Manfaat Vitamin E

Apa manfaat dari Vitamin E? Video ini merupakan artikel mengetengahkan tentang manfaat Vitamin E bagi tubuh kita dan dari mana kita bisa menperolehnya.
Vitamin E adalah vitamin yang pada larut lemak dan sudah kita kenal manfaatnya untuk kesehatan kulit.
Kegunaan yang pertama adalah mencegah terjadinya penyakit jantung
Vitamin E terbukti dapat berguna untuk menghalangi terjadinya sumbatan arteri dan plak berdampak pada lancarnya aliran darah sehingga serangan jantung dapat dicegah
Vitamin E dapat berfungsi sebagai zat pencegah kanker
Tetapi tidak disarankan bagi penderita kangker mengkonsumsi Vitamin E secara berlebih disebabkan vitamin E disinyalir dapat berinteraksi dengan pengobatan kemoterapi dan radiasi.
Vitamin E mencegah degenerasi makula atau Age related macular degeneration yang dikenal sebagai penyakit yang menyerang pusat penglihatan di retina, pada usia di atas 50 tahun, juga dapat mengurangi risiko penyakit Alzheimer karena Vitamin E yang kaya akan antioksidan, selain itu meringankan gejala Osteoartritis atau kerusakan sendi
VitaminE adalah membantu mengelola atau mengendalikan penyakit Diabetes karena bisa membuat kadar gula yang terkendali.
Vitamin E adalah bagi Kesehatan kulit, mempercepat penyembuhan luka, serta untuk melindungi tubuh dari sinar Ultra Violet
Kebutuhan Vitamin E mengacu pada Peraturan Menteri Kesehatan RI Nomor 28 Tahun 2019, Tentang Angka Kecukupan Gizi Yang Dianjurkan Untuk Masyarakat Indonesia
Makanan sumber Vitamin E, biji bunga matahari, almond, minyak hazelnut, buah sawo, minyak biji bunga matahari, kerang abalone, kacang pinus, daging angsa, kacang tanah, ikan salmon, alpukat paprika merah, kacang Brazil, mangga dan buah Kiwi

[@magdafadly3820]

Informatf

[@yulfanaziz7045]

Terima kasih, sangat bermanfaat

[@AndryMasri]

darimana aja bisa memperoleh vitamin e ?.....asik nih

[@meikompilasi]

Ada di bagian belakang

[@ambunatya]

Bermanfaat banget pak.

[@meikompilasi]

Terima kasih

[@lolan3921]

buat kulit tah..utama buat buibu 😀

[@meikompilasi]

Betul