남들에게 너무 잘 하려 애쓰지 마세요. 부정적인 생각이 치밀땐 “긍정적이자”나자신에게 타이르면 조금씩 나아져요. 나도 지금 조금 나아져서 답글 썼어요.
@user-vq8xm6yc2u Жыл бұрын
나약하구나...
@keonhitv Жыл бұрын
@@user-vq8xm6yc2u 나약하답니다.
@orton9441 Жыл бұрын
저도,,
@borums.6482 Жыл бұрын
@@soonyoungleepark8713🎉😢😊
@user-md2ud9lf5y4 жыл бұрын
차근차근 설명을 편하게 해주시니 잘들립니다. 고맙습니다. 감사합니다.
@seoyounglee78283 жыл бұрын
5:17 부신기능 떨어지는 음식 : 카페인 / 당분이 많은 음식 7:06 부신기능 높여주는 음식 : 비타민 C / 비타민B5 / 허브 / 감초성분
@user-lm8wr4vj6n2 жыл бұрын
부신이라는 단어를 첨 들어봤는데 딱 제네요 말씀감사합니다.
@user-df9no6gl3e3 жыл бұрын
이런 사소한 식습관으로 부신기능을 살릴수 있다니 자세한 설명 감사합니다~
@2park8733 жыл бұрын
스트레스 극심하게 받는 날이 많았는데 그때마다 공부도 안되고 계속 아무것도 안되던데 이게 피로의 이유였군요
@user-qq4lh6im3k Жыл бұрын
어렵지 않게 잘 설명해주셔서 감사합니다.
@doctorLeeTV Жыл бұрын
감사합니다. 건행하세요^^
@user-be7no6eq9t5 жыл бұрын
저는 부신 한쪽이 양성 종양으로 제거했네요 스트레스가 원인인 것 맞아요 스트레스 정말들 피하세요 저도 결혼하고 시누이님의 이루말할수 없는 스트레스 피검사하면 나오는데 동네 피검사는 안나옵니다 저도 동네 2군데 나름 유명하다는 곳에서 했는데 안나와요 살이 1년에 24키로 찝니다 밥 안먹어도 찝니다 갑자기 먹은것에 비해 살이 비정상적으로 찐다하면 아산병원가셔서 피검사 해보세요 거긴 동네벼원보다 피검사 내용이 2배더 많은 걸 하는데 거기에서 결과 나오더라구요 가정의학과 쌤이 저도 상담 해 주셔서 병 찾아주셨어요 그래서 가정의학과 쌤들 개인적으로 좋아합니다 감사합니다
@namheepark48514 жыл бұрын
만성피로에는 기능의학과 검사가 중요해요
@user-wb3xh5nd4u3 жыл бұрын
좋은강의 늘 감사드립니다 복 많이 받으세요~^^
@doctorLeeTV3 жыл бұрын
감사합니다. 건행(건강하시고 행복)하세요^^
@jsim13763 жыл бұрын
제가 정말 피곤했는데 부신피로라는 얘기를 들어서 검색해봤습니다. 카페인, 당류를 줄이고 비타민C, B5 등을 섭취해보겠습니다. 감사합니다😊
@doctorLeeTV3 жыл бұрын
감사합니다. 건행하세요^^
@user-ro7tz1wb4i2 жыл бұрын
제 증상 딱이어요. 영상찾아보다 여기까지 왔는데 여기서 명쾌함과 확신을 얻고갑니다. 오늘부터 악순환의 설탕커피를 끊어야겠어요. ㅠㅠ 감사합니다. 비타민도 챙겨먹어야겠어요..울렁거림 겨우 달래며 이제 잠자리에 듭니다.
50이 다가오니 왜이렇게 피곤하고 기운이 없는지 너무 힘들게 생활하고 있는데 감사합니다. 제 때 식사하지 못하면 너무 예민하고 짜증이 나는 이유도 부신때문이었군요^^ 비타민C, 판토텐산. 가시오가피. 시베리안 진생. 감초! 밑줄쫙! 잠을 못자니 너무 피로해서 커피는 끊었습니다. 부신을 혹사하지 않도록 몸을 잘 돌봐 주어야겠습니다. 꾸준히 잘 보고 있습니다. 댓글은 처음 남겨봅니다. 건강하시고 앞으로도 유익하고 좋은 정보 올려주세요^^
@user-cz7pg5mr1g2 жыл бұрын
3:27 딱 ! 저의 증상입니다. (아침에 피곤한 몸을 이끌고 직장에 출근하는 것은 정말 힘들어요)
@hyuntaikim5503 Жыл бұрын
와 내가 오늘 의사한테 말한 증상이 완전 모두 똑같애
@chongmcrae50304 жыл бұрын
제게 꼭 필요한 정보 입니다. 감사합니다!!
@susonhwa21695 жыл бұрын
재치가 넘치 시네요, 좋아요 꾸욱~
@rinaryu4404 жыл бұрын
정말 저에게 정확히 필요한 영상이네요. 너무 감사합니다~!! 그런데 기능의학이 뭔가요?
@user-hq2ku3gp6m3 жыл бұрын
방송중에 전화받으시는 분은 첨보네요 엄청 웃었네요ㆍㅋㅋ
@user-ek6vi9qi7u3 жыл бұрын
저도 부신피로인가보네요. 간수치나 갑상선도 정상인데 천근만근 입니다. 감사합니다
@user-vf2ns6zz2l4 жыл бұрын
진짜 피곤하고 날은 바짝서고 스트레스받고 악에받치고 사람이 이렇게 진짜 악해질수있다는걸 깨닫는다...
@user-pc7ee5oy6e3 жыл бұрын
완전 난데.....스트레스 주는사람이 같이 사는데 우짜나 ㅜ ㅜ 우째던 감사합니다
@user-sb5tk1ru7r4 жыл бұрын
저도 피곤함과 얼굴 부종때문에 병원 여러곳 다니면서 검사받고했지만 전부 정상..ㅜ 마지막으로 기능의학과를 가서 검사받고하니 부신기능저하라고 나와수 ad?포르테 뭐시기랑 영양제 먹고있는데 삶의질이 엄청 떨어지네요 첨엔 갑상선도 의심했는데 정상이고 하.. 왜이런병이 걸려가지고ㅜ
@jaymintj55163 жыл бұрын
카톡 아이디 sarasa70이에요. 저도 3일전 기능의학 병원서 부신피로... 라 에이디포르테골드 처방받았는데... 그게 DEHA인가 그게 들어있대요... 부작용이 걱정되는데 먹고 좀 나아지셨는지 궁금해요~ 여유 되심 톡 주세요~;;;^^;;
@user-qr3hb7cp2u7 ай бұрын
의사샘이 이렇게 차분히 설명잘하시는분 우왕
@user-vu6pc8ir5j5 жыл бұрын
덕분입니다 감사합니다 건강하세요
@laurapark93872 жыл бұрын
제가 요즘 갑자기 손도 꼼짝도 하기 싫어만큼 누워있어요 잠도 오지 않고 직장도 그만 둬야 될만큼 심각합니다 당뇨 혈압 이상무 커피 설탕넣지 않고 즐겨요 프림 노 ㅎㅎ
카페인 줄이기 당분 많은 음식 줄이기 도움이 되는 음식(비타민c, 비타민b5, 시베리안진생(가시오가피), 감초, 영양소 심리적스트레스 관리 !
@user-uq2in4kn6i5 жыл бұрын
선생님 올리신 다른 영상들 보는 중인데요. 공통적인 현상이 있어요. 말씀하실 때 볼륨이 작아서 최대로 올리고 outro 음악이 넘 커서 깜놀하면서 귀가 찌지직 ㅠㅠ 참고해서 올려주세요. 음성녹음을 아예 크게 하시면 문제 없을 거에요
@doctorLeeTV5 жыл бұрын
참고하겠습니다^^ 감사합니다^^
@carolinelee5252 жыл бұрын
오미크론 감염 당시는 가벼웠는데 시간이 지날 수록 하루종일 졸려서 …. 다양한 서플리먼트를 섭취하다 선생님 방송을 보게되어 기쁘네요. 코로나 이후 단것이 땡겨 당뇨가 왔나 싶기도 했는데 궁금증이 해결되었네요. 평소에도 커피 의존도가 높은데 겸사겸사 줄여야겠단 생각하고 갑니다!
@doctorLeeTV2 жыл бұрын
감사합니다. 건행하세요^^
@knp80014 жыл бұрын
자도 자도 졸움이 와요 피곤함
@user-mb4ns4sl3p3 жыл бұрын
몸속에독소를 제거 하면 건강해집니다
@kslee63035 жыл бұрын
유익한 강의 감사합니다~^^
@doctorLeeTV5 жыл бұрын
댓글 감사합니다^^ 건강하세요^^
@glory0003 Жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다.
@doctorLeeTV Жыл бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다.
@user-kb4pt1ri9r4 жыл бұрын
가족 배우자 자식이죠 신경 끊기의 기술이 필요할듯요 비타민씨가 젤짱짱 6000mg까지 먹으니 ‥피로감 줄었어요
@user-or5qy1up4v4 жыл бұрын
저는 원래 건강상식에 관심이 많습니다. 많은 건강관련 강의중에 참 배우기쉽게 웃으시면서 설명해주시니 귀에 쏙쏙 들어옵니다. 좋은영상 만들어주셔서 감사합니다.^^
@doctorLeeTV4 жыл бұрын
감사합니다^^
@meejungkim88233 жыл бұрын
우울증이랑 어떻게 구별하는지요?
@user-ty4eo6ju9y4 жыл бұрын
샬롬. "넷향기"서 선생님 강의를 계속 듣고 있는중 며칠전부터 의학 정보를 듣네요. 부신 건강이 참 소중하네요. 넷향기는 자존감을 높이며 스트레스를 이기는 강의라 도예를 빚으며 계속 이어폰를 끼고 듣습니다. 넷향기서 자존감을 향상 상승해주셔서 감사합니다. 자녀가 장성했다는 강의중 말씀도 하셨는데 동영상에서는 청년입니다. 주님께 영광~~~~~~~
@doctorLeeTV4 жыл бұрын
감사합니다^^
@jeongsukkim79172 жыл бұрын
좋은 정보 정말 감사합니다, ^^
@doctorLeeTV2 жыл бұрын
감사합니다. 건행하세요^^
@abcdefg-kl4be3 жыл бұрын
선생님 감사합니다 !!!!!!
@doctorLeeTV3 жыл бұрын
감사합니다. 건행하세요^^
@sss35933 жыл бұрын
스트레스 받으면 자꾸 피곤해져서 무기력하더라구요. 마그네슘+비타민B 먹고있는데 비타민 C도 먹어볼게요!
@user-nb8xn3tx1u4 жыл бұрын
영상 감사합니다
@doctorLeeTV4 жыл бұрын
감사합니다^^
@user-gg8ge7mk2i3 жыл бұрын
한두번 듣고보니 그럴듯 합니다 한가지 달기와 근육운동아라했는데 이때 싸우는 근육운동이아닌가 됨그냥근육운동말구요 수정했어면 싶네요
선생님 반갑습니다 유투브 하시는줄 오늘에야 알았네요 저도 기능의학을 만나면서 완전 새 세상을 만났습니다 그런데 지금 이순간 4개월전으로 돌아가버렸습니다 컨디션이 너무 좋아지고... 조절을 잘 못해서인지 편도선에 문제가 생겨 결국 염증과 고열때문에 대량의 항생제 투여 하게 됐는데 이제 열도 떨어지고 이틀뒤에는 항생제도 끊었는데 퇴원을 못하고 있습니다 아침에 일어나면 몸이 너무 괴롭습니다 잠을 한숨도 못잔것처럼 눈은 따갑고 온몸은 찌푸등하고 굳어있는 느낌이고 어깨는 통증이 있고 ....낮에는 조금씩 풀어지기는 한데 눈도 피로도 심하고 조금만 움직이면 힘들어서 누워야 하고 퇴원을 해야 할지 계속 누워만 있어야 할 지.... 왜 다시 옛날로 돌아가 버린건지 알 수가 없네요 이제 몸의 기능이 정상으로 돌아가는것 같아서 항암도 중단하려 했는데 그부분도 어찌해야 할지 잘 모르겠네요
@user-tj9wp4rk2f Жыл бұрын
외출후, 들어와서 앉을 때, "아이쿠" 소리가 저절로 나오는 사람들은 운동을 안 한다는 증거이니,... 운동을 꼭 하시기 바랍니다. 배속이 "허 - " 하다고 느끼는 사람들은 윗 몸 일으키기 운동을 꼭 하시고, .....
@user-tk1uz8lv8d3 жыл бұрын
기능의학 셈인가요? 무조건 구독...
@doctorLeeTV3 жыл бұрын
감사합니다. 건행하세요^^
@user-zb1rn3xf3o8 күн бұрын
얼마전 심한 피로가 회복이 되지않아 지인의 권유로 부신기능을 검사해보니 알도스테론이 정상치를 넘는 수준이라며 큰 병원에서 정밀 검사를 받고 결과를 기다리는 중인데 의사도 의아하게 보는게 혈압은 아주 정상이고 신장도 이상이 없다곤 합니다. 원래 알도스테론 수치가 올라가면 혈압이 올라야 된다고 하더군요
@user-ts9hi2ej8e4 жыл бұрын
증상이 완전 동일한데 병원 무슨과로 가서 진료받아야할까요 너무 힘들어 미치겠습니다
@doctorLeeTV4 жыл бұрын
기능의학 검색하셔서 찾아가시면 됩니다^^
@user-sg9ze9qs4s4 жыл бұрын
기립성저혈압에좋은약이나 음식좀 추천해주세요
@positiverain9644 жыл бұрын
의사선생님, 싱글벙글쇼에 나오는 그 코미디언 닮으셨어요.
@user-kt1lz1gm6e3 жыл бұрын
강 석우 아저씨 를 생각 나나보너요ㅎㅎ
@hk-gi9bt3 жыл бұрын
강석씨? 예전에 코미디언이셨던 분 "강가에 돌멩이 강석입니다~" 이런 멘트 하셨던분
@user-pc7ee5oy6e2 жыл бұрын
비타민도 먹고 유산균도 먹고... 훨나아요 신기해요 진작 먹을껄 생리통도 좋아지네요
@user-sh9zu1dn2v8 ай бұрын
선생님, 이미 떨어진 부신기능을 강의 내용과 같이 노력하면 되살릴 수 있을까요? 저는 두통 만성피로 저체질 수족냉증 아주 심합니다. 그리고 계란 밀가루도 먹지말라고하던데 목초지계란이나 통밀가루도 안되나요?
@user-wc2xe2eb5f3 жыл бұрын
감사합니다
@doctorLeeTV3 жыл бұрын
감사합니다. 건행(건강하시고 행복)하세요^^
@cold_brew_2 жыл бұрын
너무 감사합니다 오랜 우울로 매일 기운이없었었는데 우울과 스트레스가 밀접한 관련이 있으니 부신도 관리해보면 좋을것같아요 감사합니다
선생님~ 오늘 처음 시청했어요 선생님 방송이 인생에 도움 많이 될 것 같아요 ~ 재미도 있고 구독 눌렀어요 앞으로도 유익한 방송 부탁드려요~ PS 선생님, 가수 이승환 닮으셨어요~^^
@user-gt9rl7fw9p4 жыл бұрын
제가 부신피로증후군과 자율신경실조증 증상을 모두 갖고 있습니다. 병원에서 검사받으려고 알아보고 있는데 혹시 가장 차이나는 증상이나 특징이 어떤건지 여쭤봐도 될까요?
@user-hm6jv3wj3v4 жыл бұрын
2:49
@user-fghsdhu485 жыл бұрын
스트레스진짜 무서워요ㅜㅜ
@raspyryu57825 ай бұрын
원장님도 죽은 부신을 살려 주는 천연스톄로이드 처방 해 주시나요? 그리고 감초는 혈당 많이 오르던데 괜찮나요??
@user-pz1ci1dz3f Жыл бұрын
소화불량으로 체중이 많이 빠졌습니다 그리고 팔다리 몸에 힘이 없는 증상이 생겼어요 밥때가 되면 배고픈 증상도 있고 가끔 소화불량으로 헛배참 증상도 있구요 아침에 힘이 너무없구요 저녁때 식사후 부터 힘이 좀 납니다 저혈당 빈혈 관절통증 없습니다 이런 증세가 없던 예전에 커피를 하루에 10잔 마셨고 현제는 안마십니다 힘 없는 정도는 30분 정도걷고 오면 몸에 힘이 쭉 빠집니다 증상 : 심각한 힘없음. 의욕부진. 우울증(있다가 없다가를 반복) 소화불량이 좋아지면 우울증은 없어짐 위축성 장상피가 있어서 소화불량으로 체중이 빠졌습니다 키:183cm 체중:107 에서 3/23일 ~ 8월 5계월15일 정도만에 25kg 빠짐 현제는 안빠지고 82kg 유지중 피검사, 심전도 내시경(위장 대장) 소변. C.T 갑상선, 아무 문제없다고 나옴 현제 병의 정도는 : 여러가지 영양제와 식이요법으로 소화불량 많이 좋아짐 힘없는 증세는 호전도가 없습니다 그래서 힘없는 증세는 소화불량이 아니라 다른 문제가 아닐까 생각했습니다 저와 비슷한 증세로 고생하시는 분들 저와 같은 힘없는 증세는 없더라구요 그냥 밥을 적게 먹거나 그래서 힘이 없으신거지 저는 밥을 잘 먹어도 힘이 없습니다. 저도 부신 가능성이 있을까요 ?
@doctorLeeTV Жыл бұрын
죄송하지만, 제가 답변드리기 어려울것 같습니다. 양해부탁드리고요. 담당 의사선생님과 잘 상의하시는것이 좋을것 같습니다. 감사합니다^^
무기력증ᆢ 자도자도 졸림ᆢ 귀 뒤쪽 뻐근하게 아픔ᆢ 몸이 천근만근ᆢ 이것도 다 스트레스에서 오는건가요?
@doctorLeeTV5 жыл бұрын
일단 스트레스 때문이라고 말하려면, 증상에 대한 현대의학적 검사에서 이상이 없을 때 입니다^^; 가까운 병원에서 검사부터 하심이 좋겠습니다^^
@gge103 жыл бұрын
귀뒤아픈거....ㄹㅇ 고통ㅠㅠ
@user-jo4vv2zk6v5 жыл бұрын
얘기하신 전체증상이 나타나야되는지, 아니면 그중 한두개만 나타나도 해당되는 애긴지
@doctorLeeTV5 жыл бұрын
한두개 증상으로는 해당된다고 보기 어렵습니다^^
@theorderoftime3 жыл бұрын
커피를 많이 먹으면 부신이 약해지는 기전이 어떻게 되나요?
@doctorLeeTV3 жыл бұрын
과도한 카페인은 각성과 긴장을 일으키니까요^^
@hyuntaikim550311 ай бұрын
효과음 몽땅 빼쥬요 부신피로증유발하네요
@user-ev6is3uj4j3 жыл бұрын
군 입대하고 1년동안 만성 피로하고 어지럼증 으로 고생하고있습니다...
@user-tg4kk9kn2d4 жыл бұрын
그랬군요 ㅜㅜ 지금 그래요 심각 ㅜㅜ 마자요 내과 다녀왔는데 소화제만 3일찌 줬구 저 몸이 기능이 작동을 안하는 ㅜㅜ 119부를 만큼 순환이 ㅜㅜ안됬어요
@user-tt3cy1gw5y5 жыл бұрын
학생인데 원인모를 만성두통,어지럼증(배타고 두둥실 떠있는 느낌)이 있는데 급격한 스트레스로 처음에는 그냥 그랬다가 자기전 심장이 쿵쾅쿵쾅 빠르게 뛰고 어지럼 두통이나타났다가 이제는 아예 피로하고 멍하고 집중도 안되는데 스트레스 때문인가요?
@doctorLeeTV5 жыл бұрын
스트레스성으로 판단하기 전에 전체적인 종합검사를 먼저 해보시는것이 좋습니다. 심장검사 등 여러가지 증상에 대한 질병이 있는지 먼저 검사해 보시고, 이상이 없다면 그 때는 스트레스와 관련되어 있을 수있으므로 정신건강의학과 에서 상담해 보시면 좋을것 같습니다. 빨리 쾌유되시길~~^^ 감사합니다^^
@user-xz4gy1ht4y4 жыл бұрын
내가 불안장애 왔을때 이랬는데
@user-ih8kz8mm1vАй бұрын
내분비내과에서 호르몬검사 해서 원인을 찾아보고... 저의 경우는 양자측정기 사서 실제적으로 부족한 영양소를 채우니 몸이 많이 좋아졌고 면역력 떨어질때 장뇌삼이 효과 있었던게 아답토젠이라는 코티솔과 도파민을 채워준다는 영양소 때문이었다는것을 알게 되었고 열에 약해 생으로 먹어야 한다니 오미자청으로 챙기고 있습니다