Mankšta senjorams namuose: sąnarių paslankumui, raumenų stiprinimui

  Рет қаралды 11,990

walk15

walk15

4 жыл бұрын

Lietuvos sporto universiteto dėstytoja Kristina Visagurskienė rekomenduoja mankštintis namuose ir dalijasi naudingais pratimais bei patarimais.
Norėdami pasidalinti namų mankštos pratimais su vyresnio amžiaus tėvais ar seneliais bei paraginti juos likti ir sportuoti namuose, apsilankykite čia: ikiejimovarzybos.lt/paragink-...

Пікірлер: 1
@reginapaulauskiene6700
@reginapaulauskiene6700 2 жыл бұрын
Parodykit kaip mankštintis kai keistas klubo sąnarys jau metai laiko
Mankšta senjorams namuose
12:17
Mankšta senjorams namuose
walk15
Рет қаралды 43 М.
Mankšta nugaros raumenų stiprinimui „Tvirta nugara“ | Eglės sanatorija
29:24
Mankšta nugaros raumenų stiprinimui „Tvirta nugara“ | Eglės sanatorija
Eglės sanatorija
Рет қаралды 1,2 МЛН
World’s Largest Jello Pool
01:00
World’s Largest Jello Pool
Mark Rober
Рет қаралды 104 МЛН
Эффект Карбонаро и нестандартная коробка
01:00
Эффект Карбонаро и нестандартная коробка
История одного вокалиста
Рет қаралды 10 МЛН
Jumping off balcony pulls her tooth! 🫣🦷
01:00
Jumping off balcony pulls her tooth! 🫣🦷
Justin Flom
Рет қаралды 26 МЛН
Best Toilet Gadgets and #Hacks you must try!!💩💩
00:49
Best Toilet Gadgets and #Hacks you must try!!💩💩
Poly Holy Yow
Рет қаралды 22 МЛН
Atlikę šią mankštą rytą pradėsite su energijos bomba
3:58
Atlikę šią mankštą rytą pradėsite su energijos bomba
Lrytas.lt
Рет қаралды 28 М.
Juozo Petkevičiaus patarimai: nugarą stiprinantys pratimai
2:50
Juozo Petkevičiaus patarimai: nugarą stiprinantys pratimai
LTOK & LTeam
Рет қаралды 92 М.
Mankšta senjorams.
33:41
Mankšta senjorams.
Ginsvė sveikatingumo klubas
Рет қаралды 17 М.
Pėdų mankšta.
6:48
Pėdų mankšta.
Dmitrij Zem
Рет қаралды 2,1 М.
15-minute Workout for Older Adults
15:30
15-minute Workout for Older Adults
National Institute on Aging
Рет қаралды 4,7 МЛН
I. Mackevičienė: kai pradėjau lankytis pas psichoterapeutą, man atsivėrė akys
25:05
I. Mackevičienė: kai pradėjau lankytis pas psichoterapeutą, man atsivėrė akys
Alfa TV
Рет қаралды 7 М.
Osteoporozė ir fizinis aktyvumas. Nesudėtingi pratimai ligai sustabdyti
9:10
Osteoporozė ir fizinis aktyvumas. Nesudėtingi pratimai ligai sustabdyti
Lietuvos sporto universitetas
Рет қаралды 23 М.
Rytinė mankšta su Lukrecija Augustaityte (36 min)
36:28
Rytinė mankšta su Lukrecija Augustaityte (36 min)
Sveikuoliai
Рет қаралды 19 М.
Exercises for seniors / adult people
27:52
Exercises for seniors / adult people
gytis prieskienis
Рет қаралды 20 М.
Mokomės taisyklingai kvėpuoti
18:30
Mokomės taisyklingai kvėpuoti
Lietuvos sporto universitetas
Рет қаралды 19 М.
ХХХІІІ Жазғы Олимпиада ойындары | Дзюдо | Финал | Елдос Сметов - Олимпиада Чемпионы
8:32
ХХХІІІ Жазғы Олимпиада ойындары | Дзюдо | Финал | Елдос Сметов - Олимпиада Чемпионы
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 621 М.
Could you beat Adam Peaty?
0:54
Could you beat Adam Peaty?
Propulsion Swimming
Рет қаралды 44 МЛН
Пришел, увидел, победил! #стрельбаизлука #олимпиада #спорт #факты
0:58
Пришел, увидел, победил! #стрельбаизлука #олимпиада #спорт #факты
Fonbet Kazakhstan
Рет қаралды 494 М.
Сколько получит Елдос Сметов за золотую медаль на Олимпиаде в Париже?
0:49
Сколько получит Елдос Сметов за золотую медаль на Олимпиаде в Париже?
Rashit Ilyassov
Рет қаралды 214 М.
ПЕРВАЯ ОЛИМПИЙСКАЯ ЧЕМПИОНКА ПО ДЗЮДО В ИСТОРИИ УЗБЕКИСТАНА ДИЁРА КЕЛДИЁРОВА
0:41
ПЕРВАЯ ОЛИМПИЙСКАЯ ЧЕМПИОНКА ПО ДЗЮДО В ИСТОРИИ УЗБЕКИСТАНА ДИЁРА КЕЛДИЁРОВА
UNIVERSAL CHANNEL
Рет қаралды 517 М.
#фильм #кино #амелия #standoff2 #148 #стандофф2 #automobile #fishing #germanshepherd #csgo
0:15
#фильм #кино #амелия #standoff2 #148 #стандофф2 #automobile #fishing #germanshepherd #csgo
SetrispossBoss
Рет қаралды 1,6 МЛН
Крокоп проучил за насмешки!
0:53
Крокоп проучил за насмешки!
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 2,8 МЛН