ..tomat 2 buah besar direndam air panas 2 atau 3 menit agar likopennya terbit..angkat tomat dipotong dadu kecil..bawang merah 2 siung iris tipis...lombok rawit 15 buah iris kecil...campur ketiga tiganya dgn 2 buah perasan jeruk bulat kecil, dan garam ,serta perasa makanan...jadilah sambal terenak....atau rebus ikan plus tomat ..bawang merah...garam...perasa makanan ...untuk usia lanjut itu...

[@InungTinung]

P,dokter baik ngga buat yg sakit lambung

[@namiindiyani3707]

Dokter saya udh lansia makan tomat 🍅 setiap hari ga apa2 dokter??🙏

[@SelviSelvi-v5g]

Ass.Dok ssya biasa makan tomat dcampur bawang mrrah yg d.iris. tipis2 itu bgmana dok manfaatnya.makadih.

[@armitadwiyanti6778]

Saya baca artikel katanya tomat salah satu yg tdk baik di konsumsi utk penderita ginjal.

[@drCahyoEDUKES]

Untuk yang terlanjur menderita gagal ginjal sebaiknya hindari buah tomat, sebab tomat tinggi kandungan kalium yang beresiko meningkatkan terjadinya hiperkalemi. Tapi bagi yang ginjalnya masih sehat, tomat aman dikonsumsi

[@Tantiotina]

Dr.Cahyo, mau tanya tomat dimakan sebaikbya dimakan semuanya termasuk isinya atau hanya kulit/daging tomatnya aja. Tks 💪🙏👍

[@drCahyoEDUKES]

Boleh dimakan sekalian bijinya

[@Tantiotina]

@@drCahyoEDUKES saya sdh operasi prostat apa tetap konsumsi tomat? Tkd

[@srisuwarni4461]

Klo penderita autoimun boleh konsumsi jus tomat dok?

[@achmadtontowi5504]

Klo saya mix dg wortel bagaimana ya Dok

[@winarsihwinarsih94]

Kl jus tomatx d kasih gula dikit boleh, krn saya g kuat ada asem2x rasax berat bdn 58-60 usia 59

[@MungitHariyono-mv5hi]

Buah tomat apa boleh disimpan di kulkas?

[@sripujiningsih8070]

Tomat di simpan di kulkas apakah mengurangi kwalitasnya? Dokter

[@andrewnani5498]

👍👍👍

[@rusmimuhammd512]

Apakag tomat boleh di taro di kulkas??

[@rozakimohamad2418]

Dokter, bila sudah terkena diabetes apakah mengkonsumsi tomat juga baik terhadap tingkat gula darah dalam tubuh dok?