MANGIAMO IN DUE CON €1,42! | Elefanteveg

[@paolapisu4881]

Grazie ragazzi io nn sono vegana ma mi piace spesso mangiare solo vegetali e le vostre ricette sono buone, pratiche ,sane e economiche☺️👍

[@lubiz9698]

Mi sono iscritta, siete fantastici! E adoro questo tipo di video con ricetta, prezzo e tempi, fa proprio capire che è davvero alla portata di tutti🔝

[@simonegodoi4647]

In realtà io e mio marito da quando abbiamo smesso di comprare carne, affettati e formaggi la lostra spesa costa meno.

[@donatellarosso7165]

Fatta! Semplice,gustosa ma delicata. Abbondante e credo proprio che una volta a settimana sarà sulla mia tavola. Grazie ragazzi

[@patriziaveroli3745]

Ciao ragazzi!mi sono iscritta proprio ora al webinar di domenica!non vedo l'ora!....la ricetta là farò sento il profumino😋😋😋😋.siete speciali😘

[@rossellainfante9234]

Ottima davvero, fatta stasera, diventerà una delle mie zuppe preferite, sicuro!! Non avevo l'orzo, così l'ho sostituito con la quinoa, risultato davvero delizioso 😋😋😋 Grazie!

[@12ba34ba56]

Ho appena fatto e mangiato questa zuppa. Perfette le dosi, il tempo e il suggerimento. Eccellente!!! Sei bravissima e molto piacevoli tu e ed Eric

[@theblondefalafel3560]

Sono appena tornata dall’Egitto con un gran mal di pancia… ho detto lenticchie verdi e del mix di cereali in dispensa che vorrei finire… ho già comprato la zucca e non vedo l’ora di mangiare questa zuppa stasera… con un piccola rivisitazione (vedi mix di cereali invece di orzo e aggiungerò dello spinacino) 😋😋

[@rosannavorich7599]

Grazie per la buonissima ricetta..oggi l'ho preparata e l'abbiamo gustata.. troppo buona .in questa stagione la farò molto spesso.. ancora grazie mille ❤️❤️

[@liliap4810]

Buongiorno siete bravissimi. Vi seguo da sempre. Penso che avete sempre delle ricette geniali🌼

[@monicainghilterra539]

Siete meravigliosi e seguo sempre i vostri video 🥰

[@francescaficarra9415]

Ciao Ragazzi..che bello finalmente un video per cibo autunnale!! Quando farete le buonissime colazioni Autunnali?😊😍

[@giulianacherobin849]

Sempre bravissima Alessia,ti sei tagliata i capelli,stai benissimo,perché sei bella,ma erano bellissimi li ammiravo sempre 🌱💚🍁🍂🌰

[@antonellaorlandi9374]

Sempre meravigliosi come sempre, sarà un mio piatto settimanale grazie

[@marialuciacozzo8699]

Ho visto oggi il vostro sito mi piace proprio tanto complimenti!!!!!!

[@luisaleonardi666]

Benissimo Alessia, oltre ad essere una ricetta economica è un validissimo esempio per ulteriori zuppe da programmare per la nuova stagione. Gli ingredienti potranno variare ogni volta. Grazie

[@LaPrincipessina90]

che bello ritrovarvi anche qui su KZbin!

[@monicasomoncini4126]

Complimenti ragazzi siete veramente molto bravi... vi seguo sempre... mi sono iscritta al corso del lunedì... non vedo l'ora... grazieeee 🥰🥰🥰

[@carlacarnevale7579]

É vegano, é nutritivo, é econômico, é gostoso! Auguri! Abraço fraterno

[@Dany-vh9mb]

Le zuppe autunnali sono una coccola assicurata 🤩...iscritta per il 10!

[@annaraia1828]

Perfetto. Ottimo . Colorato. E anche economico. bravissima !!!!!. Hai un video anche per la spesa settimanale da fare per 2 persone con meno di due euro ? Grazie . Mi iscrivo subito . E aspetto tue ricette

[@patriziagrillo6303]

Siete bravissimi! Il minestrone è gustosissimo👏👏👏👏👏

[@jessicatommasi5743]

Come sempre il top!!! ❤️

[@giuliadragonetti7617]

Non sarò mai vegana ma un po' vegetariana si.🤣😘.. Quindi apprezzo molto alcune vostre ricettine di cui ne faccio spesso buon uso... Grazie per le vostre idee...

[@CicoinTokyo777]

Mai dire mai ;)

[@FALENOTTERA]

Mai provato questo tipo di zucca. Spero di trovarla. Adorabili i "coccetti" in cui avete servito la zuppa. Grazie per il video, ragazzi.

[@OttoSottoUnTetto]

😍😍😍😍😍😍 grazie 😍

[@zaffiro3812]

Iscrittaaaaaasa...... grazie per questa possibilità!🤩

[@MonicaVlogOfficial]

Il timo top con la zucca, fresco anche meglio, ma in vaso difficile da far sopravvivere. Ottimo piatto 🙏🏻

[@TravelGudu]

Grandi!

[@katiafranzoni4153]

Belissimo questo video.. complimenti 😍😘

[@tartaluna7]

Ciao, volendo cuocerla in pentola a pressione, che tempi mi consiglieresti? Grazie

[@yadygarcia3878]

Sieti bravissimi ❤️

[@laurasignor8693]

Io l'ho cotta col brodino del mio dado e ho aggiunto anche salsa di soia per non usare solo sale, un po' e un po'.. è venuta spazialeeeeee.😋

[@flaviaalagna5622]

Ma siete fantastici !!!!!!👏👏👏👏

[@fabioraccichini8590]

Bravissimi 🤗☺A la prossima settimana.

[@hery.s]

La cosa del sale non la sapevo!! Top

[@mariabianchini863]

Bravissimi !!!!

[@doriana5002]

Ciao ragazzi è da poco che vi seguo e devo dire che siete bravissimi 🥰 mi serve un vostro consiglio, io non posso assumere zucchero ma mi piacciono tanto i dolci 🙄 (sono tanto golosa) mi dareste voi un alternativa allo zucchero? Grazie vi abbraccio

[@saveriasirianni6757]

Grandiosi

[@valentinacogliati8886]

Ciao Ragazzi! Sono una nutrizionista, vi seguo con interesse per avere qualche idea in più da suggerire ai miei clienti vegani e non, le vostre ricette sono gustosissime e hanno grande successo anche tra le persone che seguo in studio. Fortunatamente il mio lavoro è ancora richiesto per stabilire delle dosi corrette, quelle di questa ricetta vanno bene solo per qualcuno, c'è chi dovrebbe mangiare da solo quella porzione da voi proposta per due o fare degli aggiustamenti! Rimane una ricetta sana, veloce ed economica, grazie dunque dell'idea :)

[@madoniasanta5606]

Ciao siete sempre molto simpatici

[@tartaluna7]

Ci sarò!! Grazie

[@francescacaracciolo258]

Mmmm che buona questa zuppa. Mi sono registrata grazie

[@ettoramariotti8589]

Il top della sapienza

[@mauratittafarinella4708]

Sei 1 grande!

[@michelab.7039]

Ciao ragazzi, sarebbe possibile iscriversi ma vedere la diretta in un secondo momento? Grazie mille

[@mariagiovannatotaro2676]

Buona sera carissimi siete fantastici! Non sono riuscita a cliccare sul link che avete messo per iscrivermi alla sessione gratuita Potete darmi indicazioni o sono già fuori tempo massimo Grazie M.gio

[@giorgiafinotto2244]

Iscrittaaaaaa🎉

[@roseparisi2512]

Ottimo 💙👍

[@marcellaghinassi4006]

ciao ragazzi, sempre super 🥰 ma la mia domanda è: vi basta davvero solo quella porzione di zuppa? vero bilanciata e nutriente ma solo solo quella? sono una fan del mangiare bene sano senza zepparsi ma con le dosi non mi trovo..ho due bambini e forse hanno bisogno di qualcosa in più. che ne pensate? grazieeeeeeeee

[@eilislacey9436]

Io ho provato tante volte ad adottare una dieta vegana o al limite vegetale. Qualche anno fa mangiavo molto spesso legumi, finché ho scoperto di soffrire di colite. Al mio intestino danno fastidio le bucce praticamente. Dovrei frullare tutto e non riuscirei a vivere di sole vellutate e verdura. Perciò nada...ognuno fa quello che può. Ho ridotto il consumo di carne e faccio il possibile per avere un'alimentazione varia...In più una porzione così non mi basterebbe, dovrei mangiarne di più e sarebbe un casino XD

[@CicoinTokyo777]

@@eilislacey9436 non esistono solo i legumi, cosi non esiste soltanto la carne eh. Il veganismo non è una dieta, ridurre la carne non serve a nulla, bisogna completamente eliminarla.

[@silviaantonelli1724]

Ciao ragazzi! Da buona Elefantina ho in casa tutti gli ingredienti per questa meravigliosa zuppa, quindi mi metto all'opera e la preparo per questa sera! Come sempre grazie 💛

[@shiningmermaid5246]

Ma le lenticchie secche, senza essere state messe a mollo, riescono a cuocere in quaranta minuti?

[@the_strange87]

Voglio assolutamente replicarla 💜💜

[@valentinabellante3565]

Buona idea per la cena di stasera! 🙂

[@chiaralorusso7165]

Sicuramente la farò

[@elviramaiorca8251]

Buongiorno, quante ore durerà´circa la masterclass?

[@mariannacinieri7319]

Buona ho tutti gli ingredienti domani la faccio 😉

[@giovannapanto8170]

Per spendere ancora meno, lenticchie in scatola, fiocchi di avena, barbabietole rosse cipolla tagliata e messa in acqua una notte prima e quindi basta bollire 5 minuti e si spende ancora meno. E poi sopra noci, olio e limone spremuto. Ma che vuoi di più dalla vita? Che belle ricette!

[@angelocorsi7739]

Site fenomenale! !!😉

[@danyred9763]

Un contone...senza calcolatrice era un problema 🤣🤣🤣🤣scherzo ovviamente..grazie per quello che fate..

[@laurafranzini9232]

Io adoro queste zuppe autunnali...deliziose ed economiche. Però visto il costo del gas...mi sono da poco convertita alla pentola a pressione! Dimezzati i tempi di cottura! Risultati buonissimi. Che ne dite?

[@alessiacastorina8875]

Top❤❤❤

[@lilianasorrentino37]

Manca solo il costo del gas!🙃 si potrebbe cuocere a fornelli spenti??🙃ciao raga e complimenti!

[@silvianalesso500]

Cari ragazzi, io nel conto, visti i tempi che purtroppo stiamo vivendo, metterei anche il costo dell'energia x cucinare questo piatto 😧 e comunque avrei x voi anche un'altra tipo di domanda: se uno ha problemi di glicemia, come fa a conciliarsi con un dieta veg che cmq comprende parecchi carboidrati? Sigh, sto in crisi 👋👋👋

[@francacalabretta7275]

Anch'io ho questo problema... Aiutateci. Grazie 🤗

[@Febiblue]

Nel caso di problemi alimentari penso sia meglio rivolgersi a professionisti, quantomeno per avere nozioni iniziali e capire come improntare la propria alimentazione e i vari pasti.

[@silvianalesso500]

@@Febiblue Naturalmente!!! Il mio è un invito a chi propone delle pietanze, a provare a pensare anche a chi ha qke problema. Anche al di fuori dell'alimentazione vef. Penso anche a celiaci, intolleranti a questo o quell'alimento. Chi ha problemi x esempio di glicemia o colesterolo, si sente pure depresso perché alla fine è dura metterci della fantasia in quel che può mangiare. Se invece trova qualche suggerimento sostenibile,.magari sopporta meglio queste sue difficoltà 😊

[@Febiblue]

@@silvianalesso500 hai ragione, avere anche un semplice suggerimento per un’alternativa a chi ha diverse problematiche è un aiuto in più 💙

[@alessiajannon3755]

In pratica dati i tempi costa di più il gas per cucinare 🙈😂

[@IlcanalediChiara]

Ciao Alessia Jannon io la preparo con la pentola a pressione 10 minuti di fischio e la pappa è pronta 🎉un abbraccio

[@alessiajannon3755]

@@IlcanalediChiara grazie del consiglio! Comunque tranquilla, era solo una battuta ;)

[@ariannacabrini2390]

Posso usare la delica???

[@luciabattistelli7277]

🙃🐾🌬️🌱🐬🌈🌞..grazie..un abbraccio forte a tutti..w la vita..😘💜💫🙌

[@carmelabarcella1927]

Le lenticchie non vanno messe un po' in ammollo?

[@sandracarli1110]

Di solito no, ma io lo faccio. Poi sono pronte in 10 min. L'orzo lo copro integrale. Metto a mollo anche quello e il giorno dopo lo frullo leggermente con l'acqua che uso per il brodo. Così tritato cuoce prima. ;)

[@zaffiro3812]

Questa volta avranno capito che il prezzo si riferisce al pasto del giorno? 😂 Visto che ho la zucca tagliata in frigo domani vi copio per il pranzo✋

[@taby147]

Ma si ma la gente nn ha niente da fare e quindi fanno polemica per ogni cosa

[@sissi8456]

Secondo me no 😂😂

[@zaffiro3812]

@@sissi8456 😂😂

[@costanzagallorini998]

"Alla fine vi diciamo quanto abbiamo speso" Letteralmente il titolo dl video "mangiamo in due con €1,42!" LOL

[@ElefantevegYT]

🤣

[@carlacampasso966]

salve non trovo il link x iscrivermi

[@1965MELINA]

Non sono riuscita a impostare l'orario mi da le 6 del mattino o di lunedì 10 ottobre

[@Febiblue]

No, lunedì sarà alle 6 del pomeriggio 😊

[@peterpesarini164]

👏👏👏

[@gabriellabarchiesi8200]

sicuramente un'ottima ricetta, ma poi quello da aggiungere sono le verdure

[@simonamancini5724]

Ciao mi sono registrata per domenica ma è alle 9 o alle 21 ?😅

[@gilaneuberger8318]

9 P.M. = ore 21

[@angelocorsi7739]

Scusatemi.....SIETE FENOMENOMALI!!!😙

[@donatelladelpriore3375]

Vi copio la ricetta ma ci aggiungo una patata 🥰

[@principezingara8069]

Buonissima

[@eleonorabasile5056]

Complimenti! Vi ho trovati da poco ma siete fantastici! Chiedo una cosa se posso, voi comprate verdura Bio è quella comune? Grazie mille!

[@rosifoggetti6492]

Se non mi piace? Posso mettere una o 2 zucchine? O carote. Grazie

[@michelacivitareale1972]

Non riesco ad iscrivermi

[@annaromeo3581]

queste sono ricette solo per adulti,non penso i bimbi lamangino,forse al limite passata.Una nonna

[@Valentina-xz9cg]

Stupendo, ma manca il prezzo della cottura. E, con i prezzi che ci sono ora, direi che è il caso di calcolarla :-/

[@Valentina-xz9cg]

@@gia1945 se vuoi ti allungo i 5 cent per la connessione internet che ci hai messo per questo commento stupido. Facciamo che te ne do 10 e ti levi dalle scatole

[@CicoinTokyo777]

@@gia1945 esagerato

[@ninirosso4306]

Manca il costo dell'elettricità...

[@User-j3o3g]

Riparliamone quando non sarete soli voi due

[@chiarabruno7427]

Che commento inutile, ma un po' di educazione?

[@lucasanna6579]

Veramente invitante questa zuppa! Ricca di cose buone e sane e meno male che è così poco costosa. Un buon modo per compensare il caro bolletta! Bye!

[@emanuelaerbi308]

Iscritta per il 9

[@mauratittafarinella4708]

Ma dove andate a comprare queste cose?

[@terrecastane]

Per me quello sarebbe un antipasto

[@pioderrico5747]

Avete dimenticato il costo del gas🤣🤣😂

[@raffaellafavit8576]

Sempre buona la zucca. Io ho le mie, coltivate nell'orto.

[@peppe6987]

Fare ancora queste proporzioni io non ne trovo il senso. Oltre al fatto che andare a fare la spesa comprando una sola cipolla fa ridere. Dai su, ragazzi! Mi spiace ma questo modo di porvi non lo trovo affatto serio (soprattutto visto il periodo e tutti i rincari sull'alimentazione). Viva il vegetale, ma costa un bel po'. Buona giornata!

[@Febiblue]

Si ma dai un po’ di elasticità…. Se han comprato una sola cipolla magari è capitato solo in questo caso per poter fare il video. E comunque è utile per far capire la differenza considerato che ancora troppe persone sono convinte che mangiare veg sia TROPPO costoso. Persone che poi spendono 6 euro per delle fettine di carne che mangiano in un solo pasto. Certo ci sono prodotti (per esempio quelli processati, come veg burger già pronti) che costano, ma saper discernere cosa comprare fa la differenza.

[@laLa-rl8id]

Ma le lenticchie non le tenete in ammollo?

[@paolaparodi979]

Alcune varietà possono essere cotte direttamente in pentola.

[@luymiglietta6748]

Ma solo quello, vi riempite? È poco poco

[@valeriaderosa4489]

😋😋🍂🎃🍲

[@silvana2551]

Sono la prima primissima😃🌹

[@Sandy-zz9uv]

Il mio problema invece è... cosa mangiare l'intera settimana senza farmi mancare nutrienti, vitamine e minerali! Temo sempre di non assumerne abbastanza! 😩

[@ElefantevegYT]

Allora non puoi mancare alla lezione gratuita di questa domenica in cui parleremo anche di questo 😄 event.webinarjam.com/register/2/3n7rrun

[@Sandy-zz9uv]

Grazie🥰🤩🙏

[@CicoinTokyo777]

Eh?

[@simonagubbioli104]

Sinceramente manca di essere cotta in brodo e una bella spolverata di formaggio sopra

[@antoniovorraro8056]

Da oggi in poi con il clima più freddo le zuppe la fanno da padrone 😁

[@mariacaterinaseddasedda8158]

Grazieee!!!❤

[@claudiagervasoni530]

Bisogna mangiare tanta frutta verdura e legumi i giovani anche carne e oesce

[@CicoinTokyo777]

NO. La carne e pesce non serve. Si può benissimo mangiare vegan e stare bene